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Die Lavendel-Pflanze wird häufig in Düften verwendet., Shampoos, Seifen und andere parfümierte Produkte für seinen angenehmen Duft. Traditionell, Es war Badewasser hinzugefügt, die ist, wo es den lateinischen Name wird lavare, Bedeutung “zu waschen.”
Es galt zu helfen, den Geist zu reinigen, Körper und Geist, Neben der Bereitstellung von günstigen Duft. Heute, Lavendelöl ist anerkannt als mit mehreren medizinischen nutzen die stammen beide aus der aktiven Chemikalien in der Anlage sowie den beruhigenden Duft.
Lavendel ätherische Öle werden zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Schlafstörungen, eine beruhigende Wirkung zu fördern, wenn es in der Aromatherapie eingeatmet wird. Historisch, mit den Blumen der Lavendelpflanze zu Beginn des Schlafes fördern würde Kissen gefüllt werden.
Es wird auch heute verwendet, um Symptome der Depression zu lindern, Angst und Müdigkeit. Es wird gesagt, eine beruhigende Wirkung auf die Psyche haben, Verbesserung der Stimmung und Erregung beitragen. Weitere Einsatzgebiete sind topische Anwendungen für die Haut, Schmerzlinderung, Kopfschmerzen Linderung und Verbesserung der Nachwachsen der Haare bei Patienten mit Alopecia areata.
Entspannen Sie sich- ation
Schlafen
Stimmung- Beruhigende ätherische Öle, Entspannung zu fördern
- Unterstützt Stimmung, Schmerzlinderung & erholsamen Schlaf
- Verwendet, um Kürzungen zu reinigen, blaue Flecken & Hautirritationen
Top Lavendelöl Produkte * ❯Was ist der Lavendel?
Lavendel (Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis) ist ein immergrüner Strauch, der bis zu wachsen kann 1-2 Meter in der Höhe.
Der name angustifolia bedeutet schmale Blatt und ist bezeichnend für die dünnen, grüne Blätter, die sprießen aus den aufrechten grünen grünen Zweigen. Lavendelöl wird aus hellen violetten blauen Blüten der Pflanze hergestellt., Das sind auch die Quelle für seinen angenehmen Duft.
Die Pflanze ist auch bekannt als englischer Lavendel, Obwohl es nicht in dieser Region heimisch ist. Es wurde ursprünglich in den Bergen des Mittelmeers, wo es mit hohen Mengen von Sonnenlicht gedieh, gefunden und relativ trocken, felsiger Boden.
Es ist jetzt in ganz Europa kultiviert, die Vereinigten Staaten und Australien. Es gibt 39 verschiedene Arten von Pflanzen der Gattung Lavandula, aber ist das am weitesten verbreitete Lavandula angustifolia.
Lavendelöl verwendet
Der Nutzen für die Gesundheit zugeschrieben Lavendelöl stammen aus seiner gemeldeten natürlichen sedierende Wirkung. Es gilt als vorteilhaft in der Behandlung von Schlaflosigkeit, Haarausfall, Depression, Angst, chronischer stress, und Schmerzen nach einem chirurgischen Eingriff. Studien haben auch die antivirale und antibakterielle Wirkungen des Krautes sah..
Es hat auch in natürliche Aromatherapie Heilmittel und als topische Öl für Akupunktur eingesetzt, Massage und Chiropraktik Anwendungen. Studien in die medizinischen Eigenschaften des ätherischen Öls sind zu diesem Zeitpunkt beschränkt, aber der Rekord von historischen Gebrauch und anekdotische Berichte sind signifikant.
Lavendel-Produkt gibt es in einer Reihe von verschiedenen Formen sowohl online als auch in lokalen Geschäften. Unterschiedliche Formulierungen können effektiver für bestimmte Bedingungen sein.. Im folgenden sind einige der beliebtesten Kaufoptionen:
- Lavendel ätherische Öle
- Kombination-Aromatherapie-Öle
- Duft-Infusionen
- Lotionen und Cremes
- Körper-Seifen und Bad Gele
- Kräutertees
- Flüssige Tinkturen
- Pulverisierte Auszüge
- Getrocknete Blumen
Lavendel ätherisches Öl für Schlaf und Stimmung
Traditionelle Verwendung von Lavendel beteiligt, Trocknung und Vorbereitung der Blumen zu füllen, Sachets oder Kissen, die auf oder neben dem Bett platziert wurden. Der Duft der Blumen soll Menschen Einschlafen helfen.
Forschung sichert nun diese historische Verwendung; Es hat sich gezeigt, dass der Duft der Pflanze kann zu Schlaflosigkeit lindern und Verbesserung der Schlafqualität.
