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Nootropika bieten eine Menge Vorteile für die Gesundheit des Gehirns und kognitive Fähigkeiten.
Aber viele Menschen sind vorsichtig über die Einnahme einige stärkere Nootropika wie die Racetams oder Noopept wegen der wahrgenommenen Überlegenheit von natürlichen Ergänzungen über synthetische.
Zum Glück, Sie müssen nicht auf diese Labor hergestellten Verbindungen angewiesen, um Ihre grauen Zellen zu verbessern.
Es gibt eine Reihe von natürlichen Gehirn Ergänzungen Das können Sie sehr positive Ergebnisse für Ihr lernen geben, Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit.
Wenn Sie natürliche oder pflanzliche Nootropics verwenden, Es empfiehlt sich, mehrere zusammen zur gleichen Zeit, eine Therapie zu entwerfen, die deutlicher Wirkungen werden zu stapeln. Eine ausgezeichnete natürliche Nootropic Stapel für Menschen neu für kognitive Verbesserung ist die Kombination von Bacopa Monnieri, Ginkgo Biloba, und Löwenmähne.
Diese Ergänzungen arbeiten, Sie sind sicher und Sie Stellen Sie eine hervorragende Ergänzung zu Piracetam oder eine andere Nootropic wenn Sie schließlich entscheiden, versuchen, einige der leistungsstärkeren Optionen auf der Straße.
Psychische Funktion
Psychische Funktion
Gesundheit des Gehirns- Fördert die Gesundheit des Gehirns & Kommunikation
- Unterstützt Speicher, Argumentation & Kognition
- Oosts Fokus, geistige Klarheit & Aufmerksamkeit
Natürliche Nootropic Stapel Zutaten
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Bacopa, Ginkgo und Löwenmähne sind drei der am meisten angesehenen natürlichen Gehirn Booster und wenn Sie sie kombinieren können Sie Ihre Ergebnisse erheblich verbessern. Bacopa Monnieri ist ein Kraut in Indien wächst, die nativ.
Es wurde für viele Tausende von Jahren in der ayurvedischen Medizin Tradition zur Konzentration von Serotonin im Gehirn erhöhen. Dies ist einer der besten Neurotransmitter Ziel bist du interessiert bei der Verringerung der Angst und Verbesserung Ihrer Stimmung.
Bacopa kann auch Speicher und lernen mit langfristigen Einsatz und es wurde gezeigt, dass bestimmte Arten der Informationsverarbeitung im Gehirn beschleunigen.
Ginkgo Biloba wird von den tausend Baum geerntet. die in China für über gewachsen ist 270 Millionen Jahre. Dies ist eines der beliebtesten Kräuterergänzungen für geistige Leistungsfähigkeit und es nach wie vor ein Bestseller in den Vereinigten Staaten.
Es gibt viele verschiedene chemische Verbindungen in der Ginkgo Biloba Baum und eine Anzahl von diesen gelten innerhalb des Gehirns aktiv. Eine der effektivsten Chemikalien sind Flavonoide, die Verringerung der Entzündung in den Neuronen und unterstützende Hirnsysteme genannt.
Der andere wichtige Wirkstoff ist Terpenoide, die eine Vasodilatation Wirkung verursachen, wodurch Ihre Durchblutung des Gehirns erhöht. Ginkgo hat eine positive Wirkung auf Stimmung und Angst, aber der Hauptgrund dafür, dass es in diesem natürlichen Nootropic Stapel enthalten ist ist es, bessere Konzentration zu fördern und Ihre Laune verbessern.
- Mehr zu konzentrieren, klar Gehirnnebel & mehr motiviert
- Impuls-Energie, Alertnes & Speicher
- Enthält 12 sichere und natürliche Nootropic Zutaten
Löwenmähne ist nicht so bekannt wie die beiden Zutaten erwähnten, aber es wächst schnell in seinen Bekanntheitsgrad und Verwendung. Löwenmähne ist eigentlich der Name für ein Speisepilz in der chinesischen Medizin verwendet.
