Jod-Tropfen-Review – Wie viel Sie nehmen für die Gesundheit der Schilddrüse & Mehr

Flüssige Jodtropfen sollen den Stoffwechsel ankurbeln und das allgemeine Wohlbefinden bei Menschen unterstützen, die eine geringe Nahrungsaufnahme dieses Minerals haben.

Jod ist ein essentielles chemisches Spurenelement, vom Körper benötigt, um ausreichende Mengen an T3- und T4-Schilddrüsenhormonen herzustellen. Wenn Sie eine Schilddrüsenunterfunktion haben, Die Stoffwechselrate des Körpers kann sich verlangsamen, was zu einer Reihe potenzieller Gesundheitsprobleme führt.

Einige der möglichen Vorteile der Einnahme von Jodtropfen Umfassen die Unterstützung der Schilddrüsengesundheit, Verbesserung der Entgiftung und Förderung der kognitiven Funktion.

Jod wirkt auch als Antioxidans, kann systemische Entzündungen reduzieren und ist erforderlich, um die Aufnahme von toxischen Halogenen wie Astat zu verhindern, Fluor, Chlor und Brom in die Schilddrüse.

Anhand der User-Bewertungen, Menschen nehmen diese Ergänzung ein, um das Energieniveau zu verbessern, Verbesserung der mentalen Schärfe, Steigern Sie den Gewichtsverlust, Förderung der Gesundheit von Haaren und Haut, Unterstützung der Wundheilung, Förderung normaler Menstruationszyklen, und zur Stärkung der Immunfunktion.

Jod

Lebensnotwendiger Mineralstoff

Brain Power

Funktion der Schilddrüse

Weight Loss

So funktioniert es:

• Wichtig für die Schilddrüsenhormone & Stoffwechsel
• Unterstützt geistige Funktion & Immunität
• Essentieller Nährstoff mit mehreren Rollen im Körper

Dosierung:

Zwischen 50 - 250 mg pro Tag

Sicherheit:

In der Regel vertragen gut

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Arten von Jodtropfen

Orale Jodtropfen-Ergänzungen sind in verschiedenen Formen erhältlich, um eine ausreichende Aufnahme dieses essentiellen Mikronährstoffs sicherzustellen.

Zu den häufigsten Formen flüssiger Produkte gehören im Entstehen von Jod, iosol, SSKI (gesättigte Lösung von Kaliumjodid), Natriumiodid, Lugol Lösung und USP-Jod-Tinktur (Nur topische Verwendung).

Einige Formen stammen organisch aus natürlichen Quellen wie Algen – insbesondere Seetang, Blasentang-Extrakte und Blaualgen. Andere Formen werden aus dem Abbau von Meersalzen hergestellt, wie Kaliumiodid.

Nach Dr.. Jeffrey Dach, Sie sollten ein Jodpräparat wählen, das sowohl molekulares Jod als auch Jodid enthält. Er sagt, dass das wichtig ist, weil der Körper beide Arten braucht, um optimal zu funktionieren, aber nicht untereinander konvertieren kann.

Dosierungen und Empfehlungen für die Verwendung variieren je nach verwendetem Produkt. Im Folgenden finden Sie einige der Portionsgrößen, die für beliebte Produkte vorgeschlagen werden, die bei Amazon verkauft werden:

• J.CROW'S Lugol's Lösung von Jod 5% – 12.50 mg (5.0 mg Jod und 7.50 mg Iodid)
• Detoxadin Premium Bio Nano-kolloidales Nascent Iodine Supplement – 1,950 MCG (1300% DV)
• Infowars Survival Shield X-2 Nascent Iodine (1 Oz.) – 650 MCG (433% DV)
• Go Nährstoffe Naszierendes Jod Ergänzung Hochwirksame flüssige Tropfen – 2,694 MCG (1,796% DV)

Warum verwenden Menschen Jodtropfen??

Jod ist ein natürliches Spurenelement das ist wichtig für die richtige Schilddrüsenfunktion. Durch die Unterstützung der Produktion von Thyroxin (T4) und Trijodthyronins (T3), Jod spielt eine Schlüsselrolle bei Stoffwechselprozessen, die jede Zelle im menschlichen Körper beeinflussen.

