Löwenmähne ist eine nootropische Pilz, auch bekannt unter dem Namen Hericium Erinaceus, Schafskopf, Bärenkopf und Yamabushitake. Der Pilz ist sofort erkennbar für seine kaskadierenden Zähne wie Stacheln anstatt dem klassischen Erscheinungsbild der Kappe und Schaft.
Dieser Pilz wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit Hunderten von Jahren. Eine Reihe von Jahrhunderten wieder Unterlagen zufolge ist es verwendet worden ist, zur Behandlung von Erkrankungen der Nieren, Leber, Milz, Magen, und sogar das Herz. Löwenmähne ist auch gedacht, um die Verdauung zu verbessern, Stärkung der Kondition, und möglicherweise sogar hemmt das Wachstum bestimmter Krebsarten.
Löwenmähne ist auch einer der am besten bekannten natürlichen Nootropika verfügbar, bekannt für Erhöhung Nerve Growth Factor im menschlichen Gehirn. Dieses Hormon erhöht neuronale Wachstumsraten verknüpft wurde und die synaptische Plastizität des Gehirns verbessern könnte.
Löwenstein Main ist eine Quelle von mindestens 32 verschiedene aktive wie die Mineralien Kalium, Zink, Eisen, und Selen. Alle wichtigen Aminosäuren sind ebenfalls anwesend, zusammen mit einer Vielzahl von Polypeptide und Polysaccharide. Sie können Löwenmähne zu hinzufügen möchten ein Nootropic Stapel für verbesserte Neuron Gesundheit und für langfristige positive Auswirkungen auf das Gedächtnis und Argumentation.



- Erhöht die Nerve Growth Factor
- Reduziert die Nerven Schäden durch Alterung
- Unterstützt Speicher & kognitive Funktion
Löwen Mähne Effekte:
Die primäre Nootropic Methode der Aktion für die Löwenmähne ist durch anregende NGF Freisetzung.
Dieses Hormon ist die Erhaltung der gesunden Gehirnzellen beteiligt und unterstützt die Myelinisierung. Myelin ist eine Schicht Fettzellen, die entlang der Ausläufer der Nervenzellen Axone genannt bildet.
Das Vorhandensein von einem gesunden Ansammlung von Myelin ist bekannt, zur Steigerung der Effizienz mit der Neuronen elektrische Übertragungen durch die Zellkörper schicken. In der Tat, anregende Myelinisierung erhöht die Geschwindigkeit des Denkens Verarbeitung Neben Speicherabruf.
NGF ist auch für das Wachstum von Nervenzellen, die Erzeugung von Synapsen und auch die Entwicklung neuer Nervenzellen. Ihr Gehirn enthält ein Netz von ca. 86,000,000,000 die weitgehend innerhalb der ersten zwei Jahre des Lebens gebildet werden.
Bis vor kurzem, man glaubte, dass keine neuen Nervenzellen später im Leben entwickeln, aber wir wissen jetzt, dass NGF eigentlich diesen Prozess neu gestartet werden kann. Des weiteren, NGF macht es einfacher für Ihre Neuronen zu bilden neue Verbindungen mit anderen Neuronen und Kommunikation zwischen verschiedenen Hemisphären des Gehirns verbessern kann.
Mehrere Theorien Intelligence Center auf die Idee, dass die mehr neuronalen Verbindungen Sie haben, die flüssige Intelligenz haben Sie. Wir wissen auch, dass Langzeitpotenzierung – der Prozess durch die Erinnerungen verschlüsselt sind, wie Verbindungen zwischen den Neuronen – ist effizienter mit höheren Ebenen des NGF.
Aus diesem Grund, Löwenmähne effektiv zugesetzt werden um eine Chemisch induzierte langfristig Potenzierung stapeln. Dieses Hormon wird oft im Zusammenhang mit der Idee der Neuroplastizität und Pflege die Fähigkeit des Gehirns zur Anpassung zitiert., Lernen Sie und verändern Sie, auch wenn wir älter werden.
Durch die Erhöhung dieses Faktors, Löwenmähne möglicherweise zum Schutz gegen kognitive Dysfunktion und altersbedingten Gedächtnisverlust. Diese Ergänzung könnte schließlich verwendet werden, für die Unterstützung Alzheimers-Patienten und diejenigen, die andere altersbedingte kognitive Probleme haben.
