DIM Komplex (Diindolylmethane Ergänzung) Beitrag & Vorteile

Eine Reihe von Herstellern ergänzen produzieren einen DIM Komplex als Teil ihrer Produktlinie.

Diese Ergänzungen können eine Reihe von verschiedenen Zutaten enthalten, die je nach Hersteller variieren, aber die zentrale Zutat wird diindilymethane (DIM).

DIM ist eine Ableitung von Indol-3-carbinol, ein Bestandteil der Kreuzblütler wie Brokkoli, Rosenkohl, Kohl und Blumenkohl.

Indol-3-Carbinol ist nicht bioaktive, aber wenn es darum geht, in Kontakt mit den Säuren im Magen, Es ist zu dunkel und Indolylcarbazole metabolisiert., die beiden bioaktiven Moleküle sind.

DIM komplexen Ergänzungen enthalten oft zusätzliche Inhaltsstoffe, einschließlich Soja-Phospholipiden, Vitamin E, schwarzer Pfeffer, Kieselsäure, Stärke und vieles mehr. Reine DIM Ergänzungen sind auch im Handel erhältlich.

Eine beliebte Marke für Ergänzungen ist der Nova Nutritions DIM Komplex 100mg enthält auch Vitamin E, Phosphatidyl-Cholin und schwarzer Pfeffer-Extrakt.

Nach Angaben der Hersteller, “DIM fördert die Umwandlung von Östrogen zu gesunden Metaboliten, führt zu einem besseren Gleichgewicht der natürlichen Östrogene in Ihrem Körper. DIM kann einfache Wechseljahre Symptome helfen., die Wirkung von Östrogen auf Ihr Gewicht minimieren, und allgemeine Brust- und reproduktive Gesundheit zu unterstützen.”

DIM

Hormon-Ergänzung

Östrogen

Songtext- sterone

Körper- Gebäude

So funktioniert es:

• Fördert gesunden Hormonhaushalt für Männer & Frauen
• Mildert einige Auswirkungen von überschüssigem Östrogen
• Anti-Oxidationsmittel & entzündungshemmende Vorteile

Dosierung:

Zwischen 100 - 600 mg pro Tag

Sicherheit:

Bewertet möglicherweise Safe

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Was ist Diindolylmethane (DIM)?

Diindolylmethane ist eine Verbindung, benannt nach seiner molekularen Struktur: Es ist eine Methan-Gruppe an zwei Indole befestigt. Als solche, Es wird manchmal als di-Indol Methan geschrieben..

DIM wird erzeugt, wenn ein Verdauungsenzym namens Myronase auf Indol-3-Carbinol wirkt (I3C). I3C ist ein Phytonährstoff (chemische Fabrik) Das heißt in Kreuzblütler gefunden.

Kreuzblütler enthalten Grünkohl, Brokkoli, Senf, Rüben, Rosenkohl, Blumenkohl, Brunnenkresse und verschiedene andere.

Diindolylmethane wurde beobachtet, um eine Reihe von Eigenschaften aufweisen in Tier- und Labor-Experimente, einschließlich Anti-Krebs, chemopräventiven, Antioxidans, Anti-inflammatory, antivirale, antibakterielle und Hormon-modulierende Effekte.

Die National Institutes of Health hat Pilotstudien finanziert, auf die Verwendung von I3C zur Krebsprävention. [1] Weniger die Forschung ist auf die Verwendung von DIM als unabhängige Ergänzung oder in komplexen mit anderen Zutaten abgeschlossen.

DIM komplexen Ergänzungen

Mehr Forschung ist notwendig, keine besonderen Vorteile DIM Ergänzung zuweisen. Jedoch, DIM Benutzer berichten häufig positive Ergebnisse mit DIM Ergänzung, insbesondere in Bezug auf Östrogen-Stoffwechsel.

DIM ist für eine Reihe von Zwecken im Zusammenhang mit Hormonstoffwechsel und Hormonspiegel im Körper verwendet.. Frauen benutzen oft DIM für Symptome von Uterusmyomen, schweren PMS, Östrogen-Stoffwechsel und Haut-Bedingungen.

Männer benutzen DIM Ergänzungen Fettstoffwechsel zu unterstützen, Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und Unterstützung libido. DIM wird auch verwendet, um zu verhindern, dass bestimmte Krebsarten Hormon-sensitiven, wie Brust- und Gebärmutterkrebs. Diese Verwendungen beziehen sich im Allgemeinen auf der DIM beobachteten Fähigkeit, Östrogen-Stoffwechsel beeinflussen.

DIM komplexen Ergänzungen werden auch verwendet, um eine Reihe von Bedingungen zu behandeln, Prämenstruelles Syndrom einschließlich (PMS), BPH (benigne Prostatahypertrophie) und rezidivierende respiratorische Papillomatose (RRP).

Mehr Forschung ist notwendig, um die therapeutischen Eigenschaften des DIM zu etablieren. Die meisten Studien haben Tier oder Labor Experimente beteiligt und mehr menschliche Studien sind erforderlich, um die Effekte und die Langzeitsicherheit von DIM komplexe Ergänzung zu etablieren.

DIM Effekte auf Hormone Ebenen

DIM komplexe Pillen können Östrogen-Stoffwechsel verbessern und andere Hormon-balancing Effekte zeigen. Diese Eigenschaften sind Forschungsinteresse anzieht., insbesondere in Bezug auf die Prävention von Krebs.

