Acetylcholin-Funktion im Gehirn & für den Speicher

Funktionen des Organismus als Neurotransmitter Acetylcholin, eine Chemikalie, die als Signal oder chemischen Botenstoff im Gehirn wirkt.

In seiner Rolle als neurotransmitter, Acetylcholin spielt eine kritische Rolle bei der Bildung von Erinnerungen, die Konzentrationsfähigkeit und logisches Denken.

Acetylcholin Funktion im Gehirn scheint auch schützende Vorteile bieten und möglicherweise neurologische Verschlechterung zu begrenzen. Acetylcholin-Spiegel sind in der Regel während des normalen Alterungsprozesses zu verringern, und dieser Rückgang wird gedacht, um eine Rolle in der episodischen Verfehlungen des Kurzzeitgedächtnisses, die oft verbunden mit Altern und ältere Menschen sind.

Wachsende Verständnis für die Bedeutung von Acetylcholin in normale neurologische Funktion hat Interesse an der Unterstützung von Acetylcholin-Spiegel im Körper geschaffen. durch Diät oder Ergänzung. Eine gesunde Ernährung, die reich an Cholin kann unterstützen Acetylcholin Funktion und Produktion, und Ergänzungen sind auch für die betroffenen sie nicht bekommen, genug Cholin in ihrer Ernährung.

Acetylcholin-Vorläufer

Cholinerge Ergänzung

Speicher

Gesundheit des Gehirns

Kognition

So funktioniert es:

• Unterstützt Gedächtnis und synaptische Plastizität
• Acetylcholin-Spiegel erhöht
• Fördert die Gesundheit des Gehirns und Fokus

Dosierung:

Variiert je nach Ergänzung

Sicherheit:

Variiert je nach Ergänzung

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Acetylcholin-Funktion zu verstehen

Das Gehirn und Nervensystem kommunizieren durch spezielle Zellen, die sogenannten Neuronen.

Diese Nervenzellen kommunizieren miteinander durch das Senden und empfangen von Nachrichten an Rezeptoren, die an Kreuzungen, die sogenannten Synapsen befinden.

Acetylcholin und anderen Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die in diesen Synapsen zum Senden von Nachrichten an andere Neuronen freigesetzt werden.

Die Außenseite des jedes Neuron ist übersät mit Rezeptoren. Eine chemische Botschaft übermitteln, Neurotransmitter lock auf diese Rezeptoren.

Je nach Auftrag des bestimmte neurotransmitter, Das Neuron reagiert auf diese Vereinigung in bestimmten vorgegebenen Möglichkeiten und übergibt dann die Nachricht entlang an die nächste Nervenzelle. Manchmal reizt die Neurotransmitter-Nachricht das Neuron zu Aktivität zu fördern und, zu anderen Zeiten, die Neurotransmitter kann Aktion in das Neuron hemmen..

Wissenschaftler identifizierten mehr als 100 Neurotransmitter im menschlichen Körper und jeder führt eine einzigartige Funktion. Acetylcholin wurde entdeckt 1914 und wurde die erste Neurotransmitter jemals identifiziert.

Einige Neuronen und Teile des Nervensystems reagieren nur auf Acetylcholin; Wissenschaftler bezeichnen diese Bereiche als “cholinerge.” Ein solches cholinergen system, das parasympathische Nervensystem, ist verantwortlich für die Regulierung der Herzfrequenz, Darm, und Drüsen Aktivität, und zum einengen oder bestimmter Muskeln entspannen. Das parasympathische Nervensystem verwendet hauptsächlich Acetylcholin und sehr wenige andere Neurotransmitter zum Senden von Nachrichten.

Es gibt viele cholinergen Zellen in verschiedene Teile des Gehirns verteilt. Aktivierung durch Acetylcholin, Diese cholinergen Zellen ermöglichen eine Kommunikation zwischen zwei Bereiche des Gehirns, die für Gedächtnis und lernen: die basalen Vorderhirn und hippocampus.

Rolle der Acetylcholin-Funktion im Körper

Acetylcholin verbessert die Qualität und Häufigkeit der Signale zwischen Neuronen. Die chemischen Neurotransmitter geschieht durch Steigerung der Theta-Wellen, eine Art von Gehirnwellen, dass hilft speichern und Abrufen von Langzeiterinnerungen. Langsame Thetawellen sind verbunden mit Gedächtnisschwäche Regalbediengerät. Acetylcholin steigert Theta-Wellen, um Speicher Schöpfung und Geschwindigkeit Gedächtnis zu verbessern.

Acetylcholin Funktion fördert auch das gesunde Wachstum der Synapsen im Gehirn zur weiteren Verbesserung der Codierung des Speichers. Das robuste Wachstum der Synapsen erleichtert auch die Aktion der anderen Neurotransmitter zur Verbesserung der Kommunikation innerhalb des Gehirns und des Nervensystems.

