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Jede Sekunde eines jeden Tages, Ihr Gehirn wird immer älter.
Toxine wie Lipofuszin bauen in Ihre Gehirnzellen, Neuronen sind immer weniger zu reagieren und verlieren ihre Fließfähigkeit, und Umweltfaktoren wie Alkohol und oxidativem Stress führen zum vorzeitigen Zelltod.
Während die Zeichen des Alterns leicht sind zu erkennen, auf unseren Körper, Es ist schwieriger, die Beweise sehen, dass unser Gehirn im Laufe der Zeit älter und weniger wirksam geworden.
Dies bedeutet auch, dass wir als Menschen weniger wahrscheinlich sind zu ergreifen, um zu verlangsamen oder sogar umkehren Hirnalterung, bis es zu spät ist.
Jedoch, Gehirn Ergänzungen zu altern verlangsamen und geistige Leistungsfähigkeit verbessern werden immer beliebter. Diese Ergänzungen sind Nootropika genannt. und sie können nicht nur verbesserte Gehirngesundheit unterstützen, Sie tragen auch zur besseres Gedächtnis und kognitive Leistungsfähigkeit.
Tatsächlich, Viele dieser nootropics werden derzeit als Heilmittel für die Alzheimer Krankheit untersucht, Parkinson und anderen Erkrankungen beeinflussende Denkvermögen. Also, was sind die besten Nootropic für Anti-Aging und Gesundheit des Gehirns?
Psychische Funktion
Psychische Funktion
Gesundheit des Gehirns- Fördert die Gesundheit des Gehirns & Kommunikation
- Unterstützt Speicher, Argumentation & Kognition
- Oosts Fokus, geistige Klarheit & Aufmerksamkeit
Nootropika und Anti-Aging
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Beachten Sie Folgendes: während nur 10 Prozent der Befragten die älter 65 Alzheimer-Krankheit betroffen., fast die Hälfte aller Amerikaner älter als 85 sind.
Wir alle kennen jemanden, der Verlust des Gedächtnisses oder eine der vielen anderen Symptome der degenerativen kognitiven Fähigkeiten mit dem Altern wie Demenz gelitten hat, Amnesia oder senile Psychose.
Ein Großteil der Funktionsweise des Gehirns sind immer noch ein Rätsel, Trotz Forscher und Wissenschaftler arbeiten rund um die Uhr um zu kommen mit Behandlungen für diese und andere häufigen Beschwerden.
Die bedauerliche Tatsache ist, dass es sei denn, wir handeln, Wir sind wahrscheinlich irgendeine Form von kognitiven Problem leiden, wenn wir älter werden.
Aber du kannst verhindern oder sogar umkehren Schaden an Ihrer Neuronen durch Einnahme Ergänzungen, die Funktionen des Gehirns zu optimieren. Diejenigen, die die richtige Kombination der Nootropic Ergänzungen können sehr große Verbesserungen bei kognitive Gesundheit erleben und am allerwenigsten Verzögerung den Anbruch des Zeitalters Themen.
Einige Nootropics kann tatsächlich mehr Neuronen und Synapsen gebildet werden, führt zu verbesserte geistige Leistungsfähigkeit und Intelligenz im Laufe der Zeit. Natürlich, um zu verstehen, wie man die richtigen Ergänzungen zu wählen, hilft es, zu prüfen, was unser Gehirn passiert, wenn wir älter werden.
Das Gehirn verliert Plastizität:
Plastizität ist die Fähigkeit des Gehirns, sich anzupassen und zu ändern als Reaktion auf neue lernen, verschiedene Umgebungseinstellungen und stress. Ihr Gehirn ist ständig selbst Neuverkabelung, wie es neue Informationen und Erfahrungen erhält.
In technischer Hinsicht ist so das Gehirn in der Lage, form, stärken, Schwächen, und sogar zerstören neuronale Verbindungen. Erinnerungen werden gedacht, um durch neue Verbindungen dargestellt werden zwischen den Neuronen, aber das Gehirn hat knappe Ressourcen und wird beschneiden entfernt die Verbindungen, die nicht mehr verwendet werden.
Des weiteren, Wenn wir älter werden unsere Fähigkeit, Form dieser neuen Verbindungen wird vermindert, weshalb es ist schwieriger, neue Dinge zu lernen, wenn du älter bist.
Die Fähigkeit des Gehirns, kognitive Prozesse durchzuführen wird gedacht, um direkt im Zusammenhang mit dem Niveau der Plastizität. Dazu gehören Gedächtnisbildung und Lagerung sowie die Fähigkeit zu lernen. Wenn wir älter werden, die Plastizität Maß an unser Gehirn Rückgänge aufgrund Zellen immer abgenutzt und anfallenden Abfallstoffe.
Das gleiche gilt auch für unsere Neuriten sind die Komponenten, die tatsächlich tragen und führen die chemische Botschaften innerhalb des Gehirns. Wenn wir älter werden, Diese sind verloren, das ist ein weiterer Grund für allgemeine kognitive Rückgang.
