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Griffonia-Extrakt Tabletten bieten eine natürliche Alternative zu Arzneimitteln für die verschiedenen affektiven Störungen. Diese einfache afrikanische Pflanze wurde von Depression erkrankten weltweit verwendet.
Stammt aus zentral- und Westafrika, Die Griffonia Simplicifolia Pflanze ist ein hoher, schwachrankenden Strauch trägt winzige schwarze Samenkapseln. Griffonia Simplicifolia Samen sind natürlich hoch in der Verbindung 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), enthält bis zu 20% 5-HTP nach Gewicht.
5-HTP im Körper ist eine Vorstufe zu Serotonin. Serotonin ist ein Neurotransmitter, verantwortlich für die Regulierung der Stimmung, Schlaf-Zyklen, Verdauung, einige Speicher, und Lernfunktionen. Serotonin ist auch bekannt als die “Glück-neurotransmitter” Da es in Zeiten von positiven Emotionen auch Stille und Ruhe in erhöhten Konzentrationen im Körper vorhanden ist.
Griffonia-Extrakt wird häufig als Ergänzung für Depression getroffen., Angst, ADHS, Schlafstörungen, Fibromyalgie, und Weight loss.
Stimmung
Schlafen
Weight Loss- Erhöht den Serotoninspiegel im Gehirn
- Die Stimmung und lindert stress
- Verbessert den Schlaf und Appetit reguliert
Top 5-HTP-Produkte * ❯Griffonia-Extrakt und Serotonin
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Wenn 5-HTP aus Griffonia Samen eingenommen, einige davon überquert die Barriere trennt das Blut aus dem Gehirn, Wo kann es verwendet werden, um Stimmung zu regulieren. Wenn es Hirngewebe erreicht, Es wird in Serotonin umgewandelt und ist nicht begrenzt durch alle Faktoren.
Dies ist wichtig, weil Serotonin selbst ist nicht in der Lage, die Blut - Hirn-Schranke zu überqueren, wenn es oral eingenommen wird. 5-HTP wirkt ein Vorläufer zu Serotonin, dieser Neurotransmitter im Gehirn effektiv erhöhen.
Griffonia-Extrakt haben auch die Fähigkeit, steigern die Mobilität und die Wirksamkeit von Serotonin, die bereits im System vorhanden ist. Das Ergebnis für den Benutzer möglicherweise drastisch verbesserte Stimmung.
In Zeiten von großen stress, Serotonin kann Herausforderungen besser verwaltbare scheinen machen.. Wenn Serotonin unter normalen Bedingungen erhöht wird, die Auswirkungen können Gefühle der Freude und Euphorie sein..
Verwendungen für 5-HTP Griffonia Extrakt
Menschen nehmen Griffonia 5-HTP für Extrakt eine Vielzahl von Gründen. Insgesamt, Anwender berichten, dass 5-HTP Gefühle der Ruhe erzeugen kann, Entspannung, und Vertrauen.
Dies macht es einen heißer Kandidat für verschiedene Befindlichkeitsstörungen getroffen werden, einschließlich Depression und Angst, auch wenn die Symptome sind Licht und keine chronische.
Zum Beispiel, Einige Benutzer nehmen in regelmäßigen Abständen 5-HTP am Ende des Tages zu entspannen. Für diejenigen, die an einer klinischen Depression erkrankt sind, 5-HTP ist manchmal täglich eingenommen..
5-HTP hat von der Naturmedizin-Datenbank als möglicherweise wirksam bewertet wurde zur Verbesserung der Symptome der depression. Klinische Studien haben gezeigt, dass 5-HTP kann so effektiv wie verschreibungspflichtige Antidepressiva bei der Verbesserung der Symptome von Depression. In einer Studie über acht Wochen, 150-400 mg 5-HTP wurde täglich so effektiv bei der Verbesserung der Symptome der Depression als 20-40 mg Fluoxetin (Prozac) täglich.
Andere Studien haben ähnliche Ergebnisse gesehen, als 5-HTP gegen Fluvoxamin getestet wurde (Luvox) oder Imipramin (Tofranil).
Griffonia Extrakt Ergänzungen sind auch für ADS und ADHS eingesetzt.. 5-HTP kann die ängstlichen Gedanken verringern, die diese Störungen Kraftstoff kann, und ersetzen Sie sie mit einem Gefühl der Ruhe.
Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen des Bewegungsapparates gekennzeichnet ist, Steifigkeit, und Schlaflosigkeit (oft aufgrund von Schmerzen). In Research-Studien, Verwendung von 5-HTP wurde festgestellt, dass die Symptome der Fibromyalgie zu verbessern, einschließlich der Verringerung von Schmerzen und Morgensteifigkeit, und die Verbesserung der Schlafqualität und Menge.