Vorteile des Löwen Mähne:
Eines der vielversprechendsten Vorteile der Löwe Mähne Pilz ist das Potenzial zur Verbesserung der viele Arten von Nervenerkrankungen.
Dazu gehören der Alzheimer-Krankheit, Demenz, muskulöse Dystrophie, neuronale degeneration, Multiple Sklerose, und vielleicht sogar Autismus. All diese Themen haben Nerven Mängel an ihr Herz.
Forschung wird auch durchgeführt, unabhängig davon, ob diese Ergänzung effektiv bei der Behandlung von obsessive zwanghaften Persönlichkeitsstörung sowie ADHS sein könnte.
Löwenmähne hilft, den Blutzucker und Cholesterinspiegel zu regulieren. Es kann auch hilfreich bei der Verringerung der Zahl und schwere Allergien sein. Diese Ergänzung stimuliert die Induktion von Stoffen, die als Interferone bekannt.
Interferone sind Chemikalien, die bekannt sind, die weißen Blutkörperchen steigern. Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum Löwenmähne so vielfältige immun zu steigern hat, restaurative, und Orgel, die Auswirkungen zu schützen. Wie Interferone erhöhen, So funktioniert Heilung.
Tatsächlich, Diese Stoffe sind jetzt vermutlich ein wichtiger Faktor bei der Unterstützung der fast jede Art von Heilung im menschlichen Körper. Dazu gehören, verbessern die Funktion der Magen Schleim Barrieren, beschleunigt die Heilung von Geschwüren, und sogar Verringerung der allgemeinen Entzündung über den ganzen Körper.
Löwen Mähne Dosierung:
Bestimmung einer empfohlenen Dosierung für diese Ergänzung ist eine komplexe Angelegenheit. Die meisten der bisher durchgeführten Studien wurde an Tieren mit nur wenigen Humanstudien zu betrachten.
Des weiteren, die begrenzte Auswahl von Studien am Menschen verwalten in der Regel zu hohe Dosen (in der 1,000 An 3,000 mg pro Tag) für Toxizität zu testen. Die durchschnittliche Dosis ist 500 mg einmal täglich eingenommen, Allerdings kann es vorkommen, dass ein anderer Betrag für Sie am besten.
Diese Ergänzung ist manchmal in Nootropic Stapel Produkten enthalten. wie Gehirn-Stack Es wird auf eine eigene in Form der Pille oder Pulver verkauft. Eine Sache zu erinnern, wenn diese Ergänzungen zu finden ist, immer darauf achten, ihre Reinheit.
Nebenwirkungen des Löwen Mähne:
Ab jetzt wurden Nebenwirkungen der Verwendung dieser Ergänzung. Es scheint sehr sicher mit keine Berichte über Toxizität, entweder. Natürlich, Vielleicht möchten auch Ihren Arzt zu Fragen, bevor Sie Ihre Routine hinzufügen, nur um gegen ungewöhnliche mögliche Reaktionen oder Wechselwirkungen mit Ihrem bestehenden Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente zu gewährleisten.
Löwen Mähne Review:
Löwenmähne ist eine Ergänzung, die langfristigen Vorteile im Bereich der Gesundheit des Gehirns und Speicher bietet. Während Sie ihre Auswirkungen nicht sofort bemerken können, Menschen mit Alzheimer Krankheit und anderen Nervenstörungen auftreten erhebliche Vorteile beim Hinzufügen dieses Nootropic zu ihrer routine.
Dieser medizinische Pilz ist sicher und kann stärken das Immunsystem und die allgemeine Entzündung Gesundheitserhaltung. Löwenmähne funktioniert gut in eine natürliche Nootropic Ergänzung mit Ginkgo Biloba und Vinpocetin und es hilft auch, eine stärkere kognitive Verbesserung Therapie ausgleichen Wenn gepaart mit Piracetam oder ähnliche Verbindungen.
