0
5
7
Indol-3-carbinol (I3C) eine Schwefel-haltigen Phytonutrient ist in Kreuzblütler gefunden, wie Brokkoli, Kohl, Kale, Rosenkohl und Blumenkohl.
Die durchschnittliche Person verbraucht zwischen 20 und 120 I3C mg pro Tag in ihrer Ernährung.
Die Phytonutrient kann auch synthetisiert werden und ist für seine Wirkung auf bestimmte Krebsarten erforscht. Forscher haben beobachtet, dass Menschen mit einer Ernährung mit viel Obst und Gemüse weniger wahrscheinlich zu einigen Krebsarten zu entwickeln.
Sie sind in pflanzlichen Bestandteile – wie I3C – als eine mögliche Erklärung suchen.. I3C ist ein Glucosinolat, die über den enzymatischen Abbau synthetisiert wird (Hydrolyse) von glucobrassicin (Indol Glucosinolat).
Es ist ein Vorläufer des diindolylmethane (DIM), und, wie DIM, Es wurde beobachtet, Effekte zeigen, die nützlich bei Krebsprävention und Behandlung sein können.
Neben seiner mögliche krebsbekämpfende Maßnahmen, Indol-3-Carbinol ist beobachtet worden, antioxidative ausstellen, Hepatoprotective und immunmodulatorische Effekte.
Oral eingenommen, I3C dient zur Vorbeugung von verschiedenen Krebsarten, Fibromyalgie, systemischem lupus, Kehlkopf Papillomatose, hormonelle Störungen, zervikale Dysplasie und vieles mehr. Es kann helfen, die Leber und die Nieren zu entgiften und zur Verbesserung der Funktion des Immunsystems.
Mehr randomisierte, Doppelblind-Studien am Menschen sind erforderlich, um die genaue therapeutische Vorteile von I3C erkennen. Die National Institutes of Health in den USA sponsert derzeit Forschungsprogramme, das therapeutische Potenzial von I3C zu erkunden.
Hormonhaushalt
Weight Loss
Gesundheit der Leber- Unterstützt gesunde Östrogen-Stoffwechsel
- Verbesserung der Hormonhaushalt & Fettverbrennung
- Fördert die Entgiftung der Leber
Top I3C Produkte * ❯Was ist Indol-3-Carbinol?
Verwandte Themen
I3C wird über die Nahrung aufgenommen., aber es ist nicht dieses Molekül selbst, die über die möglichen gesundheitlichen Vorteile bringt.
Während des Prozesses der Verdauung, einzelne I3C Moleküle können zusammen an sauren Kondensationsprodukte Form binden, die biologisch aktiv sind.
Das wichtigste von diesen Kondensationsprodukte nennt man diindolylmethane (DIM).
In Tierversuchen, DIM und I3C das Auftreten von Krebs vor verabreicht haben gehemmt werden., oder zur gleichen Zeit wie, Karzinogene wurden eingeführt.
Klinische Ergebnisse in Bezug auf die Antitumor- und chemopräventive Effekte von I3C sind etwas widersprüchlich.
Obwohl einige Ergebnisse vielversprechend sind, Ergänzung mit I3C zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs ist nicht von der FDA zugelassen.. Forschung ist im Gange, die mögliche Vorteile und Risiken von I3C-Supplementierung zu etablieren.
Andere Verwendungen von I3C und DIM
I3C und DIM werden auch verwendet, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen und als Bodybuilding-Ergänzungen. Diese Verbindungen sind beobachtet worden, um Hormonhaushalt zu verbessern. Sie werden berichtet, um hemmen Östrogenspiegel davor zu hoch oder zu niedrig.
I3C kann auch höhere Testosteronspiegel zu unterstützen in einigen Fällen. Dies könnte Fettabbau und Muskelaufbau als Komponente in der entsprechenden Diät und Training Regime fördern..
DIM und/oder I3C Östrogen Metaboliten Konzentrationen in weibliche Urinproben ändern eingehalten worden. Forscher vermuten, dass durch Einwirkung auf Östrogen-balance, Indol-3-Carbinol und Diindolylmethane können bei Verhinderung und/oder verschiedenen Hormon-sensitiven Härtungsbedingungen nützlich sein..
