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Astaxanthin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das als eines natürlichen Antioxidans. Es stammt, Zellalterung hemmen und allgemeine Gesundheit zu verbessern. Als eines der stärksten fettlöslichen Anti-Oxidantien, die in der Natur gefunden, Es wird oft empfohlen, um oxidativen Schäden durch freie Radikale Partikel zu bekämpfen.
Astaxanthin wird für seine potenziellen Vorteile studiert bei der Behandlung von bestimmten neurodegenerativen, immun, Herz-Kreislauf- und entzündlichen Erkrankungen. Etwas Forschung schlägt vor, dass Astaxanthin Gewebe vor UV-Strahlung und oxidativen Stress schützen können.
In Research-Studien, Diese Verbindung hat Anti-Angst gezeigt., Anti-Diabetes, Anti-Krebs, Anti-inflammatory, kardioprotektive und anderen therapeutischen Nutzen. Einige dieser Ergebnisse wurden in menschliche Forschungsversuche gemeldet, aber andere haben nur im Tier beobachtet oder in-vitro- Versuche so weit.
Astaxanthin finden Sie als Zutat in Krill-Öl-Produkte oder als ein Standalone-diätetische Ergänzung. Diese Ergänzung gilt als sicher, wenn bei entsprechenden Dosierungen verwendet zu nehmen.
Anti- Oxidationsmittel
Gesundheit des Herzens
Anti- Alterung- Antioxidans und Immune booster
- Unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Gezeigt, dass Cholesterinspiegel zu verbessern
Top Astaxanthin Produkte * ❯Was ist Astaxanthin?
Verwandte Themen
Astaxanthin ist ein fettlösliches rosa rot pigmentierten Keto-Carotinoid bezeichnet eine terpene. Es ist abgeleitet von marinen Organismen, einschließlich Algen, einige Fische und bestimmte Krustentiere. Astaxanthin ist die Substanz, die Garnelen erscheinen rot, wenn gekocht wird. Es verursacht auch das Flamingo natürlich weiße Federn, rosa färben.
Die rötliche Farbe von Astaxanthin wird durch eine große Kette von konjugierten Doppelbindungen befindet sich in der Mitte verursacht.. Diese Anleihen bieten Regionen der dezentralen Elektronen die intrazellulär verwendet werden, um zu neutralisieren radikalisiert, oxidierende Moleküle. Die antioxidativen Eigenschaften von astaxanthin sind besser als die von Vitamin E, Vitamin C und Beta-Carotin.
Routinemäßige Supplementation mit Astaxanthin kann bestimmte Marker des Alterns verbessern.. Der primäre Mechanismus des Alterns ist oxidativer stress. Durch die Hemmung der Aktivitäten von reaktiven Sauerstoffspezies (ROS), reaktiver Stickstoff-Spezies (RNS) und freie Radikale wie Superoxid, Astaxanthin kann die Risiken für die Entwicklung von altersbedingte Erkrankungen verringern. und Krankheiten.
Astaxanthin kann Alterung regulieren, indem Sie die Leistungssteigerung der Insulin-Signalweg, und durch heraufregulierende der FOXO3 gen. Die Forschung zeigt Vorteile für Herz-Kreislauf-Gesundheit, Augengesundheit, Gesundheit des Gehirns und Entzündungen.
Beispiele für die Eigenschaften zugeschrieben Astaxanthin basierend auf derzeit verfügbaren Forschung:
- Blutdrucksenkenden;
- Anti-asthmatischen;
- Zellschützenden, Renoprotective und neuroprotektive;
- Matrix-metalloproteinase (MMP) Enzym hemmende;
- 5-Alpha-Reduktase hemmende;
- Anti-adipogene und lipidsenkende;
- Anti-Virus und fotoprotectores;
Natürliche Quellen von Astaxanthin
Astaxanthin ist am ehesten in bestimmten marinen Organismen gefunden.. Die reichlichste Quellen ist Haematococcus pluvialis, eine grüne Mikroalgen. Andere gute Quellen sind Lachs, Garnelen, Krill, Forellen und Flusskrebsen.
Astaxanthin Ergänzungen stehen auch kommerziell von mehreren Herstellern ergänzen. Diese Ergänzungen werden in der Regel die Quelle Liste die Zutat stammt. Viele bevorzugen Astaxanthin in Form von Krillöl Ergänzungen zu verwenden, um zusätzliche Vorteile aus die Omega-3-Fettsäuren dass diese Produkte bieten.
Astaxanthin ist weit verbreitet als ein Tier und Fischen Additive/Lebensmittelfarbstoff. In den Vereinigten Staaten, Natürlich bezogen Astaxanthin ist ein GRAS (in der Regel als sicher angesehen) Lebensmittel.
