Pasak bumi (Eurycoma longifolia) ein medizinisches Kraut ist ausgiebig in der asiatischen Volksmedizin verwendet. Es ist ein blühender Strauch ursprünglich aus Malaysia, Indonesien, Sumatra, Vietnam und Thailand.
Pasak Bumi Rinde und Wurzeln enthalten ausgiebig recherchierte Chemikalien, die positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit zu haben scheinen. Pasak Bumi wurde für seine Auswirkungen auf die erektile Dysfunktion untersucht, geringe libido, männliche Unfruchtbarkeit, niedrigen Testosteron und chronische Müdigkeit. [1]
Manchmal auch als “Malaysische ginseng”, die Wurzeln des Werks Pasak Bumi sind auch traditionell als Adaptogen und Anti-Aging-Mittel zur Steigerung der Energie genutzt., Libido und Stimmung bei älteren Menschen. [2]
Vor kurzem, Pasak Bumi Ergänzungen haben durch Gewicht Trainer, die behaupten, es nicht nur steigert die Leistungsfähigkeit, sondern trägt auch zu Gewichtsverlust und Muskelaufbau popularisiert worden Masse. Was die Forschung über die angeblichen Vorteile von dieser Kräuterextrakt sagen nicht?



- Aphrodisiakum & männliche Potenzmittel
- Erhöht Testosteron & Spermien-Motilität
- Verbessert die Muskel Masse, Kraft & Stimmung
Pasak Bumi
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Pasak Bumi ist häufig beim malaysischen Namen genannt. “Tongkat Ali” in den USA. Pasak Bumi kann auch genannt werden lange jack, Malaysische ginseng, Spazierstock, Ali ’ s Root, Cay Ba Binh (Vietnamesisch für “Baum Hunderte von Krankheiten heilen”) und tho Nan (Laotische Bezeichnung für Pasak bumi).
Das Kraut wird manchmal Sumatra Pasak Bumi oder malaysischen Pasak Bumi genannt., Angabe, wo die Pflanze angebaut und geerntet wurde. Jedoch, Diese Pflanzen sind identisch und enthalten die gleichen bioaktiven Bestandteile.
Eurycoma Longifolia enthält spezielle Peptide für ihre Fähigkeit zur Verbesserung der Libido und Energie in Nagetier Studien anerkannt.
Wiederherstellung der normalen Testosteronspiegel tritt auf, wenn diese Peptide loslassen “kostenlos” Testosteron von einer Bindung Hormon namens SHBG (Sexualhormon-bindendes globulin).
Folglich, E. Longifolia ist keine anabole Steroide wie Testosteron anzusehen “Booster” sondern eher ein Regler und Betreuer der normalen Testosteronspiegel. [3]
Pasak Bumi Vorteile
Eine Studie, die 31 Frauen und 32 Männer, die ein Placebo gegeben und standardisierte Extrakt aus E. Longifolia Stamm gefunden “signifikante Verbesserungen in der Pasak Bumi Gruppe für Spannung, Wut und Verwirrung”.
Außerdem, Stress-Hormon und Testosteron-Profile mit Pasak Bumi Supplementierung verbessert.
Die Forscher folgerten, dass “Pasak Bumi möglicherweise einen effektiven Ansatz zur Abschirmung des Körpers von den schädlichen Auswirkungen von chronischem stress, die allgemeinen Alltagsstress beinhalten kann, sowie den Stress der Diät, Schlafentzug, und körperliches training”. [4]
Eine weitere Studie untersucht die Vorteile der Pasak Bumi auf senior Freizeitsportler zeigte, dass E. Longifolia hatte keine Nebenwirkungen und war eine “akzeptable Form der Nahrungsergänzung für allgemeines Wohlbefinden”.
Außerdem, Forscher behaupten, dass Pasak Bumi hat die “Potenzial, die älteren Menschen bei der Ausübung zu unterstützen, Verbesserung der Muskelkraft und allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit”. [5]
Antibakterielle Eigenschaften des Tongkat Ali Pflanze haben auch untersucht, mit positiven Ergebnissen. Potente antibakterielle Verbindungen in die Wurzel des Pasak Bumi demonstriert antibakteriellen Aktivität in Krankheitserreger wie E. coli, Shigellen und Staphylococcus aureus.
Forscher entdeckten auch andere Pflanzenteile der E. Longifolia Pflanze “gute antibakterielle Wirkung gegen bestimmte pathogenen Bakterien”. [6]
Pasak Bumi Bewertungen
Bewertungen in Bezug auf Pasal Bumi Vorteile sind günstig und in der Regel nicht erwähnt, unerwünschten Nebenwirkungen. Beispiele für positive Bewertungen:
“Ich kaufte Tongkat Ali für Muskelwachstum und fand es andere Qualitäten. Nicht nur kann ich mehr ausüben und aber auch meine Energie erhöht, Kraft und libido. Ich fühle mich zumindest 25 Jahre jünger als mein wahres Alter.”
“Ich habe versucht mehrere Marken von Pasak Bumi, bevor ließ ich mich auf eine, die funktioniert–Sumatra Pasak Bumi. Diese Ergänzungen löste meine Libido Probleme ohne negative Nebenwirkungen. Ich don ’ t erarbeiten, so kann ich ’ t bezeugen es als ein Bodybuildingergänzung. Jedoch, es meine Energie erhöhen. ”
“Ich bin ein 52 Jahre alt, männlich und zu arbeiten und körperliche Belastung, Ich bin oft müde. Jedoch, nach dem Konsum E. Longifolia für ungefähr eine Woche, Ich bemerkte Verbesserungen in meine allgemeine körperliche Gesundheit. Nicht nur habe ich mehr Energie, aber es half meine geringe Libido und erektiler Dysfunktion sowie.” [9]
Nicht alle Bewertungen sind positiv. Einige Erfahrung wenig bis gar keine Auswirkungen, wenn Sie diese Ergänzung zu verwenden. Andere erleben Unruhe, Reizüberflutung und erhöhten Stresspegel.