Ursprünglich wurde dieses Nootropic geschätzt als Antioxidationsmittel, die Blutzucker- und Blutfettwerte im ganzen Körper regulieren könnte. Heute, die meisten Leute nehmen es weil es Nerve Growth Factor-Protein-Produktion im Gehirn erhöhen können.
NGF ist das Protein im Gehirn, das das Wachstum und die Pflege von alten und neuen Nervenzellen steuert. Indem man Löwenmähne können Sie tatsächlich möglicherweise zur Förderung der Entwicklung neuer Nervenzellen – etwas, was zuvor unmöglich fand.
Dies hat viele positive Auswirkungen auf die langfristige Funktion des Gehirns und möglicherweise in der Lage, Zeichen des Alterns in Ihrem Nervenzellen zu reduzieren.
Auswirkungen
Jede der Zutaten enthalten in diesem pflanzlichen Nootropic Stapel bietet einen einzigartigen Wirkmechanismus und spezifische Vorteile. Wenn Sie Bacopa kombinieren, Löwen Mähne und Ginkgo Biloba zusammen, der Effekt ist einen schweren Schub im Speicher, Konzentration und Gehirn Gesundheit.
Studien haben gezeigt, dass nimmt man eine oder mehrere dieser nootropics zusammen können bis zu sechs Stunden lang Ihre Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessern. Andere Studien haben gezeigt, dass diese Ergänzungen können verschiedene Stufen der Gedächtnisbildung und verbessern Ihre Speicherung von neuen Informationen für besseres Lernen.
Interessant ist, dass diese Effekte kumulativ sind und zwölf Wochen dauern, um maximale Wirksamkeit zu erreichen während Nootropika wie Piracetam oder Aniracetam eignen sich besser für eine kurzfristige Steigerung. Dies deutet darauf hin, dass es möglicherweise langfristige Vorteile für die Verwendung eines Stapels wie folgt.
Des weiteren, dieser Stapel hat eine Reihe von neuroprotektive Effekte, Verringerung der Anzeichen von Stress und Angst auf Ihre Gehirnzellen, Beseitigung von unerwünschten Giftstoffen und Förderung des Wachstums der Nervenzellen. Sie können möglicherweise verwenden Sie eine Gehirn Ergänzung Regime wie dieses Zeichen des Alterns zu verlangsamen und verhindern kognitiven Fähigkeiten in Ihren späteren Jahren.
Empfohlene Dosierung
Welche Mengen an diese Ergänzungen sollte Sie zu verwenden?
Wenn Sie jede Art von Nootropic Stapel entwerfen, Es ist wichtig, dass Sie nicht einfach Ihre Lieblings-kognitive Verbesserung kombinieren zusammen bei ihrer normalen Dosierungen.
Stattdessen, Sie betrachten ein Verhältnis zu verwenden, so dass die Auswirkungen nicht zu stark werden müssen.
Eine gute Anfangsdosis für dieses Stapels würde wie folgt aussehen: 100 Bacopa Monnieri mg verabreicht zweimal täglich; 240 mg Gingko Biloba zu Beginn des Tages oder der Spaltung in zwei gleiche Dosen aufgenommen; 500 mg der Löwenmähne einmal pro Tag.
Nachdem Sie ein paar Wochen Erfahrung mit diesem Stack gehabt haben, Vielleicht möchten einige andere Komponenten wie eine qualitativ hochwertige Cholin Quelle wie Alpha GPC Förderung mehr synaptische Plastizität hinzufügen. Sie sollten auch Blick auf einige der vorformulierte natürliche Nootropic Stapel verfügbar wie Alpha Gehirn oder Gehirn-Stack.
Kostenloser Versand
Artikel zuletzt aktualisiert am: 23. Februar, 2018 durch Nootriment
1 Kommentar
Ich habe gerade angefangen, die oben genannten Stapel nehmen, obwohl die Bacopa-Tabletten habe ich 500mg sind.
Dies wird negative Auswirkungen auf die anderen beiden haben?