Citicolin verwendet, Effekte und wie man

Citicolin (CDP-Cholin, Cytidin diphosphat-Cholin) ist eines der beliebtesten Cholin Ergänzungen zur Verfügung, bekannt sind beide werden sehr wirksam und sicher.

Es können Verbesserung der kognitiven Funktionen und allgemeine Gehirngesundheit indem man das Gehirn besser mit ein wichtiger neurotransmitter.

Citicolin allein kann dazu dienen, mehrere verschiedene psychische Prozesse, die im Zusammenhang mit Speicher erweitern, lernen, logisches Denken und Konzentration.

Zusätzlich, Es ist eine hervorragende Ergänzung, die können erhöhen Sie die Wirksamkeit der anderen Nootropika Wenn Sie in einem Stapel.

Citicolin ist beliebt in Nootropic Stapel und wird auch von älteren Menschen mit kognitiven und Schlaganfallpatienten verwendet.

Seine Attraktivität wächst schnell unter mehr gelegentliche Nutzer sowie möglicherweise erinnern mehr und eine bessere Leistung bei der Arbeit oder Schule wollen.

Was genau ist Citicoline und wie funktioniert es? In diesem Artikel werden die Vorteile vorstellen., Wirkmechanismus und Nebenwirkungen von Citicolin zusammen mit der richtige Weg, um diese natürliche Ergänzung zu verwenden.

Citicolin

Cholinerge Ergänzung

Speicher

Fokus

Gesundheit des Gehirns

So funktioniert es:

• Unterstützt Speicher, Fokus & geistige Klarheit
• Neurotransmitter Acetylcholin steigert
• Fördert die Gesundheit des Gehirns Zelle & Kommunikation

Dosierung:

Zwischen 250 - 2,000 mg pro Tag

Sicherheit:

Bewertete wahrscheinlich Safe

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> Was ist Citicoline?

Citicolin ist ein Nährstoff tatsächlich im Körper zusätzlich zum sein eine Nahrungsergänzung gefunden.

Es ist eine Wasserlösliche Substanz, die ein wesentlicher Vermittler bei der Synthese von Phosphatidylcholin, Das ist ein wichtiger Bestandteil des grauen Hirngewebe.

Es hilft auch, eine Reihe von anderen Arten von Phospholipiden erstellen, die wesentlichen Komponenten in Zellmembranen sind. Diese Ergänzung wurde in Japan entwickelt, und wurde verwendet, um Menschen zu helfen, die eine bestimmte Art von Schlaganfall, besser erholen erlitten hatte.

Es wurde auch festgestellt, dass diese Ergänzung, Versprechen gezeigt hat für Patienten, die an Glaukom leiden zu helfen. Es scheint in der Lage, Pflegende Nerven sowie die Verbesserung der Durchblutung im Gehirn.

Wie funktioniert Citicolin

Die primäre Wirkmechanismus für Citicolin ist als eine Quelle von Cholin. Cholin ist ein Nährstoff ähnlich wie die B-Vitamine, die notwendig ist für das Gehirn, die Neurotransmitter Acetylcholin machen zu können.

Jedoch, die überwiegende Mehrheit der Bevölkerung bekommt der empfohlenen Menge an Cholin Form ihrer Ernährung nicht die geistige Beeinträchtigung auch bei geringfügigen Mängeln führen kann. Citicolin kann dazu beitragen, ergänzen die Menge an Cholin in Ihrem Blut, das sie fördert größere Acetylcholin Produktion.

Am interessantesten über Citicolin ist, dass es effektiver zu steigern Intelligenz bewiesen hat als Einnahme entsprechende Mengen von Cholin ergänzt. Dies ist weil Citicolin tatsächlich besser bioverfügbar und engere Vorstufe zu Acetylcholin.

Nach Einnahme einer Dosis Citicolin, Diese Verbindung ist ziemlich schnell in den Blutkreislauf aufgenommen und dann kreuzt die Blut - Hirn-Schranke, das Gehirn erreicht. Die beiden Hauptkomponenten der Ergänzung, Cytidin und Cholin, abgebaut und dann weit verbreitet. Wie es eingebaut wird, es hilft, ihre anhaltende Biosynthese aktivieren, Phospholipide.

Von Citicolin sind auch eine Reihe von verschiedenen Neurotransmittern und Chemikalien im Gehirn betroffen.. Es fungiert als ein Vorläufer von Acetylcholin und hilft, eine Reihe von kognitiven Prozessen durch diese Aktion beeinflussen.

Dopamin und Noradrenalin Ebenen sind auch im Laufe des zentralen Nervensystems erhöht.. Dies kann auch sein, warum viele Anwender berichten ihre Allgemeine Stresspegel senken und ein Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens während der Verwendung dieser Ergänzung verbessert werden.

Citicolin kann auch helfen, das Gehirn zu schützen. Dazu gehören die mögliche Aktivierung einer Reihe von Antioxidantien. Dies hilft, das Gehirn eine Reihe von Giften und Toxinen zu befreien, allgemeine Gesundheit verbessern.

