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Sie können Jodpräparate kaufen in verschiedenen Formen, einschließlich Tabletten zum Einnehmen, flüssigen Lösungen, Pulver und mehr.
Dieses essentielle Spurenelement wird auch in verschiedenen Formulierungen verkauft, einschließlich aufkeimender Jodtropfen, Prolamin Jod Pillen, Lugolsche Lösung, Meerjod-Extrakt, Iodoral (Kaliumiodid) und vieles mehr.
Je nach Ihren Bedürfnissen, Einige dieser Produkte sind möglicherweise besser für Sie geeignet als andere. Es gibt auch signifikante Unterschiede zwischen den Herstellern in Bezug auf die Qualität, Wirksamkeit und Zuverlässigkeit der Produkte.
Auf Amazon, die beliebteste Marke von Ergänzungen ist J. Crow Co.'s Lugol's Lösung von Jod 2%, die aus abgebauten Kristallen und nicht aus Schalentieren oder Seetang gewonnen wird.
Ein weiteres beliebtes Produkt ist entgiftetes Jod, die angeblich reiner und bioverfügbarer im Körper ist. Es gibt auch entfärbte Jodlösungen, die in erster Linie für die topische Anwendung bestimmt sind.
Menschen kaufen Jodpräparate, um das Energieniveau zu fördern, Stoffwechsel, Gesundheit der Schilddrüse, kognitive Funktion, gesunde Haut und Haare, Funktion des Immunsystems, Gewichtsverlust und vieles mehr. Die flüssigen Lösungen sind im Allgemeinen kostengünstiger und bequemer, können aber das Risiko erhöhen, zu viel zu nehmen und Nebenwirkungen zu verursachen.
Brain Power
Funktion der Schilddrüse
Weight Loss- Wichtig für die Schilddrüsenhormone & Stoffwechsel
- Unterstützt geistige Funktion & Immunität
- Essentieller Nährstoff mit mehreren Rollen im Körper
Top Jod Produkte * ❯Wo man Jodpräparate kaufen kann
Auf der Suche nach den besten Marken von Jodpräparaten zum Verkauf? Verlängerung der Lebensdauer, Reine Einkapselungen, Optimox, Now Foods, J.Crow's, Thorne Research und das Global Healing Center sind einige der beliebtesten Hersteller dieses Produkts.
Während Sie wahrscheinlich eine begrenzte Auswahl an Marken in stationären Unternehmen wie CVS finden werden, Walgreen's und Walmart, weitere Möglichkeiten finden Sie online in Geschäften wie Amazon, GNC oder iHerb.
Es gibt viele Arten von Jodpräparaten zu berücksichtigen und Ihre lokale Drogerie oder Lebensmittelgeschäft wird höchstwahrscheinlich nur ein oder zwei von ihnen haben.
Wenn Sie online nach Jodpräparaten suchen, erhalten Sie eine größere Auswahl an Produkten zur Auswahl und erleichtern das Lesen von Bewertungen von echten Kunden dieser Produkte.
Nootriment bietet eine Verbraucherleitfaden für den Online-Supplement-Einkauf hier. Das Lesen kann Ihnen helfen, sicher zu bleiben und die besten verfügbaren Produkte auszuwählen.
Gesundheitliche Vorteile von Jod
Jod ist ein nichtmetallisches Mineral, das für die menschliche Gesundheit benötigt wird, Entwicklung und Wohlbefinden. Während der Körper nur eine geringe Menge dieses Spurenelements benötigt, Es wird angenommen, dass viele Menschen auf der ganzen Welt defizitär sind.
Die US-RDA (Empfohlene diätetische Zulage) für Jod ist 150 Mikrogramm täglich für gesunde Menschen über 14 Lebensjahr vollendet. Dies ist die Nahrungsaufnahme, von der angenommen wird, dass sie ausreicht, um die gesundheitlichen Bedürfnisse der Mehrheit der Bevölkerung zu erfüllen.
Einer der wichtigsten Rollen von Jod im Körper soll helfen, die Schilddrüsenfunktion zu regulieren und normale Spiegel von Schilddrüsenhormonen aufrechtzuerhalten. Die Schilddrüse ist der Hauptregulator des Stoffwechsels im Körper.
Nach Dr.. Jorge Flechas, ausreichendes Jod im Körper ist entscheidend für die menschliche Gesundheit. Er sagt, dass jede Zelle im Körper von Hormonen beeinflusst wird, die aus Jod bestehen..
