Jod-Pillen wie Kaliumjodid und Seetang Extrakte fördern Schilddrüse Gesundheit und Gewichtsverlust, Energie, Fokus, Stimmung Balance und Haut Gesundheit.
Die beliebtesten Anwendungen für Jodtabletten gehören die Reduzierung der Strahlung Ansammlung, vergrößerte Schilddrüse zu verhindern (Kropf) und Reinigung von Wasser.
Forschung von Universität von Kaschmir Zustand der Schilddrüse speichert über 75% der verfügbaren Jod im Körper. [1] Laut National Institutes of Health (NIH), Jodatome legen auf Rückstände von der Aminosäure Tyrosin, Schilddrüsenhormone T3 und T4 zu produzieren.
Diese Hormone sind beteiligt bei der Regulierung metabolische Aktivität in alle Zellen im Körper. Geringe Mengen an Schilddrüsenhormonen führen zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels, während hohe Stoffwechsel beschleunigen.
Jod ist notwendig für die Nebennieren, Pankreas, Brust, Eierstock- und Drüsen Gesundheit. Wenn Sie nicht, genug dieser lebensnotwendiger Mineralstoff in der Ernährung bekommen, Gebrauch von eine mündliche Ergänzung kann vorteilhaft sein..



- Wichtig für die Schilddrüsenhormone & Stoffwechsel
- Unterstützt geistige Funktion & Immunität
- Essentieller Nährstoff mit mehreren Rollen im Körper
Wozu dienen Jodtabletten?
Es gibt mehrere Arten von Jod Ergänzungen zu prüfen. Jod ist in Tabletten erhältlich, Tinktur Tropfen, Tupfer und flüssige Konzentrate.
Es kann auch in Schilddrüse Ergänzung komplexe und Algen Ergänzungen wie Seetang-Extrakt gefunden werden, Blasentang und blau - grüne Algen.
Eine andere Form, die im Entstehen begriffene Jod genannt ist angeblich dieses Mineral in einer reinen enthalten, monatomic Staat soll einfacher für Ihren Körper zu absorbieren und zu verwenden.
Jod (Ich) ist ein Spur Chemisches Element, das Menschen im Körper produzieren kann. Diese lebensnotwendiger Mineralstoff muss aus Quellen der Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel verzehrt werden.
Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass mehr als 35% der Welt möglicherweise Bevölkerung einen Mangel an Jod. Einige Mediziner glauben, dass der Anteil in bestimmten Teilen der Welt deutlich höher sein kann.
Es gibt Debatte über die Jod-Status in den Vereinigten Staaten lebenden Menschen. Laut der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), die allgemeine Bevölkerung verbraucht ausreichende Mengen dieses Minerals in der Ernährung.
Jedoch, Einige Quellen behaupten, dass diese Maßnahme auf eine unzureichend Recommended Dietary Allowance (RDA) für optimale Gesundheit Bedürfnisse.
Dr. David Bernstein geltend 95% von der 6,000 Patienten, die er in seiner Praxis untersucht hat haben für einen Mangel an diesem Mineral positiv getestet.. Jedoch, in diesem Beispiel möglicherweise nicht bezeichnend für die allgemeine Bevölkerung und wahrscheinlich ist over-representative für Menschen mit Funktionsstörungen der Schilddrüse und Übergewicht.
Untersuchungen zeigen, dass diätetischen Jod Verbrauch in den Vereinigten Staaten ist rückläufig, teilweise aufgrund weniger verarbeitete Lebensmittel angereichert mit diesem mineral.
Medizinischer Gebrauch
Die University of Maryland Medical Center heißt es, dass Menschen Jod Ergänzungen für orale Mukositis verwenden, Veränderungen der fibrocystic Brust und vaginitis.
Nach der Naturmedizin umfassende Datenbank (NMCD), Jod ist für Diabetes verwendet., Herz-Kreislauf-Krankheit, Krebs und Gewichtsverlust.
Einige andere Anwendungen für dieses Nahrungsergänzungsmittel:
- Kutanen Sporotrichose;
- Prävention von Brustkrebs;
- Anthrax und syphilis;
- Okuläre Erkrankung;
- Diabetische Ulzera;
- Schilddrüse Sturm;
Diese Anwendungen wurden nicht von der US Food and Drug Administration genehmigt. Kaliumiodid-Tabletten sind FDA-Zulassung zur Vermeidung von Strahlungsvergiftung der Schilddrüse, aber nicht für andere Zwecke ausgewertet wurden.
Topische Jod in Form von einer flüssigen Lösung wird auch für dermatologische Bedingungen einschließlich der Dermatitis verwendet., Schuppenflechte, Ekzem, Akne, Erythema Nodosum und Erythema multiforme.
Nach NMCD, Jod ist wahrscheinlich für wirksam bewertet die Behandlung von Jod-Mangel, Strahlenbelastung, Schilddrüsenerkrankungen und Ulcus cruris venosum.
