DMAE Supplement skik, Effekter, Anmeldelser & Doser

DMAE (Dimethylaminoethanol, også kaldet Deanol) er en organisk forbindelse, der produceres naturligt i den menneskelige hjerne samt at være fundet i fødekilder som fisk (ansjoser, laks, og sardiner).

Som nootropic supplement, det er nært beslægtet med cholin men på grund af en lidt anden kemisk struktur det krydser blod - hjerne barrieren meget lettere.

Mange enkeltpersoner interesseret i at øge deres intellektuelle ressourcer vil tage DMAE i stedet for cholin kaliumbitartrat fordi det giver en mere mærkbar stigning i kognitive evner. I dag, flere mennesker bruger Centrophenoxine, som er en forbedret version af DMAE med lignende virkninger, men større potens.

DMAE er foregav at have fordele for hukommelse, fokus, mental behandling, attentional kontrol og udøvende funktion. Hvordan præcis virker det og hvad er den bedste måde at bruge dette supplement til at opnå de påståede fordele?

DMAE

Kolinerge Supplement

Fokus

Hjernen sundhed

Anti- Aging

Sådan fungerer det:

• Fundet for at øge mental koncentration
• Understøtter hukommelse ved at øge acetylcholin
• Neuroprotektive med anti-aging effekter

Dosering:

Mellem 300 - 2,000 mg pr. dag

Sikkerhed:

Rangerede muligvis sikker

Top DMAE produkter * ❯

Se bruger Ratings * ❯

DMAE effekter

DMAE og cholin er meget ens, bortset fra at DMAE kun har 2 methyl molekyler knyttet til sin nitrogen molekylet mens cholin har 3. Det betyder, at DMAE passerer let blod - hjerne barrieren Mens mange former for cholin har dårlig transport på tværs af denne barriere.

Når DMAE træder din hjerneceller, det omdannes til acetylcholin. Dette nyligt dannede kemikalie er en kraftfuld neurotransmitter, der har en afgørende rolle i en række forskellige mentale processer som hukommelse dannelse og læring.

Acetylcholin er anset for at være en af de mest afgørende neurotransmittere for dannelsen af nye forbindelser mellem neuroner og plasticitet af hjernen.

Så meget som 90% af generelt befolkning menes at være mangelfuld i de næringsstoffer er nødvendige for at gøre acetylcholin og denne procent kan være endnu højere blandt kritiske befolkningsgrupper som ældre individer. Som sådan, tager acetylkolin prækursorer kosttilskud er ofte nødvendigt at sikre optimal hjernefunktion.

DMAE er en af de bedste muligheder for at øge dit niveau af denne neurotransmitter, som kan hjælpe med at føre til forbedret hukommelse, kognition, ræsonnement, fokus, og lære færdigheder. Centrophenoxine, der er syntetiseret fra DMAE, anses for endnu bedre og er blevet undersøgt som en behandling for at reparere skader på hjernen som set i Alzheimers patienter og slagtilfælde overlevende.

DMAE er også kendt for at binde til fosfolipider i hjernen. I denne egenskab, en stor mængde af tillægget indgår faktisk i nerve membraner stede i hjernen. Det er også denne type aktioner menes at være ansvarlig for at handle som en anti-oxidant sammen med hjælper med at forbedre hjerne og neuronal sundhed.

DMAE stiger viskositeten og permeabilitet af nerve membraner, sikrede sig at de nødvendige næringsstoffer i og uønskede affaldsprodukter ud. Cellemembranen fluiditet afslår som vi alder, men DMAE kan være i stand til at vende eller forhindre dette tegn på aldring opstår.

DMAE fordele

Der er mange fordele, der har været forbundet med DMAE tilskud. Dette omfatter forbedret følelsesmæssige tilstande, øget energiniveau, og årvågenhed. Dette skyldes måske forbedret effektiviteten af nerveceller i hjernen til at kommunikere med hinanden.

Ved hjælp af DMAE er også blevet rapporteret at forårsage fornemmelser af ro og en reduktion i stress og angst niveauer. Vellykket undersøgelser fandt, at DMAE faktisk havde en angstdæmpende effekt studerende under eksamen gange.

