D-Asparagin-Säure-Ergebnisse aus Studien und klinische Studien zeigen, dass es möglicherweise wirksam zu unterstützen kurzfristige Erhöhungen der Testosteronspiegel.
D-Asparaginsäure (DAA) ist eine nicht-essentielle Aminosäure, Was bedeutet, dass es im Körper synthetisiert werden können. Es gibt auch Nahrungsquellen für DAA, darunter einige Fleisch und Meeresfrüchte, rote Rüben, Spargel, Zuckerrohr, Avocado, Melasse und vieles mehr.
DAA ist am meisten bekannt für seine Fähigkeit, Testosteron-Synthese steigern und sekundäre Neurotransmission in Kalzium-abhängigen Kanäle. Es wird gedacht, um auf NMDA handeln (N-Methyl-D-Asparaginsäure) Rezeptoren im Gehirn, die Ergebnisse in einer erregenden Wirkung.
DAA Ergebnisse zeigen es kann Hilfe bei der Umkehrung der Symptome der männlichen Unfruchtbarkeit und Erektionsstörungen (ED). Es wird weiter in die Produktion und Freisetzung von einer Reihe von Hormonen beteiligt., einschließlich: luteinisierendes Hormon (LH), Wachstumshormon (GH), Follikel-stimulierendes Hormon (FSH) und Prolaktin.
Die meisten der bisherigen Studien beurteilten D-Asparagin sauren Ergebnisse in Bezug auf seine normale biologische Funktionen und seine Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel nicht geprüft. Während einige Studien über die Auswirkungen der ausgesehen haben Einnahme von DAA Ergänzungen oder Pulver, mehr Forschung ist notwendig, um Wirksamkeit und Sicherheit.



- Gezeigt, dass Testosteron-Produktion erhöhen
- Unterstützt sportliche Leistung, Fettabbau & Stärke
- Steigert sexuelle Gesundheit & libido
D-Asparagin sauren Ergebnisse zur Steigerung der Testosteron
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In einem 12-Tag, Doppelblind-Studie am Menschen, D-Asparagin-Säure-Supplementierung bei einer Dosis von 2.66 Gramm pro Tag war berichtet, dass Testosteron-Spiegel erhöhen. Nach sechs Tagen, Serum-Testosteron stieg um 15 Prozent. Nach zwölf Tagen, Serum-Testosteron-Spiegel wurden durch erhöhten 42 Prozent.
Diese Erhöhungen wurden im Vergleich zum Ausgangswert Niveau quantifiziert.. In dieser Studie, Serum-Testosteron-Spiegel sank auf 22 Prozent über dem Ausgangswert innerhalb 72 Stunden der Supplementierung absetzen.
Auch, in einer Replikationsstudie, die dauerte 90 Tagen, Serum-Testosteron-Spiegel bei unfruchtbaren Männern wurden beobachtet, um zwischen erhöhen 30 und 60 Prozent in Ergänzung.
Andere Studien zeigen DAA kann Testosteron-Synthese erhöht, aber nicht über alle männlichen Populationen. Es gibt zunehmend Beweise, DAA Ergebnisse deutlicher in sitzende Männer, die leiden unter niedrigen Testosteron als bei Widerstand trainiert, gesunden männlichen Probanden.
Zusätzlich, verlängerte Supplementierung wurden beobachten, zu einem Anstieg führen ein bestimmtes Enzym, das Testosteron in Östrogen umwandelt. Dieses bekannt als das Aromatase-Enzym. Es schlägt die Existenz eine Negative Feedback-Schleife, um den Anstieg der Testosteron durch verstärkte Umwandlung zu Östrogen versetzt werden kann.
Etwas Forschung schlägt vor, dass diese Negative Rückkopplung kann bei Sportlern mit normalen bis hohen Testosteronspiegel erkennbar, aber nicht bei unfruchtbaren Männern haben, die chronisch niedrigen Testosteronspiegel.
Dies wird durch eine Reihe von Beobachtungen. Unfruchtbare Männer scheinen, dauerhafte Testosteron zu erleben steigt von DAA nehmen, während Sportler nur kurzlebige erleben, geringfügig erhöht, Wenn überhaupt.
Wie wirkt DAA Testosteron-Produktion
Die Ergebnisse der DAA Einnahme können zu einer Erhöhung der körpereigenen Produktion von Testosteron führen.. Höhere sind DAA verbunden mit einem Anstieg der Produktion von StAR (steroidogenic akuten regulatorischen protein).
