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Was sind die besten Phenibut Stacks zu ergreifen, um Angst Relief und nootropische Effekte zu fördern?
Einige der vielen verwendet für Phenibut Stapeln enthalten, heben die Stimmung, Verbesserung der sozialen Verhaltensweisen, Unterstützung der kognitiven Leistung, Verbesserung der Schlaf und Förderung der höhere Ebenen der menschlichen Wachstumshormon-Sekretion.
Obwohl viele der die angeblichen Vorteile wurden nicht in klinischen Studien validiert, die Verwendung von Phenibut als antianxiety Nootropic Ergänzung gewinnt an Popularität.
Dieses russische angstlösende Mittel hat erhebliche Auswirkungen auf seine eigene, aber ist manchmal mit anderen Verbindungen je nach Benutzer Ziele. Es kann mit kombiniert werden. Aniracetam, L-Theanin, Koffein, Noopept, Sulbutiamine, Modafinil und vieles mehr.
Dieser Artikel befasst sich mit einigen Phenibut Stapeln von College-Studenten genutzt, Menschen in anspruchsvolle Arbeitsplätze, Bodybuilder und andere Athleten, und diejenigen, die es Partydroge.
Angst
Stimmung
Sleep & Schlaflosigkeit- Leistungsfähige angstlösende zum Stressabbau
- GABA-Rezeptoren stimuliert & fördert Schlaf
- Neuroprotektive & unterstützt kognitive Funktion
Phenibut Stapeln
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- Negative Nebenwirkungen
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Phenibut ist ein Nootropic Mittel, das angeblich Stimmung Ausgeglichenheit und Entspannung ohne beeinträchtigen Gedächtnis und kognitive Funktion bei niedrigen Dosen zu fördern.
Es hat antianxiety Effekte in vielen Benutzern und kann dazu beitragen, um den Verstand zu beruhigen, während der Perioden der hohen Belastungen.
Einige sagen, dass Phenibut macht sie das Gefühl haben sie ein Alkohol-buzz, aber ohne die negative Nebenwirkungen häufig erlebt mit Alkohol. [1]
Anderen Benutzern, den Staat, die in hohen es Dosen sie macht das Gefühl, nahmen sie Benzodiazepine wie Valium (Alprazolam) oder Xanax (Diazepam). Sie sagen, dass es bewirkt, dass die beruhigende Sedierung ohne Hemmung ihre Motivation aufzustehen und Aufgaben.
Verwendung von Phenibut zusammen mit Xanax, Valium oder andere ähnliche Medikamente wird nicht empfohlen und kann sehr ernste Nebenwirkungen verursachen.
Allein verwendet, Phenibut Pulver soll zum Abbau von Stress hilfreich sein, tiefer Schlaf, und die Verbesserung der kognitiven Leistungen durch die Förderung der Konzentration. Eine häufige Dosierung ist zwischen 250-1000 Milligramm täglich.
Phenibut kann jeder Nootropic Stapel an Tagen hinzugefügt werden wenn viel Stress oder Angst erwartet wird.
Gewusst wie: verwenden Sie in einem Stapel
“Stapelung” bezieht sich auf die Kombination von mehreren Substanzen zusammen, um Synergieeffekte zu induzieren oder zu fördern, ein breiteres Spektrum von Wirkungen. Einige Leute benutzen Stapel, um die Wirksamkeit der einzelnen Nootropic Agenten zu erhöhen oder um bestimmte negativen Auswirkungen entgegenzuwirken.
Phenibut stapeln können zur Erhöhung der Entspannung-induzierende Wirkung oder mehr Energie und Aufmerksamkeit zu fördern, während immer noch profitiert von der Ruhe des Geistes.
Mischen von Phenibut mit einigen Substanzen kann gefährlich sein, wie Benzodiazepine Drogen, Gabaerge Agenten und Alkohol im Übermaß. [2]
Jedoch, gibt es andere Substanzen, denen es mit gestapelt werden kann, die angeblich fördern positive Ergebnisse und haben ein geringes Risiko von Nebenwirkungen.