Den USA. Food and Drug Administration (FDA) Astaxanthin hat als eine Lebensmittelfarbe zugelassen werden. (oder Farbe Additiv) für spezifische Anwendungen in Tier- und Lebensmitteln. Als eine Lebensmittelfarbe in den Vereinigten Staaten, Es beschränkt sich auf Tierfutter verwenden.
Verwendungen für Astaxanthin
Aktuell, Astaxanthin ergänzt werden verwendet zum Schutz vor altersbedingten Makula-degeneration, Schlaganfall, einige Formen von Krebs, hohe Blutfettwerte, Parkinson und Alzheimer-Krankheit. Andere therapeutischen Anwendungen werden erforscht. Es gibt keine ausreichenden Beweise, Astaxanthin die Wirksamkeit zur Vorbeugung und/oder Behandlung zu bewerten:
- Männliche Unfruchtbarkeit und niedrigen Testosteron;
- Nieren-Transplantationen und bestimmte Hauterkrankungen;
- Übung Kapazität und Übung-induzierte Muskelkater;
- Karpaltunnel-Syndrom und Dyspepsie (Verdauungsstörungen);
- Symptome der Menopause
- Rheumatoide arthritis (RA);
Groß angelegte Forschung am Menschen, die Prüfungen erforderlich sind, um die therapeutische Wirksamkeit von Astaxanthin bestimmen ergänzt.
Astaxanthin Nebenwirkungen
In Mengen in Lebensmitteln weit verbreitet, Astaxanthin ist als wahrscheinlich sicher bewertet.. In Dosen zwischen 4 mg und 40 mg täglich, Diese Ergänzung gilt als möglicherweise sicher für bis zu 12 Wochen. Formulierungen mit astaxanthin, bestimmte andere Terpene, Vitamine und Mineralstoffe werden ohne Nebenwirkungen für, solange 1 Jahr.
Obwohl Astaxanthin bei entsprechenden oralen Dosen gut vertragen wird, Es gibt bestimmte Nebenwirkungen, die gemeldet wurden. Dazu gehören sinkt der Blutdruck und zwei Fälle von Bauchschmerzen. Nebenwirkungen sind im allgemeinen selten und mild, in der Regel zerstreuen kurz nach Gebrauch.
Da diese Ergänzung der 5-Alpha-Reduktase-Enzym hemmen können, Es könnte ähnlich wie bei anderen Verbindungen Nebenwirkungen verursachen, die auch dieses Enzym hemmen. Diese Effekte sind theoretisch und wurden nicht in menschliche Forschung Studien nachgewiesen. Jedoch, Es empfiehlt sich, sprechen Sie Ihren Arzt vor der Verwendung dieser Ergänzung um festzustellen, ob es für Sie geeignet ist.
Astaxanthin Dosierung
Verschiedene Hersteller von Astaxanthin bieten unterschiedliche Empfehlungen für Dosierungen. Verfolgen Sie immer aufmerksam die Dosierungsempfehlungen des Herstellers auf dem Produkt, die, das Sie auswählen können. In der Regel, Dosen zwischen 4 mg und 40 mg täglich in Vorversuchen verwendet werden.
Es gibt keine gemeldeten Drogeinteraktionen mit astaxanthin. Jedoch, Astaxanthin bestimmte blutdrucksenkende demonstrieren., Antidiabetika und andere Effekte, die negative Wechselwirkungen mit bestimmten pharmazeutischen oder pflanzliche Wirkstoffe verursachen. Wenn Sie irgendwelche verschreibungspflichtigen Medikamente verwenden, oder jede pflanzliche Präparate, dann sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Sicherheit von Astaxanthin Nahrungsergänzung.
Die Wirkungen von Astaxanthin Laktation und Schwangerschaft sind noch nicht gut verstanden. Nutzung sollte vermieden werden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Es gibt keine klinischen Beweise, die verwendet werden kann, um die Sicherheit von Astaxanthin-Supplementierung bei Kindern.
Schlussfolgerungen
Astaxanthin ist als einer der effektivste natürliche Anti-Oxidantien heute verfügbar. Es wird verwendet, um Schäden durch freie Radikale zu reduzieren und zu modulieren, bestimmte Marker des Alterns.
Diese Ergänzung kann Vorteile bieten, die Gesundheit der Augen betreffen, Gesundheit des Gehirns, Herz-Kreislauf-Gesundheit und reduziert Entzündungen im Körper. Es ist im Allgemeinen gut verträglich, mit einem geringen Risiko von Nebenwirkungen bei sachgemäßer Verwendung. Finden Sie Astaxanthin ergänzt verfügbar zum Verkauf online in einer Zutat Formulierungen oder als eine Zutat in Krill-Öl Kapseln.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: Am 22. März, 2018 durch Nootriment