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Beim ersten start Einnahme Nootropic ergänzt, Sie werden voraussichtlich mit einem einzigen zusammengesetzten oder smart Medikament zu einem Zeitpunkt beginnen..
Sie können entscheiden, verwenden Racetam wie Piracetam oder Noopept, versuchen Sie eine natürliche Nootropic wie Ginkgo Biloba, oder kaufen Sie ein vorgefertigte Produkt wie Alpha Gehirn oder Doxiderol.
Alle diese Optionen sind ideal für Anfänger, aber Nootropika funktionieren am besten, wenn sie mit synergistischen Stoffen gemischt werden. Eine nootropische Therapie ist einfach die Praxis des Nehmens mehrere verschiedene Nootropics, entweder gleichzeitig oder nach einem regelmäßigen Zeitplan.
Verstehen, wie man Nootropika stapeln um die besten Ergebnisse zu erzielen ist ein wichtiger Schritt bei der Gestaltung einer individuellen kognitiven Ergänzung Regime.
In diesem Artikel, wir uns werden anschauen wie Sie Nootropika für Ihre Therapie auswählen können, die einander ergänzen und sogar intensivieren Ihre Vorteile.
Psychische Funktion
Psychische Funktion
Gesundheit des Gehirns- Fördert die Gesundheit des Gehirns & Kommunikation
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Aufbau einer synergistischen Nootropic Regime
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Wenn Sie eine Ergänzung zu einem Zeitpunkt – wie Piracetam – nehmen Schränken Sie unweigerlich den vollen Umfang der Effekte, die Sie erreichen können.
Viele Menschen beginnen Recherche Nootropika durch auf der Suche nach das beste Medikament oder Produkt, alle ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
Wenn Ihr primäre Ziel ist es, Ihr Gedächtnis zu erhöhen, Sie könnte entscheiden Sie sich für Noopept oder Oxiracetam.
Wenn Sie Ihre Stimmung und Bordstein Angst verbessern möchten, Sie können Aniracetam wählen..
Wenn Sie motiviert und Konzentration steigern möchten, dann sind Pramiracetam oder Modafinil eine gute Wahl.
Dies ist ein guter Anfang, aber eine nootropische möglicherweise nur eine kleine Anzahl von Nervenbahnen aktivieren. Würde man diese Chemikalie mit anderen Zutaten kombinieren, Sie können dann nutzen können von anderen Wirkmechanismen Ihr ursprüngliche Ziel wird, die tatsächlich verbessern..
Alpha GPC und Huperzin: Gedächtnis verbessern Therapie
Ein perfektes Beispiel für Synergieeffekte ist die Kombination von Alpha GPC und Huperzine A – ein paar, das zusammen in vielen natürlichen Nootropic Stapel wie Alpha Gehirn gefunden werden. Alpha GPC verursacht höhere Ebenen des Neurotransmitters Acetylcholin in den präsynaptischen Neuron Vesikel.
Deshalb, weil Alpha GPC ein direkter Vorläufer Acetylcholin Ergänzung ist. Wenn Acetylcholin durch eines Ihrer Neuronen in den synaptischen Spalt freigesetzt wird, ein weiteres Enzym Acetylcholinesterase ist dann verantwortlich für den Abbau der übrig gebliebenen Mengen dieser Neurotransmitter.
Jedoch, für eine Vielzahl von Personen oder Menschen mit Alzheimer, Acetylcholinesterase muss gehemmt werden so dass die Acetylcholin tatsächlich wieder durch Ihre Neuronen aufgegriffen werden kann, um höhere kognitive Funktionen zu ermöglichen.
Huperzine tut genau dieses – verhindert den Abbau von Acetylcholin, die höhere Niveaus dieses Neurotransmitters fördert. Somit, Wenn Sie Alpha GPC mit Huperzine A Stapel erhöhen Sie effektiv die maximale Menge an Acetylcholin, mit denen Ihr Körper im Gehirn einsatzbereit sein.
Da Acetylcholin einer der kritischen Neurotransmitter für das Lernen ist, Gedächtnis und Aufmerksamkeit, Wir sehen, dass Alpha GPC und Huperzine haben Synergieeffekte und können sich gegenseitig potenzieren.
Dies ist das Ziel, das wir wünschen, dass Sie in alle Nootropic Regimen replizieren: eine Intensivierung der positiven Effekte durch die Kombination von komplementären ergänzt.
Racetam Cholin-Therapie: Alles in allem kognitive Booster
Ein anderes Paradigma Nootropic Therapie ist die eines der Racetams stapeln -Piracetam, Aniracetam, Pramiracetam, Oxiracetam oder Carphedon – mit irgendeiner Form von Cholin Quelle.
Sie können die Racetam verwenden auf Ihre spezifischen Ziele wählen oder kombinieren Sie zwei oder mehr gleichzeitig Verbesserungen in verschiedenen Bereichen der Erkenntnis und des Intellekts auf einmal sehen.
Racetams Arbeit durch die Stimulierung der cholinergen Systems, verursacht mehr Acetylcholin freigesetzt werden und verursachen die Bildung neuer Synapsen zwischen den Neuronen.