- Liu Z, Wang Q, CUI J, Wang L, Xiong L, Wang W, Li D, Liu N, Wu Y, Mao-C. Systemische Screening der Stämme von den Löwen Mähne medizinische Pilz Hericium erinaceus (Höheren Basidiomyceten) und seine schützende Wirkung auf Aβ ausgelöste Neurotoxizität in PC12 Zellen. Int J Med Pilze. 2015
- Li W, Zhou W, Kim-EJ, Shim SH, Kang HK, Kim-YH. Isolierung und Identifizierung von aromatischen Verbindungen in Löwenstein Mane Mushroom und deren Anti-Krebs-Aktivitäten. Nahrung Chem. 2015
- Rahman MA, Abdullah N, Aminudin N. Hemmende Wirkung auf in-vitro-LDL-Oxidation und HMG Co-A-Reduktase-Aktivität der flüssig-flüssig partitionierte Bruchteile von Hericium erinaceus (Bull.) Persoon (Löwen Mähne Pilz). BioMed Res Int. 2014
- Teng F, Bito T, Takenaka S, Yabuta Y, Watanabe F. Vitamin B12[c-Lacton], eine biologisch inaktiv Corrinoid zusammengesetzte, tritt in kultivierten und getrockneten Löwe Mähne Pilz (Hericium erinaceus) Fruchtkörper. J Agric Nahrung Chem. 2014
- Wong JY, Abdulla MA, Raman J, Phan CW, Kuppusamy UR, Golbabapour S, Sabaratnam V. Gastroprotective Effekte von Löwen Mähne Pilz Hericium erinaceus (Bull.:P.) Pers. (Aphyllophoromycetideae) Extrakt gegen Ethanol-induzierte Geschwür in Ratten. EVID basierte Ergänzung Alternat Med. 2013
- Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, Wong KH, David-RP, Kuppusamy UR, Abdullah N, Malek SN. Neurotrophe Eigenschaften der Löwe Mähne medizinische Pilz, Hericium erinaceus (Höheren Basidiomyceten) aus Malaysia. Int J Med Pilze. 2013
- Khan MA, Tania M, Liu R, Rahman MM. Hericium erinaceus: ein Speisepilz mit medizinischen Werte. Med J Ergänzung inte. 2013
- Kim SP, Nam SH, Friedman M. Hericium erinaceus (Löwenmähne) Pilz-Extrakte hemmen Metastasierung von Krebszellen in der Lunge bei CT - 26 Dickdarm-Krebs-Tansplanted-Mäusen. J Agric Nahrung Chem. 2013
- Shang X, Tan Q, Liu R, Yu-K, Li P, Zhao GP. In Vitro Anti-Helicobacter Pylori Auswirkungen der medizinischen Pilz Extrakte, mit besonderem Schwerpunkt auf den Löwen Mähne Pilz, Hericium erinaceus (höheren Basidiomyceten). Int J Med Pilze. 2013
- Wong KH, Naidu M, David-RP, Bakar R, Sabaratnam V. Neurogenerative Potenzial des Löwen Mähne Pilz, Hericium erinaceus (Bull.: P.) Pers. (höheren Basidiomyceten), bei der Behandlung von peripheren Nervenverletzungen (Überprüfen Sie). Int J Med Pilze. 2012
- Abdulla MA, Fard AA, Sabaratnam V, Wong KH, Kuppusamy UR, Abdullah N, Ismail S. Mögliche Aktivität von wässriger Extrakt der kulinarischen Arzneimittel Löwen Mähne Pilz, Hericium erinaceus (Bull.: P.) Pers. (Aphyllophoromycetideae) auf die Beschleunigung der Wundheilung bei Ratten. Int J Med Pilze. 2011
- Kim SP, Kang meine, Choi YH, Kim-JH, Nam SH, Friedman M. Mechanismus der Hericium erinaceus (Yamabushitake) Pilz-induzierten Apoptose von menschlichen monozytären Leukämie-Zellen U937. Essen Funct. 2011
- Hao L, Xie Y, Wu-G, Cheng, A, Liu X, Zheng R, Huo H, Zhang J. Schützende Wirkung des Hericium Erinaceus auf Alkohol induzierte Hepatotoxizität bei Mäusen. EVID basierte Ergänzung Alternat Med. 2015
- Yi-Z, Shao-Long Y, Ki-Hong W, Zhi Chun S, Ya-Fen Z, Ye-Ting X, Yu-Ling H. Schützende Wirkung von Ethanol extrahiert von Hericium Erinaceus auf Alloxan-Induced diabetische neuropathische Schmerzen bei Ratten. EVID basierte Ergänzung Alternat Med. 2015