Anzumerken, dass Griffonia-Extrakt eine weniger bekannte Verwendung als hat eine Hilfe für Weight loss. Studien haben gezeigt, dass Patienten, die 5-HTP Ergänzungen nahm weniger Kalorien gegessen und verloren mehr Gewicht als Patienten, die ein Placebo nahmen, aktiv ohne ihre Ernährung oder Aktivität.
Schließlich, anekdotische Berichte zeigen, dass 5-HTP als Heilung für Kater verwendet worden ist. Späte Stunden Tanzen und trinken halten kann ihren Tribut auf den Serotoninspiegel. 5-HTP Schlafengehen eingenommen kann Serotonin-Gleichgewicht wiederherstellen, indem Sie am Morgen und verringern die Gefühle der Lethargie oder Lustlosigkeit, die einen Kater begleiten können.
Forschung über die Auswirkungen der Griffonia-Extrakt und 5-HTP für depression, Angst, Fibromyalgie, ADHS, und Gewichtsverlust ist begrenzt, und weitere klinische Studien sind erforderlich. Zu diesem Zeitpunkt hat die FDA nicht genehmigt 5-HTP als Medikament zur Vorbeugung oder Behandlung irgendwelche Bedingungen.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
5-HTP hat als möglicherweise sicher von der Naturmedizin Datenbank zum oralen Gebrauch bei Erwachsenen bewertet. Verwenden Sie bei schwangeren oder stillenden Frauen, Menschen mit Down-Syndrom, Menschen mit Leber oder autoimmune Erkrankungen, und Kinder gilt möglicherweise unsichere, und soll vermieden werden.
Die meisten Menschen, die Griffonia Extrakt 5-HTP zu nehmen erwartet Nein zu milde Nebenwirkungen. Milde Nebenwirkungen, die gemeldet wurden, gehören Übelkeit, Sodbrennen, Erbrechen, und Durchfall.
Ist eine ernsthafte Nebenwirkung, die auftreten können, wenn ein von Serotonin im Körper Überschuss Serotonin-Syndrom. Übermäßige Serotonin kann Hyperaktivität in Nervenzellen verursachen.. Dies kann dazu führen, dass Probleme mit dem Nervensystem und kann zu schweren Nebenwirkungen wie Herzrhythmusstörungen führen, übermäßiges Schwitzen, schweren Fieber, und Kopfschmerzen. In extremen Fällen, Wenn Sie unbehandelt, Serotonin-Syndrom kann tödlich sein..
Bei normalem Gebrauch ist diese Bedingung selten. Erhöht das Risiko des Serotonin-Syndrom, wenn 5-HTP bei sehr hohen Dosierungen eingenommen wird, oder in Kombination mit verschreibungspflichtige Antidepressiva wie Monoamin-Oxidase-Hemmer (MAO-Hemmern) oder selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI).
Andere Medikamente, die möglicherweise negative Wechselwirkungen mit Griffonia Extrakt oder 5-HTP Ergänzungen enthält, ist aber nicht beschränkt auf: Carbidopa (Lodosyn), Clonazepam (Klonopin), Lorazepam (Ativan), Phenobarbital (Donnatal), Zolpidem (Ambien), Dextromethorphan (Robitussin), und meperidine (Demerol).
Immer mit Ihrem Arzt sprechen Sie, bevor Sie beginnen neue Ergänzungen, vor allem, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
Dosierungsempfehlungen
Richtige Dosierung von Griffonia Extrakt hängt von einer Reihe von Faktoren wie Alter, Physiologie, persönliche Befindlichkeiten, und der Grund für die Einnahme dieses ergänzen. Die folgenden Hinweise sind nur allgemeine Empfehlungen; sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, die am besten geeignete sichere Dosierung für Ihre Bedürfnisse.
Für die meisten Menschen, eine Griffonia Dosis zwischen 40 mg und 100 mg pro Tag möglicherweise ausreichend, um die Vorteile der Ergänzung heben Stimmung erzeugen.
Sie haben Schwierigkeiten, Griffonia als Stand-alone-Ergänzung. Es ist sehr häufig zu sehen, dass es in kleineren Mengen in proprietären Mischungen zur Bekämpfung der Symptome der Depression und heben Stimmung vermarktet gebündelt. 5-HTP-Ergänzungen sind häufiger, und folgen Sie ähnliche Dosierungsrichtlinien.
Welcher Form Sie in, Griffonia-Extrakt Dosen sollten nicht mehr als mehr als 300 mg pro Tag über anregende Serotonin-Produktion zu vermeiden.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: Am 20. März, 2018 durch Nootriment