Jedoch, Racetams kann nur voll wirksam, wenn es ausreichend Acetylcholin zu halten mit der Nachfrage. Tatsächlich, in einigen Fällen wenn Sie haben Sie nicht genug Cholin in Ihrer Ernährung, treten möglicherweise eine “Piracetam Kopfschmerzen” in welcher Reizüberflutung cholinerge Neuronen führt zu Schmerzen im Kopf.
Es gibt synergetische Vorteile bei der Verwendung von Cholin Ergänzung in Ihrer Racetam Nootropic Therapie. Nicht nur haben das Potenzial zur Heilung von Kopfschmerzen, aber sie können auch die intellektuellen und Speicher-Förderung Gewinne gesehen mit der Einnahme von Racetam auf eigenem intensivieren.
Haben Sie mehrere verschiedene Möglichkeiten für die Cholin Ergänzung in Ihre Therapie verwenden, aber die drei besten angesehen sind Alpha GPC, CDP-Cholin und Centrophenoxin.
Bei Verwendung einer Racetam Cholin-Stacks, Sie können eine noch akute Verbesserung der Konzentration feststellen., geistige Klarheit und Verständnis von abstrakten Konzepten. Vielleicht finden Sie, dass Ihr Gedächtnis lebendig ist und, dass Sie nicht als schwer zu merken, kleine Details aus Ihrer täglichen Aktivitäten oder Studien zu arbeiten.
Für beste Ergebnisse, Sie sollten irgendeine Art von Cholin Additiv mit jeder Verwaltung Ihrer Racetams nehmen.
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Koffein und Theanin Therapie: Stimulation ohne Ängstlichkeit
Eine weitere hervorragende Ergänzung Regime, das kognitive Synergien zeigt nimmt Koffein zusammen mit Theanin. Koffein tatsächlich fällt in die Kategorie der eine psychoaktive Droge und ist nicht per se eine nootropische, aber Konvention führte es häufig einen Topf geworfen mit anderen “Smart-Pillen”.
Diese Kombination kommt in der Natur im grünen Tee welches ist, warum es begünstigt durch eine Menge von Individuen, die nur pflanzliche Präparate verwenden.
Während Koffein ideal ist für geben Ihnen Energie und Wachsamkeit zu erhöhen, Manchmal nehmen diese Droge Ergebnisse in Unruhe und Angst. Dies kann tatsächlich Ihre geistige Produktivität wegnehmen wie Energie auf die natürliche körperliche Stressreaktion umgeleitet wird.
Theanin kann tatsächlich begrenzen Diese negative Auswirkungen durch die Herstellung ein Gefühl der Entspannung und Ruhe. Theanin hat sich als angstlösende Eigenschaften besitzen, in der Lage, die Stress-Reaktion, die mit Koffein ist, die Hemmung. T
He führt dazu, dass viele Nutzer, dass sie ein fokussierter Gefühl der Stimulation erleben finden, wenn diese Nootropics zusammen. Während Sie benötigen würden 10 Tassen grünen Tee, empfohlene Dosierungen dieser Ergänzungen zu erreichen, Sie können diese Zutaten zu günstigen Preisen online kaufen..
In der Regel geben ein zwei-zu-eins Verhältnis von Theanin, Coffein die besten Ergebnisse Ihnen.
Welche Nootropic Regime sollten Sie verwenden?
Es gibt schätzungsweise 150 verschiedene Ergänzungen gibt, die Nootropic Merkmale aufweisen, also wie genau sind, dass Sie sollen entscheiden, was in Ihrer Therapie gehen sollte?
Der beste Rat ist, mit den Grundlagen beginnen und von dort hinzufügen, sobald Sie über die vielen verschiedene Mittel zur Verfügung mehr.
Einige Nootropika Regimen können ein Dutzend oder mehr unterschiedliche Substanzen enthalten, die zusammen genommen jeden Tag oder nach einem vorgegebenen Zeitplan radelte.
Zum Beispiel, Noopept und Pramiracetam sind zwei der stärksten Nootropika, aber Sie können eine Toleranz zu ihnen aufbauen. mit zu viel Verbrauch. Eine Möglichkeit wäre, nur diese Stoffe am Tage abzuschalten wenn Sie wissen, dass Sie zu erweiterte geistige Anstrengung beteiligen.
Sie sollten nur diese Verbindungen jeweils dienstags und donnerstags während der Einnahme von Piracetam oder Aniracetam des Rest der Woche je nach Ihrem persönlichen Zeitplan verwenden.
Es gibt einige natürliche Nootropika häufig vereinbart, dass immer eine lohnende Ergänzung zu Ihrem Stack wie Huperzin sein, Vinpocetin, Fisch-Öl, Bacopa, Vitamin B6 und L-Tyrosin.
Sie können diese Ihre Therapie einfach durch den Kauf eines mehrere Stapel Produkte hinzufügen. Dadurch sparen Sie Jagd auf jede dieser Ergänzungen auf eigene Faust.
Dann, der beste Rat ist, zu experimentieren und stellen Sie sicher, Sie sind Ihrer Erfahrung nach Änderungen aufzeichnen oder ein Gehirn-Training-System verwenden um Ihre Fortschritte zu verfolgen. Es ist wirklich ein unglaubliches Gefühl, wenn Sie entdecken, dass genau die richtige Kombination von Nootropika, Ihr Gehirn zu optimieren.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: Am 10. Februar, 2018 durch Nootriment