Es ist möglicherweise wirksam für Katheter-im Zusammenhang mit Infektionen bewertet, Konjunktivitis, diabetische Fußulzera, Endometritis, fibrocystic Brusterkrankungen, Mastalgie (Schmerzen in der Brust), orale Mukositis, Parodontitis, und Verringerung des Risikos der Operationsstelle Infektion.
Jod ist auch verwendet worden, um die Wundheilung zu fördern, aber es gibt keine ausreichenden Beweise für seine Wirksamkeit für diesen Einsatz zu bewerten. Während sich gezeigt hat, um die Wunde zu verkleinern, Es scheint weniger effektiv im Vergleich zu Rifamycin, ein lokales Antibiotikum.
Jodtabletten für Strahlung
Kaliumjodid (KI) Pillen sind häufig verwendet, um zu verhindern, dass Funktionsstörungen der Schilddrüse verursacht durch die Einwirkung von radioaktiver Strahlung.
Nach Angaben des Center for Disease Control and Prevention (CDC), “KI (Kaliumjodid) ist ein Salz der Stall (nicht radioaktiv) Jod, das Block radioaktivem Jod helfen kann, aus von der Schilddrüse aufgenommen, so ist dieser Drüse vor Strahlung Verletzung zu schützen.”
Wenn die nuklearen Notfällen und Katastrophen auftreten, wie die 2011 Fukushima-Reaktor-Katastrophe in Japan, radioaktives Jod Moleküle sind in die Atmosphäre freigesetzt..
Dr. Eduard III. Gruppe erklärt, dass die Schilddrüse schnell Radiojod aufnehmen wird, wenn es nicht bereits mit ausreichenden Mengen an stabilen Jod gesättigt ist.
Dr. Gruppe sagt, dass radioaktive Stoffe die Schilddrüse einmal aufgenommen schädigen. Dies kann Funktionsstörungen der Schilddrüse führen und dazu führen, dass unzureichende Produktion von T3 und T4 Schilddrüsenhormone.
Zusätzlich erhöht das Risiko der Entwicklung von Schilddrüsenkrebs, Dies führt zu Hypothyreose und anderen schweren gesundheitlichen Bedingungen. [2]
Einnahme von Jodtabletten bieten die Schilddrüse mit genug Läden dieses Minerals, die Aufnahme von radioaktivem Jod Moleküle zu hemmen.
Beachten Sie, dass Jod Ergänzungen nur die Schilddrüse vor radioaktive Form von Jod schützen; keine anderen Quellen der Strahlung wie Cäsium und plutonium.
Dr. Gruppe empfiehlt, im Entstehen begriffenen Jod anstelle von Kaliumiodid-Tabletten für Sperrung und/oder Behandlung von Belastung durch radioaktives Jod.
Er behauptet, dass im Entstehen begriffenen Jod eine elektromagnetische Ladung hat und höhere orale Bioverfügbarkeit Ausstellungen, macht es einfacher für den Körper zu absorbieren und Verbesserung der Aufnahme in die Schilddrüse.
Jedoch, Es wurden Studien durchgeführt, um festzustellen, ob im Entstehen begriffenen Jod besser als andere Formen von diesem Spurenelement ist.
Weitere Zuschläge werden kombiniert mit Jod zum Schutz gegen Strahlung. Antioxidantien, Schwefel, NAC (n-Acetylcystein) und Selen sind ebenfalls wichtig.
Dr. Gruppe empfiehlt zunehmende Verzehr von Meer Gemüse wie Seetang, diätetische dieser Nährstoffe natürlich erhöhen.
Jodtabletten für Weight Loss
Nach User-Bewertungen auf Amazon, viele Menschen erleben Sie Vorteile von Jod Kapseln abnehmen unterstützen.
Es kann für Menschen nützlich sein, die niedrigen Jod Verbrauch in ihrer Ernährung und mit Hypothyreose diagnostiziert wurde. Es ist nicht klar, ob es funktioniert für Menschen, die bereits über ausreichende Jodzufuhr in ihrer Ernährung.
Einige der Vorteile in Benutzerempfehlungen angepriesen sind klarer denken, mehr Energie, weniger Bedarf an Schlaf, mehr Ausdauer, stabiler Stimmungen, verbesserte libido, weniger Angst, verminderte Gehirnnebel, erhöhte Wachsamkeit und mehr Willen zur Ausübung.
Es wurden keine klinischen Forschung Studien, die direkt die Wirkung von Jod-Supplementierung für Weight Loss untersucht haben.
Jod ist bekannt, Funktion der Schilddrüse zu unterstützen, die spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel, Regulierung des Körpergewichts, Temperatur-Regulierung und Appetitkontrolle.
Routinemäßig unter eine Jod Pille helfen könnte, andere zu verbessern Symptome von Jod-Mangel und Hypothyreose. Dazu gehören unter anderem:
- Schlechte Qualität der Zähne, Nägel, Haut und Haare;
- Schlechten Teint;
- Chronische Müdigkeit;
- Reizbarkeit;
- Unfruchtbarkeit;
- Geringen Sexualtrieb;
- Anovulation;
- Depression;
Jodmangel ist verbunden mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung bestimmter Forms von Schilddrüsenkrebs. Einige Forscher glauben, dass es einen Mangel an diesem Mineral wird auch das Risiko für Brustkrebs beeinflussen können, Eierstockkrebs, Prostata und Endometriumkarzinom. [3]
Mehr Forschung ist notwendig, um festzustellen ob diese Ergänzung für Krebs arbeitet, Gewicht-Verlust, oder anderen gesundheitlichen Bedingungen. Diese Aussagen wurden nicht von der FDA geprüft.