Die Steigerung des Phospholipid-Stoffwechsels ist auch gedacht, um zu helfen Hilfe in diesem Gehirn-Schutz-Effekt, halten Sie die einzelnen Zellmembranen besser in der Lage, miteinander zu kommunizieren.

Citicolin Vorteile

Einer der Hauptvorteile von Citicolin ist, dass es das Niveau von Acetylcholin im Gehirn erhöht. Acetylcholin ist ein Neurotransmitter, die Kommunikation zwischen Neuronen, die spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Bildung von Speicher und eine Reihe von anderen kognitiven Prozessen verwendet.

Mit erhöhten Aceytlcholine ist die Geschwindigkeit der Speicherabruf dachte verbessert werden, synaptische Plastizität und daher lernen. Bei der Einnahme von Citicoline Ergänzungen, viele Anwender auch finde, dass allgemeine Stoffwechsel im Gehirn verbessert wird. Verbessert die Durchblutung, Das hilft, Sauerstoff-Aufnahme und Glukose-Stoffwechsel zu erhöhen.

Viele Anwender beachten Sie auch ein verbessertes Niveau der geistige Energie. Dies führt häufig zu einer Zunahme der Aufmerksamkeitsspanne, Fokus, und Konzentration, sowie größere Mengen an Motivation und Vitalität

Es gibt auch eine Reihe von klinischen Anwendungen und Vorteile. Citicolin diente als eine Behandlung für zerebrale arterielle Verschlusskrankheit, Hirn-trauma, und eine Reihe von verschiedenen kognitiven Erkrankungen wie Demenz und Alter im Zusammenhang mit kognitiven Fähigkeiten.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass zum Schutz der Neuronen vor Schäden durch übermäßigen Alkoholkonsum und Schädel-Hirn-Verletzungen hilfreich sein könnte, Citicolin. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Somazina Citicoline kann besonders nützlich sein. für Patienten mit ischämischen Schlaganfällen, möglicherweise einige der Schäden an den Neuronen zu reparieren und potenziell vermindern das Risiko der zukünftigen Anschläge.

Es gab auch Studien geben Citicoline Dosierungen zu Alzheimer-Patienten, Symptome von Gedächtnisverlust zu begrenzen.

Forschung auf Citicolin ist sehr vielversprechend, aber mehr Forschung, vor allem groß angelegte Studien am Menschen, noch muss getan werden. Zu diesem Zeitpunkt, Citicolin ist als nur eine Nahrungsergänzung, und die FDA nicht genehmigt Citicolin als Medikament zur Vorbeugung oder Behandlung irgendwelche Bedingungen.

Citicolin Nebenwirkungen

Es gab ein paar Nebenwirkungen von Citicolin berichtet, Obwohl diese in der Regel mild sind. Dazu gehören unter anderem Kopfschmerzen, Durchfall, Übelkeit, Schlaflosigkeit, und andere Darmprobleme.

Die meisten dieser Nebenwirkungen treten nur dann, wenn die Dosierung ziemlich hoch ist. Die meisten Benutzer, die an der 500 An 2000 mg Tagesbereich mit Citicolin Tabletten oder Pulver sollte keine Probleme haben.

Viele Anwender auch diese Ergänzung nehmen in Kombination mit anderen Nootropics in dem Bemühen zu helfen gegen Kopfschmerzen aufgrund der gestiegenen Nachfrage des Gehirns für Acetylcholin.

Verwendung Citicoline Ergänzungen

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, um diese Ergänzung nehmen. Viele Benutzer möchten teilen Sie ihre tägliche Dosis in mehrere gleiche Verwaltungen.

Es möglicherweise hilfreich, Citicolin mit Zyklus ein weiterer Cholin Ergänzung wie Alpha GPC, Obwohl viele Menschen diese Substanz täglich ohne Probleme nutzen.

Ergänzungen in Nootropikum Stapel für die besten Ergebnisse, die in Kombination mit anderen Nootropic Citicolin erfolgen sollte. Citicolin funktioniert besonders gut mit derjenigen der Racetam Familienmitglieder, Da es ihre Wirksamkeit potenzieren kann (als auch verringern die Gefahr von negativen Nebenwirkungen im Zusammenhang mit niedrigen Cholin Ebenen).

Sie können entweder kaufen generischen Citicolin in einem Pulvermasse können Format oder Sie eine der Markenname Ergänzungen wie Reiseführer CerAxon Pillen, Cognizin Citicoline, oder NeuroAxon Citicoline. Diese Markennamen Citioline Tabletten alle neigen dazu, Sie geben 500 mg-Pillen, die praktisch für unterwegs und nehmen mit Ihnen im Laufe des Tages werden können.

Aber aufgrund der hohen Marketing und Verpackungskosten, Citicolin Kapseln kaufen kann tatsächlich bis zu 5 X teurer als der Kauf der Ergänzung in Pulverform. Citicolin Pulvermasse ist definitiv die preiswerteste Weise, diese Nootropic kaufen und Sie können leicht mischen Sie es in eine Flasche Wasser mit anderen Nootropics, es zu nehmen.

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