StAR ist verantwortlich, im Teil, für die Synthese von androgenen Hormone regulieren, einschließlich Testosteron, in den Hoden Leydig-Zellen. D-Asparaginsäure scheint, Testosteron-Synthese durch die Freisetzung von LH über den folgenden biochemischen Weg zu unterstützen:
- Hohes Maß an DAA sind in der vorderen Hypophyse erkannt. (Adenohypophysis):
- GnRH (Hormon Gonadotropin Freigabe), PRF (Prolaktin-Releasing-Faktoren) und GHRH (Growth Hormon releasing Hormon) Produktion wird angeregt;
- Prolaktin, FSH, GH und LH-Synthese ist nachträglich erhöht;
- FSH und LH richten sich an den Hoden über den Hypothalamus-Hypophysen-Hoden Weg;
- In den Leydig-Zellen (im Inneren der Hoden), LH und FSH werden verwendet, um Platz für die Produktion von Testosteron.
Beachten Sie, dass DAA nicht direkt mit Testosteron-Produktion verbunden ist. Vielmehr, Sie signalisiert, dass die Synthese von anderen Hormonen, die verwendet werden, um Testosteron zu produzieren.
D-Asparagin sauren Ergebnisse für den Ausgleich der Hormone
Die höchste Konzentration der neuronale der DAA findet sich in der Zirbeldrüse. In der Zirbeldrüse, DAA handelt, um die Sekretion von Melatonin zu regulieren, die an der Schlaf-Zyklus beteiligt ist.
Melatonin Außerdem hemmt die Synthese von Melanin und kann mit der Regulierung der Fortpflanzungszyklus einbezogen werden.
In einer vierwöchigen Studie, drei Gramm Dosen von DAA waren täglich für Sportler, die Krafttraining befanden verabreicht. Zirkulierende Östrogenspiegel überwacht wurden und keine signifikanten Veränderungen festgestellt wurden.
Aktuell, DAA wird nicht geglaubt, um Östrogenproduktion beeinflussen. Auch, keine signifikanten Veränderungen festgestellt wurden, zur Gewichtsabnahme, Fettmasse, Leistung oder magere Körpermasse.
Ergebnisse der erhöhte Testosteron
D-Asparaginsäure wird auch als Anti-Aging Ergänzung von Männern verwendet., zur Wiederherstellung der geringer Mengen von Testosteron durch Alterung. DAA-Spiegel im Körper beginnt zu sinken natürlich, wenn wir älter werden. Dies kann sich negativ auf die sexuelle Gesundheit haben., Energie, Stimmung und vieles mehr.
Einem geschätzten 13 Million amerikanische Männer im Alter von 45 und älter haben niedrige Testosteronwerte. Aufgrund dieser natürlichen Rückgang, viele Männer wählen, Testosteron-Ersatz-Therapien zu verwenden (TRT).
TRT erhöhen Spiegel dieses Hormons durch die Gabe von synthetischen Testosteron über Injektionen, Tabletten, Cremes und vieles mehr. TRT sind verbunden mit einer Reihe von möglichen Nebenwirkungen, einschließlich:
- Heart attack, Angina pectoris, COPD, Hypoventilation;
- Hepatitis, vergrößerte Leber, Gelbsucht, Leberkrebs;
- Psychose, Feindseligkeit, Aggression;
- Vergrößerte Prostata, Prostata-Krebs;
- Chronische Angstzustände, Nervosität, Schwindel, Zittern;
- Erhöhten Glukose, Insulin-Unempfindlichkeit, Leptin-Unempfindlichkeit, Hyperlipidämie, Hypercholesterinämie;
- Verlust der Hörfähigkeit, Verlust der Sehkraft.
Angesichts der möglichen Nebenwirkungen von TRT, Einige suchen nach Alternativen zu den Testosteronspiegel zu steigern, die DAA Einsatz und Popularität ausmachen kann.
DAA scheint gut verträglich zu sein, aber die Nebenwirkungen sind möglich? der Supplementation bleiben unklar. Dosen in modernen klinischen Studien haben zwischen zwei und drei Gramm pro Tag für gesunde Erwachsene reichten..
Jedoch, Es gibt einige Langzeitstudien mit Schwerpunkt auf die Auswirkungen der verlängerten DAA-Supplementierung. Achten Sie darauf, den Anweisungen des Herstellers Dosierung achten.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von DAA. D-Asparagin Säure klinische Ergebnisse zeigen einige Versprechen für die Ergänzung, aber weitere Forschung ist erforderlich.
- Willoughby DS, Leutholtz B. D-Asparagin-Säure-Supplementierung in Kombination mit 28 Tage des schweren Krafttrainings hat keine Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung, Muskelkraft, und Serum Hormone der Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden Achse bei Widerstand ausgebildeten Männern zugeordnet. Nutr Res. 2013 Okt;33(10):803-10.
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- CBC News. Herz-Risiken von Testosteron-Ersatz, gekennzeichnet von Health Canada. Juli 15, 2014. Online.
Artikel zuletzt aktualisiert am: Am 31. März, 2018 durch Nootriment