Eurycoma longifolia (Lange Jack) ist ein Strauch in Südostasien heimisch. Die Wurzeln und Rinde der Pflanze werden verwendet, um einen medizinischen Extrakt traditionell genannt machen Tongkat Ali.
Es hat seit Jahrhunderten von der indigenen Bevölkerung in Indonesien verwendet, Malaysia und anderen südostasiatischen Ländern, wie Vietnam und Laos. Lange Jack wurde traditionell verwendet. als Aphrodisiakum und zur Steigerung der Libido.
E. longifolia ist immer noch beliebt in Südost-Asien, vor allem in Malaysia, wo die wilden Pflanzen, ist eine geschützte Tierart. In Malaysia Eurycoma wird zum Schutz der wilden Bevölkerung angebaut.
Zeitgenössischen Verwendungen von Eurycoma longifolia Erektionsstörungen und Impotenz gehören. Es wird auch von Bodybuildern für seine angebliche Fähigkeit zur Körperkraft erhöhen, Testosteron erhöhen, und Bauchfett abbauen.
Lange Buchse wird auch als Adaptogen verwendet., zur Verbesserung der Abwehrkräfte des Körpers zu betonen und allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen. Bestehende Forschung reicht nicht aus, viele aktuelle Anwendungen die Ergänzung zu unterstützen.



- Aphrodisiakum & männliche Potenzmittel
- Erhöht Testosteron & Spermien-Motilität
- Verbessert die Muskel Masse, Kraft & Stimmung
Eurycoma Longifolia (Lange Jack)
Verwandte Themen
Eurycoma longifolia (Lange Jack, Tongkat Ali, Pasak Bumi) ist weit verbreitet in Malaysia als Essen und trinken Additiv. Es wird oft in Kaffee konsumiert. oder als Zutat in Energy-Drinks.
Dies ist bemerkenswert, wenn man bedenkt den angeblich extrem bitteren Geschmack des Extraktes. Eines seiner traditionellen Namen, Penawar pahit übersetzt buchstäblich zu “bittere Medizin”.
E. longifolia die Konzentration der Quassinoids im Extrakt gefunden verdankt seine bitteren Geschmack. Quassinoids werden auch geglaubt, um die biologisch aktive Zutat in diesem Werk werden.
Mehrere Organisationen, die untersuchten Tongkat Ali Produkte verkauft in Malaysia und in haben die Vereinigten Staaten eine hohe Prävalenz von verfälschten oder kontaminierte Produkte festgestellt. In den USA, einige Marken behaupten, enthalten E. longifolia Extrakt, aber stattdessen enthalten Medikamentenbestandteile. Andere Produkte haben hohe Konzentrationen von Quecksilber getestet.
Aus diesem Grund, Verbraucher sollten nur kaufen Eurycoma Longifolia oder lange Jack ergänzt von vertrauenswürdigen Anbietern, die ein COA von einem Drittanbieter-Labor überprüft die Inhalte des Produkts zur Verfügung stellen.
Eurycoma Longifolia Vorteile
Es gibt eine lange Geschichte der traditionellen Verwendung für Eurycoma Longifolia, aber es gab begrenzter klinische Forschung Viele dieser Anwendungen überprüfen. Historisch, Es wurde ergriffen, um die Libido zu unterstützen, fördern Sie Fruchtbarkeit und erhöhen Sie Energie.
Nach Naturmedizin, Diese Ergänzung ist möglicherweise wirksam für die Behandlung der männlichen Fruchtbarkeit. Jedoch, Sie beachten Sie, dass es keine ausreichenden Beweise zur Wirksamkeit hinsichtlich ihrer Verwendung für die sportliche Leistung bestimmen, Muskelkraft oder niedrigen Testosteronspiegel.
In Research-Studien, Tongkat Ali beobachtet zur Verbesserung der Spermienqualität und Quantität, und Sperma-Sperma-Verhältnis bei Männern mit erektiler Dysfunktion zu erhöhen. Es ist auch gezeigt worden, um Testosteronspiegel bei Männern mit Hypogonadismus zu erhöhen.
Vorläufige Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese Ergänzung Muskelmasse und Kraft Gewinne erhöhen kann bei Männern, die Beteiligung an einem Kraft-Training-Programm. In einer weiteren Studie, Männer vor einer laufenden Studie Ausdauer Eurycoma Longifolia verleiht nicht Ausdauer zu erhöhen.