- Li-QZ, Wu D, Chen X, Zhou S, Liu Y, Yang Y, CUI F. Chemische Zusammensetzungen und Makrophagen Aktivierung der Polysaccharide von Leons Mähne Culinary-medizinische Pilz Hericium erinaceus (Höheren Basidiomyceten) in verschiedenen Reifung Stadien. Int J Med Pilze. 2015
- Chen P, Yong Y, GU Y, Wang Z, Zhang S, Lu L. Vergleich der antioxidativen und Antiproliferation Aktivitäten der Polysaccharide aus acht Arten von Heilpilzen. Int J Med Pilze. 2015
- Liu Z, Wang Q, CUI J, Wang L, Xiong L, Wang W, Li D, Liu N, Wu Y, Mao-C. Systemische Screening der Stämme von den Löwen Mähne medizinische Pilz Hericium erinaceus (Höheren Basidiomyceten) und seine schützende Wirkung auf Aβ ausgelöste Neurotoxizität in PC12 Zellen. Int J Med Pilze. 2015
- Zan X, CUI F, Li Y, Yang Y, Wu D, Sun W, Ping-L. Hericium Erinaceus Polysaccharid-Protein HEG-5 hemmt SGC-7901 Zellwachstum über Zellzyklus Festnahme und Apoptose. Int J Biol nä-. 2015
- Liu J, DU C, Wang Y, Yu-Z. Anti-Ermüdungs-Aktivitäten der Polysaccharide extrahiert aus Hericium erinaceus. Exp Ther Med. 2015
- Wang K, Bao L, Qi-Q, Zhao F, Ma-K, Pei Y, Liu H. Erinacerins C-L, Isoindolin-1-One mit α-Glucosidase hemmende Aktivität aus Kulturen von den medizinischen Pilz Hericium erinaceus. J Nat Prod. 2015
- Hou Y, Ding X, Hou W. Zusammensetzung und antioxidative Aktivität von wasserlöslichen Oligosacchariden von Hericium erinaceus. Mol Med Rep. 2015
- Kim MK, Choi-WY, Lee-HY. Verbesserung der neuroprotektive Aktivität von Hericium Erinaceus Myzel Co kultiviert mit Allium Sativum extrahieren. Bogen Physiol Biochem. 2015
- Wang M, Gao, Y, Xu D, Konishi T, Gao Q. Hericium erinaceus (Yamabushitake): eine einzigartige Ressource für die Entwicklung funktioneller Lebensmittel und Medikamente. Essen Funct. 2014
- Wong KH, Kanagasabapathy G, Naidu M, David P, Sabaratnam V. Hericium erinaceus (Bull.: P.) Pers., ein medizinischer Pilz, periphere Nervenregeneration aktiviert. Kinn Med J inte. 2014
- Lee KF, Chen JH, Teng CC, Shen CH, Hsieh MC, Lu CC, Lee KC, Lee-LY, Chen WP, Chen CC, Huang WS, Kuo-HC. Schützende Wirkung des Hericium Erinaceus Myzel und seiner isolierten Erinacine A gegen Ischämie-Verletzung-induzierte neuronaler Zelltod durch die Hemmung der iNOS/p38 MAPK und nitrotyrosine. Int J Mol Sci. 2014
- Jiang S, Wang-S, Sun Y, Zhang Q. Heilkräfte der Hericium Erinaceus und sein Potenzial neuartiger Pilz-basierten Pharma zu formulieren. Appl Biofactors Biotechnologie. 2014
- Li-G, Yu-K, Li F, Xu K, Li J, Er S, Cao-S, Tan G. Anti-Krebs-Potenzial von Hericium Erinaceus Extrakte gegen menschlichen Magen-Darm-Krebs. J Ethnopharmacol. 2014
- Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, Wong KH, David-RP, Kuppusamy UR, Abdullah N, Malek SN. Neurotrophe Eigenschaften der Löwe Mähne medizinische Pilz, Hericium erinaceus (Höheren Basidiomyceten) aus Malaysia. Int J Med Pilze. 2013
Artikel zuletzt aktualisiert am: 13. März, 2018 durch Nootriment
3 Kommentare
Hallo würde ich gerne Fragen. Schwangere Frauen dürfen Löwenmähne? So dass ihr Baby klüger werden?
Ich weiß nicht über Löwenmähne IQ zu verbessern, aber ich weiß, dass Mutter Einnahme von Jod kann Babys IQ zu verbessern
Angela, Seien Sie vorsichtig mit Jodzufuhr während der Schwangerschaft. Zu viel Jod in der Schwangerschaft kann dazu führen, dass angeborene Hypothyreose führen zu psychischen und/oder Wachstumsretardierung.