Løvens manke er en nootropic champignon, også kendt under navnene Hericium Erinaceus, Fåremælk hoved, Bjørnens hoved og Yamabushitake. Svampen er umiddelbart genkendelige for dens overlappende tænder-lignende spines snarere end den klassiske hætte og stilk udseende.
Denne svamp har været anvendt i traditionel kinesisk medicin i hundreder af år. Registreringer går tilbage mange århundreder viser, at det har været anvendt til behandling af sygdomme i nyrer, leveren, milt, mave, og selv i hjertet. Løvens manke menes også at forbedre fordøjelsen, styrke fysiske tilstand, og muligvis endog hæmme væksten af visse kræftformer.
Løvens manke er også en af de bedst ansete naturlige nootropica tilgængelige, kendt for at øge Nerve Growth Factor niveauer i den menneskelige hjerne. Dette hormon er blevet forbundet med øget neuronal vækstrater og kan forbedre den synaptisk plasticitet af hjernen.
Løvens hoved er en kilde til mindst 32 forskellige aktive såsom mineraler kalium, Zink, Jern, og selen. Alle de vigtige aminosyrer er til stede så godt, sammen med en række polypeptider og polysaccharider. Kan du tilføje løvens manke til en nootropic stakken for forbedret neuron sundhed og langsigtede positive virkninger på hukommelse og fornuft.



- Øger Nerve vækst faktor
- Reducerer nerver skader som følge af aldring
- Understøtter hukommelse & kognitiv funktion
Løvens manke effekter:
Den primære nootropic metode virkningsmekanisme for løvens manke er stimulerende NGF udgivelse.
Dette hormon er involveret i bevarelsen af sunde hjerneceller og understøtter myelination. Myelin er et lag af fede celler, der danner langs udløbere af din neuroner kaldet axoner.
Tilstedeværelsen af en sund ophobning af Myelin er kendt for at øge effektiviteten, som neuroner sende elektriske transmissioner igennem cellen kroppen. I realiteten, stimulere myelination kan øge hastigheden på tanke behandling samt hukommelse tilbagekaldelse.
NGF er også integreret til vækst af neuroner, generation af synapser og endog til udviklingen af nye neuroner. Din hjerne indeholder et netværk af ca 86,000,000,000 der dannes i vid udstrækning inden for de første to år af livet.
Indtil for nylig, man mente, at ingen nye neuroner udvikler senere i livet, men vi ved nu, at NGF faktisk kan genstarte denne proces. Desuden, NGF gør det lettere for din neuroner til form nye forbindelser med andre neuroner og kan forbedre kommunikationen mellem forskellige halvdele af hjernen.
Flere teorier af intelligence center på tanken om, at de mere neuronal forbindelser, du har, den mere flydende intelligens vil du have. Vi ved også, at lang sigt potensering – proces hvorved erindringer er kodet som forbindelser mellem neuroner – er gjort mere effektivt med højere niveauer af NGF.
Af denne grund, Løvens manke effektivt kan føjes til en Kemisk induceret langsigtede potensering stak. Dette hormon er ofte nævnt i forbindelse med tanken om neuroplasticitet og opretholdelse af hjernens evne til at tilpasse, lære og ændre selv som vi bliver ældre.
Ved at øge niveauet af denne faktor, Løvens manke kan være i stand til at beskytte mod kognitiv dysfunktion og alders-relaterede hukommelsestab. Dette tillæg vil i sidste ende kunne anvendes til at hjælpe Alzheimer-patienter og dem, der har andre aldersrelaterede kognitive problemer.
Løvens manke fordele:
En af de mest lovende fordele af løvens manke champignon er potentiale til forbedring af mange typer af nervesygdomme.
Dette omfatter Alzheimers sygdom, demens, muskelsvind, neuronal degeneration, multipel sklerose, og måske endda autisme. Alle disse spørgsmål har nerve mangler på deres hjerte.
