Acetylcholin Ergänzungen – Einen Überblick über die 3 Verschiedene Arten

Suche nach den besten Acetylcholin Ergänzungen zu verwenden?

Wenn Sie wurden Nootropics online recherchieren, Du bist wahrscheinlich bewusst, wie wichtig die Neurotransmitter Acetylcholin ist.

Acetylcholin ist der wichtigste Neurotransmitter im Gehirn verantwortlich für das Lernen, Speicher, Gedanken, und synaptische Plastizität. Erhöhung von Acetylcholin führt zu verbesserten Wahrnehmung, Konzentration, Speicherabruf, mündliche Sprachkompetenz und besser allgemeine kognitive Funktion.

Alzheimer-Krankheit und anderen Erkrankungen im Zusammenhang mit kognitiven Fähigkeiten werden auch geglaubt, um auf ein niedriges Niveau von Acetylcholin verknüpft werden.

Wie Sie sehen können, sicherzustellen, dass Sie richtige Acetylcholin-Spiegel kann spielen eine große Rolle bei der Steigerung der Gehirnleistung. Jedoch, so viel wie 90% der Bevölkerung der USA wird, vermutet. nicht genug bekommen von der Acetylcholin-Bausteine in ihrer Ernährung.

Wie erhöhen Sie die Menge an Acetylcholin im Gehirn? Zwar gibt es keine solche Sache wie eine reine Acetylcholin Ergänzung, gibt es andere Präparate, die Sie ergreifen können, um Niveaus dieses Neurotransmitters erhöhen? Dieser Beitrag hilft Ihnen die beste Acetylcholin Ergänzung zu verwenden, wählen Sie.

Acetylcholin-Vorläufer

Cholinerge Ergänzung

Speicher

Gesundheit des Gehirns

Kognition

So funktioniert es:

• Unterstützt Gedächtnis und synaptische Plastizität
• Acetylcholin-Spiegel erhöht
• Fördert die Gesundheit des Gehirns und Fokus

Dosierung:

Variiert je nach Ergänzung

Sicherheit:

Variiert je nach Ergänzung

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Acetylcholin Ergänzungen

Es gibt drei Grundtypen von Acetylcholin Ergänzungen, die Sie, als Nootropika verwenden können.

Der erste Typ – Acetylcholin-Agonisten – verkörpert von Piracetam und anderen racetams. Diese Ergänzungen stimulieren im wesentlichen Rezeptoren im Gehirn, die dazu führen, dass mehr Acetylcholin freigesetzt werden.

Die zweite Art der Ergänzung enthält Vorläufer Cholin Quellen und Acetylcholin Zwischenprodukte. Diese zweite Gruppierung umfasst Cholinbitartrat, Alpha GPC, und CDP-Cholin – alle davon können für größere Produktion von Acetylcholin im Gehirn.

Die dritte Familie der Ergänzungen sind Acetylcholinesterase-Hemmer. Acetylcholinesterase ist ein natürlich vorkommendes Enzym, das den Abbau von Acetylcholin bewirkt, dass. Durch die Hemmung der Produktions, Sie können die Menge an Acetylcholin Neurotransmitter im Gehirn erhöhen..

Acetylcholin-Agonisten

Viele der beliebtesten Nootropika sind Acetylcholin-Agonisten oder cholinergen Ergänzungen. Piracetam, Aniracetam, Pramiracetam, Oxiraetam und Noopept funktionieren auf diese Weise – Stimulierung Ihrer Acetylcholin-Rezeptoren, um mehr von den gespeicherten neurotransmitter.

Wann haben Sie höhere Niveaus von Acetylcholin, Es ist einfacher für Ihr Gehirn, um neue Verbindungen zwischen den Neuronen, neue Erinnerungen zu speichern, um alte Erinnerungen zu erinnern. Höherer Konzentration von Acetylcholin in der Großhirnrinde ist auch gezeigt worden, um Aufmerksamkeitsspanne zu erhöhen, Fokus, Neuroplastizität und Kommunikation zwischen den linken und rechten Hemisphären des Gehirns.

Wegen ihrer einzigartigen Wirkmechanismus, Acetylcholin-Agonisten sind die wirksamsten bei zunehmender Aktivität dieser Neurotransmitter im Gehirn.

Cholin und Acetylcholin Ergänzungen

Was passiert, wenn Sie eine Ergänzung wie Piracetam verwenden, um die Freisetzung von Acetylcholin stimulieren, aber Ihre Geschäfte dieser Neurotransmitter sind zu niedrig, um die Nachfrage zu befriedigen?

Dies ist ein häufiges Problem, wenn Sie nicht, genug Acetylcholin-Vorläufer in Ihrer Ernährung bekommen, führt zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen. Sie können dieses Problem leicht lösen. durch die Verwendung einer Cholin Ergänzung oder Acetylcholin Vermittler.