Schilddrüsenhormone steuern die Zellaktivitätsrate und können die mitochondriale Funktion beeinflussen, Regulation der Körpertemperatur, Blutzuckerspiegel sowie der Abbau von gespeicherten Fetten zur Verwendung als Brennstoff.

Normale Schilddrüsenhormonspiegel kann zur Gesundheit des Gehirns beitragen, Energie- und Stimmungsbalance, gesunde Gewichtsregulierung, verbesserte Haut, Nagel- und Haarqualität, sowie die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane und mehr.

Unabhängig von seinen Auswirkungen auf die Schilddrüsenfunktion, Tesearch zeigt, dass dieses Mineral auch Antioxidans zeigt, Anti-inflammatory, antiseptisch, prodifferenzierend, und proapoptotische Effekte.

NMCD besagt, dass Jod für endemischen Kropf verwendet wird (vergrößerte Schilddrüse), Schilddrüsenfunktionsstörung, Schilddrüsensturm und Exposition gegenüber radioaktiven Jodiden. Es wird auch häufig zur Gewichtsabnahme verwendet, Herz-Kreislauf-Krankheit, Diabetes und Vorbeugung von Schilddrüsenkrebs.

Jod wird auch verwendet, um verschiedene dermatologische Bedingungen zu verbessern. NMCD besagt, dass die topische Verwendung von flüssigen Lösungen, die dieses Mineral enthalten, das Ekzem verbessern kann, Dermatitis, Schuppenflechte, Wundheilung und diabetische Geschwüre.

Flüssige Jodtropfen werden aufgrund ihrer antimikrobiellen Wirkung auch zur Reinigung von Wasser verwendet.

Jod ist besonders wichtig für die Entwicklung von Föten und Säuglingen, da es für eine normale Myelinisierung des Gehirns benötigt wird. Schwangere und stillende Mütter haben oft empfohlen, ihre Ernährung mit diesem Mineral zu ergänzen, um die normale Gehirnentwicklung bei ihren Kindern zu fördern.

Wie man Jodtropfen einnimmt

Verschiedene Produkte enthalten unterschiedliche Konzentrationen an elementarem Jod pro Portion. Des weiteren, Einige Formen von Jod werden vom Körper besser aufgenommen und zurückgehalten als andere.

Lassen Sie sich am besten ärztlich über die für Sie optimale Joddosierung beraten. Berücksichtigen Sie auch Ihre Nahrungsaufnahme dieses Minerals, wenn Sie bestimmen, wie viel Sie als orales Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchten.

Gemäß der FDA, “Die durchschnittliche Jodaufnahme in den Vereinigten Staaten reicht von 138 An 353 MCG/Tag in allen Alters- und geschlechtsspezifische Gruppen.” [1]

Die empfohlene diätetische Zulage (RDA) für Jod ist 150 Mikrogramm bei gesunden Erwachsenen. Dies ist die geschätzte Menge an Nährstoffaufnahme pro Tag, die empfohlen wird, um eine gute Gesundheit in 97% der Allgemeinbevölkerung, nach Angaben des US Food and Nutrition Board.

Einige Angehörige der Gesundheitsberufe behaupten, dass die durchschnittliche Person deutlich mehr als die RDA benötigt, um eine optimale Gesundheit zu fördern. Nahrungsergänzungsmittel bieten oft zwischen 100 – 2000% des Tageswertes für dieses Mineral.

Jod-Mangel Es wird angenommen, dass es in bestimmten Teilen der Welt ein erhebliches Problem darstellt, aber nicht in den Vereinigten Staaten. Es wird angenommen, dass die Anreicherung von Speisesalz und anderen Lebensmitteln mit Jod die Raten von Kropf- und Schilddrüsenfunktionsstörungen, die zuvor in Michigan und anderen Teilen des Landes vorherrschten, effektiv reduziert hat.

Während viele Quellen behaupten, dass Jodmangel in den USA selten ist, Einige Angehörige der Gesundheitsberufe sind anderer Meinung. Nach Dr.. David Brownstein, “Meine Forschung hat gezeigt 96% der fast 5,000 Patienten, die ich mit Mangelerscheinung getestet habe (und am stärksten defizitär) in Jod.” [4]

In den USA und Kanada, die UL (obere tolerierbare Tagesmenge) für Jod ist 1,100 Mikrogramm (1.1 mg). NMCD sagt, dass in Ländern wie Japan, Der durchschnittliche Verbrauch ist viel höher, ohne negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu haben.