Mange brugere også opleve forbedringer af hukommelse, når du tager Deanol piller eller pulver. Dette er sandsynligvis på grund af den øgede niveauer af acetylcholin, som tillægget er kendt for at producere.

Denne kraftfulde neurotransmitter kan øge hastigheden af hukommelse dannelse i din hjerne, øge læring kapacitet og endda forlænge opmærksomhedsspændvidde, fokus, og koncentration. Der er beviser for at dette supplement kan være nyttige for mennesker med kognitive funktionsnedsættelser som indlæringsvanskeligheder, aldersrelaterede kognitive tilbagegang, eller endda opmærksomhed underskud lidelse, men forskning er begrænset.

En anden interessant og temmelig unik brug af DMAE er for at fremkalde de tilstand kendt som lucid dreaming. Når lucid dreaming, du er klar over, at du rent faktisk har drømt og kan kontrollere de aktioner, der sker i drømmen, selv.

Dette er kendt for at forbedre kreativitet, problemløsning, associativ tænkning, og endda humør. Mange enkeltpersoner deltage i klare drømme til rekreative formål eller udelukkende til personlig nydelse. Andre finder det at være særligt effektive til uddannelse for athletic konkurrencer eller andre opgaver, der kræver intenst fokus og koncentration.

DMAE er også kendt for at forbedre hudens tone og fasthed, ud over at tilbyde en række anti-aging fordele. DMAE er faktisk bruges i mange forskellige typer af hudplejeprodukter. Det vil hjælpe din hud til at se yngre og fri for pletter samtidig reducere inflammation.

En af de måder dette menes at arbejde er ved at bremse fremstillingen af arachidonsyre, der er en af de største kemikalier, der fører til rynker og andre tegn på ældning af huden.

Forskning på DMAE er lovende, men begrænset, og er stadig behov for flere undersøgelser. På dette tidspunkt, DMAE er tilgængelig som en sundheds-supplement kun, og FDA har ikke godkendt DMAE som et lægemiddel til at forebygge eller behandle eventuelle betingelser.

DMAE for ADHD-behandling

I 1970 ' erne, DMAE blev solgt under navnet Deaner af Riker laboratorier som en recept farmaceutiske i Europa.

Deaner blev oprindeligt undersøgt som et lægemiddel til behandling af ADHD hos børn. Det blev fundet at forbedre adfærdsmæssige betingelser i børn og har fordele for hyperaktivitet. Men, undersøgelser på dens virkninger for ADHD-behandling har givet blandede resultater.

I 1975, en undersøgelse undersøgt virkningerne af dette tillæg på 74 børn diagnosticeret med indlæringsvanskeligheder og hyperaktivitet. Gruppen blev behandlet i tre måneder med enten en placebo, 500 mg af DMAE, eller 40 mg af ADHD-medicinen Ritalin (methylphenidat).

Børnene får enten DMAE eller Ritalin oplevede forbedringer i test af koncentration og færdigheder, mens de givet placebo så ingen forbedringer. Dette foreslog, at DMAE kunne bruges som et sikrere alternativ til behandling med stimulanser som Ritalin.

I 1976, en dobbelt-blind placebo kontrolleret undersøgelse undersøgt virkningerne af at give 500 mg oral DMAE doser til børn med hyperaktivitet. Mens disse børn ikke var diagnosticeret med ADHD dengang, Det er sandsynligt, at de ville kvalificere sig under moderne diagnosticering retningslinjer.

Børnene fik 300 mg af dette produkt i morgen og 200 mg ved frokosttid og blev observeret i tolv uger. Der gives behandling oplevet større adfærdsmæssige forbedringer i forhold til de angivne placebo.

Trods disse positive resultater, to anmeldelser af andre kliniske undersøgelser offentliggjort i 1970 ' erne fandt inkonklusive resultater når giver DMAE til børn med ADHD. Efter dette, der har været lidt yderligere forskning i virkningerne af dette tillæg.

Dette er til dels at DMAE sælges ikke længere som en receptpligtig medicin. Da omkostningerne ved yderligere forskning blev for høj, dens udvikling var forladt af Riker laboratorier.

