D-Asparagin-Säure-Review & Benutzeroberflächen für Bodybuilding

D-Asparaginsäure (DAA) Bewertungen von Nutzern deuten darauf hin, dass diese Ergänzung für Regeneration Training auswirken kann, Muskel-Gebäude, Sexualtrieb und männliche Gesundheit.

Trotz der großen Menge der anekdotische Evidenz für die Wirksamkeit, Es gibt begrenzte menschliche Forschung über DAA Auswirkungen.

Die Mehrheit der bestehenden Forschung konzentriert sich auf DAA natürliche Rolle im menschlichen Körper und nicht die Auswirkungen der orale Supplementierung.

Heute, viele ergänzen mit DAA Testosteronspiegel und sportliche Leistung unterstützen, wissenschaftliche Überprüfung unterstützt jedoch nicht endgültig diese Verwendungen. In einigen Studien, DAA-Supplementierung führte zu erhöhten Testosteronspiegel, aber nicht in allen Fällen.

Bewertungen für DAA deuten darauf hin, dass diese Ergänzung für kurzfristigen Zyklen im Gegensatz zum Dauereinsatz verwendet werden soll. Während es in der Regel gut vertragen wird mit niedrigen Häufigkeit von Nebenwirkungen, Einige Benutzer Rezensionen zitieren eine Erhöhung der aggression, fettige Haut und andere negativen Auswirkungen im Zusammenhang mit erhöhter Testosteronspiegel.

D-Asparaginsäure

Aminosäure

Testo - sterone

Libido

Leichtathletik

So funktioniert es:

• Gezeigt, dass Testosteron-Produktion erhöhen
• Unterstützt sportliche Leistung, Fettabbau & Stärke
• Steigert sexuelle Gesundheit & libido

Dosierung:

Zwischen 4 - 8 g pro Tag

Sicherheit:

In der Regel vertragen gut

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D-Asparagin-Säure-Review

DAA ist eine nicht-essentielle Aminosäure, bedeutet, dass es durch den menschlichen Körper synthetisiert wird und nicht von externen Quellen verbraucht werden müssen. Im Gegensatz dazu, essentielle Aminosäuren können nicht vom Körper synthetisiert und müssen mit der Nahrung verzehrt werden.

Es wurde nur zur Verfügung, auf dem Supplement-Markt Mitte der 1990er-Jahre. Seit dieser Zeit, Es wurde von vielen Bodybuildern als angenommen eine Steroid-freie Alternative für bulking Zyklen. Diese Ergänzung wird auch verwendet, um sexuelle Leistungsfähigkeit zu unterstützen, erektile Funktion, Libido und Fruchtbarkeit.

Überprüfung der DAA und Testosteron

In klinischen Studien wurde DAA Erhöhung der Testosteronspiegel bei einigen Gruppen von Männern beobachtet. In einem 30-Tage-Testversion, Personen, die eine DAA Ergänzung zwischen ein 50 und 100 Prozent mehr freies Testosteron.

Dies ist zurückzuführen auf DAAs Kapazität erhöhen die Synthese der StAR (steroidogenic akuten regulatorischen) Protein. DAA löst eine Reihe von biochemischen Ereignisse, die schließlich die Produktion von Testosteron führen.

DAA Ansammlungen in der vorderen Hypophyse stimulieren die Produktion von Gonadotropin-freigeben von Hormon (GnRH). Dies, ist dran, erhöht die Synthese von StAR-Protein-Ketten. Das StAR-Enzym bewirkt, dass den Hypothalamus freizugebende luteinisierendes Hormon (LH).

Schließlich induziert LH die erhöhte Synthese von anderen Hormonen, einschließlich menschliches Wachstumshormon (hGH), Follikel-stimulierendes Hormon (FSH) und Prolaktin, Das sind notwendig für die Produktion von Testosteron.

Trotz der anerkannten Rolle der DAA in die natürliche Synthese von Testosteron, Es ist unklar, ob diese Ergänzung Niveaus des Testosterons beim oral verabreicht verbessern können.

Testosteron erhöht wurden nicht in allen Gruppen beobachtet.. Es gibt Hinweise, dass DAA-Supplementierung hat wenig Wirkung auf Widerstand trainiert, gesunde Männer, aber es kann dazu beitragen, Testosteron-Synthese ist sitzende Männchen.