In einigen Fällen, Anbieter von gefälschten Tongkat Ali ergänzt wurden online freigelegt. Diese Anbieter verkaufen Produkte, die nicht real Extrakte aus der Pasak Bumi Pflanze enthalten oder enthalten niedriger als wirksamen Dosierungen. Stellen Sie sicher, Forschung Anbieter sorgfältig vor dem Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels.
Pasak Bumi Nebenwirkungen
Häufigsten berichteten Nebenwirkungen der Einnahme Pasak Bumi Ergänzungen gehören Schlaflosigkeit, Unruhe und Reizbarkeit. Diese Nebenwirkungen sind das Ergebnis von Tongkat Ali ’ s Effekte auf den Testosteronspiegel bei Männern und Frauen.
In der Fachliteratur wurden keine ernsthaften Nebenwirkungen gemeldet.. Ärzte empfehlen, dass Menschen mit Tongkat Ali halten erste niedrige Dosis, bis der Körper passt sich an erhöhter Testosteronspiegel.
Schwangere Frauen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem sollten nicht Pasak Bumi nehmen.. Keine gültigen Studien existieren, die stellt fest, ob dieses Kraut sicher ist, nehmen durch Menschen mit Autoimmunerkrankungen oder Frauen, die schwanger sind. [7]
Empfehlung für Pasak Bumi Ergänzungen Dosierung
Klinische Studien haben verwendet 600 mg tongkat Ali ohne Nebenwirkungen zu verursachen. Auf der Grundlage anderer Forschung, Ärzte empfehlen tägliche Dosen von Pasak Bumi, zwischen 200 und 400 mg.
Die meisten Pasak Bumi Nahrungsergänzungen werden in verkauft. Kapsel oder Tablettenform nach diesen Dosierungsmengen. [8] Konsultieren Sie einen Arzt vor der Verwendung dieses natürliche Gesundheit Produkts, um sicherzustellen, dass es sicher für Sie zu übernehmen.
- http://www.WebMD.com/Vitamins-Supplements/ingredientmono-1132-EURYCOMA LONGIFOLIA.aspx?ActiveIngredientId = 1132&ActiveIngredientName = EURYCOMA % 20LONGIFOLIA
- http://jissn.BioMedCentral.com/articles/10.1186/1550-2783-10-28. Talbott, S. Wirkung von Tongkat Ali auf Stresshormone und psychologische Stimmung Staat in mäßig Gestresste Probanden. Journal der internationalen Gesellschaft von Sport-Nutrition201310:28, DOI: 10.1186/1550-2783-10-28
- https://www.ResearchGate.NET/Publication/237205540_Determination_of_bioactive_peptide_43_KDA_as_an_aphrodisiac_marker_in_six_Malaysian_plants. Asiah O, Nurhanan mein, Ilham MA. Bestimmung der bioaktiven Peptid (4.3kDa) als ein Aphrodisiakum Marker in sechs Werken in Malaysia. Journal of Science tropischer Wald. 2007;19(1):61–63.
- https://www.ResearchGate.NET/Publication/246617693_A_Lifestyle_Approach_to_Controlling_Holiday_Stress_and_Weight_Gain_2478. Talbott S, Christopulos AM, Richards E. Ein Lifestyle-Ansatz zur Steuerung Urlaub Stress und Gewichtszunahme [abstrakt] Med Sci Sports Exerc. 2006;38(5):311–312.
- https://www.researchgate.net/profile/Susan_Bassett2/publication/237098206_Tongkat_Ali_as_a_Potential_Herbal_Supplement_for_Physically_Active_Male_and_Female_Seniors-A_Pilot_Study/links/00b7d52d2cf84be4b0000000.pdf. Ralf R. Henkel Et al.. Phytotherapie-Forschung. (2013) Online veröffentlicht in Wiley Online Library (WileyOnlineLibrary.com)DOI: 10.1002/PTR.5017
- https://www.researchgate.net/profile/Geethaa_Sahgal/publication/262416878_Antibacterial_studies_on_in_vivo_plant_parts_of_medicinally_important_Eurycoma_longifolia_(Tongkat_Ali)/links/00463537afd7f17b3a000000.pdf. Danial, M. Et al.. ANTIBAKTERIELLE STUDIEN ÜBER IN VIVO PFLANZENTEILE VON MEDIZINISCH WICHTIGE EURYCOMA LONGIFOLIA (TONGKAT ALI). Pak. J. Bot., 45(5): 1693-1700, 2013.
- http://medicalhealthguide.com/articles/tongkatali.htm#d
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3403331/. Effendy, N., Et al.. Eurycoma longifolia: Heilpflanze bei der Prävention und Behandlung der männlichen Osteoporose durch Androgen-Mangel. EVID basierte Ergänzung Alternat Med, v.2012; 2012.
- http://www.WebMD.com/Vitamins-Supplements/ingredientreview-1132-EURYCOMA+longifolia.aspx?Drugid = 1132&Drugname = EURYCOMA LONGIFOLIA +&PageIndex = 2&SortBy = 3&ConditionFilter = 500
Artikel zuletzt aktualisiert am: 12. März, 2018 durch Nootriment