Forskningen udføres også i om dette tillæg kan være effektiv til behandling af obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse samt ADHD.
Løvens manke hjælper med at regulere både blodsukker og kolesterolniveauer. Det kan endda være nyttigt at reducere antallet og alvorligheden af allergi. Dette tillæg stimulerer induktion af stoffer, kendt som Interferoner.
Interferoner er kemikalier, der er kendt for at øge de hvide blodlegemer. Dette er sandsynligvis grunden til hvorfor løvens manke har en så bred vifte af immun styrke, genoprettende, og orgel beskytte effekter. Som Interferoner stigning, så gør healing.
Faktisk, disse stoffer er nu menes at være en vigtig faktor i at hjælpe næsten enhver type af helingsprocessen i det menneskelige legeme. Dette inkluderer forbedre funktionen af mave Slim barrierer, fremskynde heling af sår, og selv reducere generelle inflammation over hele kroppen.
Løvens manke dosering:
Bestemmelse af en anbefalede dosering for dette tillæg er en kompliceret sag. De fleste af de hidtil gennemførte undersøgelser har været på dyr med kun et par humane undersøgelser at se på.
Desuden, det begrænsede udvalg af humane undersøgelser normalt administrere for høje doser (i den 1,000 til 3,000 mg pr. døgn række) at teste for toksicitet. Den gennemsnitlige dosis er 500 mg taget en gang om dagen, Selvom du kan opleve, at et andet beløb fungerer bedst for dig.
Dette supplement er nogle gange inkluderet i nootropic stak produkter som hjernen stak og det er solgt på sin egen i p-piller eller pulver form. En ting at huske, når at finde disse kosttilskud er altid opmærksomme på deres renhed.
Løvens manke bivirkninger:
Som for lige nu har der ikke været nogen rapporterede bivirkninger af brug af dette supplement. Det synes at være meget sikker med ingen rapporter om toksicitet niveauer, enten. Selvfølgelig, kan du spørge din læge, før du føjer det til din rutine, bare for at sikre mod enhver usædvanlig potentielle reaktioner eller interaktioner med din eksisterende kosttilskud eller medicin.
Løvens manke anmeldelse:
Løvens manke er et supplement, der tilbyder langsigtede fordele i området af hjernen sundhed og hukommelse. Mens du ikke kan mærke virkningerne heraf straks, personer med Alzheimers og andre nervesygdomme kan opleve betydelige fordele, når du tilføjer denne nootropic til deres rutine.
Denne medicinske svampe er sikkert og kan øge immunforsvaret og samlede betændelse til at bevare et godt helbred. Løvens manke ville fungere godt i en naturlig nootropic supplement med Ginkgo Biloba og Vinpocetine og det hjælper også til at afbalancere en stærkere kognitive ekstraudstyr regime Når parret med Piracetam eller lignende forbindelser.
