Einnahme von Inositol für OCD Erleichterung bei Erwachsenen und Kindern

Einnahme von Inositol für OCD (Zwangsstörung) stellt einen Schneide Ansatz zur psychischen Gesundheit hat seine Wurzeln in zeitlosen Praktiken.

Als eine Psuedovitamin ist ähnlich dem in Struktur, Glukose, und in der Funktion ähnlich der B-Vitamine, Inositol wurde im allgemeinen aufgenommen, dass Gesundheit Ergänzungen wie Multi-Vitamine für Jahre. Aber dieser natürliche Nährstoff wurde aus gemeinsamen Nahrungsquellen verbraucht wie Eiern, Spinat, und Fleisch seit den frühesten Tagen des Menschen.

In dieser Zeit, Diese Verbindung wurde durch den Körper verwendet, um Stress zu reduzieren, Verbesserung der psychischen Gesundheit, tragen zur zellulären Integrität, und Verbesserung der Fettverbrennung. Jetzt, Wir können einige gelten die bewährten Vorteile von Inositol Ergänzungen zu Zwangsstörungen.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Inositol und andere potente Nootropic Heilmittel Erleichterung OCD Sufferers natürlich verleihen können und ohne Nebenwirkungen.

Inosit

Nährstoff-Ergänzung

Gesundheit des Gehirns

Stimmung

Weight Loss

So funktioniert es:

• Unterstützt Gehirn & Leber Gesundheit
• Stimmung Regelung & Nerv Signalgebung beteiligt
• Verbessert die Insulinempfindlichkeit von PCOS, Fruchtbarkeit & Gewicht-Verlust

Dosierung:

Zwischen 500 mg - 18 g pro Tag

Sicherheit:

Bewertet möglicherweise Safe

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Zwangsstörung-Ergänzungen

Zwangsstörung, oder OCD, ist eine relativ häufige psychische Ungleichgewicht, das derzeit befällt mehr als 3 Millionen Menschen in den USA. allein.

Es wird geschätzt, dass etwa 1 in 200 Menschen haben den Zustand, mindestens die Hälfte davon begann mit Symptomen in der Kindheit.

Die Krankheit ist gekennzeichnet durch sich wiederholende Furcht und Angst basierende Gedanken die Menschen ein bestimmtes Verhalten durchführen zwingen. Eine häufig zitierte Beispiel hierfür ist die quälende Angst vor der Krankheit verursacht eine Person immer und immer die Hände waschen.

Während es einst dachte man, dass OCD streng war ein psychologischer Zustand, der aus vergangenen psychisches Trauma entstanden sind, Es ist jetzt allgemein geglaubt, um zumindest teilweise durch Serotonin-Ungleichgewicht verursacht werden. Diese Entdeckung ist eine gute Nachricht für Patienten, wie Serotonin-Spiegel können ausgeglichen werden können durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel wie Inositol für OCD Symptome.

Während pharmazeutische Medikamente wie sind OCD Prozac und Zoloft häufig für vorgeschrieben, natürliche Methoden wie Inositiol Ergänzungen können entlastend mit weit geringeren Kosten und ohne Nebenwirkungen.

Funktionsweise von Inositol für OCD

Inositiol dient häufig zur Linderung von Stress des Alltags. Es wird oft als Teil der Entspannungsglühen Combo Ergänzungen vermarktet., Obwohl die meisten Menschen nicht verstehen, wie es tatsächlich funktioniert. Inosit, ein natürlicher Zuckeralkohol, Kürzungen Stress und ängstlichen Gedanken in ein paar wesentlichen Punkten.

Erste, Es ist in der Lage, mit GABAergen-Rezeptoren im Gehirn binden und führt die gleiche hemmende Wirkung als natürliche GABA, die neurochemische, die übermäßig aufgeregt Nerven beruhigt. GABA Mängel können schwierig sein, um zu kompensieren mit Ergänzung.

Inosit, in der Lage, die Blut-Hirn-Schranke, Diese Rezeptoren aktivieren und bieten Linderung von brennen über Nerven, die Stressreaktion im Herzen der übermäßig besteuert, hyperaktiv Köpfe. Diese Maßnahme reduziert Gefühle von dringenden Panik und kann diffundieren die Spannungen verbunden mit Stress auslöst, wie die äußeren Bedingungen die OCD Patienten stören.

Nächste, Inositol hilft bei der Freisetzung von Serotonin, der Neurotransmitter, die am ehesten mit Obsessive Compulsive Verhalten verbunden ist. Diese natürliche Substanz fördert Gefühle von friedlichen Vertrauen, wenn es freigegeben wird. Sorgen werden übersichtlicher und eine globale beruhigende Wirkung durchdringt den Geist, auch in Zeiten hoher Belastung.

Die beruhigende Wirkung dieser Mechanismen machen Inositol für OCD eine tragfähige Therapie, eine Entlastung für überaktiven Geist.