Im folgenden sind einige der die berichteten Effekte der langen Jack, die in Studien nachgewiesen. Diese Ergebnisse können im Labor oder Tier Studien stattgefunden haben und können nicht eingehalten worden in Studien am Menschen zur Zeit:
- Fördern Sie die Produktion von Osteoblasten zur Unterstützung der Gesundheit der Knochen;
- Verringerung der schädlichen (LDL) Cholesterin und triglyceride (gespeicherten fetten) Ebenen;
- Reduzierung von Risikofaktoren im Zusammenhang mit Hypercholesterinämie, Arteriosklerose und Herzerkrankungen;
- Support für Merkfähigkeit und Konzentration;
- Steigerung Tastempfinden, die sexuellen Lust steigern können;
- Erhöhung der Libido (Libido) bei Männern und Frauen;
- Steigerung der Testosteron-Nutzung und Erhöhung der Synthese von human Growth hormone.
Lange Jack für die sportliche Leistung
Lange Jack wird von vielen Krafttraining Athleten verwendet, um die Muskelmasse zu erhöhen, Muskelkraft und Ausdauer und Recovery-Zeiten zu verbessern.
In einer Placebo-kontrollierten Studie, lange Jack-Supplementierung wurde beobachtet, um Muskelaufbau in Kombination mit intensivem körperlichen Training zu verbessern.
In anderen Untersuchungen an Tieren, Eurycoma longifolia ist beobachtet worden, um die körpereigene Synthese des menschlichen Wachstumshormons zu erhöhen (hGH). Dieses Hormon ist im Muskel-Wachstum beteiligt., Reparatur und Ausdauer.
Außerdem, lange Jack ist beobachtet worden, um den Körper Einsatz von frei zirkulierenden Testosteron erhöhen. Forscher vermuten, es regt nicht erhöhten Testosteron-Synthese. Jedoch, Es kann fördern die Freisetzung von gebundenen Testosteron und verbessern die Fähigkeit des Körpers, dieses Hormon zu verwenden.
Weiterer Forschung ist erforderlich, um die Auswirkungen zu verstehen Eurycoma longifolia auf Testosteron.
Lange Jack Ergänzung stapelbar
Häufig lange Jack wird einer “Ergänzung stack” Neben ergänzenden Kräuter, um ihre Effektivität zu erhöhen. Es kann mit kombiniert werden Epimedium (Ziegenkraut), Maca oder Yohimbe Rinde Extrakt.
Diese Kräuter werden auch als Aphrodisiaka verwendet.. Männer und Frauen können diese ergänzt, sexuelle Leistung zu verbessern, Libido und Energie.
Jedoch, Kombination von Eurycoma longifolia Ergänzungen mit anderen pflanzlichen Extrakten kann das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. In einigen Fällen, überschüssige Dosen führten zu Schlaflosigkeit, Unruhe und Aufregung.
Eurycoma Longifolia Sicherheit
Lange Jack wird in seit Jahrhunderten als traditionelles Aphrodisiakum und Energie booster. Es ist nicht häufig mit schweren Nebenwirkungen verbunden. Milde Nebenwirkungen gehören Schlaflosigkeit, Angst und Unruhe. Nebenwirkungen können sein wann verschärft Einnahme von überschüssigen Dosierungen dieser Ergänzung.
Es wird nicht empfohlen, lange Buchse in Kombination mit anderen pflanzlichen Mitteln zu verwenden, die stimulierende Wirkung haben können. Nebenwirkungen können auch Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Reizbarkeit und depression.
Diese Ergänzung ist für manche Menschen ein höheres Risiko von Nebenwirkungen oder aufgrund mangelnder Forschung in Bezug auf Sicherheit nicht empfohlen.. Es ist für die folgenden Gruppen von Menschen kontraindiziert.:
- Schwangere Frauen und stillende Mütter;
- Für einen chirurgischen Eingriff geplant;
- Personen mit einer Vorgeschichte von Herzinfarkt oder Herz-Kreislauferkrankungen;
- Personen mit hoher oder niedriger Blutdruck;
- Diejenigen mit Blutungen und/oder gerinnen Störungen;
- Personen mit empfindlichen Tumoren Hormon, wie Brust- und Eierstockkrebs.
Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme Eurycoma longifolia (Lange Jack) um sicherzustellen, ist die Ergänzung für Sie.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: Am 1. April, 2018 durch Nootriment