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DIM Bewertungen geteilt durch Benutzer online zitieren, dass Vorteile für Menstruationsbeschwerden verbessert Regelmäßigkeit und Regelschmerzen Zyklus, verbesserte PCOS-Symptome, Gewicht-Verlust, Akne, Bodybuilding, und Unfruchtbarkeit.
In Studien, vorläufige Ergebnisse deuten darauf hin, dass es als chemopräventiven Agent funktionieren kann, vor allem für Östrogen-sensitiven Krebsarten wie Brustkrebs, dick- und uterine.
DIM (diindolylmethane) zeigt auch antioxidative, Anti-inflammatory, Antitumor-, antiproliferative, Antiparasitika und andere Eigenschaften.
DIM besteht aus I3C (Indol-3-carbinol), eine natürliche Substanz gefunden in Kreuzblütler Gemüse wie Grünkohl, Brokkoli und Kohl. Wenn diese Lebensmittel konsumiert werden, I3C wird durch Magen Enzyme in Diindolylmethane umgewandelt..
Somit, Diindolylmethane nennt man eine Magen Säure-katalysierte große Verdichtung von Indol-3-carbinol. Bewertungen von DIM von Frauen und Männern sagen, dass diese Ergänzung hilft, Hormonspiegel normalisieren und das Verhältnis zwischen Östrogen und Testosteron zu balancieren.



- Fördert gesunden Hormonhaushalt für Männer & Frauen
- Mildert einige Auswirkungen von überschüssigem Östrogen
- Anti-Oxidationsmittel & entzündungshemmende Vorteile
DIM Bewertungen auf Östrogen Effekte
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Einer der Hauptvorteile von DIM Ergänzungen ist ein Rückgang der Östrogenspiegel bei Personen, die eine hohe haben.
Überschüssiges Östrogen bei Frauen kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen einschließlich erhöhter Schweregrad der PMS-Symptome verursachen., schwerere Menstruationszyklen, unregelmäßige Zyklen, Akne, Gewichtszunahme, Blähungen, erratische Stimmungen und vieles mehr.
Im User-Bewertungen von DIM Kapseln auf Amazon und anderen Websites veröffentlicht, viele Frauen sagen, dass diese Ergänzung hilft, diese Probleme zu beheben.
Die Top-bewertete Natur Weg DIM-Plus Ergänzung auf Amazon hat eine Bewertung von 4.2 Stars aus der 5 auf der Grundlage 591 Bewertungen zu der Unterkunft.
Im folgenden sind einige der Kommentare von Rezensenten, die dieses Produkt verwendet haben:
“meine Haut ist klarer, glatter….Mein Zyklus?..leichter, keine Krämpfe und kam normalerweise (26 Tage gegen 23!)…Ive verlor sogar ein Zoll oder so um meinen Bauchbereich (schlecht schlecht Östrogen!) ohne!” – Shannon
“Dies sollte unterwegs, für Hormonausgleichen bei Frau zu ergänzen sein.. Es greift auf die schlechte Art von Östrogen, das führt zu Chaos und unsere Körper befreit, wenn er dabei die gesunde Östrogen ausgewogen und Hormonen in Harmonie. Geben Sie ihm 2 Monate vor Ergebnisse zu erwarten, obwohl ich glaube, ich könnte sagen, dass er mit funktionierte sogar weniger Zeit als die.” – BeautifullyMeInside&Aus
“Ich habe dieses konsequent für etwa einen Monat verwendet, und es hat auf jeden Fall geholfen, meine PMS-Symptome. Es scheint auch, mit Heißhunger ein wenig helfen.” – Dani Cripe
“Ich fing an, diese two Wochen auf Anraten eines Freundes, und mein Energieniveau haben durch die Decke gegangen. Ich habe mit ständiger Erschöpfung jahrelang gekämpft., und das scheint verschwunden zu sein. Ich ’ m schlafen wie einen Stein in der Nacht, und ich glaube, ich ’ Ve verlor etwas an Gewicht um meine Mittelteil. Ich ’ m gespannt um zu sehen, wie mein Körper weiterhin in den kommenden Wochen einstellen. Eine Nacht – Ich begann durch die Verdoppelung der Dosis am Anfang und die erste Nacht wachte mit den heftigsten Kopfschmerzen ich ’ Ve jemals in meinem Leben. Ich las einige Beiträge zu sagen, dass dies geschehen kann, so ich dachte, es muss durch die DIM. Jedoch sobald ich zurück zu den regulären ging (einmal AM und PM) die Kopfschmerzen sind verschwunden.” – Mountaingirl
“Ich hatte hormonelle Akne ab 15-28. Versucht jeden Haut-Pflege-Gimmick draußen, und Tat alles, was ich konnte, um meine Hormone natürlich ausgleichen. Nichts hat funktioniert, bis ich DIM versuchte. Meine Haut ist klar und meine Stimmungsschwankungen haben nachgelassen. Ich habe es für jedermann empfohlen.” – Sara
Wie DIM Östrogen beeinflusst
I3C und DIM werden geglaubt, um beide zu fördern Phase 1 und Phase 2 Leberstoffwechsel und Entgiftung. Dabei werden Östrogen-Entgiftung.