Diese Nootropics erlauben grundsätzlich mehr Acetylcholin im Gehirn produziert werden, durch die Bereitstellung der Rohstoffe dieser Neurotransmitter. Im folgenden sind fünf der häufigsten Cholin und Acetylcholin Ergänzungen:

Phosphatidylcholin und Soja-Lecithin: Phosphatidylcholin ist eine Quelle von Cholin in vielen Lebensmitteln wie Eiern gefunden, Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Lecithin kommt aus Soja-Produkte und bietet eine kleine Menge an Cholin, die Ihren Körper dann in Acetylcholin umwandeln kann. Leider, keiner von diesen Quellen ist sehr konzentriert, weshalb so viel der Bevölkerung Cholin mangelhaft.

Cholinbitartrat und Citrat: Wenn Sie Cholin ergänzt online kaufen, Sie sind in der Regel immer Cholinbitartrat oder Cholincitrat – Salz Formen dieser Verbindung. Diese Ergänzungen sind bevorzugt, weil sie sehr billig und sie letztendlich zu erhöhten Werten von Acetylcholin führen, aber sie sind nicht sehr stark und bieten oft nicht viel nootropische Wirkung auf eigene Faust.

CDP-Cholin oder Citicolin: Dieses Acetylcholin-Vermittler ist stärker als das Cholin Salze, weil es bessere Penetration der Blut - Hirn-Schranke hat. Dass bedeutet, dass dadurch mehr Acetylcholin im Gehirn produziert werden, dass andere Cholin ergänzt. Es ist auch bekannt als sehr sicher und hat nur wenige Nebenwirkungen verbunden.

Alpha GPC: Dies ist ein leistungsfähiges Nootropic aus eigenem Recht, aber es ist vor allem als Ergänzung Acetylcholin in Stapeln mit Racetams.

Alpha GPC bricht tatsächlich in Acetylcholin, so dass es einen direkten Vorläufer. Es ist bekannt, Memory-Funktion zu verbessern, erleichtern, neue Konzepte zu lernen und es hält Ihr Gehirn gesund durch oxidativen Stress abbauen.

Centrophenoxin: Centrophenoxin ist ein weiterer potenter Acetylcholin zu ergänzen, obwohl weniger bekannt ist, über seine spezifischen Wirkmechanismus. Es ist gut dokumentiert, um Acetylcholin im Gehirn erhöhen, und es hat synergistische Effekte mit Piracetam, Aniracetam, und Oxiracetam.

Acetylcholinesterase-Hemmer

Die dritte Art von Acetylcholin Nootropic Ergänzung ist ein Acetylcholinesterase-Hemmer. Acetylcholinesterase ist ein Enzym, das Ihr Körper produziert natürlich übermäßige Mengen des Neurotransmitters Acetylcholin abbauen.

Jedoch, Manchmal muss dieses Enzym unterdrückt werden, um Ihre Gehirnfunktion verbessern. Antagonist Acetylcholinesterase wird tatsächlich die Produktion dieses Enzyms blockiert., Abbau von Neurotransmittern im Gehirn verhindert.

Eine der besten Ergänzungen, die bietet dieser Wirkmechanismus ist Huperzine A – natürlich gewonnenen Nootropikum, die derzeit als Behandlung für Alzheimer Patienten erforscht ist. Tatsächlich, die meisten Alzheimer Medikamente wirken auf diese Weise durch die Begrenzung der Freisetzung von Acetylcholinesterase.

Alle der oben aufgeführten Acetylcholin-Agonisten, Cholin Ergänzungen, und Acetylcholinesterase-Hemmer sind erhältlich als Gesundheit nur Ergänzungen, und die FDA hat sie nicht als Arzneimittel zur Vorbeugung oder Behandlung irgendwelche Bedingungen genehmigt.

Gewusst wie: Wählen Sie die beste Acetylcholin Ergänzung?

Nun, da Sie alle drei Typen kennen, die Acetylcholin Ergänzung sollten Sie verwenden, um die besten Effekte zu erzielen? Die Antwort mag Sie überraschen.: viele Menschen verwenden alle drei dieser Ergänzungen zusammen in Nootropikum Stapel die stärksten Ergebnisse zu erzielen.

Es ist sehr häufig in diesen Tagen Piracetam stapeln, Alpha GPC, und Huperzin A zusammen sind dafür Acetylcholin Ebenen so hoch wie möglich. Sie können beliebig viele Variationen auf diesem Stapel wie eine Kombination von Noopept verwenden., Citicolin und Huperzine oder Pramiracetam, Centrophenoxin, und Huperzin.

Welches von diesen Nootropic stapeln Sie verwenden hängt von Ihren persönlichen Zielen, aber solange Sie haben eine Ergänzung aus jeder der drei oben aufgeführten Kategorien finden optimale Effekte.

Es wird immer empfohlen, vor Beginn jeder neuen Ergänzungen oder Stacks, die Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um die beste Dosierung für Ihre Bedürfnisse zu bestimmen und festzustellen, ob es möglicherweise negativen Wechselwirkungen mit bestehenden Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente. Versuchen Sie eine Acetylcholin Ergänzung Stack das nächste Mal, das Sie für Nootropika online shop und lassen Sie uns Ihre Meinung unten!

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