Auswirkungen auf die Schilddrüsenfunktion
Jod und die Aminosäure L-Tyrosin werden benötigt, um die Schilddrüsenhormone T3 und T4 zu produzieren. Die “3” und “4” in T3 und T4 repräsentieren die Anzahl der Jodatome in jedem dieser Hormone. [1]
Durch die Regulierung der Freisetzung von Schilddrüsenhormonen, die Schilddrüse beeinflusst Körperfunktionen einschließlich Temperaturkontrolle, Appetitsignalisierung, Reproduktion, Funktion des Immunsystems, Schlafzyklen und Verdauung, unter anderem.
Ohne ausreichende Jodversorgung in der Schilddrüse, niedrige Spiegel von Schilddrüsenhormonen können auftreten. [1] Dies ist ein Zustand, der als Hypothyreose bekannt ist, gekennzeichnet durch geringeren Energieverbrauch und andere Stoffwechselveränderungen.
Nach Dr.. Edward Gruppe III, Einige der gesundheitlichen Vorteile einer ausreichenden Jodzufuhr aus Ihrer Ernährung sind:
- Unterstützung der Verdauung und Nährstoffaufnahme aus Lebensmitteln;
- Unterstützung der Gewichtsabnahme und eines gesunden Gewichtsmanagements;
- Schutz der Schilddrüse vor radioaktiven Isotopen;
- Unterstützung des Stimmungsgleichgewichts durch Beeinflussung der Drüsenfunktion;
- Wirkt als feuchtigkeitsspendendes Expektorans für die Atemwege ;
- Beteiligt an der Entwicklung des Gehirns und der kognitiven Funktion;
- Unterstützung der normalen Funktion des endokrinen Systems;
- Aufrechterhaltung des Schilddrüsenhormonhaushalts;
Dr. Groups sagt, dass Jod auch hilfreich ist, um Müdigkeit zu vermeiden, Erhöhung des Energieniveaus, und Unterstützung von Entgiftungswegen. Es wird angenommen, dass Jod die Entgiftung von angesammelten Halogenen unterstützt (Brom, Fluor, Chlor und Astat).
Jod-Verwendungen
Verbraucher, die Jodpräparate kaufen, nehmen dieses Produkt oft ein, um gesundheitliche Probleme anzugehen, wie niedrige Schilddrüsenhormonspiegel.
Nach der Naturmedizin umfassende Datenbank (NMCD), Jodpräparate wurden verwendet für:
- Brust, Prostata, Doppelpunkt, Schilddrüse und andere Krebsarten;
- Atherosklerose, Hypercholesterinämie und Herzerkrankungen;
- Typ 2 Diabetes mellitus;
- Übergewicht/Adipositas;
NMCD besagt, dass Jod auch verwendet wird, um verbesserung verschiedener dermatologischer Zustände einschließlich Ekzeme, Akne, Psoriasis und Kontaktdermatitis. [3]
Jedoch, Die FDA hat Jod nicht als Medikament zur Vorbeugung oder Behandlung dieser Erkrankungen zugelassen. Viele der Anwendungen für Jodpräparate erfordern mehr Forschung in klinischen Studien am Menschen, um die Wirksamkeit zu bestimmen.
Suchen Sie professionellen medizinischen Rat auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie jodarme Symptome haben oder eine diagnostizierte Erkrankung haben, von der Sie glauben, dass Jod hilfreich sein könnte.
Bedeutung von Selen mit Jod
Einige Jodpräparate, die auf die Unterstützung der Schilddrüsengesundheit abzielen, enthalten auch zusätzliche Inhaltsstoffe, die einen normalen Spiegel von Schilddrüsenhormonen fördern.
Eine solche Ergänzung ist die ZHOU Nutrition Thyroid Support Ergänzung, die Jod zusammen mit Vitamin B-12 (metylokobalaminy), Magnesium, Zink, Selen, Kupfer, Mangan, Molybdän, l-Tyrosin, Schizandra, Ashwagandha Wurzel, Blasentang, und Cayennepfeffer.
Ein wichtiger Inhaltsstoff, der üblicherweise mit Jod gestapelt wird, ist Selen, ein weiteres Spurenelement, das an der Regulation der Schilddrüsenhormonaktivität beteiligt ist.