In Microsomen von Nagetier Lebern, Diindolylmethane Verwaltung senkte die Synthese Preise von 16-Alpha-Hydroxyöstron von Östron. Es verändert auch 4-Androstendion Stoffwechsel, zur Aromatisierung von Östrogen.
Weitere, DIM Bewertungen scheinen zu zeigen, dass es Protein Kinase A-abhängige Östrogen-Rezeptoren aktiviert. Es wird auch geglaubt, Upregulate die Aktivität der DROHET (Ethoxyresorufin O-deethylase), Dadurch verringert Testosteron 16-alpha.
Forellen-Experimente, Diindolylmethane hat sich gezeigt, 17-Beta-Östradiol Verdauung verlangsamen, so dass es weniger Östrogene. Aktuell, Östrogene und antiestrogenic Effekte sind mit DIM Verwaltung verbunden worden.
DIM Bewertungen und Anti-Krebs-Wirkung
DIM wird derzeit von uns NCI geforscht (National Cancer Institute) zum besseren Verständnis der Wirkmechanismen, die es aufweist.
Die Mehrheit der Forschungsdaten zu diesem Punkt generiert die Anti-Krebs-Wirkung von diindolylmethane.
Diese natürliche Verbindung hat Maßnahmen gegen verschiedene Krebs Zell-Linien gezeigt.. Es scheint allgemein handeln, um die Onkogenese verlangsamen, hemmen Sie das Wachstum von Krebszellen und induzieren natürlichen zellulären Apoptose.
Jedoch, die meisten der bisher beobachteten Ergebnisse wurden in Tier- oder in-vitro-Studien. Mehr Forschung ist erforderlich, um die klinische Wirksamkeit beim Menschen bestimmen.
Ein Bereich, der großes Interesse erregt ist in mit DIM als ein vorbeugender agent für Hormon-sensitiven Krebsarten. Brustkrebs wird insbesondere angenommen, dass mit hohen Exposition gegenüber Östrogen zu einem gewissen Grad verknüpft werden.
Da DIM scheint zu verhindern, dass Östrogen Ebenen zu hoch, Es müssen einige therapeutische Rolle um die Bedingungen zu verhindern, die zu dieser Art der Krebszelle aus Entwicklungsländern führen können.
