Melatonin während der Schwangerschaft – Ist es sicher, nehmen?

Während der Schwangerschaft, viele Frauen entwickeln Probleme mit dem Schlaf, da die Ebenen ihre natürliche Hormone als Reaktion auf die fetale Entwicklung schwanken. Die Idee der Einnahme einer natürliche Ergänzung, bessere Schlafqualität zu fördern ist oft attraktiv.

Eine der am häufigsten verwendeten Schlaf Ergänzungen ist melatonin. Melatonin ist ein Hormon, das durch eine kleine Drüse im Gehirn genannt die Zirbeldrüse erfolgt. Seine primäre Funktion ist die Förderung der normalen Schlaf-Wach-Zyklen, eine Entspannung-Reaktion auslöst, die Menschen Einschlafen hilft.

Weile Melatonin ist für nicht-schwangere Frauen, viele Frauen fragen sich, über die Beziehung zwischen Melatonin und Schwangerschaft. Melatonin Ergänzungen sind manchmal von Ärzten für schwangere Frauen empfohlen., aber dieses Produkt sollte nicht verwendet werden, nur unter Aufsicht Ihres Arztes.

Einige Untersuchungen zeigen, dass hohe Dosen dieses Hormons Eisprung hemmen könnte und möglicherweise eine empfängnisverhütende Wirkung. Es ist unbekannt, ob geringere Dosierungen den gleichen Effekt bewirkt.. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob diese Ergänzung sicher für Sie, ist wenn Sie schwanger sind, versuchen, schwanger zu werden oder sind säugend.

Melatonin

Ergänzung zu schlafen

Schlafen

Ruhe

Tagsüber Wachsamkeit

So funktioniert es:

• Reduziert die Schlaflosigkeit, Jetlag & Tagesmüdigkeit
• Fördert erholsamen Schlaf & ruhige Stimmung
• Unterstützt die Gehirnfunktion, Wellness & Anti-aging

Dosierung:

Zwischen 0.5 - 5 mg pro Tag

Sicherheit:

Bewertete wahrscheinlich Safe

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Was ist Melatonin und wie funktioniert es?

Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, AIDS in Entspannung und Schlaf-Muster. Das Gehirn löst Melatonin in unterschiedlichem im Laufe des Tages in Reaktion auf eine sich ändernde Tageslicht.

Die höchste Freigabe der Verbindung tritt in den Abendstunden und Ebenen bleiben die ganze Nacht hoch, fallen deutlich in den frühen Morgenstunden um Wachheit und Wachheit zu aktivieren.

Melatonin-Spiegel können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, einschließlich der Höhe der Tageslichtstunden, hormonelle Schwankungen wie jene, die während der Schwangerschaft und wieder in den Wechseljahren auftreten, und Alter, mit der Produktion abfallen langsam, als Teil des natürlichen Alterungsprozesses.

Als Nahrungsergänzungsmittel, Melatonin ist in erster Linie zur Behandlung einer Vielzahl von akuten und chronischen Schlafstörungen wie Schlafstörungen und Jetlag, aber es wurde auch ausführlich bewertet als Behandlung für andere Erkrankungen einschließlich:

• saisonale affektive Störung, eine affektive Störung entwickelt, die während der dunklen Wintermonate
• Chronic Fatigue Syndrom
• Cluster-Kopfschmerzen
• affektive Störungen
• Reizdarm-Syndrom (HB2) und chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD)
• hoher Blutdruck
• gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD)

Die normale Dosierung von Melatonin reicht von 0.2 mg 20 mg, Je nach Einsatz, und viele Studien werden durchgeführt, um die Vorteile und die ideale Dosierung Konzentrationen von Melatonin in ein breites Spektrum an medizinischen und gesundheitlichen Bedingungen bestimmen, einschließlich Schwangerschaft.

Ist Melatonin FDA-Lebensmittel während der Schwangerschaft?

Die FDA stellt verschiedene Klassifikationen für Medikamente während der Schwangerschaft eingenommen. Diese Buchstaben basierende Klassifikationen werden basierend auf die Droge Potenzial Geburtsfehler verursachen zugewiesen.

Brief-Klassifizierungen enthalten A, B, C, D und X, mit Class A Drogen als sicher, während der Schwangerschaft zu nehmen und jede nachfolgende Klasse repräsentiert ein größeres Risiko-Profil.

Eine sechste Klasse namens Klasse N wird verwendet, um Produkte zu bezeichnen, die nicht von der FDA eine Klassifizierung zugeordnet wurden.

