Mucuna pruriens User Guide – En naturlig stemning forstærker

Mucuna pruriens er en naturlig hjerne supplement kapret til at forbedre humør og at holde hjernen sundt og beskyttede.

Den forsyner hjernen med mange af de næringsstoffer og ingredienser det har brug for for at kunne fungere optimalt og menes at hjælpe med at reducere modtageligheden for stress.

En af de vigtigste forbindelser fundet i denne plante er Levodopa (L-Dopa) som bruges til at producere neurotransmitteren dopamin blandt andre hormoner.

Mange forskere studerer de potentielle virkninger af Mucuna pruriens der spænder fra at være i stand til at øge niveauet af humant væksthormon (og andre potentielt anabolske hormoner) at øge testosteron og forbedring af seksualdrift og fremme positive følelser.

Det menes også at have neuroprotektive virkning på hjernecellerne og andre kropslige processer, eventuelt reducerer tegn på ældning. Desuden, fordi det indeholder naturlige L-Dopa, Det er blevet testet som et muligt naturlige alternativ eller komplementær behandling af Parkinsons sygdom.

Denne artikel vil diskutere hvordan Mucuna pruriens virker i kroppen, sundhedsmæssige fordele, de mest almindelige bivirkninger, samt sikkerhed og anbefalede doser.

Mucuna Pruriens

Urtekosttilskud

Humør

Nootropic

Organ - bygning

Sådan fungerer det:

• Hæver dopamin & noradrenalin
• Øger humør, fokus & motivation
• Forbedrer stressrespons & libido

Dosering:

Mellem 500 - 1000 mg pr. dag

Sikkerhed:

Rangerede muligvis sikker

Top Mucuna Pruriens produkter * ❯

Se bruger Ratings * ❯

Hvad er Mucuna pruriens?

Mucuna pruriens er en bælgplante plante med lang klatring vinstokke, der kan nå 50 feet i længden. Den vokser hovedsageligt i de tropiske skove klimaer i Asien, Afrika, og Caribien.

Det er også almindeligt kaldet fløjlsbønne. Sorter, der har Hvepsens hår på frø bælg kaldes almindeligvis cowhage eller cowitch.

Kontakt med orange, stikkende hår-lignende fremskrivninger på frø bælg kan forårsage et alvorligt kløende dermatitis på grund af tilstedeværelsen af Serotonin og et protein kendt som mucunain.

Det har været brugt i indiske Ayurvedic medicin i århundreder for Parkinsons, til behandling af nervøse lidelser og gigt, og som et elskovsmiddel. I forhold til traditionelle og alternative medicin, Mucuna pruriens bemærkes tilstedeværelsen af L-Dopa, som er en aminosyre, der forekommer naturligt i den menneskelige krop.

I hjernen omdannes denne humør-styrke sammensatte til dopamin, en kraftfuld neurotransmitter forbundet med humør. På grund af denne forbindelse, Mucuna pruriens bruges ofte til at øge stemningen, med nogle folk tager det som en urtemedicin for depression og angst.

Denne plante har en højt kvælstofindhold og typisk anvendes i dag som jorden gødning. Det er også bruges som en fødekilde og foder.

Et andet interessant faktum om denne plante er, at nogle mennesker bruger det som et alternativ til kaffe. Frøene er tørret og derefter brygget i den typiske mode. Mange mennesker anser Mucuna pruriens te til at være meget stimulerende og lige så effektive som kaffe til forbedring af opmærksomhed.

Sundhedsmæssige fordele af Mucuna pruriens

En af de påståede fordele ved dette tillæg er, at det naturligvis kan bidrage til at øge væksthormon frigivelse. Dette er primært på grund af tilstedeværelsen af L-Dopa i tillægget. Der har været en række undersøgelser og forskning, som viser at L-Dopa findes i høje niveauer (4-7%) inden for Mucuna frø.

I videnskabelige undersøgelser, L-Dopa har vist sig for at stimulere vækst hormon effektivt, og derfor på grund af dens L-Dopa indhold, Det er en hypotese at Mucuna pruriens tilskud kan øge vækst hormonniveauer i kroppen.

En undersøgelse fandt, at en kombination af Safed Musli (Chlorophytum borivilianum) og Mucuna pruriens øget serum væksthormon niveauer i sundhed voksne mænd. Mere forskning er stadig nødvendig for at se effekten af Mucuna pruriens alene, ud over test mod placebo.

Fra L-Dopa stede i Mucuna kosttilskud, Det menes, at mange vigtige neurotransmittere og deres processer understøttes. Med denne supplerende kilde af L-Dopa, du giver hjernen mere byggesten til at skabe nødvendige forbindelser såsom dopamin og noradrenalin.

Disse magtfulde hjernen kemikalier er forbundet med følelser af positiv stemning, energi, fornøjelse, og motivation. Mange brugere rapporterer også, at have en forbedret niveau af fokus, koncentration, og mental årvågenhed.

Mucuna's L-Dopa indhold og relation til dopamin har også gjort det en interessant forskning avenue i behandling af Parkinsons sygdom. Renset Levodopa er i øjeblikket allerede brugt som en behandling af Parkinsons.