Einige Nahrungsergänzungsmittel, die in Phenibut Stapeln verwendet werden gehören:
- Die Aminosäure L-tryptophan, Das ist die Vorstufe zu einem Gehirn chemische namens Serotonin;
- Die Aminosäure L-Theanin gefunden in grünem Tee (Camellia sinensis);
- Deutsch Kamille (Matricaria chamomilla);
- Cannabis Sativa und Cannabis indica (Unkraut, Marihuana);
- Ashwagandha (Withania somnifera);
- Heiliges Basilikum (Ocimum tenuiflorum);
- Zitronen-Melisse (Melissa officinalis);
- Kava-Kava (Piper methysticum);
- Baldrian (Valeriana officinalis);
Einige Stacks für Speicher, sportliche Erholung, Stimmung, und Angst sind unten aufgeführt. Zunächst ist es wichtig zu verstehen, wie diese Verbindung funktioniert und wie es verwendet werden soll.
- Leistungsfähige angstlösende zum Stressabbau
- Verbessert den Schlaf und Schlaflosigkeit verringern
- Neuroprotektive und kardioprotektive Effekte
So funktioniert es
An Verständnis der Funktionsweise von phenibut, Es ist notwendig, ein wenig wissen über Chemikalien im Gehirn Neurotransmitter genannt.
Neurotransmitter sind Chemikalien, dass Nerven Signalisierung (Neuronen) zur Kommunikation mit anderen Prozessen zu erleichtern, wenn die CNS (zentrales Nervensystem).
Das ZNS besteht aus Gehirn und Rückenmark. Neurotransmitter können erregenden oder hemmenden Nerven im ZNS sein..
Die primäre hemmende Neurotransmitter im menschlichen Gehirn heißt GABA (Gamma - Aminobuttersäure).
Phenibut der wissenschaftliche Name ist Beta-Phenyl-Gamma-Aminobuttersäure, was darauf hinweist, dass es eine Phenylated Version des GABA Moleküls.
GABA hat im Gehirn eine Rolle bei der Regulierung der Stimmung, Angst und Stress zu reduzieren, Schlaf zu verbessern, und zu modulieren, Muskeltonus.
Synthetischen GABA Ergänzungen stehen zur Verfügung für diejenigen, die wollen ihre Ebenen für emotionales Gleichgewicht oder die Förderung von Ruhe zu erhöhen. Jedoch, synthetischen GABA ist nicht in der Lage, die Blut - Hirn-Schranke überqueren (BBB) und nicht potente neurologischen Auswirkungen haben kann..
Phenibut ist ein Derivat von GABA, die ähnliche Effekte im ZNS hat und die gleichen Klassen der neuronalen Rezeptoren binden können. Seine Phenylated molekulare Struktur ermöglicht es, die Blut - Hirn-Schranke leichter zu überqueren, Das heißt, es zeigt größeren Aktivität nach oraler Einnahme.
Viele Anwender berichten reduzieren Gefühle der Reizüberflutung, eine Beruhigung der Gedanken racing, erhöhte geistige Klarheit, verminderte soziale Hemmungen, erhöhtes Vertrauen, prosoziales Verhalten, und besseren Schlaf.
Nach Corpina, “GABA öffnet Kanäle in den Neuronen, die Funktion der anderen Neurotransmitter verringert, und reduziert die kollektive Angst in der Nervenzelle.”
Wissenschaftler sind sich unsicher, wie Phenibut genau funktioniert. Jedoch, Es wird angenommen, dass GABA beeinflussen, Dopamin und möglicherweise Serotonin und HGH (menschliches Wachstumshormon) Ebenen.
Angst-Stacks
Phenibut ist am bekanntesten als angstlösende Mittel mit Angst-reduzierenden Eigenschaften. Viele Leute verwenden, um ihnen soziale Unbeholfenheit zu überwinden helfen, Panik-Attacken zu bekämpfen und die emotionale Stabilität zu fördern.
Einige Leute Phenibut in Nootropic Stapel verwenden zu helfen, fühlen sich besser über öffentliche reden. Andere verwenden es, genug Vertrauen, um jemand zu einem Termin bitten zu gewinnen.
Viele Leute behalten ihre Verwendung für Übernachtungen, wenn sie wollen, gehen und party. Wenn auf diese Weise verantwortungsvoll genutzt, Es wird gesagt, eine entspannende induzieren, lässige, sorglos und prosoziales Stimmung.
Nach Benutzerempfehlungen, Dieses Produkt kann Musizieren Klang besser und einfacher Gespräche mit Menschen ohne viel zu denken, was du versuchst zu sagen haben.
