D-Asparaginsäure für Bodybuilding, Kraft und Muskelaufbau

Die Verwendung von D-Asparaginsäure (DAA) für Bodybuilding, Muskelaufbau und sportliche Leistung zu fördern heißt.

Es gibt einige Beweise, die nahelegen, dass DAA Muskel gewinnt an Kraft und Größe unterstützen kann, Weitere Studien sind notwendig, um Behauptungen zu untermauern, aber. Die meisten Hinweise basiert auf anekdotische Berichte.

Einnahme von D-Asparaginsäure (DAA) für Bodybuilding kann durch die Erhöhung der Testosteronspiegel arbeiten. Dieses Hormon ist für das Muskelwachstum verbunden, Fettabbau und Steigerung der.

Jedoch, bisher durchgeführten Untersuchungen zeigen nur, dass DAA erhöht Testosteronspiegel im sitzende Männchen, und nicht im Widerstand trainiert oder sportliche Männer.

Studie von D-Asparaginsäure konzentriert sich hauptsächlich auf ihre natürliche Rolle innerhalb des Körpers. DAA ist eine nicht-essentielle Aminosäure, d. h. des Körpers kann es herstellen und es muss normalerweise nicht ergänzt durch Nahrung oder auf andere Weise.

Bodybuilder nehmen DAA endogenen dieses Hormon für seine angeblichen Leistungen erhöhen. DAA ist bekanntermaßen eine Anzahl von Rollen im Körper spielen, einschließlich der sekundären neurotransmission, Transport von mitochondrialen Cholesterin und Signaltechnik für Testosteron-Produktion.

D-Asparaginsäure

Aminosäure

Testo - sterone

Libido

Leichtathletik

So funktioniert es:

• Gezeigt, dass Testosteron-Produktion erhöhen
• Unterstützt sportliche Leistung, Fettabbau & Stärke
• Steigert sexuelle Gesundheit & libido

Dosierung:

Zwischen 4 - 8 g pro Tag

Sicherheit:

In der Regel vertragen gut

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DAA Auswirkungen auf Testosteron

DAA ist ein beliebte natürliche Testosteron-booster von Bodybuildern eingenommen, Sportler und Männer mit niedrigen Testosteronwerten. Berichten zufolge, 13 Million amerikanische Männer älter als 45 haben niedrige Testosteron. Viele dieser Männer verwenden derzeit mindestens eine Form von Testosteron-Ersatz-Therapie (TRT).

Einige Personen aussehen, DAA als Alternative zu TRT für sportliche Leistung. DAA oft sicher gilt, weil der Körper es eigenständig synthetisiert. Zwar gibt es einige Nebenwirkungen, Langzeitstudien über DAA Supplementierung sind begrenzt.

Testosteron ist das körpereigene primären androgenen Hormon. Es ist weitgehend verantwortlich für die Entwicklung und Wartung der sekundären männlichen Geschlechts Merkmale und andere biologische Eigenschaften. Es spielt auch eine wichtige Rolle im Muskel-Wachstum, weshalb so viele Bodybuilder verwenden irgendeine Form von Testosteron-Booster supplement.

Bei Männern, Testosteron-Synthese ist am höchsten in der Pubertät und in den frühen Jahren des Erwachsenenalters. Im Allgemeinen sinkt ein wenig jedes Jahr nach Testosteron Produktionsspitzen.

Jedoch, mit gesunden Lebensstil im Zusammenhang mit Ernährung, Hydratation, körperliche Aktivität und Stress-management, viele Menschen erleben Sie stabile Testosteronspiegel- und ihre damit verbundenen Vorteile – auch in ihren späteren Jahren.

Bei Männern, Testosteron ist in erster Linie in den Leydig-Zellen hergestellt., die in den Hoden gefunden werden. Genauer gesagt, männliche Testosteron ist Biosynthesized in folgender Weise:

• Eine Ansammlung von DAA in der adenohypophysis (vorderen Hypophyse) ist im Gehirn festgestellt..
• Diese Anhäufung von DAA regt die vermehrte Produktion von Gonadotropin-freigeben von Hormon (GnRH), Prolaktin-Release-Faktoren (PRF) und menschliches Wachstumshormon Freisetzung Hormon (GHRH).
• GnRH, GHRH und PRF stimulieren erhöhte Produktion von Follikel-stimulierendes Hormon (FSH), luteinisierendes Hormon (LH) und Prolaktin.
• LH und FSH Reisen entlang der Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse, die Hoden zu erreichen.
• Im Inneren der Hoden, LH und FSH die Leydig-Zellen eindringen und stimulieren Testosteron-Synthese von Cholesterin.