Jod für die Wasserreinigung
Nach der Pacific Institute, “Unsicher oder nicht ausreichend Wasser, sanitäre Einrichtungen, und Hygiene verursachen ca. 3.1 Prozent aller Todesfälle weltweit…” Sie behaupten, dass mehr als 4 Milliarden Fälle von Durchfall werden jedes Jahr durch verschmutztes Wasser verursacht., resultierende in über 2.2 Millionen Todesfälle.
Jodtabletten und flüssigen Lösungen werden häufig für die Wasserreinigung empfohlen.. Dieses Mineral hat antimikrobielle Eigenschaften, die schädliche Bakterien töten können.
Viele Holzfäller und Rucksacktouristen tragen regelmäßig Jodtabletten mit ihnen zur Reinigung von Wasser, Reinigung von Wunden und Infektionen zu verhindern. Jod Hautputzlappen sind häufig auch in erste-Hilfe-Kits enthalten..
In Das Backpackers Field Manual von Rick Curtis, Jod wird als eine sichere Methode der chemischen Reinigung empfohlen, gewisse Vorteile gegenüber Chlor-Behandlung hat.
Nach dem Buch, ” Jod hat mehr Wirkung als Chlor-basierte Behandlungen in Inaktivierung Giardia Zysten werden gezeigt.”
Drei Arten von Jod-Produkte sind für die Wasserreinigung empfohlen.:
- Flüssigkeit 2% Tinktur des Jods
- Polar Pure Jod Kristalle
- Trinkbare Aqua Jodtabletten
Diese Produkte sind nicht für jedermann geeignet. Manche Menschen sind allergisch auf dieses Mineral und müssen seine Verwendung vermeiden.
Jod-Pillen Nebenwirkungen
NMCD besagt, dass mündliche Jod-Supplementierung wahrscheinlich sicher, wenn Sie entsprechend innen verwendet wird sichere Dosierung reicht.
Jedoch, mit dieser Ergänzung für längere Zeit oder in hohen Dosen kann zu Nebenwirkungen führen.. Es ist möglicherweise unsichere bewertet, bei der Einnahme von Dosierungen größer als die tolerierbare obere Aufnahmemenge (UL) der 1100 Mcg pro Tag ohne ärztliche Aufsicht.
Während im Allgemeinen gut vertragen, Einige Benutzer auftreten Nebenwirkungen Wann sie zum ersten Mal die Jod-Pillen. Eine Studie berichtet, die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schmerzen im Unterleib, Rhinorrhoe (laufende Nase), Kopfschmerzen, metallischer Geschmack im Mund und Durchfall. [4]
Übermäßige Dosierung von diesem Mineral kann eine Bedingung bekannt als Jod Toxizität verursachen.. Akute Jod-Vergiftung ist selten, aber grippalen Symptomen führen kann, ein brennendes Gefühl im Mund, Hals und Bauch, Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen, Verwirrung, metabolische Azidose, Fieber oder Koma.
Jod-Nutzung ist für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen kontraindiziert.. Diese Ergänzung kann mit bestimmten Medikamenten, einschließlich ACE-Hemmern interagieren., Kalium-schonende Diuretika, Lithium und Antithyroid Medikamente.
Nehmen Jod Pillen mit einem Arzt, der versteht, Ihre Krankengeschichte zu bestimmen, ob diese Ergänzung ist für Ihre Bedürfnisse angemessen zu diskutieren.
- Ahad, Farhana, und Shaiq A. Ganie. "Jod, Jod-Stoffwechsel und Jodmangelerkrankungen Revisited." Indisches Journal von Endokrinologie und Stoffwechsel 14.1 (2010): 13–17. Drucken.
- Institut für Medizin (UNS) Ausschuss für Schilddrüse Screening 131 Exposition; National Research Council (UNS) Ausschuss für Exposition des amerikanischen Volkes zu i-131 aus der Nevada Atombombentests. Exposition des amerikanischen Volkes zu Jod-131 aus Nevada Atombomben Tests: Überprüfung der Bericht des National Cancer Institute und öffentliche Gesundheit. Washington (DC): National Academies Press (UNS); 1999. 3, Gesundheitliche Risiken von 131 Exposition.
- Patrick L1. Jod: Mangel und therapeutischen Überlegungen. Altern Med Rev. 2008 Jun;13(2):116-27.
- Cabezas C1, Bustamante, B, Holgado W, Begue RE. Behandlung von kutanen Sporotrichose mit einer täglichen Dosis von Kaliumjodid. Pediatr infizieren Dis J. 1996 Apr;15(4):352-4.
Artikel zuletzt aktualisiert am: Am 26. Juni, 2018 durch Nootriment