Desuden, fordi denne sammensatte findes naturligt i fisk, Det ville have været vanskeligt at patent i mange markeder rundt om i verden. Som et resultat, Det er stadig tilgængelig i dag som et ernæringstilskud, men er ikke blevet godkendt af FDA til brug i behandling af ADHD, indlæringsvanskeligheder, adfærdsmæssige problemer eller eventuelle andre medicinske tilstande.

DMAE dosering

DMAE bruges til en bred vifte af formål og i mange forskellige sammenhænge. Det betyder også, at der vil være en lang række doser til at overveje. Korrekt dosering er afhængig af mange forskellige faktorer, og det er altid anbefales at du taler med din læge før du begynder enhver ny kosttilskud.

For de fleste mennesker, Dette betyder starter ud med en dosis på omkring 150 mg pr. dag. Selvfølgelig, doser så højt som 750 mg (og endnu mere i nogle situationer) har været brugt baseret på de ønskede effekter og resultatet.

I almindelighed, du vil gerne begynde med den laveste effektive dosis. I de fleste tilfælde vil dette betyde omkring det førnævnte 150 mg eller deromkring. Kun forøge denne dosis når du er sikker på hvordan det effekter din kropskemi.

DMAE bivirkninger

DMAE er blevet vurderet af den naturlige lægemidler database som muligvis sikker når mundtligt og i rimelige doser. Der er nogle kontraindikationer, men.

Folk, der har bipolar former for depression, epilepsi, Parkinsons sygdom, og/eller beslaglæggelse lidelser ikke ville være gode kandidater til DMAE brug. Disse personer kan se en forværring af bivirkninger, hvis de tager dette produkt.

Desuden, gravide eller ammende kvinder bør ikke bruge dette tillæg, medmindre givet godkendelse af deres læge eller en anden kvalificeret medicinsk professionel.

DMAE kan være teratogene (potentiale til at forårsage fosterskader) Når det tages af kvinder, der for nylig har udtænkt. Ethanolamin kan konkurrere med cholin for udbredelse og udnyttelse i celler, kan forårsage negative virkninger under fosterudviklingen.

De bivirkninger, der har været typisk forbundet med DMAE omfatter mave nød, højt blodtryk, irritabilitet, forvirring, døsighed, moderat depression, og sommetider en mærkelig kropslugt. Lugten er normalt ligner rådnende fisk og er et biprodukt af cholin nedbrydes.

Dette tillæg kan interferere med virkningerne af visse former for medicin. Det bør ikke tages af alle, der bruger kolinerge eller anti-kolinerge medicin, medmindre anvist hertil af din læge.

DMAE kan også interagere med Acetylcholinesterase (AChE) Hæmmere, der er medicin, der blokerer acetylcholinesterase enzym fra at nedbryde neurotransmitter acetylcholin efter sin løsladelse fra neuroner.

Teoretisk, Kombinationen af dette tillæg med en AChE hæmmer kunne forårsage høje niveauer af acetylkolin til accumulnate i hjernen, resulterer i bivirkninger. Vær forsigtig, hvis du tager medicin medicin Aricept, Cognex, Exelon, Reminyl eller Razadyne. Også konsultere en læge, før kombinere DMAE med kosttilskud galantamin eller Huperzine A.

DMAE anmeldelse

DMAE er en nootropic supplement, der er almindeligt anvendt til at fremme hjernefunktion og hukommelse. Ifølge anekdotiske brugeranmeldelser, Det bemærkes til at øge energi, opmærksomhed, koncentration, og forbedre humør. Som en forløber for acetylcholin og en kilde til cholin, Det kan bidrage til øget synaptisk plasticitet og bedre hjerne celle vedligeholdelse.

Der har været nogle kliniske forskningsstudier om virkningerne af dette kosttilskud, men mere forskning er nødvendig for at evaluere dets effektivitet til terapeutisk brug. De fleste af beviser for de påståede fordele i øjeblikket kommer fra erfaring logfiler og bruger testimonials.

DMAE kosttilskud kan være effektiv for at støtte hukommelsesfunktion, især når taget sammen med Piracetam eller Noopept. Hvis du er på udkig efter noget stærkere med en mere potent boost til fokus og motivation, overveje at prøve Centrophenoxine, som er en forbedret version af DMAE.

Bedøm denne artikel

(30 stemmer, gennemsnit: 3.57 ud af 5, Bedømmelse:)