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DHEA, oder Dehydroepiandrosteron, ist eine übergeordnete Hormon, das benötigt wird, um Androgene und Östrogene produzieren, die männlichen und weiblichen Sexualhormone sind.
DHEA wird in der Nebenniere hergestellt. und das Gehirn. Nach der Mayo-Klinik, Niveaus dieses Hormons im Körper beginnt sinkende nach dem Alter von 30 und schneller Rückgang der Frauen. [1]
Personen mit bestimmten Erkrankungen, die Hormone beeinflussen, wie diabetes, Alzheimer-Krankheit und depression, und diejenigen, die Kortikosteroide oder Antibabypillen in der Regel nehmen haben niedrigere DHEA.
Mit DHEA Ergänzungen wurde für sein Potenzial, die Effekte des Alterns auf den Körper und das Gehirn langsam untersucht. Es ist für mehrere andere Zwecke auch verwendet., einschließlich der Muskel-Wachstum, Energie-Stoffwechsel und das Immunsystem-Funktion.
DHEA ist verfügbar, um als ein. mündliche Ergänzung in mehreren unterschiedlichen Formulierungen und Dosierungen. Produkte in der Regel 25mg-100mg Wirkstoff enthalten und können weitere Zutaten enthalten mit ähnlicher Wirkung wie Pregnenolon.
Eine Reihe von Marken werben den Verkauf von mikronisierten Dehydroepiandrosteron, Das ist angeblich die Absorption und Bioverfügbarkeit der Zutat zu erhöhen.
Verbraucher wollen wissen, was die beste DHEA Ergänzung sollte mehr über die verschiedenen Marken und Typen zur Verfügung, und wofür sie verwendet werden, wie sie funktionieren und welche Nebenwirkungen mit ihrer Verwendung verbunden sind.
Energie
Hormonhaushalt
Sexuelle Gesundheit- Unterstützt gesunde Hormonhaushalt
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Top DHEA-Produkte * ❯Häufige Verwendung von DHEA Ergänzungen
Nach Angaben eines Herstellers, “DHEA unterstützt gesunde Fette und mineralischen Stoffwechsel, endokrine und reproduktive Funktion, und Energieniveaus... emotionales Wohlbefinden und Immunfunktion.”
Niedrige Niveaus dieses Hormons im Körper sind verbunden mit einem höheren Risiko der Libido Probleme, Hautfalten, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Angst und depression. Dieses Molekül ist nicht in jedem Nahrungsquellen gefunden., So ist die einzige Möglichkeit, es direkt zu erhöhen mit einem Zuschlag.
DHEA Ergänzungen wurden mündlich getroffen umkehren oder den Alterungsprozess verlangsamen, kognitive Funktion zu verbessern, Förderung der gesunden immunen Antworten, Support für Gewicht-Verlust, Impuls-Energie-Ebenen und Erhöhung der Muskelmasse.
Weitere Anwendungen für diese Ergänzungen sind die Unterstützung der Erektionsfähigkeit bei Männern, Verbesserung der Sexualität und Fruchtbarkeit bei Frauen und senken das Risiko von schweren Krankheiten, wie Herz-Kreislauferkrankungen und diabetes.
Eine andere Form dieser Ergänzung genannt 7-Keto-DHEA dient überwiegend zur Energie und Fettabbau. Es hat sich gezeigt, Schilddrüsen-Hormon-Aktivität zu erhöhen, aber nicht die gleichen Androgenen und Östrogenen Wirkungen von DHEA verursachen.
DHEA wird auch zur Verlangsamung des Fortschreitens der Krankheit Parkinson und Alzheimer-Krankheit. Es hat auch für Depressionen bei HIV-infizierten und für die Verwaltung von systemischem Lupus erythematodes eingesetzt, Osteoporose und andere Bedingungen.
Beachten Sie, dass die FDA hat nicht der Einsatz von DHEA Ergänzungen als Medikament für die Behandlung, Vermeidung oder Linderung von irgendwelche medizinischen Bedingungen. Mehr Forschung ist erforderlich, um die klinische Wirksamkeit dieser Ergänzung zu validieren.