- Liu Z, Wang Q, Cui Jørgensen, Wang Larsen, Xiong L, Wang W, Li D, Liu Nielsen, Wu Y, Mao C. Systematiske Screening af stammer af løvens manke medicinske svampe Hericium erinaceus (Højere Stilkporesvampe) og dens beskyttende virkninger på Aβ-udløst neurotoksicitet i PC12 celler. Int Jørgensen Med svampe. 2015
- Li W, Zhou W, Kim EJ, Afstandsstykket SH, Kang HK, Kim YH. Isolering og identifikation af aromatiske forbindelser i løvens manke champignon og deres anticancer aktiviteter. Mad kemi. 2015
- Rahman MA, Abdullah Nielsen, Aminudin Nielsen. Hæmmende virkning på in vitro LDL oxidation og HMG Co-A reduktase aktivitet af væske-væske partitioneret fraktioner af Hericium erinaceus (Bull.) Persoon (Løvens manke champignon). BIOMED Res Int. 2014
- Teng F, Bito T, Takenaka Sørensen, Yabuta Y, Watanabe F. Vitamin B12[c-lacton], en biologisk inaktiv corrinoid sammensatte, opstår i kulturperler og tørrede løvens manke champignon (Hericium erinaceus) frugtsætning organer. J landbruget mad Chem. 2014
- Wong JY, Abdulla MA, Majbrit jørgensen, Phan CW, Jette UR, Golbabapour Sørensen, Claus V. Gastroprotective effekter af løvens manke champignon Hericium erinaceus (Bull.:Fr.) PERS. (Aphyllophoromycetideae) Uddrag mod Ethanol-induceret ulcus i rotter. Evid baseret supplement Alternat Med. 2013
- Lai PL, Pia Møller, Claus V, Wong KH, David RP, Jette UR, Abdullah Nielsen, Malek SN. Neurotrope egenskaber af løvens manke lægemidler champignon, Hericium erinaceus (Højere Stilkporesvampe) fra Malaysia. Int Jørgensen Med svampe. 2013
- Khan MA, Tania M, Liu Rasmussen, Rahman MM. Hericium erinaceus: en spiselige svampe med lægemidler værdier. J supplement Integr Med. 2013
- Kim SP, Nam SH, Friedman M. Hericium erinaceus (Løvens manke) champignon uddrag hæmme metastaser af kræftceller til lunge i CT - 26 kolon kræft-tansplanted mus. J landbruget mad Chem. 2013
- Shang X, Tan Q, Liu Rasmussen, Yu K, Li Pedersen, Zhao GP. In vitro anti-Helicobacter pylori virkninger af medicinske champignon uddrag, med særlig vægt på løvens manke champignon, Hericium erinaceus (højere Stilkporesvampe). Int Jørgensen Med svampe. 2013
- Wong KH, Pia Møller, David RP, Bakar Rasmussen, Claus V. Neuroregenerative potentiale af løvens manke champignon, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) PERS. (højere Stilkporesvampe), i behandlingen af perifer nerveskade (anmeldelse). Int Jørgensen Med svampe. 2012
- Abdulla MA, Fard AA, Claus V, Wong KH, Jette UR, Abdullah Nielsen, Ismail Sørensen. Potentielle aktivitet af vandige ekstrakt af kulinariske-medicinske løvens manke champignon, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) PERS. (Aphyllophoromycetideae) fremskynde sår hos rotter. Int Jørgensen Med svampe. 2011
- Kim SP, Kang min, Choi YH, Kim JH, Nam SH, Friedman M. Mekanisme af Hericium erinaceus (Yamabushitake) champignon-induceret apoptose af U937 menneskelige monocytic leukæmiceller. Mad funkt. 2011
- Hao L, Xie Y, Wu G, Cheng A, Liu X, Zheng Rasmussen, Huo H, Zhang Jørgensen. Beskyttende effekt af Hericium erinaceus på alkohol induceret hepatotoksicitet hos mus. Evid baseret supplement Alternat Med. 2015
- Yi Z, Shao-lange Y, AI-Hong W, Zhi-Chun Sørensen, Ya-Fen Z, Ye-Tinget X, Yu-Ling H. Beskyttende effekt af Ethanol uddrag af Hericium erinaceus på Alloxan-Induced diabetisk neuropatisk smerte i rotter. Evid baseret supplement Alternat Med. 2015
