Die 5 Stärkste Konzentration Ergänzungen zur Maximierung Ihrer Produktivität

Ob Sie den Eltern eines Kindes mit ADHS sind, ein College-Student studieren verzweifelt nach Mittelklausuren oder jemandem in der Belegschaft im Wettbewerb um eine lohnende Förderung, Verbesserung Ihrer Konzentration helfen Ihnen an Ihrem besten sein.

Es gibt niemanden unter uns, die noch nicht erlebt “Gehirnnebel” hin und wieder. Wir können alle bezeugen immer müde nach starren auf einen Computer für viele Stunden bei der Arbeit oder Schule. Aber wir haben nicht zu Konzentrationsschwäche als eines jener inhärent menschliche Züge annehmen. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Konzentration zu steigern, Aufmerksamkeit und Klarheit der Wahrnehmung.

In diesem Artikel, Schauen wir uns die besten Konzentration Ergänzungen dass Sie verwenden können, um Ihre Produktivität zu steigern und zu verbessern Gehirnaktivität.

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Gewusst wie: Konzentration steigern

Bevor Sie Ergänzungen, die Sie sich konzentrieren können, können sich, Wir möchten zunächst die Adresse welche Konzentration.

Sie haben wahrscheinlich etwas spüren, was es fühlt sich an wie wenn man in der Zone und geben 100% Ihre Aufmerksamkeit auf einige Projekt oder eine Aufgabe. Aber was passiert in Ihrem Gehirn zum Erstellen dieser hoch konzentriert Geisteszustand?

In den Bereichen Neurowissenschaften und Psychologie, Konzentration wird als endogene Aufmerksamkeit oder Exekutive Funktion bezeichnet.. Es wird von der anterioren cingulären Cortex gesteuert, die im vorderen Bereich des Gehirns befindet.

Aufmerksamkeitskontrolle, oder die Fähigkeit zur Konzentration, Letztlich ist ein neurologischen Zustand in dem es eine schnellere Rate in Ihrem Gehirn bestimmte Reize zugeordnet brennen. Dieser Prozess wird durch Neurotransmitter wie Acetylcholin vermittelt., Dopamin und Noradrenalin die Signale zwischen Neuronen auf Prozessinformationen und Verbände erkennen.

Steigerung der Effizienz dieser Systeme, Sie können besser kontrollieren, was Sie auch beachten, wie viel Ihre grauen Zellen auf eine bestimmte Aufgabe gerichtet ist. Dieses System auch ermöglicht es Ihnen, Ablenkungen zu ignorieren und regelt die Gefühle der Motivation und mentale Laufwerk.

Als solche, Wenn man diese Teile des Gehirns stimuliert, durch Erhöhung der Zufuhr von Neurotransmittern oder Erhöhung der Aufgeschlossenheit der Nervenzellen zu diesen Neurochemikalien, Sie können steigern Sie effektiv Ihre Konzentration und damit zusammenhängende Formen der Exekutive Funktion.

Konzentration-Ergänzungen

Was sind die besten Supplements zu verwenden, wenn Sie Aufmerksamkeitskontrolle in Ihrem Gehirn verbessern wollen? Stimulanzien wie Adderall und Ritalin sind dafür bekannt, die Feuerrate von Neuronen in Ihrem anterioren cingulären Cortex zu erhöhen, aber oft negative Nebenwirkungen haben und kann tatsächlich zum Abbau Ihrer Versorgung von Neurotransmittern ohne zu helfen, diese Geschäfte zu aktualisieren.

Aus diesem Grund, Stimulanzien sind nicht empfohlen, da sie Ihnen nur eine kurzfristige Verbesserung der Konzentration und sie oft weniger effektiv im Laufe der Zeit werden. Jedoch, eine Klasse von -stimulierende Substanzen, sogenannte Nootropika sind entstanden, um eine sicherere Alternative zu Adderall und ähnliche Medikamente bieten.

Nootropika gab es tatsächlich seit den 1960er Jahren als sie zuerst von einem Forschungsteam in Europa entdeckt wurden. Wissenschaftler fanden heraus, dass sie Ergänzungen, die Funktion des Gehirns und Inter neuronale Kommunikation zu verbessern produzieren könnte, ohne dass eine stimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem.

Dies war bisher aber nicht möglich, weshalb die Klasse von Nootropika zuerst entwickelt wurde. Während sie ursprünglich gewohnt waren steigern Sie Speicher und lernen Kundenbindung, Neuere Studien haben festgestellt, dass diese Ergänzungen auch der anterioren cingulären Cortex und anderen frontalen Regionen des Gehirns beteiligt Konzentration beeinflussen.

Also, was sind die besten Nootropics für Konzentration? Es gibt eine Reihe von verschiedenen Nootropic Ergänzungen, die dazu beitragen können, die Fähigkeit eines Menschen zu verbessern Steuern Sie ihre Aufmerksamkeit und Konzentration.