D-Asparaginsäure, Testosteron und Bodybuilding

D-Asparaginsäure und seine Auswirkungen auf die Testosteron-Synthese sind von besonderem Interesse für Bodybuilder und andere Athleten, die trainieren, um die Muskelmasse zu erhöhen, Kraft und Ausdauer.

Erhöhung Niveaus dieses Hormons zugeordnet ist:

• Erhöhte Kapazität um Muskeln aufzubauen und zu verbessern macht;
• Erhöhter Sexualtrieb (Libido);
• Verbesserte Energieniveaus und Stimmungen;
• Tiefer, erholsameren Schlaf;
• Erhöhte Spermien Quantität und Qualität;
• Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit, teilweise durch die Induktion der arteriellen Vasodilatation;
• Erhöhte Erythrozyten (rote Blutkörperchen) Produktion;
• Eine effizientere Fettstoffwechsel;
• Wartung der gesunden Knochendichte.

Jedoch, Ergänzung mit DAA kann nicht zu einem Anstieg der Testosteron für alle Männer führen. Vorläufige Studien zeigen, dass DAA-Supplementierung hat wenig Wirkung bei gesunden männlichen Probanden, aber kann dazu beitragen, Testosteronspiegel in diejenigen, die leiden unter niedrigen Niveau.

Während viele männliche Bodybuilder schwören auf DAA in bulking Zyklus stacks, mehr Forschung ist notwendig, um die Auswirkungen dieser Ergänzung für Muskel-Wachstum zu verstehen. DAA spielt eine Rolle in der Produktion von Testosteron und kann sportliche Leistung verknüpft werden.

Jedoch, Es gibt nicht genügend Forschung über die Wirkung des D-Asparaginsäure als eine mündliche Ergänzung im Vergleich zu den Rollen, die endogene DAA innerhalb des Körpers spielt.

Mögliche Negative Nebenwirkungen

Wie bereits erwähnt, DAA ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die durch den Körper entsteht. Weil der Körper diese Verbindung intern synthetisiert, Es wird angenommen, dass in der Regel gut verträglich. Jedoch, die Wirkung des erhöhten, längere Ebenen der DAA im Körper bleibt unklar.

In einigen Fällen, die folgende Nebenwirkungen in Verbindung mit DAA-Supplementierung wurden gemeldet:

• Flüssigkeitsretention;
• Kopfschmerzen;
• Übelkeit/Erbrechen.

Nebenwirkungen der DAA-Supplementierung sind in der Regel vorübergehend. Es gibt auch keine bekannte Droge Kontraindikationen DAA Supplementierung zugeordnet. Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten nicht DAA einnehmen.. Zusätzlich, Wer Hormon-sensitiven Krebserkrankungen leidet sollte nicht mit dieser Verbindung ergänzen..

Langzeitanwendung von DAA ist für Bodybuilder oder andere Personen nicht empfohlen.. Es ist unklar, ob Testosteron-Produktion nach unten geregelt oder mit langfristigen Einsatz dieser Ergänzung unterdrückt werden kann. Nehmen Sie D-Asparaginsäure für länger als drei Wochen nicht. Es sollte sein ein- und Ausschalten regelmäßig Gefahren.

Es gibt eine Reihe von möglichen Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Testosteron-Ersatz-Therapien. Es ist möglich, dass diese Nebenwirkungen auftreten, mit anderen Testosteron Booster Ergänzungsmittel, Zwar gibt es keine Forschung demonstriert dies bisher.

In Kanada, die nationale Regierung Gesundheit Regler (Health Canada) einen Bericht veröffentlicht, Warnung, Ärzte und Patienten, die TRT, erhöhtes Risiko für Herz-und Blutgefäße führen können, die Herzinfarkt gehören, Schlaganfall und Blutgerinnsel.

Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie verwenden D-Asparaginsäure für Bodybuilding oder in der Hoffnung Ihr Testosteronspiegel zu erhöhen.

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