Myo-Inositol verwendet für Stimmung, Fruchtbarkeit und Insulin-Empfindlichkeit

Die Liste der Myo-Inositol-Einsatzmöglichkeiten und Vorteile wächst weiter, da Forschung entdeckt, wie wichtig diese vitaminähnliche Substanz ist.

Myo-Inosit Cis-1,2,3,5-Trans-4,6-Cyclohexanehexol ist wissenschaftlich benannt werden.. Es ist die häufigste Stereoisomer des Arbeitskreises Inosit und es heißt oft einfach Inosit.

Myo-Inositol-Ergänzungen sind für eine Reihe von unterschiedlichen Gründen im Zusammenhang mit Stimmung genommen., Schizophrenie, ADHS, PCO-Syndrom (PCOS), Diabetische Nervenschwäche und Schmerzen (diabetische Neuropathie), Schlaflosigkeit, hohe Cholesterinwerte, Schlaf, Gesundheit von Haut und Haar, und vieles mehr.

Inositol ist natürlich in den Nieren hergestellt., Mittelung über 2 Gramm der Produktion täglich als durch biologische Notwendigkeit.

Myo-Inositol-Phosphat-1 ist von G6P isomerized. (Glukose-6-Phosphat) von ISYNA1, ein Gen, das Inositol-3-Phosphat-Synthase kodiert. Es ist dann über Inositol Monophosphatase Rezeptorsignals (IMPase) homogene Myo-Inosit zu bilden.

Myo-Inosit führt eine Vielzahl von Aufgaben in allen Bereichen des Körpers. Seine Präsenz ist wichtig, zu schaffen und aufrechtzuerhalten, die Struktur aller eukaryontischen Zellen. Dieser Artikel bespricht einige der häufigsten Myo-Inositol-Anwendungen, gemeinsamen Dosierungen, und mögliche Nebenwirkungen dieser Ergänzung.

Inosit

Nährstoff-Ergänzung

Gesundheit des Gehirns

Stimmung

Weight Loss

So funktioniert es:

• Unterstützt Gehirn & Leber Gesundheit
• Stimmung Regelung & Nerv Signalgebung beteiligt
• Verbessert die Insulinempfindlichkeit von PCOS, Fruchtbarkeit & Gewicht-Verlust

Dosierung:

Zwischen 500 mg - 18 g pro Tag

Sicherheit:

Bewertet möglicherweise Safe

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Myo-Inositol verwendet

Myo-Inosit wird durch das Gehirn und ZNS verwendet, um Nachrichten von wichtigen Neurotransmitter zu vermitteln.

Wichtige Neurotransmitter wie Noradrenalin, Serotonin, Acetylcholin, und Dopamin abhängig von Myo-inositol und andere Inosit-Derivate Calciumkanäle öffnen und Platz für informative Austausch.

Als Rezeptoren auf eine Nervenzelle ausgelöst werden, Diese Chemikalie leitet diese Informationen an den Kernen der Zelle sowie andere Systeme um die entsprechende Reaktion zu stimulieren.

Niedrige Konzentrationen von Inositol haben als Quelle identifiziert worden, für Fragen im Zusammenhang mit unzureichende serotonergen und dopaminergen neurotransmission. Myo-Inositol ist auch für seine potenziellen Vorteile im Hinblick auf einer Reihe von gemeinsamen gesundheitlichen Bedenken untersucht beaning.

Große gesundheitliche Probleme wie Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Diabetes, Bluthochdruck, Arteriosklerose und vielen anderen schwächenden Krankheiten korrelieren zumindest etwas zu Faktoren wie hohe Triglyceride, hohe LDL-Cholesterin und hohe gesättigt und/oder Trans-Fette im Blut.

Myo-Inosit wurde gezeigt, dass niedrigere Triglyceriden und LDL-Cholesterin, dazu beitragen Sie, erhöhen HDL-Cholesterin und Fettsäuren im Blut zu emulgieren. Dies kann zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und mögliche Gewichtsabnahme beitragen.

Frauen leiden unter PCO-Syndrom (PCOS) Hilfe mit Myo-Inositol-Ergänzungen sind finden..

Der Start Ursache des PCOS ist noch unbekannt, aber die Bedingung bezieht sich auf Insulin-Unempfindlichkeit. Weil der Körper Insulin-Unempfindlichkeit und nicht das Insulin vorhanden erkennt, die Bauchspeicheldrüse wird Insulin zu versuchen und zu entschädigen stossen. Die erhöhten Niveaus des Insulins dazu führen, dass die Eierstöcke zu Testosteron produzieren. Der daraus resultierende doppelte Überschuss an Testosteron und Insulin verursacht Probleme mit dem Eisprung, Menstruation, und die Entwicklung von gesunden Eizellen.

Es gibt auch eine Reihe von PCOS Symptome im Zusammenhang mit hyperandrogenism (überschüssige Niveaus der Androgene, wie Testosteron), einschließlich der Hirsutismus (übermäßige Körper Haarwachstum), Akne, Alopezie, und andere. In klinischen Studien, Myo-Inositol-Supplementierung bei PCOS Frauen nachweislich die Empfindlichkeit gegenüber Insulin erhöhen, Serum-Triglyceride senken, reduzieren Sie Testosteron (und damit verbundene androgenen Wirkungen), und induzieren Eisprung, besonders zusammen mit D-Chiro-Inosit.