Nogle indledende undersøgelser har vist at Mucuna kan hjælpe med at forbedre symptomerne på Parkinsons sygdom når de anvendes sammen med konventionel medicin såsom amantadin, selegilin, og antikolinerge agenter.

Der er nogle beviser for, at en høj 30 g dosis af Mucuna pruriens pulver indeholdende 1000 mg af L-dopa har en hurtigere indsættende og længere varighed af handling, og giver højere drug niveauer i forhold til 200 mg af konventionelle Levodopa i kombination med Carbidopa.

Nogle af L-Dopa i Mucuna pruriens bruges også til at gøre pigmentet melanin. Dette menes at hjælpe med at beskytte hjernen ved at fjerne en række forskellige toksiner og chelaterende metaller som kviksølv og bly.

Forskning på Mucuna pruriens har hidtil været meget lovende, især i forhold til Parkinsons sygdom, men mere forskning er stadig nødvendig at pålideligt Vurder dens effektivitet. På dette tidspunkt har FDA ikke godkendt Mucuna pruriens som et lægemiddel til at forebygge eller behandle eventuelle betingelser. Det er tilgængelig som et kosttilskud i USA.

Mucuna pruriens bioaktive komponenter

Hvis du er interesseret i at købe uddrag Mucuna pruriens for at øge L-Dopa niveauer i din kost, der er et par forskellige muligheder derude for dig.

Den bedste Mucuna pruriens pulver er lavet af bønner kun, så sørg for at kigge efter dette. Næsten alle undersøgelser og forskning, som viser sundhedsmæssige fordele fokuserer på at bruge bønner kun.

Der er en række forskellige bioaktive stoffer og ingredienser i dette tillæg. De omfatter:

• Mucunadine
• Mucunine
• Mucunainine
• Prurienine
• Purienidine
• Beta Sitosterol
• Glutathion
• Lecithin
• Venolic syre
• Gallic syre

Et andet vigtigt punkt at huske er at undgå Mucuna pruriens pulver, der ikke er blevet bestrålet.

Mucuna pruriens bivirkninger

Mucuna pruriens blevet bedømt af naturmedicin database som muligvis sikker, når den anvendes oralt og passende af voksne. I forskning, pulveriseret Mucuna pruriens har været brugt sikkert i op til 20 uger.

I kliniske undersøgelser, rapporter om bivirkninger er sjældne. Mucuna pruriens anses veltolereret i de fleste brugere. Men, der er et par bivirkninger forbundet med denne herunder hovedpine, opkastning, søvnløshed, og muligvis nogle forvirring. Disse er alle meget ualmindeligt og normalt kun til stede selv i de tager høje doser.

De rapporterede hyppigst bivirkning fra Mucuna pruriens planten er svær kløe, men dette sker kun, når ved hjælp af den rå plante stængler eller efterlader sig. Hvis du spiser en pulveriseret ekstrakt version, du vil ikke støde på denne effekt.

Mucuna pruriens er kontraindiceret med mange forskellige stoffer, kosttilskud, og urter herunder men ikke begrænset til: anæstesi, antidiabetika, antipsykotiske lægemidler, Guanethidin, Methyldopa, MAO-hæmmere, tricykliske antidepressiva, urter og kosttilskud med blodtryk sænke potentiale, Kava, og Vitamin B6.

Det anbefales, at du taler med din læge før du tager Mucuna pruriens at afgøre, om der kan være nogen negative interaktioner med nogen betingelser, du har, eller medicin og/eller kosttilskud du tager i øjeblikket.

Mucuna pruriens dosering & Brug

Korrekt dosering er afhængig af mange forskellige faktorer, herunder alder, vægt, Køn, og måske vigtigst for Mucuna pruriens, grund til at tage supplementet.

Et almindeligt anvendte dosering udvalg for humør ekstraudstyr er mellem 200 og 500 mg. De fleste mennesker vil begynde med 200 mg ad gangen og kun stigning hvis de ikke føler sig noget på de lavere niveauer.

I kliniske studier på Parkinsons sygdom doser mellem 15 g og 30 g har været brugt. I disse undersøgelser, selv ved disse høje doser, bivirkninger blev stadig mild og hovedsagelig gastrointestinale i naturen.

Men doser denne høje ikke er almindeligt anvendt af individer til simple humør ekstraudstyr. Det anbefales, at du taler med din læge om korrekt dosering, især hvis du er interesseret i at udforske Mucuna pruriens som et alternativ eller komplementær supplement til Parkinsons sygdom.

Mucuna er mest almindeligt sælges i pulveriseret ekstrakt form, Selvom du kan muligvis finde nogle tablet eller kapsel kilder. Du kan tilføje pulveret til smoothies eller andre væsker. De fleste mennesker vil tage Mucuna pruriens i kombination med flere andre humør styrkelse af kosttilskud at forbedre følelsesmæssige velbefindende, reducere stress, forbedre fokus, og øge mental energi.

Bedøm denne artikel

(41 stemmer, gennemsnit: 3.51 ud af 5, Bedømmelse:)