Ergebnisse aus kleinen, vorläufige Studien am Menschen deuten darauf hin, dass eine Supplementierung mit I3C eignet sich für Bedingungen im Zusammenhang mit HPV (Human Papilloma Virus) Infektionen, einschließlich der RRP (rezidivierende respiratorische Papillomatose) und CIN (zervikale intraepitheliale Neoplasie). Es wird auch verwendet, um einige Symptome von PMS zu lindern und die Wechseljahre bei Frauen.
Mehr Forschung ist erforderlich, bevor eine definitive Anspruch genommen werden können.
Klinischer Beweis für Indol-3-Carbinol
In den meisten Fällen, die therapeutische Wirkung von I3C sind unbegründet und aktive untersucht. Nur klinische Evidenz für die Wirksamkeit von I3C als Therapeutikum betrifft die Behandlung von zervikaler intraepithelialer Neoplasie (CIN).
Bei täglichem Gebrauch über einen Zeitraum bis zu 12 Wochen, I3C-Supplementierung ist beobachtet worden, um vollständige Regression von CIN in etwa zu verursachen 50 Prozent der Probanden mit Phase II oder Phase III diagnostiziert CIN.
Untersuchungen zeigen, dass der Dosen 200 mg pro Tag kann so effektiv wie Dosen von werden. 400 mg pro Tag.
Für die Prävention von Brustkrebs, 300 mg täglich oral eingenommen I3C verwendet worden ist. Für die Behandlung von rezidivierende respiratorische Papillomatose, zweimal tägliche Dosen von 200 mg verwendet wurden.
Wieder, Obwohl diese Dosen verwendet wurden, Es gibt keine ausreichenden Beweise I3C Verbrauch mit der Prävention oder Behandlung von Krankheiten zu verbinden.
Sicherheit und Nebenwirkungen von I3C-Ergänzung
Natürliche Medizin beschreibt Indol-3-Carbinol wahrscheinlich unbedenklich bei oraler Einnahme in Mengen zwischen 20 mg und 120 mg täglich, die in der täglichen Ernährung häufig konsumierte Menge.
Etwas Beweis schlägt vor, dass täglich zwischen Dosen 100 mg und 200 mg sind sicher für bis zu 15 aufeinander folgende Monate.
I3C Dosen zwischen 200 und 400 mg pro Tag für bis zu drei Monaten ohne schwere Nebenwirkungen verwendet worden.
Bei Kindern im Alter von zwei bis zwölf, Indol-3-Carbinol-Supplementierung kann in Tagesdosen von bis zu sicher sein. 200 mg, Je nach Gewicht des Kindes. Diese Dosierungen wurden für überwacht bis zu 15 Monate.
Natürliche Medikamente stellt fest, dass I3C wahrscheinlich sicher für Frauen, die schwangere stillende und/oder, Verbrauch nicht überschreiten darf, was häufig in der Ernährung verbraucht wird.
Indol-3-Carbinol ist im Allgemeinen gut vertragen., vor allem auf Ebenen, die häufig in der Nahrung verbraucht. Auf medizinischer Ebene, I3C kann vorübergehend und mild Hautausschläge verursachen.. Auch, kleine Erhöhungen der Alanin-aminotransferase (ein Leberenzym) auftreten.
Mit Dosen von mehr als 400 mg täglich, Übelkeit, Zittern und Symptome von Ungleichgewicht auftreten.
Auch, Es besteht die Sorge, dass I3C Tumorgenese bei Patienten fördern kann, die während der Tumor Induktion Einleitung Phasen bestimmte kanzerogene Arbeitsstoffe ausgesetzt sind. Dies ist nicht in jedem menschlichen Probanden beobachtet worden.
Bis heute, keine negativen Wechselwirkungen zwischen Indol-3-Carbinol und pharmazeutischen Drogen wurden beobachtet. Auch, keine Wechselwirkungen wurden zwischen I3C und pflanzliche Produkte oder anderen Lebensmitteln festgestellt. Jedoch, Es ist möglich, dass I3C erhöhen die Aktivität des Enzyms CYP1A2 Leber.