Eines der häufigsten Anwendungen der Myo-Inosit nimmt den Zuschlag für Zwangsstörungen (OCD). Ein Crossover-Studie festgestellt, dass die Yale-Brown Compulsive Scale-Resultate von Patienten mit einer Zwangsstörung deutlich verbessert wurden, wenn sie nahm 18 g von Inositol täglich für 6 Wochen im Vergleich zu ihren Noten, wenn sie ein Placebo nahmen. Jedoch, Diese Studie war recht klein in seiner Stichprobengröße (13 Patienten) und größere Studien sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Die Naturmedizin-Datenbank hat Inositol als möglicherweise wirksam bewertet zur Verbesserung der Lithium-induzierten Nebenwirkungen, OCD, Panikstörung, PCO-Syndrom (PCOS), und Atemnotsyndrom bei Frühgeborenen. Während Forschung vielversprechend gewesen, Weitere groß angelegte Studien sind erforderlich, um alle Effekte von ergänzenden Inosit bestimmen.

Zu diesem Zeitpunkt, die FDA hat Inositol als Medikament zur Vorbeugung oder Behandlung irgendwelche Bedingungen nicht zugelassen, Myo-Inosit als nur ein Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung steht.

Myo-Inositol Dosierungen

Was ist die beste Myo-Inosit Dosierung verwenden? Das hängt weitgehend von der Grund, warum, den diese Ergänzung verwendet wird.

Sie können mit Ihrem Arzt für individuelle Beratung auf wieviel zu sprechen. Beträge zwischen 2 – 4 Gramm pro Tag für bestimmte Bedingungen wirksam wurden in klinischen Studien gefunden.

In 2009, eine Placebo-kontrollierte Doppelblind-Studie wurde an durchgeführt. 42 Frauen mit PCOS. Die Hälfte die Frauen erhielten 4 Gramm von Myo-Inositol täglich plus placebo, und die andere Hälfte erhielten nur das placebo.

Nach zehn Wochen, die Gruppe empfangen die Myo-Inositol-Ergänzung zeigten eine dramatische Zunahme in der Empfindlichkeit gegenüber insulin. Sie zeigten auch deutlich reduzierten Triglyceride und LDL-Cholesterinspiegel. Eisprung-Frequenz wurde unter den supplementierten Gruppe stark verbessert..

In einer weiteren Studie von 2007, in Italien, 92 Frauen mit Symptomen von PCOS wurden Studien für 14 Wochen. Alle erhielten 4 Gramm von Myo-Inositol zusammen mit 200 Mcg Folsäure. Mehr als 50% von den Probanden zeigten signifikanten Gewichtsverlust. Zusätzlich, Leptin-Spiegel in allen Fächern wurden gesenkt. Leptin ist bekannt, bei der Kontrolle des Appetits.

In einem 2008 Europäische Studie, 20 PCOS Frauen erhielten 2 Gramm von Myo-Inositol täglich plus 200 Mcg Folsäure. Die Placebo-Gruppe erhielt nur die 200 Mcg Folsäure.

Nach zwölf Wochen, Androgenspiegel wurden in der Behandlungsgruppe signifikant reduziert., aber nicht in der Kontrollgruppe. Weitere, Insulin-Empfindlichkeit erhöht in der Behandlungsgruppe. Schließlich, Jedes Mitglied der Kontrollgruppe erlebt eine vollständige Rückkehr zur normalen Menstruation Zyklen und Fruchtbarkeit.

Auch in 2009, eine Studie wurde über die Kapazität von Myo-Inositol, Hyperandrogenic Symptome wie Hirsutismus und Akne zu behandeln. 50 Frauen mit polyzystischen Ovarien wurden über einen Zeitraum von sechs Monaten untersucht.. Diese Studie wurde über einen längeren Zeitraum Forscher geben genügend Zeit, um die langsamer verändernden Eigenschaften des Hirsutismus studieren.

Nach 6 Monaten der Beobachtung und Myo-Inositol-Supplementierung bei 2 Gramm täglich, die Schlussfolgerung war, dass Myo-Inosit funktioniert sehr gut, Hyperandrogenic Symptome wie Akne und Hirsutismus zu reduzieren.

Myo-Inositol Nebenwirkungen

Wie alle Inosit Stereoisomere, Myo-Inositol-Nutzung gilt als sehr sicher als Nahrungsergänzungsmittel. Nie gab es keine ernsthafte Berichte über Nebenwirkungen im Zusammenhang mit therapeutischen Ebenen der Nutzung. Die wenigen geringe Nebenwirkungen gemeldet sind Kopfschmerzen, Magenverstimmung, und Erbrechen, aber die sind sehr selten.

Wenn Sie erwägen, für eines der vielen möglichen Myo-Inosit Ergänzung verwendet, dann konsultieren Sie bitte Ihren Arzt zuerst zu prüfen, ob diese Ergänzung für Sie sicher zu verwenden ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt kennt irgendwelche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen können sowie jede Geschichte der medizinischen Bedingungen.

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