Ginkgo Biloba Baum Blatt-Extrakt Vorteile für Ihr Gehirn

Lange bevor Ginkgo biloba diente als Ergänzung zur Verbesserung von Gedächtnis und geistige Klarheit, in der traditionellen Medizin diente es als Allheilmittel gegen eine Vielzahl von Bedingungen.

Seit Tausenden von Jahren, die Blätter von der stattlichen Ginkgo-Baum haben zu einem angeblich Energie heben Pulver gemahlen wurde, Ohr und Auge Infektionen zu bekämpfen, die Symptome von Asthma zu lindern, sexuelle Leistung, Heilung-bronchitis, Schwindel lindern, und reduzieren Schmerzen in Muskeln und Gelenken.

Seine Verwendung in der alten chinesischen Kultur in Betracht “Volksmedizin,” aber Interesse an Ginkgo als kognitive Enhancer in den letzten Jahrzehnten führte zu detaillierte Recherche über die Funktionsweise.

Wir verstehen jetzt dass Ginkgo Biloba steigert die Durchblutung, MAOs hemmt, und Kämpfe vor Bedrohungen für kritische Nervenstrukturen. Hier ist eine Zusammenfassung der Funktionsweise von Ginkgo, die Vorteile, die es liefert, und wie man richtig eine Dosierung zu berechnen.

Ginkgo Biloba

Pflanzliches Präparat

Speicherabruf

Kognitive Funktion

Concentra- tion

So funktioniert es:

• Unterstützt kurze & Langzeitgedächtnis
• Verbessert die Konzentration & Durchblutung Gehirn
• Neuroprotektive & Anti-Oxidationsmittel

Dosierung:

Zwischen 120 - 360 mg pro Tag

Sicherheit:

Bewertete wahrscheinlich Safe

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Ginkgo biloba – A “Lebendes Fossil”

Mehr als 270 vor Millionen Jahren, die ersten Ginkgo Biloba Bäume besiedelt wilde Wäldern rund um den Globus.

Diese 100-Fuß hohen Mammuts haben curling, fächerförmige Blätter aller bioaktiven Verbindungen, die zur Erstellung von Ginkgo Ergänzungen enthalten. Ergänzungen, die aus den Baumsamen hergestellt werden gelten als relativ unwirksam.

Im Alter von bis zu 2500 Jahren pro einzelnen Baum, Diese Art ist der am längsten lebenden Baum auf der Erde angesehen.. Jedoch, alle seine Verwandten sind längst ausgestorben, dieser Baum zu machen, was als ein lebendes Fossil bekannt.

Ginkgo Biloba wächst derzeit nur in den Provinzen Zheilang und Tian Mu Shan in China. Vielleicht aufgrund dieser geografischen Einschränkung, der Gebrauch von Ginkgo als Heilmittel in diesen Regionen begann und blieb dort für so viele wie 15 Jahrhunderte vor der Erweiterung zu gemeinsamen Nutzen im Westen.

Wie funktioniert Ginkgo

Wir haben jetzt einen ziemlich guten Überblick auf die Quelle von vielen der Ginkgo Biloba Hauptvorteile. Viel von seiner Macht ergibt sich durch die Verbesserung der Durchblutung im Gehirn und Körper. Dies wird erreicht, wenn Ginkgo Kernkomponenten, ginkgolides, bilobalides, und Flavonoide, Kreislauf-Gesundheit durch die Förderung von Chemikalien zu regulieren, genannte Prostacyclin und Thromboxan A2, Die Venenwände stärken.

Wenn das Gehirn nicht genügend Blut bekommt, eine Bedingung genannt zerebrovaskuläre Insuffizienz kann entstehen. Dieser Zustand führt schließlich zu viele der schwersten Nervensystem Bedingungen, wie Schlaganfall. Auf kurze Sicht, schlechte Durchblutung im Gehirn kann zu Kopfschmerzen führen., Probleme erinnern, und Konzentrationsschwierigkeiten.

Ginkgo Biloba fördert auch die Durchblutung neuronale durch die Verhinderung übermäßiger Blutgerinnung. Dies hat weitere Vorteile bei der Behandlung von der Bedingung als Tinnitus bekannt, die zeichnet sich durch eine anhaltende Klingeln in den Ohren.

Geistige Konzentration und gesunden Hirngewebe werden auch durch Ginkgo Schutz von Cholin Produkten im Gehirn erhöht.. Cholin und Acetylcholin sind die Eckpfeiler der gesunde neuronale Kommunikation und starke kognitive Fähigkeiten.

Dazu, Ginkgo hat natürliche MAO-hemmende Eigenschaften. MAO-Hemmung sorgt dafür, dass Dopamin-Spiegel, Serotonin, und Noradrenalin bleiben ausgewogen, Erstellen einer Gefühl der natürlichen Energie und geistige Konzentration.

Schließlich, Ginkgo Biloba ist nun bekannt, dass starke antibakterielle und antimykotische Fähigkeiten. Invasive Bakterien und Pilze Gewebe schützt fördert eine Art von “zelluläre Immunität” im Gehirn, Schutz vor Krankheit und Zerfall.

Speicher-Vorteile und mehr

Ginkgo Biloba hat seinen Ruf als die Speicher-Förderung Kraut. Freuen Sie sich auf leistungsfähige Rückruf von Fakten, und fördert eine geistige Umwelt, das ist klar, energetische, und konzentriert. Verbesserte Durchblutung des Gehirns kann ein günstiges Klima für gesundes Gewebewachstum und Kommunikation fördert.