Fast alle Nootropics kann charakterisiert werden als zunehmende Konzentration, aber einige sind viel besser als andere. Alle diese Ergänzungen wirken auf unterschiedliche Weise, was bedeutet, dass manchmal bessere Ergebnisse durch die Kombination von ein paar mit zusammen in Nootropikum Stapel. Unten sind unsere Top 5 Konzentration Ergänzungen aus der Klasse von Nootropika:

5. Piracetam

: Dies war die erste Nootropic jemals entdeckt und es bleibt bis zum Tag, der am besten untersuchte sowie die am weitesten verbreitete. Die meisten Menschen beginnen ihre Ermittlungen in nootropics Mithilfe von Piracetam Ergänzungen Pellets sind eine der besten allgemeinen kognitiven Enhancer.

Piracetam Pulver ist hilfreich in Bezug auf die Erhöhung nicht nur der Fähigkeit zu konzentrieren, aber auch geistige Klarheit und Gesamtenergie Gehirn. Es funktioniert durch die Modulation der Rezeptoren im Gehirn für den Neurotransmitter Acetylcholin sowie die Erhöhung der Sauerstoffaufnahme in Gehirnzellen.

4. Oxiracetam

Seit der Zeit von Piracetams Entdeckung, viel Forschung ist in die Entwicklung von leistungsfähigerer Versionen dieser ursprünglichen nootropische gegangen. Oxiracetam ist ein Derivat von Piracetam Das ist 5 X stärker. Diese Nootropic Kosename der Logik-Enhancer und scheint zu verbessern nicht nur die Aufmerksamkeitskontrolle, sondern auch Arbeitsgedächtnis ist ein weiterer Bestandteil der Führungsaufgabe.

Es ist ein Liebling unter den Studenten, die das Studium Maschinenbau, Wissenschaften, MBAs oder in andere hochkomplexe Forschungsfelder. Der Vorteil von Oxiracetam ist, dass es nicht nur hilft, Sie konzentrieren, aber auch die Fluidität Ihrer Gedanken zu erhöhen, so dass alle Ihre geistige Aufgaben scheinen weniger Aufwand zu.

3. Carphedon

Carphedon oder Phenotropil ist die neueste Fortsetzung Piracetam auf den Markt kommen. Es ist nicht nur 60 x stärker als Piracetam, Es hat auch eine bedeutende Energie-Verbesserung Wirkung verwandt mit ein mächtiges Stimulans.

Wie die anderen beiden Racetams, Es führt zu verbesserten Fokus, Konzentration und klareres Denken, aber seine besonderen Wirkmechanismus eignet sich auch zur Bekämpfung von “Gehirnnebel” und wir geben Ihnen intensive motivation.

Der Hauptunterschied zwischen Carphedon und Piracetam ist, dass Entwickler die Struktur der ursprünglichen Ergänzung leicht verändert, indem Sie der Verbindung einen Phenylring hinzufügen. Dadurch ist es viel effektiver die Blut - Hirn-Schranke überqueren, ermöglicht es, in das zentrale Nervensystem schneller und schneller arbeiten.

2. Noopept

Als nächstes steht auf unserer Liste der besten Konzentration Ergänzungen Noopept, die eine ehrenamtliche Speicher der Racetam Familie von Nootropika ist, aber mehr als 1.000 x so stark in Forschungsarbeiten werden soll. Noopept übt seine Wirkung auf die cholinerge und glutamatergen Systeme im Gehirn, was zu dramatischen Anstieg der Konzentration und des Lernens.

Es wird gesagt, stimulieren die Motivation Kontrollzentren in Ihr Gehirn als auch erleichtert, Ablenkungen zu ignorieren und zu überwinden Zaudern. Benutzer, die Noopept nehmen Erfahrungsstufen höhere der Fluiden Intelligenz, sowie erhöhte Wachsamkeit und schnellere Geschwindigkeit der Wahrnehmung.

1. Adrafinil

Schließlich, der stärkste von allen Nootropic Ergänzungsmittel zur Steigerung der Konzentration kann Adrafinil nur. Dies ist ein Prodrug, Modafinil ist eine viel sicherere Analeptic Verbindung zur Behandlung von ADHS und ADD sowie verschiedene andere Erkrankungen, die geistige Leistungsfähigkeit und Aufmerksamkeit beeinträchtigen können.

Während Modafinil als verschreibungspflichtiges Medikament verkauft wird, Adrafinil ist in den USA erhältlich als Ergänzung zu einem viel günstigeren Preis. Adrafinil hat viele der gleichen Vorteile wie ein Stimulans bieten könnte, aber ohne das Risiko von schweren Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Adderall oder Ritalin.

Personen, die Adrafinil Tabletten sagen, dass sie einen ganzen Tag lang intensiv zu konzentrieren, ohne Müdigkeit erleben können oder “Hirnstamm.” Adrafinil ist unglaublich mächtig und muss nur in unregelmäßigen Abständen verwendet werden, vermeiden Sie es Ihre Leber schädigen.

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