Dies kann in verändern den Stoffwechsel der Medikamente und pflanzliche Produkte, die durch dieses Enzym abgebaut werden. Auch, I3C und DIM sind beide beobachtet worden, die das Enzym CYP3A4 in der Leber beeinträchtigen. CYP3A4 ist notwendig für den Stoffwechsel von etwa der Hälfte aller verschriebenen Medikamente.
Achten Sie darauf, sprechen mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von I3C um sicherzustellen, dass der Zuschlag für Sie sicher ist, aufgrund Ihrer einzigartigen Krankengeschichte.
Rückschlüsse auf Indol-3-Carbinol
DIM und seine Vorläufer, I3C, sind beide unter klinischer Untersuchung als mögliche Anti-Krebs-Agenten. Sie haben verschiedene Krebsbekämpfung Zelllinien in Laborversuchen gezeigt.
Auch, Sie sind dafür bekannt, einige Bedingungen zu verbessern das Ungleichgewicht von Östrogen zugeordnet. Indol-3-carbinol, wie DIM, wird aktiv untersucht besser zu verstehen, was, Falls vorhanden, therapeutischen Nutzen, die es verleihen können.
- Busbee PB, Nagarkatti M, Nagarkatti PS. Natürliche Wirkstoffe, Indol-3-carbinol (I3C) und 3, 3'-diindolylmethane (DIM), Staphylokokken Enterotoxin B-vermittelten Schädigung der Leber durch Downregulating MiR-31 Ausdruck und Förderung der Caspase-2-vermittelten Apoptose zu vermindern. Reprod Toxicol. 2014 Jan;43:56-66.
- Caruso JA, Campana R, Wei C, Su CH, Hanks AM, Bornmann WG, Keyomarsi K. Indol-3-Carbinol und seine Derivate N-entaromatisierten gezielt bevorzugt ER?-Positivebreast Krebszellen. Zellzyklus. 2014;13(16):2587-99.
- Hargraves KG, Er L, Firestone GL. Phytochemische Verordnung von dem Tumor unterdrückende microRNA, MiR-34a, durch p53-abhängige und unabhängige Reaktionen in menschlichen Brustkrebszellen. Mol Carcinog. 2015 Mar 19.
- Latosi?Ska Joh, Latosi?Ska M, Szafra?Ski M, Seliger J, Žagar V, Burchardt DV. Auswirkungen der strukturellen Unterschiede in Carcinopreventive Agenten Indol-3-Carbinol und 3, 3'-Diindolylmethane auf biologische Aktivität. Eine Röntgenaufnahme, (1)H-(14)N NQDR, (13)C CP/MAS NMR, und periodische Hybrid DFT-Studie. EUR J Pharm Sci. 2015 Sep 18;77:141-53.
- Perez-Chacon G, Martinez-Laperche C, Rebolleda N1, Somovilla-Crespo B, Munoz-Calleja C, Buno ich, Zapata JM. Indol-3-Carbinol mit einander und stellt Fludarabin Empfindlichkeit in chronischer lymphatischer Leukämie-Zellen unabhängig von p53 Tätigkeit und Behandlung Widerstände. Clin Cancer Res. 2015 Aug 31. PII: clincanres.0736.2015. [EPub vor Druck]
- Rothman DM, Gao-X, George E, Rasmusson T, Bhatia D, Alimow ich, Wang L, Kamel A, Hatsis P, Feng Y, Tutter A, Michaud G, McDonald E 3., Venkatesan K, Farley D, Digan ME, NI Y, Harbinski F, Gunduz M, Wilson CJ,Buckler A, Labow M, Tallarico J, Myer VE, Porter JA, Wang-S. Metabolische Enzym Sulfotransferase 1A1 ist der Auslöser für N-Benzyl Indol Carbinol Tumor Wachstum Unterdrückung. Chem Biol. 2015 Sep 17;22(9):1228-37.
Artikel zuletzt aktualisiert am: 8. April, 2018 durch Nootriment