Das Wachstum neuer Synapsen ermöglicht es dem Gehirn, sich als Reaktion auf lernen zu reorganisieren, Denken, Veränderungen in der Umwelt und Verhalten. Wissenschaftler bezeichnen diese Wachstums- und Reorganisation als Neuroplastizität.

Mangel an Neuroplastizität kann ADHS zugeordnet werden, Alzheimer-Krankheit, und anderen Problemen lernen und Gedächtnis. Bei Alzheimer ’ Krankheit, ein Zustand, gekennzeichnet durch progressive kognitive Abnahme und Unfähigkeit zum Abrufen von Erinnerungen, das Gehirn produziert immer weniger Acetylcholin. Acetylcholin-Funktion wirkt sich auch auf andere Bereiche des Körpers, einschließlich der kardiovaskulären und respiratorischen Funktion.

Acetylcholin-Synthese

Der Körper kann seine eigene Acetylcholin mit natürlichen Nährstoffen herstellen und Enzyme normalerweise im Gehirn. Der Körper nutzt das Enzym Cholin-Acetyltransferase Acetylcholin aus synthetisieren Cholin und Acetyl Coenzym A (Acetyl-CoA).

Der menschliche Körper muss das Gehirn mit so viel wie liefern. 550 mg Cholin pro Tag weiterhin optimal lernen und Gedächtnis. Der Körper erwirbt Cholin aus verschiedenen Lebensmitteln, vor allem:

• Low Fett Milchprodukte
• Eiern
• Rindfleisch, Huhn, oder Putenleber
• Meeresfrüchte
• Muttern
• Haferkleie

Auch eine Ernährung, die reich an diesen Lebensmitteln kann nicht alle notwendig, eine ausreichende Menge an Acetylcholin produzieren Cholin vorsehen.. Es wird geschätzt, dass so viel wie 90% der Bevölkerung ist zumindest leicht einen Mangel an Cholin.

Wie man effektiv Acetylcholin ergänzen

Einfach Einnahme einer Pille Acetylcholin ist keine wirkungsvolle Weise, die Niveaus dieser Neurotransmitter im Gehirn aus zwei Hauptgründen steigern: Erste, der Verdauungstrakt wird Acetylcholin zerstören.; Sekunde, Acetylcholin kann die Blut - Hirn-Schranke nicht überschreiten., d.h. das Gehirn kann nicht aus der Blutbahn aufnehmen.

Es gibt, jedoch, Möglichkeiten zur Steigerung der Mengen an Cholin, Acetylcholin Funktion und Produktion im Gehirn zu verbessern.

Citicolin ist eines der meisten hoch bioverfügbar Formen von Cholin zur Verfügung. Dies bedeutet, dass Citicolin liefert mehr von diesem Nährstoff direkt an das Gehirn für die enzymatische Umwandlung in Acetylcholin.

Alpha GPC ist eine direkte Vorstufe von Acetylcholin, Das heißt, es bricht direkt in Acetylcholin, Überspringen der Konvertierung. Freuen Sie sich auf weitere freie Cholin pro Dosierung als Citicolin tut. Alpha GPC trägt zur Verbesserung der allgemeinen Lern- und Gedächtnis-Fähigkeiten.

Einige Enzyme verhindern, dass Acetylcholin-Spiegel zu hoch, die können auch Gehirnfunktion beeinträchtigen.. Acetylcholinesterase, zum Beispiel, Acetylcholin unterdrückt. Eine Möglichkeit zur Erhöhung der Acetylcholinspiegel soll mit Verbindungen wie z. B. Acetylcholinesterase hemmen Huperzine A und Galantamin (Reminyl ER).

Diese Acetylcholinesterase-Hemmer erlaubt dem Körper, mehr des Acetylcholin beizubehalten, was es macht. Ärzte verschreiben oft Acetylcholinesterase-Hemmer zur Erleichterung der Symptome der Alzheimer-Krankheit und andere kognitive Störungen.

Cholin ergänzt und Acetylcholinesterase-Hemmer sind erhältlich als Gesundheit nur Ergänzungen, und zu diesem Zeitpunkt hat die FDA nicht diese Verbindungen als Arzneimittel zur Vorbeugung oder Behandlung irgendwelche Bedingungen genehmigt.

Fazit

Die Hauptfunktion von Acetylcholin im Gehirn ist, kognitive Fähigkeiten zu verbessern, vor allem lernen und Gedächtnis-Speicher und Rückruf. Es gibt eine starke Assoziation zwischen niedrige Acetylcholin-Spiegel, Armen lernen und Gedächtnis, und sogar einige kognitive Störungen, wie der Alzheimer-Krankheit und andere Formen der Demenz.

Zum Glück, diätetische Ergänzungen können helfen, Acetylcholin-Spiegel in einem gesunden Bereich zu halten. Es ist wichtig, um Sie Ihren Arzt oder medizinisches Fachpersonal zu sprechen, vor Beginn jeder Ergänzung.

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