Eine Studie im Vergleich Patienten’ Reaktionen unter Inositol, unter Placebo in einem Double-Blind Placebo-kontrollierte Crossover trial. Dreizehn Patienten mit einer Zwangsstörung nahmen entweder 18 g von Inositol mündlich für 6 Wochen oder nahm ein Placebo, und dann am Ende der 6 Wochen wurden auf die entgegengesetzte Behandlung für eine Anhängerschaft umgestellt. 6 Wochen.

Basierend auf ihren Yale-Brown Compulsive Scale-Noten, die Patienten hatten erhebliche Verbesserung bei der Einnahme der Inositiol im Vergleich zu, wenn sie ein Placebo nahmen. Die Testversion, Weile in ihrer Methodik robust, war seine Probe relativ klein (13 Patienten) und größere Studien sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen, aber.

Die Naturmedizin-Datenbank hat Inositol als möglicherweise wirksam bewertet zur Verbesserung der Lithium-induzierten Nebenwirkungen, OCD, Panikstörung, PCO-Syndrom, und Respiratory-Distress-Syndrom. Während Forschung vielversprechend gewesen, Weitere groß angelegte Doppelblind-Placebo-kontrollierten Studien sind erforderlich, um die Ergebnisse der kleineren Studien bestätigen.

Zu diesem Zeitpunkt, Inositol ist erhältlich als Nahrungsergänzungsmittel nur, und die FDA hat Inositol als Medikament zur Vorbeugung oder Behandlung irgendwelche Bedingungen nicht zugelassen.

Verwendung von Inositol für OCD Relief

Inosit erfordert kein Rezept jeglicher Art, und ist weithin verfügbar in vielen Formen, einschließlich der beiden Lebensmittel und Pulver-Ergänzungen. Es kann täglich eingenommen werden, in Kombination mit Vitaminen und Nootropic Ergänzungen sicher.

Tatsächlich, viele Menschen haben festgestellt, dass Inosit am besten funktioniert in Kombination mit Ergänzungen, die Cholin zu steigern, eine weitere Ergänzung, die allgemein für eine verbesserte geistige Gesundheit genommen wird.

Die Kombination aus diesen beiden Ergänzungen kann dramatisch verbessern das Gefühl der Ruhe, klare Gedanken und hellen geistige Energie.

Bewertungen von OCD Patienten über hyperaktiv Klagen, “verheddert” Meinung sagen, wenn sie Inositiol und Cholin nehmen sie es einfacher finden, Grund, Ideen zu artikulieren, und angesichts der Stress Balance finden. Cholin ist der Vorläufer von Acetylcholin, der Neurotransmitter ist der Schlüssel zur Begründung, Gedächtnis und Konzentration. Es kann für den Ausgleich Stimmung beim Hinzufügen zur Therapie von Inositol für OCD wirksam.

Dosierung und Nebenwirkungen

Richtige Dosierung hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, und es wird empfohlen, dass Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, die beste Dosierung für Ihre Bedürfnisse sprechen. Die folgende Dosierungsempfehlung sind nur allgemeine Richtlinien, und Ihre persönliche Dosis kann abweichen.

Was ist die beste Dosierung von Inositol für Zwangsstörungen verwenden? Die überwiegende Mehrheit der Menschen gut verträglich, Diese Pseudovitamin ist sicher und einfach, bei den unterschiedlichsten Dosierungen zu nehmen. Es gibt 9 Stereo-Isomeren Formen, aber Myo-Inostiol ist die am häufigsten verwendeten.

Die meisten Menschen, die ergänzen Sie mit Inositol für allgemeine Stress relief und allgemeine geistige Gesundheit spürt profitiert von kleinen Dosen von 500 mg pro Tag, bis zu 2-3 Gramm. In schwereren Fällen von OCD Symptome, wie bipolare Störung, Dosen so hoch wie 18 Gramm pro Tag gelten immer noch als sicher, Es wird jedoch dringend empfohlen, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.

Dosen von Inositol für OCD werden oft durch das Körpergewicht berechnet.. Zum Beispiel, 200 mg Inositol sind für jedes Kilogramm Körpergewicht empfohlen. Das hieße 10 Gramm für eine Person, die wiegt 50 kg oder 15 Gramm für jemanden, der wiegt 75 kg.

Kinder in der Regel benötigen viel weniger und können angewiesen werden, zu verwenden 5 g pro Tag von ihren Ärzten. Wenn Sie die Eltern eines Kindes mit einer Zwangsstörung, Es ist wichtig, zu einem Arzt zu sprechen, bevor Sie geben Ihren Sohn oder ihre Tochter diese Ergänzung um festzustellen, ob es für sie geeignet ist.

Bei sehr hohen Dosen, einige Übelkeit auftreten, aber da die meisten Menschen müssen nicht Inositol in diesen Mengen konsumieren, Diese Symptome sind selten. Insgesamt, Inosit, vor allem, wenn gepaart mit Cholin Ergänzungen wie CDP-Cholin, Relief für Millionen bedeuten könnte, die die Symptome von OCD beschäftigen, über sichere und bewährte Naturheilverfahren.

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