Aber es ist nicht nur schlechte Nachrichten; Während früher geglaubt Neurowissenschaftler, dass ab einem bestimmten Alter keine neue Neuronen gebildet werden könnte, Heute wissen wir, dass unser Gehirn mit ordnungsgemäßen Wahrnehmung und Ergänzung in der Tat neue Neuronen und Verbindungen später im Leben entwickeln können. Es gab Berichte von Menschen leiden schrecklich Hirnverletzungen oder Schlaganfälle und überleben trotz bis zur Hälfte ihres Gehirns entfernt.
Durch synaptische Plastizität, Unser Gehirn können für den Verlust zu kompensieren und eine enorme Menge an neuen Verbindungen innerhalb des verbleibenden Teils des Organs. Sie steigern die Neuroplastizität durch Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Noopept und die Racetams (Piracetam, Pramiracetam, Aniracetam, Oxiracetam) die alle Acetylcholin-Aktivität erhöhen.
Noopept ist vor allem bekannt, Nerve Growth Factor erhöhen die neue Neuron und Neurit Wachstum reguliert.
- Mehr zu konzentrieren, klar Gehirnnebel & mehr motiviert
- Impuls-Energie, Alertnes & Speicher
- Enthält 12 sichere und natürliche Nootropic Zutaten
Freie Radikale Erhöhung:
Freie Radikale sind Elektronen, die abgekoppelt von ihrer ursprünglichen Elemente oder Verbindungen geworden sind.
Höheres Maß an freien Radikalen sind größere Zellschäden und auch bestimmte Formen von Krebs zugeordnet.
Dies ist meistens durch oxidativen stress, Das scheint im Gehirn zu erhöhen, wenn wir älter werden. Tatsächlich, freie Radikale entstehen ständig, wie Zellen ATP erstellen, die die wichtigsten Energie-Währung unseres Gehirns ist.
Wenn nicht gegengesteuert, freie Radikale werden langsam kognitiven Fähigkeiten durch Eingriffe in normalen Zell-Aktivität der Nervenzellen verursachen..
Der beste Weg, um freie Radikale zu reduzieren ist durch Anti-Oxidantien. Im Grunde, freie Radikale fangen an andere Zellen angreifen, Elektronen zu stehlen und verwandelte die angegriffenen Zellen in freie Radikale selbst. Dies endet in Zelltod verursachen, wenn wir nicht, die Reaktion in der Zeit aufhören.
Das Gehirn ist eigentlich die größte Fläche, wo freie Radikale im Körper gefunden werden, da dieses Organ große Mengen an Energie für den ganzen Körper produziert. Dies ist einer der Gründe, dass es entscheidend für die Anti-Oxidantien zu nehmen, wenn wir älter werden.
Einige der häufigeren Nootropic Agenten, die auch als Funktion Anti-Oxidantien enthalten Grüntee (L-Theanin), Ginkgo Biloba, Melatonin, Pterostilbene, Ginseng, Piperin, Ashwagandha, und eine Reihe von Racetam Familienmitglieder.
Giftstoffe sammeln sich:
Ein weiterer Bereich zur Sorge hat zu tun mit den vielen Giftstoffen und Unreinheiten zu präsentieren, im Rahmen unserer Gehirnzellen. Während der Körper ständig arbeitet, um diese Abfälle aus unseren Zellen reinigen, im Laufe der Zeit kann es anfangen zu sammeln.
Eine der Formen der Verschwendung, die besonders problematisch ist heißt Lipofuszin und dieses Pigment ist bei älteren Menschen als nachweisbar “Altersflecken” oder “Leberflecken” auf ihrer Haut. Es mag überraschen, dass Sie wissen, dass Ihr Gehirn Altersflecken sowie aufgrund der Ansammlung von Lipofuszin entwickelt.
Wenn diese Chemikalie nicht ordnungsgemäß aus den Zellen entfernt werden, Es kann tatsächlich die Grundpflege Prozesse für die Zelle, was zu vorzeitigem Tod des Neurons stören.
Jedoch, eine unglaubliche Nootropic Centrophenoxin genannt Tatsächlich wurde gezeigt, dass diese Lipofuszin Ablagerungen zu entfernen und können Ihre Neuronen auf fast volle Gesundheit wiederherstellen. Manche Menschen nehmen Centrophenoxin nur um die Sichtbarkeit von Altersflecken auf der Haut zu vermindern zu helfen, aber es funktioniert tatsächlich für Ihre Gehirnzellen gleichzeitig.
Chemische Veränderungen:
Ein wichtiger Bestandteil innerhalb des Gehirns zu ändern, wenn wir älter werden ist, dass graue Angelegenheit abnimmt. Dies ist ein wesentlicher Bestandteil des zentralen Nervensystems einschließlich Neuronen, die beteiligt sind in Steuerung der Muskulatur, Speicher, Rede, aus den Augen, Emotionen, etc..
Graue Substanz wird gedacht, um eine wichtige Rolle in unserer Informationsverarbeitung Fähigkeit können mathematische Operationen, Nachdenken über Probleme oder sogar Argumentation über grundlegende Situationen begegnen uns jeden Tag.