Einige gemeinsame Medikamente wie Aspirin sind in der N-Klasse enthalten., und so sind Ergänzungen, einschließlich melatonin. Im konkreten Fall von melatonin, die N-Klasse die Ergänzung wurde nicht im Hinblick auf seine Neigung Geburtsfehler verursachen eingestuft.

Ich kann Melatonin einnehmen, wenn ich schwanger bin?

Die Verwendung von jeder Ergänzung während der Schwangerschaft sollten immer mit Ihrem Arzt besprochen werden. Bis heute, mehrere Studien haben über die Verwendung von Melatonin während der Schwangerschaft.

Einige Untersuchungen an Tieren haben fanden Einnahme von Melatonin während der Schwangerschaft kann das Risiko von Präeklampsie verringern, ein gefährlicher Zustand, der auftritt, wenn die mütterliche Blutdruck auf gefährliche Konzentrationen während der Schwangerschaft steigt.

Präeklampsie kann mütterlichen und fetalen Gesundheit beeinflussen.. Studien am Menschen von Melatonin bei der Verhinderung von Präeklampsie sind derzeit im Gange.

Andere Untersuchungen an Tieren haben einen Rückgang der Frühgeborenen Lieferungen sowie ein geringeres Risiko von intrauterine Wachstumsretardierung berichtet.. Dies ist eine Bedingung, die zu niedrigen Geburtenraten und ernsthafte medizinische Probleme für das Baby während der Schwangerschaft und nach der Geburt, Verminderter Sauerstoffgehalt einschließlich in den Zellen und Geweben, Unterzuckerung und Abwehrschwäche gegen Infektionen.

Wie wirkt Melatonin entwickelnden Babys

Interessanterweise, die Plazenta produziert Melatonin während der Schwangerschaft, Bereitstellung von den sich entwickelnden Fötus eine Quelle für dieses wichtige Hormon, Das wird gedacht, um eine wichtige Rolle in der fötalen Entwicklung.

Fetale Studien haben gezeigt, dass Melatonin-Rezeptoren in den sich entwickelnden Fötus in den frühesten Phasen vorhanden sind, was auf ihre Anwesenheit beginnt Aufbau normalen Schlaf-Wach-Muster (Circadiane Rhythmen) lange vor der Geburt.

Einige Studien haben vorgeschlagen, melatonin kann eine neuroprotektive Vorteile bieten in den Fötus. Außerdem, Melatonin kann in der fötalen Entwicklung außerhalb des Gehirns und des Zentralnervensystems andere wichtigen Rollen spielen..

Da Melatonin kommt in der Natur und eine wichtige Rolle in der Gesundheit und Wohlbefinden von Körper und Gehirn spielt, Erforschung von Melatonin und Schwangerschaft bleibt stark, neue Informationen und Daten in Bezug auf Sicherheit, Wirksamkeit und Dosierung aufstrebenden rasch.

Wenn Melatonin während der Schwangerschaft verschrieben, die am häufigsten verwendete Dosis ist 3 mg vor dem Schlafengehen eingenommen. Wenn Ihr Arzt, Melatonin empfiehlt, verbessern Sie Ihren Schlaf-Muster während der Schwangerschaft, Ihre Dosierung richtet sich nach eine Reihe von persönlichen gesundheitlichen Faktoren festzustellen, die beste Dosis.

Melatonin Gefahren während der Schwangerschaft

Während aktuelle Studien über Melatonin und Schwangerschaft ermutigend sein kann, Schwangere Frauen sollten niemals irgendwelche Medikamente zu nehmen oder zu ergänzen ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt.

Während eine Risiko-Nutzen-Verhältnis zu Geburtsschäden nicht zugewiesen, Klasse N Ergänzungen können noch bestimmte Risiken darstellen und eine Klasse N-Bezeichnung sollte nicht verwechselt werden mit einer FDA-Zulassung.

Einige Studien haben vorgeschlagen, Melatonin kann einhergehen mit einer Zunahme von Entwicklungsstörungen beim Kind sowie Anomalien der Funktion der Eierstöcke bei Frauen. Andere Nebenwirkungen von Melatonin sind Depressionen und Reizbarkeit, Tagesmüdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Bauchschmerzen.

Wenn Sie schwanger sind und Sie Schlafprobleme haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, Melatonin Schwangerschaft Risiko zu diskutieren, so dass Sie entscheiden können, ob die Einnahme von Melatonin Ergänzungen ist die richtige Wahl für Sie.

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