Chaga Teerezepte, Dosierungen & Pilz gesundheitliche Vorteile

Das beste Chaga Tee Rezept ist derjenige, der die geringsten an den Chaga Pilz vorteilhafte Nährstoffe Schäden. Dieser uralte medizinische Pilz (Botanischer name: Inonotus obliquus) ist ernährungsphysiologisch dicht.

Es enthält hohe Mengen an der antioxidativen Superoxid-dismutase (SOD) und kann starke antioxidative Eigenschaften aufweisen.

Zusätzlich, Chaga ist eine bedeutende Quelle für Mineralien einschließlich Kalzium, Kupfer, Mangan, Eisen und Zink. B-Komplex Vitamine, vor allem Pantothensäure (B5), sind auch plenteous.

Schließlich, Chaga Pilz Tee enthält mehr als 240 verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe, die noch weitere klinische Versuche zu erkennen, ihre möglichen therapeutischen Wirkungen rechtfertigen.

Chaga Pilz

Pilz Ergänzung

Immunität

Anti- Oxidationsmittel

Anti- Alterung

So funktioniert es:

• Unterstützt das Immunsystem
• Anti-inflammatory mit höchsten ORAC Punktzahl
• Natürliche Quelle von Superoxid-dismutases (SOD)

Dosierung:

Zwischen 200 - 800 mg pro Tag

Sicherheit:

In der Regel vertragen gut

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Chaga Tee Zubereitung

Chaga Pilze sind oft konsumiert als Tee.

Rohkost-Praktiker Heizung gegen Essen Quellen über 135 Grad Fahrenheit, Es ist notwendig, Chaga um seine vorteilhafte Nährstoffe zu extrahieren zu heizen.

Die antioxidative Enzyme benötigen nur sanfte Erwärmung freigesetzt werden, aber kann durch schnelle Kochen beschädigt werden.

Der Chaga Pilz hat eine harte, Holz-wie außen. Es entwickelt sich sehr langsam als eine parasitäre Pilz, dass Gefälligkeiten Bäume Birke, vor allem die weiße Birke. Die konzentrierte Nährstoffe in chaga zeigen starkes Antimykotikum, antivirale und antibakterielle Eigenschaften.

Durch den Pilz langsam erhitzen, über Stunden, bei schwacher Hitze, die Nährstoffe in den Tee freigesetzt werden und Schäden minimiert.

Chaga Tee Rezept

1. Fünf Tassen gereinigtes Wasser zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren (Wenn ein elektrisches Element verwenden, Schaltelemente nach das Wasser zum Kochen zu bringen).
2. Legen Sie eine Handvoll Chaga Pilz Stücke in das heiße Wasser, und dann decken Sie die Pfanne mit einem dicht schließenden Deckel.
3. Lassen Sie das Gebräu köcheln lassen, ohne zu kochen, für drei bis vier Stunden.
4. Überprüfen Sie regelmäßig, um sicherzustellen, dass die Masse nicht kocht. Wenn es kocht, vom Herd nehmen Sie, für fünfzehn Minuten und dann Lebenslauf Erhitzung bei der niedrigsten Temperatureinstellung.
5. Wenn der Tee fertig ist simmering, fünfzehn Minuten lang abkühlen lassen.
6. Belastung der Chaga Tee, das Pflanzenmaterial zu entfernen. Legen Sie die Flüssigkeit in einem Glasbehälter für die Kältetechnik.
7. Hinweis: Mengen an Wasser und Chaga können proportional erhöht werden, für größere Chargen.

Chaga ist nicht nur als Tee verwendet.. Über Jahrhunderte hinweg, Es wurde in Abkochungen gemacht, Tinkturen, Extrakte, Pulver, Tablets und sogar Aerosole. Die innere burnt orange Masse des Pilzes wird bevorzugt für seine konzentrierter Nährwert.

Chaga Pilz Tee Dosierung Leitlinien

Chaga hat in der Volksmedizin in ganz Russland und den baltischen Ländern seit Jahrhunderten verwendet. Traditionelle Zubereitung verwendet ungefähr drei Quadratzentimetern Chaga Pilz pro 10 Tassen Wasser.

Eine Tasse Tee Chaga ist traditionell dreimal täglich eingenommen., über eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Diese Therapie ist für bis zu zwanzig Wochen gefolgt. zur Behandlung von verschiedenen Krankheiten.

Chaga Pilz gesundheitliche Vorteile

Chaga Pilz Tee ist nicht in erster Linie für seinen Geschmack getrunken.. Es hat einen milden Geschmack, den viele angenehme ansehen, aber am liebsten des Geschmack der eher konventionellen Tees.

Stattdessen, Menschen konsumieren in der Regel den Tee als Behandlung für eine Vielzahl von Krankheiten und zur Förderung der Gesundheit.

Chaga Auszüge und Ergänzungen wurden Teil der traditionellen Medizin Systeme in Nordasien, besonders Sibirien, seit Jahrhunderten.

Innerhalb dieser medizinischen Traditionen, Chaga wurde oft eingesetzt zur Behandlung von Krebserkrankungen und Krankheiten des Verdauungssystems, sowie zur Förderung der Gesundheit. Es wird immer noch häufig in Russland eingesetzt und ist leicht zugänglich.[3]

Obwohl Chaga in Teilen Asiens großen pharmazeutischen Bedeutung hat, seine Funktion ist weitgehend unbekannt in der westlichen Medizin und Forschung ist derzeit im Gange, die traditionellen Verwendungen zu untersuchen und zu verstehen, die Mechanismen hinter den Pilz angebliche verwendet.

Komponenten des Chaga Pilzes werden untersucht für ihre Verwendung bei der Behandlung von einigen Krebsarten. [4] Von besonderem Interesse für Forscher ist das hohe Niveau der Betulinic Säure und seine Vorläufer, Betulin, in den Pilz gefunden. Beide Verbindungen sind als ein potenzieller Chemotherapeutikum untersucht.[1]

Außerdem gibt es einige Anzeichen dafür, dass Chaga kann das Immunsystem unterstützen.,[5] helfen Sie, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern, (Hyun) und spielen eine Rolle bei der Verringerung der oxidativen Stress verursachten Schäden durch freie Radikale. [2]

Chaga Sicherheit

Chaga Tee wird von den Menschen in der Regel gut vertragen., aber es kann mit bestimmten chemischen Stoffen interagieren, besonders pharmazeutische Medikamente. Wenn Sie, Chaga Supplementierung erwägen, Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt sprechen über mögliche Wechselwirkungen. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder medizinisches Fachpersonal vor Beginn Supplementierung.

Chaga Tee Rezept Erweiterungen

Es ist zwar richtig, dass Chaga Vorbereitung sollte mehr über die Gesundheit als der Geschmack, Es ist sicherlich nichts falsch mit experimentieren mit Geschmack-Erweiterung. Menschen oft nicht mehr gesunde Ergänzung Gewohnheiten wegen sekundäre Faktoren wie schlechter Geschmack und Geruch.

Chaga Tees sind schmackhafter, wenn mit anderen Arten von Tees infundiert möglich (Grün, rotem rooibos, schwarzen oolong, Etc.). Auch, Betrachten Sie Chaga Pilz Tee mit Zimt würzen, Ingwer, Muskatnuss, Zitrone, roher Zucker oder anderen Zusätzen, die Ihren besonderen Geschmack ansprechen. In der Zeit entdecken Sie Chaga Tee Rezept, das beste für Sie ist.

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