Der Rückgang der grauen Substanz führt auch zu Änderungen in der chemischen Zusammensetzung innerhalb des Gehirns. Zum Beispiel, Unsere Zellmembranen weniger durchlässig und die elektrische Leitfähigkeit unseres Gehirns verringert, wodurch alle unsere Prozesse weniger raschen.
Eine weitere Änderung, die auftritt, ist ein Rückgang in den Ebenen von bestimmten Neurotransmittern. Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe für unsere Neuronen, verwendet, um Signale zu senden und führen grundsätzlich alle unsere Denkprozesse und Speicherfunktionen.
Ein Neurotransmitter, die bekanntermaßen werden weniger reichlich vorhanden als wir ist Alter Dopoamine Das ist verantwortlich für alles, von Stimmung, Bewegung. Es wird angenommen, dass in einer Reihe von kognitive Flexibilität Funktionen wie die Fähigkeit, schnell auf verschiedene Situationen reagieren, Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit, Hemmung, Problemlösung, verbale Argumentation, Multi-tasking, und auch die Planung.
Serotonin und Glutamat Ebenen Rückgang auch mit zunehmendem Alter.
Serotonin hilft bei der Regulierung des Appetits, Stimmung, Schlaf, Speicher, und lernen.
Glutamat spielt eine wichtige Rolle bei der neurologischen Krankheiten vorzubeugen. Es hilft auch zu erhalten und sogar zu erhöhen, synaptische Plastizität und Kommunikation zwischen den Nervenzellen.
Schließlich, eines der wichtigsten Neurotransmitter im Gehirn namens Acetylcholin auch sinkt. Dieser Neurotransmitter ist eng verbunden mit der Gedächtnisbildung, Konsolidierung, Codierung und Rückruf. Tatsächlich, niedrigen Niveau von Acetylcholin wird angenommen, dass eine der wichtigsten Ursachen der Alzheimer Krankheit und die meisten Medikamente für Speicher Verlust arbeiten an diesen Acetylcholin-Rezeptoren.
Es gibt eine Reihe von Nootropika, die verwendet werden können, zu helfen, wehren gegen niedriger Neurotransmitter Ebenen im Zusammenhang mit dem Prozess des Alterns. Eine gute Quelle von Cholin wie CDP-Cholin, Alpha GPC, oder Centrophenoxine wird empfohlen, zur Aufrechterhaltung eine Reihe von Neurotransmitter Ebenen einschließlich Acetylcholin und Dopamin.
Die Racetams wie Piracetam oder Aniracetam sind auch hervorragend für den gleichen Zweck und für die Steigerung von Gedächtnis und Lernfähigkeit. Es gibt eine Reihe von anderen natürlichen Nootropika Sie können auch wie Huperzine A und Vinpocetin, um Ihre Gesundheit des Gehirns auf höchstem Niveau zu halten nehmen..
Wäre eine gute Option für eine Anti-Aging Nootropic Stapel, Centrophenoxin mit Piracetam zu kombinieren und Verwenden Sie dann eine Ergänzung wie Alpha Gehirn von Onnit-Labor, bieten mehrere verschiedene Vitamine und Nährstoffe, die wichtig für die kognitive Gesundheit.
Diese Kombination reduziert Zeichen der Hautalterung durch freie Radikale, Gifte und chemische Veränderungen und gleichzeitig gesunde Gehirnzellen und graue Substanz.
Schließlich, Diese Kombination kann tatsächlich die Plastizität des Gehirns erhöhen, die halten Ihre hohe Memory-Funktion und ermöglicht es Ihnen, auch in Ihren späteren Jahren weiterlernen.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: 1. März, 2018 durch Nootriment
3 Kommentare
Hallöchen,
Ich möchte diese für meine Mutter und mein Vater erhalten, Sie sind in einem gesunden Zustand (50 und 48, bzw.) aber ich will sie zu klug für die Zukunft gesund Erinnerung bleiben können und ich fühle mich diesem Stapel von noopept + Centrophenoxin (Cholin) gut für sie sein sollte. Lass es mich wissen, wie viel Dosierung der einzelnen und wie oft pro Tag für sie geeignet wäre. Auch wenn meine Mutter Wellbutrin XL verwendet würden die oben genannten Stack ihr besser helfen, weil ich nicht glaube, Wellbutrin ist überhaupt gut und will es seine gelegentlichen Gebrauch so schnell wie möglich aussteigen.
Sie haben noch nie irgendeine Art von Gehirn-Enhancer in der Vergangenheit verwendet., nur Multivitamine.
Nochmals vielen Dank.
Nur um den Haftungsausschluss aus dem Weg zu bekommen, Dies ist meine persönliche Meinung und es stellt keine medizinische Beratung. Dosierungen von Noopept fallen in der Regel zwischen 10 – 40 mg und Centrophenoxin führt zu besten Ergebnissen bei 250 – 500 mg. Die bewährte Methode ist immer mit der niedrigsten Dosierung beginnen und nicht mehr zu verwenden, bis Sie bequem mit den Auswirkungen sind. Ich habe nicht viel Vertrautheit mit Wellbutrin, so ich nicht, die kommentieren kann – Tut mir Leid!
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