In sportlich, gesunde Männer, Diese Ergänzung kann eine vorübergehende Erhöhung der Testosteronspiegel verursachen.. Jedoch, Level können Baseline schnell nach dem Absetzen der Ergänzung zurück. Dies ist möglicherweise aufgrund der körpereigenen natürlichen Feedback-Schleife für die Regulierung von Testosteron.

D-Asparaginsäure und Aromatase-Synthese

Erfahrungsberichte von D-Asparaginsäure besorgt bei regelmäßiger Anwendung dieser Ergänzung. Aus diesem Grund, Es ist in der Regel radelte ein- und ausschalten im Laufe eines Monats.

Etwas Beweis schlägt vor, dass langfristige Nutzung der DAA eines Enzyms namens Aromatase erhöhen kann. Während Männer Altern, Sie produzieren weniger Testosteron und mehr aromatase, ein Enzym, das Testosteron in Östrogen umwandelt.

Eine chronische Überfülle von DAA ist beobachtet worden, zur Steigerung der Aromatase-Produktion. Umwandlung von Testosteron zu Östrogen kann im Verhältnis zu den Ebenen dieses Enzyms erhöhen..

Anstieg der Östrogenspiegel bei Männern können zu unerwünschten Nebenwirkungen führen., einschließlich Änderungen in der Stimmung, Fettzusammensetzung, und Gynäkomastie (die Bildung von männlichen Brustgewebe). Einige Bodybuilder verwenden einen Aromatase-Hemmer in der Hoffnung auf solche Effekte abwehren.

D-Asparagin-Säure-Dosen

Die meisten klinischen Studien haben zwischen zwei und drei Gramm DAA pro Tag verwendet.. Einige Nebenwirkungen wurden bei diesen Dosen berichtet.. Als Nebenwirkungen auftraten, waren sie in der Regel vorübergehend.

Die optimale DAA Dosis für eine bestimmte Person richtet sich über seinen aktuellen Gesundheitszustand, Alter, Sex, Ernährung, Hydratation, körperlicher Bewegung und vieles mehr. Aktuell, Es gibt keine DAA Dosierung Leitlinien von einer unabhängigen dritten Partei, wie der United States Food and Drug Administration.

DAA und niedrigen Testosteron

DAA Bewertungen zeigen, dass diese Ergänzung gelegentlich benutzt wird, um zu verhindern, den natürlichen Rückgang Testosteron-Spiegel bei Männern vorkommt, wenn wir älter werden. D-Asparaginsäure Ebenen haben auch gezeigt, dass bei älteren Männern fallen.

Erhöhung der Einnahme von DAA aus externen Quellen kann dieser natürlichen Rückgang entgegenwirken und angeblich Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.

Nach Angaben der Huffington Post, fast fünf Prozent der amerikanischen Männer älter als 40 Verwenden Sie mindestens eine Form von Testosteron-Ersatz-Therapie (TRT). Einige der Nebenwirkungen von TRT haben einige auf der Suche nach Alternativen. TRT-Nebenwirkungen gehören:

• Priapismus (Erektionen, die nicht abklingen);
• Leberschäden;
• Vergrößerte Prostata;
• Aggressives Verhalten;
• Gynäkomastie und Alopezie;
• Hautausschläge und/oder Akne.

D-Asparagin-Säure Sicherheitsüberprüfung

DAA wird gedacht, um gut verträglich zu sein, weil es natürlich durch den menschlichen Körper produziert wird. Jedoch, Es gibt begrenzte wissenschaftliche Studie über die Nebenwirkungen der Supplementierung. Gemeldeten Nebenwirkungen sind Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Durchfall und Reizbarkeit.

D-Asparaginsäure kann auch dazu führen, dass erhöhte Synthese eines Enzyms namens aromatase. Aromatase Änderungen Testosteron in Östrogen, und die Entwicklung der mehrere weibliche Merkmale führen kann, gekennzeichnet durch Gynäkomastie (Wachstum der männlichen Brust), Androgene Alopezie (Haarausfall) und andere unerwünschte Nebenwirkungen.

Um dies zu vermeiden, Es wird empfohlen, DAA Verwendung auf maximal drei Wochen zu einem Zeitpunkt zu beschränken.

Derzeit gibt es keine bekannte Droge Kontraindikationen für DAA-Supplementierung. Schwangere oder stillende Frauen sollten nicht mit DAA ergänzen, denn es nicht genügend Beweise gibt, um seine Sicherheit zu unterstützen.

Trotz der großen Zahl von positiven D-Asparagin Säure Bewertungen online verbreitet, Es ist immer noch relativ wenig klinischer Forschung über die Auswirkungen der DAA-Supplementierung.

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