Hinsichtlich seiner möglichen Aktionen gegen Brustkrebs, Verwaltung von Diindolylmethane Ergänzungen in Experimenten wurde festgestellt:
- Die Expression von Östrogen-Rezeptor Alpha zu begrenzen;
- Den Ausdruck der MicroRNA ändern (miRNA);
- Mutationen des EGFR hemmen (endothelialen Wachstumsfaktor-Rezeptor);
- Aktivität von AKT und ERK Wege reduzieren;
- Hemmen Sie Angiogenese durch die Verhinderung der Aktionen von VEGF (vaskulären endothelialen Wachstumsfaktor);
- UPA zu hemmen (Urokinase Plasminogen Aktivator) und uPAR, Rezeptor;
Erforschung von Gebärmutterhalskrebs
Forschung hat auch die Auswirkungen von DIM für Gebärmutterhalskrebs untersucht. Beobachtungen aus Experimenten gehören die folgenden:
- Zellzyklus-Aktionen via beeinflussen cyclin D-Synthese zu blockieren;
- Wechselnden CA2 +-Homöostase in Krebszellen;
- ER verursacht (endoplasmatische Retikulum) Stressreaktionen im C33A Gebärmutterhalskrebs Zellen;
- Verzögert das Fortschreiten der zervikale Dysplasie und zervikalen Krebs;
- Begrenzung den Beginn der zervikalen Läsionen induziert durch Onkogen Ausdruck;
Erforschung von Darmkrebs
Hinsichtlich der möglichen Auswirkungen gegen Dickdarm-Krebs-Entstehung und progression, Diindolylmethane-Supplementierung kann offenbar:
- Induzieren Sie Apoptose und CYP1A1 Ausdruck im menschlichen Dickdarm Krebszelllinien;
- Upregulate p53-abhängige Apoptose durch Aktivierung von Caspase-8;
- Induzieren Sie zytotoxische und zytostatische Wirkung gegen Darmkrebszellen in-vitro-;
- Induzieren Sie DNA-Schäden und Zellzyklus Festnahme per Expression von p27 und p21 Genen;
- Tumorwachstum über Aktivierung von NGFI-B-Alpha zu begrenzen (Nervenwachstumsfaktor induzierte B alpha);
Erforschung von Lungenkrebs:
Diindolylmethane Verwaltung, vor allem in Kombination mit docetaxel, Lunge-Krebs-Zell-Linien auf folgende Weise zu beeinflussen scheint:
- Förderung der mitochondrialen Apoptose durch Aktivierung der Procaspase-3 und Procaspase-9;
- Abnehmende Ausdruck des Bcl-xL;
- Verstärkung der Wirkung von Docetaxel in verschiedene Signalwege;
- Verringern die Expression von VEGF, Survivin, NF-kappaB, Cyclin D1 und Akt ;
- Begrenzung der BaP und Nitrosamins-induzierten Tumor Entwicklung;
DIM Forschung für andere Arten von Krebs:
Experimentellen Verabreichung von 3,3′ Diindolylmethane Derivate auch für verschiedene andere Krebszelllinien wirkungsvoll zu sein scheint.
Im folgenden sind einige der erstellten und veröffentlichten Daten aus den letzten Scientici DIM Bewertungen:
- Forschung im Labor auf DIM zeigte zytotoxische Aktionen gegen menschlichen Melanomzellen in-vitro-.
- Diindolylmethane verursacht G2/M Zellzyklus Festnahme in menschlichen Eierstock-Krebs-Zellen über Aktivierung von Checkpoint-Kinase-2.
- DIM aktiviert Rezeptor-unabhängige und Rezeptor-abhängige ER Stress Wege um Apoptose in menschlichen pankreatischen Krebszellen induzieren.
- In menschlichen Prostatakrebszellen, Diindolylmethane Supplementierung Grenzen Zellwachstum, Zellzyklus Festnahme verursacht, Grenzen-Aktion auf der NF-κB nuclear Faktor Weg, hemmt Akt Weg Wirkung, moduliert die Expression von verschiedenen gen-Profile und zellulären Apoptose induziert.
Während diese erste Erkenntnisse aus in-vitro- Studien sind vielversprechend, mehr Forschung in den Menschen ist notwendig, klinischen Wirksamkeit von Diindolylmethane zum Schutz vor Krebs-Entstehung und Progression zu bestimmen.
DIM Beitrag für Sicherheit
Im User-Bewertungen, die meisten häufigsten berichteten Nebenwirkungen von DIM ist Kopfschmerzen. Einige Nutzer sagen, dass die Kopfschmerzen ziemlich streng, wenn man seine Ergänzung bei hohen Dosierungen kann.
Es scheint, die Verringerung der Dosierung ist der beste Weg, um diesen unerwünschten Effekt zu vermeiden.
Die durchschnittliche menschliche Ernährung bietet irgendwo zwischen zwei und zwanzig vier Milligramm 3,3′-Diindolylmethane jeden Tag von I3C Stoffwechsel. Ergänzung in dieser Beträge gilt wahrscheinlich sicher, auch für Kinder und schwangere/stillende Frauen.
