Forschung zeigt, dass Afrikanische Mango Nebenwirkungen selten sind, wenn Ergänzungen mündlich und angemessen sind.
Nebenwirkungen wurden in der Regel leicht und vorübergehend, Allerdings besteht die Gefahr von Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln. Es empfiehlt sich, vermeiden die Verwendung dieser Ergänzung mit Medikamenten, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen, wie bestimmte Diabetes-Medikamente.
Afrikanische mango ist eine gebräuchliche Bezeichnung für die Früchte des Baumes Irvingia gabonensis. Der Baum wächst bis zu 40 Füße und produziert essbare Früchte, die häufig in lokalen Diäten.
Die Früchte enthalten Samen, die hohe Konzentrationen an gesunden Fettsäuren und Ballaststoffe haben. Es ist der Samen, oder Nuss, des Baumes, das häufig verwendet, um diätetische Ergänzungen.
Afrikanische Mango ergänzt werden verwendet für Weight loss, Fettleibigkeit, hohe Cholesterinwerte, Diabetes und Schmerzen. Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Ergänzungen Gewichtsabnahme bei übergewichtigen Menschen erleichtern kann; jedoch, Forscher merken, dass es nicht genügend wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit der afrikanischen Mango zur Gewichtsreduktion oder eine andere Erkrankung. [1]
Die natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Preise auch die verfügbare Daten als unzureichend für die Festlegung der Wirksamkeit der afrikanischen Mango Ergänzungen. [2]



- Hilft, den Appetit zu kontrollieren
- Erhöht die Empfindlichkeit der Leptin & adiponectin
- Verbessert den Blutzuckerspiegel & Cholesterin
Afrikanische Mango Nebenwirkungen
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Die Afrikanische Mango-Frucht wird häufig in West- und Zentralafrika, wo der Baum indigenen ist, verbraucht. Irvingia gabonensis wurde nicht in der traditionellen Medizin Praxis verwendet.
Die natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Preise Afrikanische Mango ergänzt als “Möglicherweise sicher”, wahrscheinlich, weil es wurden einige Studien am Menschen mit afrikanischen Mango.
Während Studien berichteten Nebenwirkungen wurden in der Regel leicht und vorübergehend. Nebenwirkungen waren Kopfschmerzen, Übelkeit, Blähungen und Schlafstörungen.
In einem 10 Wochen-Studie, die die Verwendung der afrikanischen Mango mit beteiligt Cissus quadrangularis, die Teilnehmer berichteten Blähungen. [5] In anderen Studien, leichter Übelkeit wurde von Einzelpersonen, die gemeldet. 4 g/Tag Irvingia gabonensis für vier Wochen. Hinzufügen von Kuhmilch zu Probenvorbereitung schien die gemeldeten Übelkeit zu lindern. Die gleichen Magen-Darm-Nebenwirkungen wurden auch durch die Teilnehmer in der Kontrollgruppe festgestellt..
Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit wurden von Einzelpersonen, die Afrikanische Mango Ergänzungen gemeldet. Teilnehmer unter Afrikanische Mango, allein oder in Kombination mit C. quadrangularis gemeldeten Kopfschmerzen. Jedoch, Mitglieder der Placebogruppe berichtet auch Kopfschmerzen. In einem anderen 10 Woche Test, Schlaflosigkeit berichtete Behandlung und Eindämmung der Gruppenmitglieder. [2]
In der Regel, die verfügbaren Studien zeigen keinen signifikanten Unterschied in der Nebenwirkungen von Personen in Behandlung und Eindämmung der Gruppen.
Afrikanische Mango Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln
Afrikanische Mango ergänzt kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Als ein Ergebnis, Es kann mit einigen verschreibungspflichtigen und OTC-Medikamente interagieren..
Konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie Afrikanische Mango mit Medikamente nehmen, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Einige Beispiele für diese Medikamente:
- Insulin
- Actos (Pioglitazon)
- Avandia (Rosiglitazon)
- Amaryl (Glimepirid)
- Micronase, Glynase und DiaBeta (Glyburide)
Überwachen Sie den Blutzuckerspiegel oft und seien Sie vorsichtig, wenn es kombiniert Irvingia gabonensis mit diesen Arten von Medikamenten zur Behandlung von diabetes. Sie müssen möglicherweise Ihre Dosis zur Vermeidung von Interaktionen anpassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob die Ergänzung mit einer afrikanischen Mango Samen-Extrakt sicher für Sie ist.
Interaktionen mit Testosteron und pflanzliche Präparate
Tierforschung schlägt vor, dass Afrikanische Mango-Extrakt-Supplementierung Testosteron-Synthese beeinflussen können. Der Wirkmechanismus ist noch unbekannt. Die Verwendung von Testosteron-Ersatz-Therapien ist Vorsicht bei der Einnahme von Irvingia gabonensis, oder können sich entscheiden, verwenden Sie es insgesamt.