Selen wird für ein Enzym benötigt, das “Deiodinate” ein Jodatom aus jedem Molekül des inaktiven Schilddrüsenhormons T4, um es in das biologisch aktive Hormon umzuwandeln, T3. [2]
Einige Quellen empfehlen, dass Personen, die ihre Jodaufnahme erhöhen, auch eine ausreichende Aufnahme von Selen sicherstellen sollten. Wenn Sie nicht genug Selen in Ihrem Körper haben, es kann dazu führen, dass
ein Übermaß an T4, das nicht in T3 umgewandelt werden kann. [1], 2]
Jodmangel ist weltweit sehr verbreitet, wobei die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass mehr als 1/3 der Bevölkerung mangelhaft ist. Einige Angehörige der Gesundheitsberufe, darunter Dr.. David Brownstein glaubt, dass der Prozentsatz mit etwa 96%.
Viele Angehörige der Gesundheitsberufe argumentieren, dass der US-RDA von 155mcg für Jod möglicherweise angehoben werden muss. Sie behaupten, dass Menschen mehr von diesem Mineral in der Ernährung benötigen, um optimale Niveaus und Entgiftungswege zu unterstützen.
In einigen Fällen von schwerer Krankheit, Dosen so hoch wie 50 Milligramm (keine Mikrogramme) pro Tag genutzt werden. Jedoch, Diese Dosierungen werden nur unter strenger ärztlicher Aufsicht und Überwachung durch einen Arzt empfohlen. [3]
Andererseits, Selenmangel ist selten, und die meisten Menschen sind in der Lage, ausreichende Mengen in ihrer Ernährung zu erhalten. Die US-RDA für Selen ist 55 Mikrogramm täglich. [2] Es wird empfohlen, Ihren Selenstatus beurteilen zu lassen, bevor Sie Ihre Aufnahme in diesem Mineral signifikant erhöhen.
Jod-Nebenwirkungen
Jod ist ein essentielles Mineral, das natürlich in der menschlichen Ernährung vorkommt. Es wird von der Natural Medicines Comprehensive Database als wahrscheinlich sicher eingestuft, wenn es in Mengen verwendet wird, die die tolerierbare obere Aufnahmemenge nicht überschreiten (UL) der 1100 Mcg pro Tag.
Diese Ergänzung wird als möglicherweise unsicher eingestuft, wenn sie in hohen Dosierungen verwendet wird. Einnahme von mehr als 1100 MCG pro Tag könnte das Risiko von Schilddrüsenfunktionsstörungen oder Herzproblemen erhöhen.
Jedoch, NMCD stellt fest, dass Zufuhr von Jod ist zwischen 5280 MCG 13,800 mcg pro Tag in Japan ohne beobachtete negative Auswirkungen auf die Gesundheit.
Beim Vergleich verschiedener Jodpräparate, die zum Verkauf angeboten werden, Es wird allgemein angenommen, dass es im Vergleich zu oralen Kapseln und Tabletten leichter ist, versehentlich zu viel von den flüssigen Formationen zu sich zu nehmen. Verbraucher möchten vielleicht Wählen Sie Pillentabletten um eine ordnungsgemäße Messung der Dosierungen zu gewährleisten.
Dieses Mineral wird von den meisten Benutzern gut vertragen, kann aber bei einigen leichten Nebenwirkungen führen.. Negative Nebenwirkungen können Übelkeit sein, Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Durchfall, ein metallischer Geschmack im Mund oder Rhinorrhoe (laufende Nase). NMCD empfiehlt, Ihre Dosierung im Laufe der Zeit langsam zu erhöhen, um die Entwicklung von Nebenwirkungen zu reduzieren.
Verwendung von Jodpräparaten kann mit verschiedenen Gesundheitszuständen und Medikamenten interagieren. [3] Seien Sie besonders vorsichtig und suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie dieses Produkt su mit ACE-Hemmern einnehmen, Angiotensin-Rezeptor-Blocker (Surebets), Thyreostatika Drogen, Lithium- und/oder kaliumsparende Diuretika. [3]
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Jod online kaufen, wenn bei Ihnen eine Autoimmunthyreoiditis diagnostiziert wurde, allgemeine Schilddrüsenfunktionsstörung oder eine juckende Hauterkrankung namens Dermatitis herpetiformis. [3]
Artikel zuletzt aktualisiert am: 5. Juli, 2018 durch Nootriment