Östrogen ist das dominierende weibliche Sexualhormon spielt aber viele wichtige Rollen in den Körpern von Männchen und Weibchen. Jedoch, zu hohe Östrogenspiegel haben mit einer Reihe von Beschwerden bei beiden Geschlechtern verbunden, z. B. einen Beitrag zur Hormon-sensitiven Krebserkrankungen.

Zu verstehen, wie DIM gesunden Östrogenspiegel unterstützt, Es ist wichtig, zuerst sehen wie Östrogen im Körper verstoffwechselt wird.

Östrogen ist kein einzelnes Hormon, sondern eine Gruppe von ähnlichen Hormone. Die am häufigsten verwendete Östrogene sind Östradiol, Östriol und Östron. Während dieser Verbindungen im menschlichen Körper eine wichtige Rolle spielen, Es ist wichtig, dass sie verwendet werden und dann ausgeschieden, entweder über den Urin oder Stuhl.

Wenn Östrogene nicht verwendet und ausgeschieden sind, überschüssiges Östrogen Ebenen können auftreten und die Metaboliten von Östrogen (Was passiert, wenn Östrogen abgebaut wird) Geben Sie den Blutkreislauf und verursachen eine Reihe von gesundheitlichen Bedingungen können.

Zum Beispiel, Estradiol ist das dominante Östrogen bei Frauen während ihrer gebärfähigen Jahre. Wenn Estradiol in der Leber verstoffwechselt wird, erzeugt es eine Reihe von Metaboliten, inklusive 2-Alpha-Hydroxyöstron und 16-Alpha-Hydroxyöstron. 16-ALPA-Hydroxyöstron hat “genotoxische und tumorigenic Effekte und wird gedacht, um das Risiko von Brust- und Gebärmutterhalskrebs erhöhen.” [1]

DIM ist beobachtet worden, um den Stoffwechsel von Estradiol mehr gutartigen 2-Alpha-Hydroxyöstron produzieren zu verschieben, die Krebs-Verhinderung-Eigenschaften kann die teilweise erklären..

Dieses Östrogen-metabolisierenden Feature ist auch Frauen berufen, die sich oft DIM komplexe Produkte zur Unterstützung der gesunden Östrogenspiegel.

DIM-komplexe für Bodybuilding

Wegen seiner Hormon-modulierende Effekte, Diindolylmethane Ergänzungen sind manchmal durch Bodybuilder und andere Athleten verwendet, um den Testosteronspiegel zu erhöhen.

Testosteron und Östrogen Stufen im männlichen Körper sind eng miteinander verbunden werden.. Männer produzieren Östrogen aus Testosteron durch das Enzym aromatase. Hohe Konzentrationen von Aromatase im Körper können zu der erhöhten Produktion von Östrogen und einem entsprechenden Rückgang der Testosteron-Spiegel führen..

DIM ist manchmal in komplexen kombiniert mit anderen Ergänzungen, um Östrogenspiegel zu reduzieren, so dass die Wirkung von Testosteron – wie z. B. erhöhte Muskel Masse und reduziert Körperfett Ebenen – erreicht werden kann.

Mehr Forschung ist notwendig zur Unterstützung der Verwendung von DIM-komplexe für die sportliche Leistung, Fettreduktion und bodybuilding. In einer Studie, Injektionen von DIM in den Darm von Mäusen schien, Fettansammlung aus eine kalorienreiche Ernährung zu reduzieren.

DIM komplexe Sicherheit

Die Naturmedizin umfassende Datenbank Preise zu dimmen, als “Wahrscheinlich Safe” auf Ebene der 24 mg pro Tag für bis zu 12 Wochen. Innerhalb dieser Parameter, keine Nebenwirkungen wurden berichtet. [2]

In höheren Dosen von bis zu 300 mg pro Tag, leichte und vorübergehende Kopfschmerzen und Übelkeit sind festgestellt worden. Dieses Niveau der DIM-Supplementierung ist bewertet “Möglicherweise sicher” und auch auf beschränkt werden sollte 12 Wochen in Folge Verwaltung.

Tägliche DIM komplexe Dosen von 300 mg oder höher scheint zu erhöhen das Risiko einer Hyponatriämie – eine Bedingung für den Abbau von Natrium, die Reserven, die tödlich wenn gelassen sein können unbehandelt. Jedoch, in den meisten Fällen, die Symptome können einfach behoben werden. Natürliche Medikamente Preise dieser Ebene der Supplementation als “Möglicherweise unsichere.” [2]

DIM kann mit verschreibungspflichtigen und OTC-Medikamente interagieren., insbesondere für Östrogen-Stoffwechsel oder für die Behandlung von Hormon-sensitiven Bedingungen verwendet. DIM sollte nicht mit CYP1A2 Cytochrom P450 Substraten und/oder harntreibende Mittel kombiniert werden.

Nehmen Sie DIM Komplex Tabletten nicht, wenn Sie schwanger sind, versuchen, schwanger zu, oder Pflege. Außerdem, Es sollte nicht mit Antibabypillen verwendet werden.

In allen Fällen, Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt sprechen, bevor die Einnahme von DIM Komplex ergänzt, um das Risiko von Interaktionen und Nebenwirkungen.

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