Die mediane Nahrungsaufnahme von Jod in Japan reicht von 5280 MCG 13,800 MCG. Dies ist auf den höheren Verbrauch von essbaren Algen mit hohem Mineralstoffgehalt zurückzuführen.. [2]

Dr. David Brownstein, Empfehlen Sie die Einnahme zwischen 6 An 50 mg pro Tag, um die Gesundheit wiederherzustellen und einen Mangel zu beheben. Einige Behandlungsprotokolle für Krebs und andere Erkrankungen haben Dosierungen von bis zu 480 – 570 mg orales Jod. So hohe Dosen sollten nur unter strenger ärztlicher Aufsicht eingenommen werden..

Dr. Brownstein sagt, dass es keine Standard-Dosierungsempfehlung gibt, die für alle Menschen gilt. Er sagt, dass individuelle Anforderungen von mehreren Faktoren abhängen, darunter:

• Exposition gegenüber Toxinen wie Quecksilber, Chlor, Fluor, Brom und Astat;
• Das Vorhandensein von schweren Gesundheitszuständen wie Nierenerkrankungen, HIV/AIDS und Krebs;
• Die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen und zu verwerten;

Dr. Joseph Mercola empfiehlt, die Jodsupplementierung in sehr niedrigen Dosen zu beginnen und nur langsam zu erhöhen, während Selbstüberwachung auf Nebenwirkungen.

Sie sollten Ihren Arzt nach der besten Joddosis für Ihren aktuellen Gesundheitszustand fragen.

Sicherheit & Risiken für die Gesundheit

Nach NMCD, Jod wird als wahrscheinlich sicher eingestuft, wenn es oral in Dosierungen angewendet wird, die die tolerierbare obere Aufnahmemenge nicht überschreiten (UL). Sie stellen fest, dass höhere Dosierungen mit entsprechender medizinischer Überwachung in therapeutischen Kontexten sicher angewendet werden können..

Jedoch, Zu viel Jod in der Nahrung für längere Zeit kann schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen und zu Schilddrüsenfunktionsstörungen führen.

Einige mögliche Symptome einer chronischen Jodtoxizität sind Kropf, Vorhofflimmern, Hypothyreose, Thyreoiditis und Schilddrüsenpapillenkrebs. [3]

In seltenen Fällen, akute Jodvergiftung kann Mundgeschwüre verursachen, Brennen im Hals und/oder Magen, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und/oder Durchfall. In sehr seltenen Fällen, schwacher Puls und Koma sind entstanden.

Eine akute Jodvergiftung ist äußerst selten und tritt nur auf, wenn zusätzliche Dosierungen eingenommen werden, die um ein Vielfaches über der empfohlenen Aufnahme liegen..

Die meisten Menschen erleben nicht negative Auswirkungen der Verwendung von Jodtropfen oder Pillen. Dieses Produkt ist im Allgemeinen gut verträglich, könnte aber Magenreizungen verursachen, Brennen des Mundes oder Rachens, Fieber, Übelkeit, Erbrechen und Herz-Kreislauf-Probleme.

Beste Jodtropfen-Ergänzungen

Wenn Auswahl eines Jodpräparats, Es wird empfohlen, Produkte zu wählen, die sowohl Jod als auch Jodid in ausreichender Menge enthalten.

Lugols Lösung ist eine der beliebtesten Formen von oralen Jodtropfen. Es ist allgemein verfügbar in 2% und 5% Konzentrationen.

Dr. Dcah sagt, dass 5% Lugol's bietet 2.5 Milligramm Jodid und 3.75 Milligramm Jod in jedem Tropfen. 2% Lugol's bietet 1.5 mg Jodid und 2.5 mg Jod pro Tropfen.

Dieses natürliche Gesundheitsprodukt kann mit bestimmten Gesundheitszuständen und Medikamenten interagieren. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Jod mit Antithyreose-Medikamenten verwenden, Kaliumsparende Diuretika und Angiotensin-Converting-Enzym (ASS) Inhibitoren. [3]

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