Eigenschaften von Lavendelöl haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, die Nutzer erreichen einen ruhigeren Geisteszustand und fallen leichter einschlafen helfen können.
In Deutschland, Lavendel Tee wurde offiziell für die Behandlung von Schlafstörungen zugelassen, sowie Unruhe und Magen Reizung.
Neben der Steigerung der Qualität des Schlafes, Das Kraut kann auch Stimmung verbessern.. Es fördert einen Zustand der Entspannung und ängstliche Gedanken lindern können. In einigen kleinen Studien, Es ist gefunden worden, um Unruhe bei älteren Patienten mit Demenz diagnostiziert zu reduzieren.
Massagen mit Lavendelöl haben gefunden worden, um Entspannung zu fördern und positive Gedanken über Massagen, die keinen Gebrauch von Lavendel.
Andere Studien haben die Verwendung von diesem Öl, verbesserte Konzentration verbunden., bessere Stimmung Gleichgewicht und reduziert Stress und Angst.
Aktuelles und Aromatherapie verwendet
Lavendelöl hat auch positive Eigenschaften für die Haut und Haar. Es ist lang verwendet worden, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, indem man einige Tropfen flüssige Tinktur oder ätherisches Öl in warmes Badewasser. In einer Studie von 50 Patienten, die Brust-Biopsie-Operationen, die Gruppe gegeben Sauerstoff ergänzt mit Lavendelöl erlebt weniger Schmerzen, als eine Gruppe, die nur mit Sauerstoff gegeben.
Es wurde auch verwendet wurde, um Hauterkrankungen einschließlich Wundheilung Adresse, Ekzem, Akne und bestimmte Pilzinfektionen wie Candidose.
In Studien von Haar Verlust Zustand Alopecia areata, mit Lavendel und anderen ätherischen Ölen in eine Kopfmassage wurde festgestellt, dass Haare nachwachsen-Rate erhöhen. Alopecia Areata ist eine Autoimmunkrankheit in welche Haar beginnt zu fallen und der Patient wird in der Regel völlig kahl.
Diejenigen, die ihre Kopfhaut mit einer Mischung aus Lavendel und anderen ätherischen Ölen jeden Tag für massiert 7 Monaten sah verbesserten Haarwuchs. Jedoch, Forscher-Vorsicht, das es unmöglich zu bestimmen, ob es war Lavendel oder eines der anderen Öle verwendet in der Mischung, die Nachwachsen der Haare verbessert.
Lavendelöl-Nebenwirkungen
Lavendelöl ist in der Regel als sicher, Doch gab es einige Berichte über allergische Reaktionen. Wenn Sie Reizungen oder Juckreiz auf der Haut nach der Anwendung auftreten, unterbrechen Sie und einen Sie Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob ein Anti-Histamin notwendig ist.
Schwangere und stillende sollten nicht Lavendel-Öl verwenden, da nicht gab es Studien, die Sicherheit für Frauen in diesen Bedingungen.
Es wird nicht empfohlen, ätherisches Lavendelöl als eine mündliche Ergänzung nehmen; Es kann in hohen Dosen giftig sein und Kopfschmerzen verursachen kann, Verstopfung, Verdauungsprobleme, und gesteigerter Appetit. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Lippen, Nasenloch und Augen.
Andere leichte Nebenwirkungen wurden gemeldet, bei Verwendung von Lavendel in Aromatherapie oder Anwendung dieses Produkt auf der Haut. Wenn es eingeatmet oder über die Haut in hohen Mengen aufgenommen, Nebenwirkungen können Übelkeit einschließen., Schüttelfrost, Erbrechen und Kopfschmerzen. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel selten, aber ein Arzt oder Ärztin konsultieren Sie vor der Verwendung dieses pflanzlichen Produkts.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: 12. Mai, 2018 durch Nootriment
2 Kommentare
Verwendung von Lavendel in einer Tasse heißem Tee kann als ein Gläschen des Abbaus nach dem Essen oder mit einem entkoffeinierten Tee vor dem Schlafengehen helfen. Es kann auch mit einem schönen Kamillentee oder Sleepy Time Tee vor dem Schlafengehen oder verwendet werden beim Versuch zum Entspannen. Liebe Lavendel ätherisches Öl ist so beruhigend und hilft, Stress und Angst zu lindern. Und riecht toll! Ich halte meine ätherische Öle in Infinity Gläser die dunklen Violettglas hat und natürlich hält das ätherische Öl in einem optimalen Zustand für Monate. https://infinityjars.com/collections/essential-oils
Ich wusste nicht, dass Lavendel unter Schlaflosigkeit hilft. Ich liebe Lavendel und wachsen im Garten.