Seien Sie vorsichtig, wenn mit Irvingia gabonensis in Verbindung mit Bockshornklee (Trigonella Foenum-graecum), Asiatische ginseng (Panax ginseng), Amerikanischer ginseng (Panax quinquefolius), Sibirischer ginseng (Eleutherococcus senticosus), Teufelskralle (Harpagophytum) und Guarkernmehl.
Irvingia gabonensis ist nicht beobachtet worden, zur Interaktion mit Lebensmittel von Labortests.
Kontraindikationen und Toxikologie
Die Einnahme von African Mango Ergänzungen auch vor (mindestens zwei Wochen vor dem) jeder geplanten Operation. Afrikanische Mango mögliche Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel kann während des Eingriffs Komplikationen verursachen..
Achten Sie darauf, Ihren Arzt über Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, die Sie vor dem Eingriff einnehmen. Dies wird dazu beitragen, das Risiko von Komplikationen vermeidbaren.
Toxikologische Studien deuten darauf hin, dass Afrikanische Mango Samen sehr niedrige Konzentrationen von Gossypol und Cyanid enthalten können. Gossypol ist in Öl-Extrakte bei Konzentrationen von ungefähr präsent 0.05 mg/g. Gemeldeten Zyanid Inhalt ist 0.002 ppm (Teile pro million).
Sekundärquellen beachten Sie, dass 1,600 mg/kg Körpergewicht Irvingia gabonensis nicht Tod bei Ratten nach sieben Tagen nach der Gabe die Ursache.
Schlussfolgerungen
Afrikanische Mango dient für Weight loss, Fettleibigkeit, Diabetes, hohe Cholesterinwerte und Schmerzen. [2] Forscher beachten Sie, dass zur Verfügung Afrikanische Mango-Forschung nicht ausreichen, um seine Wirksamkeit für die Gewichtsabnahme zu bewerten. [1] Verfügbare Forschung kann durch schlechte Methodik und Gefahr der Befangenheit kompromittiert wurden. Mehr Forschung ist notwendig, um Ergebnisse aus Studien zu überprüfen, die von Herstellern ergänzen finanziert wurden.
Abgesehen von medium- und langkettigen Fettsäuren und Ballaststoffe, keine einzigartige bioaktive Moleküle wurden isoliert von Irvingia gabonensis. Dies bedeutet, dass die gleichen Phytonährstoffe (Pflanzennährstoffe) gibt es in anderen pflanzlichen Quellen, die möglicherweise einfacher und/oder weniger teuer in der Anschaffung. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von African Mango, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
- Onakpoya ich, Davies L, Posadzki P, Ernst E. Die Wirksamkeit von Irvingia Gabonensis Ergänzung in der Behandlung von Übergewicht und Adipositas: ein systematischer Review der randomisierten kontrollierten Studien. J Diät Suppl. 2013 Mar;10(1):29-38.
- Irvingia gabonensis: Professionelle Monographie. Therapeutische Forschung Naturmedizin. Überprüft 2013 Mai 3, Aktualisiert 2015 Feb 15.
- Ngondi JL, Oben JE, Minka-SR. Die Wirkung von Irvingia Gabonensis Samen auf Körpergewicht und Blut Lipide der übergewichtigen Probanden in Kamerun. Lipide Health Dis. 2005; 4: 12
- Adamson ich, Okafor C, Abu-Bakare A. Eine Ergänzung der Dikanut (Irvingia gabonesis) verbessert die Behandlung von Typ-II-Diabetikern. West-Afr J Med. 1990 Apr-Jun;9(2):108-15.
- Ngondi JL Et al.. IGOB131, eine neuartige Extrakt der westafrikanischen Pflanze Irvingia Gabonensis, Körpergewicht reduziert und verbessert die Stoffwechselparameter in Übergewicht Menschen in einer randomisierten Doppelblind-Placebo kontrollierten Untersuchung. Lipide Health Dis. 2009; 8: 7.
- Oben JE, Ngondi JL, Momo-CN, Agbor GA, Sobgui CS. Die Verwendung einer Cissus Quadrangularis/Irvingia Gabonensis Kombination bei der Verwaltung der Gewichtsabnahme: eine Placebo-kontrollierte Doppelblindstudie. Lipide Health Dis. 2008 Mar 31;7:12.
- Sun J, Chen P. UHPLC/HRMS-Analyse der afrikanischen Mango (Irvingia Gabonensis) Samen, Extrakt und verwandte Nahrungsergänzungsmittel. J Agric Nahrung Chem. 2012 Sep 5; 60(35): 8703–8709.
Artikel zuletzt aktualisiert am: 17. März, 2018 durch Nootriment