Höhere Ebenen der DIM Dosierungen (bis zu 300 Milligramm täglich) gelten als möglicherweise sicher, aber es gab Berichte über geringfügige Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit.
In Situationen, wo die höhere Dosierung erforderlich ist, wie bei Behandlungsmethoden für Krebs, 600 Milligramm und höhere Tagesdosen gelten möglicherweise unsichere.
Es wurden zwei getrennte Fälle wo Ergänzung bis zu 28 Tagen schien induzieren asymptomatische Hyponatriämie (niedrige Natriumwerte), Obwohl einer der Fälle gedacht ist, um vorher existiert.
Diese Nebenwirkung ist nach wie vor als selten, Aber Vorsicht sollte ausgeübt werden, um niedrige Natrium zu verhindern.
Es gibt einige pharmazeutische Medikamente die mit Diindolylmethane interagieren können. DIM Bewertungen deuten darauf hin, dass es sollte nicht mit Diuretika kombiniert, Östrogen und/oder Cytochrom P450 Substraten.
Wer mit dem Gedanken Diindolylmethane für Krebs oder andere therapeutische Ziele, sollten mit ihrem Arzt vorher konsultieren. Während es effektiv betrachtet werden kann Beiträge Benutzer über Bedingungen mit hoher Östrogenspiegel, möglicherweise zugrunde liegenden Faktoren, die behoben werden müssen.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: Am 28. April, 2018 durch Nootriment
7 Kommentare
Danke für den Artikel. Ich begann DIM um zu sehen ob es hilft, zu stoppen oder zu reduzieren Myomen. Am Tag erleben zwei ich eine Migräne mit Übelkeit und Erbrechen. Die Kopfschmerzen dauerte in der ganzen Nacht, sehr stark.
Hallo Jessica,
Vielen Dank für Ihre Erfahrungen – Wir schätzen es wirklich, wenn Leute, sowohl positive als auch negative Auswirkungen berichten.
Ich habe die empfohlene Dosis von DIM (2 Kapseln) für 2 Tage und endete mit der schlimmsten Kopfschmerzen meines Lebens. windet sich auf dem Boden für über 8 Stunden und dann Filz sehr "aus" für ca. 2 Tagen. Ich fing an es für Akne und war super aufgeregt über die möglichen Auswirkungen, so ich, wieder zu einem Viertel der empfohlenen Dosis versuchen werde.
Ich nehme (1 weiche gel) 100 mg. täglich von DIM. Scheint wie eine kleine Dosis, aber ich bekomme extremen wässrige Diarrhoe bei. Ich weiß, dass es die DIM ist, weil wenn ich es für ein paar Tage zu stoppen und dann wieder einnehmen, Ich bekomme die gleiche Nebenwirkung.
Jemand hat diese Nebenwirkung berichtet?
Ich wollte es für alle Vorteile, die es zu bieten scheint, aber ich kann nicht mit der lose/wässrige Stühle Alltag umgehen.
Irgendwelche Ideen, warum ich auf diese Weise in der Beilage reagieren?
Danke,
Kathy
Hey Kathy,
Vielen Dank für Ihre Bewertung. Der Durchfall könnte eine Reaktion auf den Wirkstoff oder es hätte etwas mit der weichen Gel-Formulierung zu tun, die Sie einnehmen. Welche spezifischen Produkt verwendest du? Es kann sich lohnen Wechsel zu einer anderen Formulierung des Produktes zu sehen, ob, die Ihre Nebenwirkungen lindert. Es gibt DIM Kapseln sowie getränkepulvern, die Sie, stattdessen versuchen könnten.
Ich gerade angefangen Wechseljahre und hatte begonnen, Hitzewallungen zu bekommen. Ich würde bekommen wirklich warm hinter meinem Nacken zufällig und auch in der Nacht. Ich fing an, das etwa zwei Wochen nach dies zu erleben und in über 24-48 Stunden, die alles verschwunden. Ich war schockiert! Ich nehme eine Kapsel am Morgen mit Frühstück und thats it.. Problem gelöst. Ich empfehle es.
Hallo Frau. Mai,
Vielen Dank für Ihr feedback. Es ist toll zu hören, dass Sie etwas natürliches, das funktioniert für Sie gefunden haben!