Vorteile von DHEA Ergänzungen
DHEA ist in den Nebennieren gebildet. von Cholesterin und verwandelte sich in ein weiteres Hormon Androstendion genannt, Testosteron und Östrogen umgewandelt wird.
Diese Hormone helfen, verschiedene Funktionen im Körper zu regulieren, einschließlich der Reproduktion, Libido, Fettverteilung, Muskelkraft und Knochenmasse. Sie wirken sich auch auf eine Vielzahl von anderen Körpersystemen einschließlich des Gehirns, Stimmung Regulierung und mehr.
DHEA wurde für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile mit unterschiedlichen Ergebnissen untersucht. Die natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank fest, dass es möglicherweise wirksam zur Verbesserung der Haut, die durch den Alterungsprozess betroffen ist, Neben der Verbesserung der Symptome der Depression bei oraler Einnahme in Dosen von 30 An 500 MG pro Tag. [2]
In Research-Studien, Gebrauch von dieser Ergänzung nachweislich erhöht epidermalen Dicke, Talgproduktion, und die Haut Feuchtigkeit während der Reduktion des Erscheinungsbildes der Pigmentierung der Haut auf dem Gesicht bei älteren Männern und Frauen. Cremes mit DHEA wurden auch in der Lage, die Verbesserung der Hautqualität, Aussehen und Faltenbildung im Vergleich zu geplanten Maßnahmen.
Oralen Dosierungen von 30-500 mg täglich haben gezeigt, dass Symptome der Depression und Dysthymie verbessern (anhaltende leichte Depressionen) in mehreren Studien. Geringere Dosierungen scheinen nicht wirksam.
Studien haben auch dieses zusammengesetzte effektiv für weibliche sexuelle Gesundheit und zur Verringerung der Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs und die Umkehrung der vaginalen Ausdünnung bei älteren Frauen gefunden. Es wird topisch oder über ein Zäpfchen bei postmenopausalen Frauen eingesetzt.
Einige Quellen behaupten, dass dieses Hormon-Vorstufe Gesundheit des Gehirns und geistige Leistungsfähigkeit fördern können. Nach NMCD, DHEA ist wahrscheinlich bewertet unwirksam für die Verbesserung der kognitiven Funktionen. In mehreren Studien, Es war nicht in der Lage, die kognitive Funktion zu verbessern oder zu verringern Kognitive Dysfunktion bei Menschen älter als 50.
Eine Placebo-kontrollierte Studie fand, dass 50 mg pro Tag für die Nutzung 4 Wochen konnte Gedächtnis und visuelle räumliche Argumentation in mittleren Alters und ältere Frauen verbessern..
Viele andere gesundheitsbezogene Angaben über diese Ergänzung erfordern weitere Untersuchungen zur Validierung. Nach NMCD, Es gibt keine ausreichenden Beweise für seine Wirksamkeit für die Verlangsamung der Auswirkungen des Alterns bestimmen, Verwaltung von Nebennieren-Insuffizienz, Verbesserung der Fruchtbarkeit, Erhöhung der Muskelkraft und Unterstützung der Gewichtsabnahme. [2]
So erreichen Sie die beste DHEA Ergänzung
Die besten DHEA Ergänzungen werden in cGMP konforme Anlagen hergestellt, die mit der FDA registriert sind. Alle Produkte sollten von 3rd Party Labors Zutat Qualität zu bestimmen und um jede unerwünschte Verunreinigungen oder bakterielle Verunreinigungen erkennen getestet werden.
Ergänzungen sollten frei von Konservierungsmitteln sein., Bindemittel, künstliche Aromen, Füllstoffe, oder potenzielle Allergene einschließlich Molkerei, Gluten, Soja, Erdnuss und Ei. Einige Unternehmen verwenden Veganer und Vegetarier-freundliche Kapseln, während andere tierische Gelatinekapseln.
DHEA Tabletten werden häufig in Dosierungen von 25 mg verkauft., 50mg oder 100mg pro Kapsel. Die beste Dosierung für Ihre Bedürfnisse bestimmen, Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren.
Beachten Sie, dass einige Marken Mikronisiertes DHEA die angeblich höhere orale Bioverfügbarkeit haben zu verkaufen, Was bedeutet, dass mehr die Zutat wird vom Körper absorbiert und wird aktiv.