- Li QZ, Wu D, Chen X, Zhou Sørensen, Liu Y, Yang Y, Cui F. Kemiske kompositioner og makrofag aktivering af polysaccharider fra Leons manke Culinary-medicinske svampe Hericium erinaceus (Højere Stilkporesvampe) i forskellige modning faser. Int Jørgensen Med svampe. 2015
- Chen Pedersen, Yong Y, Gu Y, Wang Z, Zhang Sørensen, Lu L. Sammenligning af antioxidant og antiproliferation aktiviteter af polysaccharider fra otte arter af medicinske svampe. Int Jørgensen Med svampe. 2015
- Liu Z, Wang Q, Cui Jørgensen, Wang Larsen, Xiong L, Wang W, Li D, Liu Nielsen, Wu Y, Mao C. Systematiske Screening af stammer af løvens manke medicinske svampe Hericium erinaceus (Højere Stilkporesvampe) og dens beskyttende virkninger på Aβ-udløst neurotoksicitet i PC12 celler. Int Jørgensen Med svampe. 2015
- Zan X, Cui F, Li Y, Yang Y, Wu D, Solen W, Ping L. Hericium erinaceus polysakkarid-protein HEG-5 hæmmer SGC-7901 cellevækst via celle cyklus anholdelse og apoptose. Int J Biol Macromol. 2015
- Liu Jørgensen, DU C, Wang Y, Yu Z. Anti-træthed aktiviteter af polysaccharider udvundet fra Hericium erinaceus. Exp Ther Med. 2015
- Wang K, Bao L, Qi Q, Zhao F, Ma K, Pei Y, Liu H. Erinacerins C-L, isoindolin-1-dem med α-glucosidase hæmmende aktivitet fra kulturer i den medicinske champignon Hericium erinaceus. J Nat Prod. 2015
- Hou Y, Ding X, Hou W. Sammensætning og antioxidant aktivitet af vandopløselige oligosaccharider fra Hericium erinaceus. Mol Med Rep. 2015
- Kim MK, Choi WY, Lee HY. Forbedring af neuroprotektive aktivitet af Hericium erinaceus mycelium Co dyrket med Allium sativum extract. Arch Physiol Biochem. 2015
- Wang M, Gao Y, Xu D, Konishi Thomsen, Gao Q. Hericium erinaceus (Yamabushitake): en unik ressource for at udvikle funktionelle fødevarer og lægemidler. Mad funkt. 2014
- Wong KH, Kanagasabapathy G, Pia Møller, David P, Claus V. Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) PERS., en medicinsk svamp, aktiverer perifer nerve regenerering. Hagen Jørgensen Integr Med. 2014
- Lee KF, Chen JH, Teng CC, Shen CH, Hsieh MC, Lu CC, Lee KC, Lee LY, Chen WP, Chen CC, Huang WS, Kuo HC. Beskyttende effekt af Hericium erinaceus mycelium og sin isolerede erinacine A mod iskæmi-skade-induceret neuronal celledød via hæmning af iNOS/p38 MAPK og nitrotyrosine. Int Jørgensen Mol Sci. 2014
- Jiang S, Wang Sørensen, Sol Y, Zhang Q. Medicinske egenskaber af Hericium erinaceus og dets potentiale til at formulere roman champignon-baserede lægemidler. Appl Microbiol Biotechnol. 2014
- Li G, Yu K, Li F, Xu K, Li Jørgensen, Han S, Cao Sørensen, Tan G. Anticancer potentiale af Hericium erinaceus ekstrakter mod menneskelige mave kræftformer. Jørgensen Ethnopharmacol. 2014
- Lai PL, Pia Møller, Claus V, Wong KH, David RP, Jette UR, Abdullah Nielsen, Malek SN. Neurotrope egenskaber af løvens manke lægemidler champignon, Hericium erinaceus (Højere Stilkporesvampe) fra Malaysia. Int Jørgensen Med svampe. 2013
Artikel senest opdateret: Marts 13, 2018 af Nootriment
3 Kommentarer
Hej vil jeg gerne spørge. Må gravide tage løvens manke? Så at deres barn vil være smartere?
Jeg ved ikke om løvens manke forbedre IQ, men jeg ved, at moderens indtagelse af jod kan forbedre babyer IQ
Angela, Vær forsigtig med jod indtagelse under graviditet. For meget jod under graviditet kan forårsage medfødte hypothyroidisme, hvilket kan føre til psykiske og/eller væksthæmning.