Neuroplastizität ist auch durch Ginkgo Erhaltung von Acetylcholin unterstützt.. Diese Aktion ist noch weiter verbessert, wenn Ginkgo mit anderen cholinergen Verbindungen gestapelt. Und handeln als eine natürliche MAO-Hemmer, Ginkgo fördert das Gefühl der geistigen Energie, vertreibt Depressionssymptome, und löscht Gehirnnebel.

Junge Erwachsene haben gezeigt, dass neue Fakten leichter und klarer Gedanken zu artikulieren wenn die Ergänzung mit Ginkgo. Es wird vermutet, dass jungen Menschen leiden hyperaktiv Aufmerksamkeitsstörungen wie ADHS kann mehr Kontrolle über ihre Gedanken erreichen, wenn eine Ginkgo-Ergänzung mit.

Und während der typischen Nootropic Benutzer einfach Wünsche zu gesunden Gehirnfunktion, gibt es Interesse an der Nutzung von Ginkgo für mehr extreme psychischen Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz.

Im Körper, bessere Durchblutung Ergebnisse im Muskel Schmerzen reduziert und athletische Leistung zu erhöhen. Ginkgo kann auch Entzündungen in den Bronchien, und erleichtern die Atmung für Asthmatiker. Viele Frauen finden, dass PMS-Symptome drastisch reduziert werden, bei Verwendung von Ginkgo.

Die Naturmedizin-Datenbank hat Ginkgo Biloba als möglicherweise wirksam bewertete, zur Verbesserung der Symptome der Angst, kognitive Funktion, Demenz, diabetische Retinopathie, periphere arterielle Verschlusskrankheit (PVD-BESCHICHTUNG), Prämenstruelles Syndrom (PMS), Schizophrenie, Tardive Dyskinesien, und Schwindel.

Forschung über Ginkgo ist sehr vielversprechend, aber mehr Forschung, vor allem großflächige Doppelblind-Placebo-Studien, wird noch gebraucht. Zu diesem Zeitpunkt, Ginkgo Biloba ist als nur ein Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, und die FDA hat Ginkgo Biloba als Medikament zur Vorbeugung oder Behandlung irgendwelche Bedingungen nicht zugelassen.

Die richtige Ginkgo-Dosis

Ginkgo Biloba ist nicht von der FDA für den Einsatz der medizinischen Behandlung aufgrund des Mangels an formale Forschung und Studie zugelassen. Aus diesem Grund, in der westlichen Medizin gibt es keine einzige standardisierte Dosis. Jedoch, Ginkgo hat sich als sehr effektiv und frei von den meisten Nebenwirkungen bei Dosierungen zwischen 120 mg und 600 mg pro Tag.

Denken Sie daran, dass dies nur eine allgemeine Dosierung-Richtlinie, und Ihre persönliche Dosierung kann unterschiedlich sein. Es wird immer empfohlen, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie beginnen eine neue Ergänzung um die beste Dosierung für Ihre Bedürfnisse zu ermitteln, sowie festzustellen, ob es möglicherweise negativen Wechselwirkungen mit bestehenden Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente.

Wenn Sie empfindlich auf Stimulanzien, halten Sie sich an den unteren Teil der Dosisbereich, und zögern Sie nicht, Ihre Dosis über drei Sitzungen im Laufe des Tages zu teilen.

Benötigen Sie mehr spürbar, erhöhen der Dosis in Schritten von 100 mg in späteren Tagen. Für einen zusätzlichen Auftrieb, versuchen Sie stapeln Ginkgo mit anderen Cholin steigernde Ergänzungen, mit denen hat es eine besondere Synergie. Es wird auch empfohlen Ginkgo Biloba mit Vinpocetin stapeln. Normale Dosierungsrichtlinien gelten nach wie vor beim Stapeln.

Ginkgo Biloba Nebenwirkungen

Ginkgo Biloba wurde von der Naturmedizin-Datenbank als wahrscheinlich sicher mündlich und angemessen bewertet. Standardisierte Ginkgo-Blatt-Extrakte sind sicher in Studien von benutzt worden
mehrere Wochen bis zu 6 Jahre.

Historisch, die meisten Menschen haben Ginkgo sehr erträglich und nicht zu sein gefunden. signifikanten Nebenwirkungen. Es kann leichte Übelkeit verursachen., Schwindel, oder Herzrasen, aber diese Effekte sind temporär und seltene, in mäßigen Dosen.

Jedoch, Es ist eine schwerwiegende Nebenwirkung von Ginkgo, Wenn Sie in Form von Samen genommen. Ginkgotoxin (4-O-methoxypyridoxine) Live- oder geröstete Samen enthält. Die Auswirkungen der natürlichen GABA und B-Vitamine kann diese Verbindung stören., und zu Krampfanfällen führen.

Ginkgo Biloba Nahrungsergänzungsmittel bestehen nicht aus Ginkgo Samen, und stammen ausschließlich aus Blättern. Jedoch ist es immer eine gute Idee zu bestätigen, dass eine Ergänzung Ginkgo Blatt-basierte, diese Nebenwirkung zu vermeiden.

Menschen, die auf Antidepressiva, Antikonvulsiva, oder haben kürzlich Operation dauert nicht Ginkgo, Da es starke Blutungen verursachen kann.

Schwangere Frauen und kleine Kinder werden auch empfohlen, Ginkgo Ergänzungen zu vermeiden, als Nebenwirkungen sind noch nicht vollständig in diesen Gruppen verstanden.

Wenn Ihr Arzt nicht denkt ist Ginkgo das richtige für Sie, vielleicht probieren Sie andere Nootropika mit ähnlichen Wirkungen bekannt, wie cholinergics. Finde die richtige Kombination für Ihre individuellen Bedürfnisse und genießen Sie die unglaubliche Speicher-Vorteile, die diese Ergänzungen und Ginkgo Biloba liefern können.

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