Verbraucher, die auf der Suche nach der besten DHEA Ergänzung Marke sollten beachten, dass viele dieser Produkte künstlich aus pflanzliche Sterole in Mexican wild Yams gefunden. Nach einer Marke Beschreibung “Zusammengesetzte Diosgenin aus wild Yam extrahiert und durchläuft eine proprietäre synthetischen DHEA zu entwickeln.”
Nach der University of Maryland Medical Center, Diese Produkte werden manchmal als gekennzeichnet. “natürliche DHEA,” aber der Körper ist nicht in der Lage, diese Extrakte in DHEA zu machen. [4] Verbraucher sollten Produkte, die DHEA enthalten, anstatt wild Yam Extrakte oder Diosgenin suchen.
Einige Marken, die DHEA Ergänzungen gehören Natrol, Verlängerung der Lebensdauer, Überlegene Labs, Swanson Ultra und besten Naturals. Während viele dieser Produkte, mit denen sie Behauptung Nebennieren Balance und optimalen Hormonspiegel, Einige Marken machen weitergehende Ansprüche.
Zum Beispiel, Verlängerung der Lebensdauer behauptet, dass DHEA Ergänzungen können Muskelkraft erhöhen und Muskelmasse. Viele DHEA-Produkte enthalten nur diese reine Zutat, anstatt mit anderen Zutaten in einer Anlage kombiniert werden.
Ein großer Prozentsatz der Verbraucher, die diese verwenden Produkte berichten, dass sie effektiv bei der Erhöhung des Energieniveaus und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Ein kleiner Prozentsatz der Verbraucher berichtet, dass diese Produkte nicht wirksam zur Gewichtsreduktion oder Verbesserung der Stimmung.
Athleten, die Masse zu DHEA Ergänzungen um Muskelmasse zu erhöhen und Energie-Ebenen sollten beachten, dass die National Collegiate Athletic Association (NCAA) hat die Verwendung dieser Produkte verboten, nach MedlinePlus. [3]
Nebenwirkungen von DHEA Ergänzungen
DHEA Ergänzungen sind möglicherweise sicher für die meisten Verbraucher für einen kurzen Zeitraum hinweg nutzen bewertet., nach der natürlichen Arzneimitteln umfassende Datenbank. [2]
Die Verwendung dieser Ergänzungen kann einige Nebenwirkungen verursachen., wie Akne, ein verärgert Magen und Haar-Verlust. Einige Frauen erleben auch Veränderungen in der menstruation, Vertiefung der Stimme und Gesichtsbehaarung.
Diejenigen, die DHEA Ergänzungen verwenden sollten nur bis ein paar Monate in einer Zeit zu tun für. Wegen seiner Wirkung auf den Hormonhaushalt Balance und Testosteron, Dieses Produkt möglicherweise unsicher, in hohen Dosen oder auf einer langfristigen Basis zu nehmen.
Die natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank heißt es, dass Verbraucher nicht Dosen nehmen sollte, die höher sind als 50 An 100 MG pro Tag für längere Zeit. [2]
DHEA Ergänzungen können mit bestimmten Medikamenten interagieren, die Östrogenspiegel zu beeinflussen. Dazu gehören unter anderem Tamoxifen, Exemestan und Letrozol. Sie könnten auch mit Insulin interagieren., Antidepressiva und Antikoagulantien.
Bevor Sie sich für die beste DHEA Ergänzung zu, Verbraucher, die eines dieser Medikamente nehmen sollten einen Arzt aufsuchen..
Verbraucher finden, dass DHEA Ergänzungen für Fruchtbarkeit, Muskelkraft, Gewichtsverlust und anderen Anwendungen in Form von Kapseln, Tabletten und andere mündliche Ergänzungen bis hin 10 MG 100 MG pro Dosis bei Amazon, GNC und anderen Online-Händlern und in Läden, die Ergänzungen zu verkaufen.
Diejenigen, die diese Produkte verwenden, sollten ihren Arzt über sichere Dosierungen, Da gibt es keine standard empfohlenen Dosierungsrichtlinien von der FDA.
Artikel zuletzt aktualisiert am: 8. Juli, 2018 durch Nootriment