Zur Verbesserung der Stimmung und Verringerung der Angst, Einige Leute empfehlen ein Phenibut Stack ein pflanzliches Präparat namens Bacopa Monnieri und ein Phospholipid zusammengesetzten namens Phosphatidylserin.
Eine weitere Option ist der Klassiker hinzu Nootropic Stapel von L-Theanin und Koffein. Dieser Stapel ist angeblich einen Gleichgewicht Zustand geistiger Ruhe und Konzentration zu fördern.
Aniracetam ist eine andere angstlösende Nootropic, die einen unterschiedlichen Wirkmechanismus hat. Es wird berichtet, dass Synergieeffekte, wenn mit dieser Gabaergen Verbindung verwendet haben.
Beachten Sie, dass Phenibut ein längere Dauer der Effekte als Aniracetam. In der Regel, Es erfolgt einmal täglich während der anxiolytische Racetam zwei-bis dreimal pro Tag eingenommen werden.
Noopept zeigen auch anxiolytische Effekte in einigen Benutzern, aber nicht alle. Es wird von einigen Personen als mit stimmungsaufhellende Effekte beschrieben.
Phenibut wurde früher als Wirkstoff in einer diätetischen Ergänzung genannt MRM Relax-alle zusammen mit anderen Kräutern und Nährstoffen, die Gefühle des Wohlbefindens zu fördern.
Andere Zutaten in diesem Produkt enthalten L-Tryptophan, Jujube Extrakt, Kamille, Zitronen-Melisse, Baldrian-Wurzel, Rafuma Blatt zu extrahieren, Ashwagandha, Inosit und GABA
Bodybuilding-Stacks
Da GABA ist bekannt, Muskeltonus beeinflussen, und Phenibut ist ein Phenylated GABA Derivat, einige Bodybuilder und Gewichtheber benutzen diese Nootropic in Stapeln um zu helfen, führen Sie, heilen und wachsen besser.
Forschung zeigt, dass in Zeiten der tiefen Schlaf, der Körper produziert mehr menschliches Wachstumshormon. GABA und andere damit zusammenhängende Ergänzungen manchmal verwendet, um tief zu induzieren, erholsamen Schlaf und Unterstützung höherer Sekrete von HGH.
Während dies nicht in jede Forschung Studien untersucht worden, Benutzer behaupten, dass die Einnahme von Phenibut Athleten von anstrengenden Training schneller erholen helfen kann.
Einige Athleten verwenden Sie dieses Produkt mit anderen Ergänzungen, die das menschliche Wachstumshormon Ebenen unterstützen gestapelt, wie Juckbohne und Alpha GPC.
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Nootropic Stapel
Andere Substanzen, die mit Phenibut, Motivation steigern gestapelt wurden gehören Carphedon, Sulbutiamine, und Pramiracetam.
Modafinil und Adrafinil dienen sind einige Stapel kognitive Leistungssteigerung und Stimmung aufhellen. Dieser Stapel wird von Benutzern als Steigerung der Konzentration und Energie beschrieben..
Zur Unterstützung der Gedächtnisbildung und Rückruf, Phenibut wurde mit gestapelt 30 mg Noopept. Es kann auch mit gestapelt werden Piracetam oder Oxiracetam.
Es hat Bene mit einem Derivat von DMAE verwendet (Dimethylaminoethanol) genannte Centrophenoxin. Diese Kombination ist angeblich kognitive Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit des Gehirns unterstützen.
Eine Online-Quelle besagt, dass die Einnahme einer Nootropic Ergänzung genannt Alpha Gehirn zusammen mit Phenibut kann Aktivität bei GABA-B-Rezeptoren und hilft unteren Feelings von Ängstlichkeit mehr als allein zu erhöhen. Alpha Gehirn hat auch verwendet werden, um Symptome von keine Phenibut Kater erlebt zu reduzieren.
Einige Leute verbinden auch Phenibut mit einem unterschiedlichen GABA Derivat namens Gabun (gamibetal, buxamin).
Dieser Stapel wird behauptet, dass einige Benutzer mit Stimmung Balance und kognitive Funktion helfen. Jedoch, Es gibt keine wissenschaftliche Forschung zur Verfügung, die verwendet werden können, um diese Behauptung zu bewerten.
Stapeln von Phenibut und Cannabis
Cannabis Sativa und Cannabis Indica-Sorten von Marihuana-Pflanzen enthalten zahlreiche bioaktive Chemikalien und Nährstoffe, die dieses Werk eines der weltweit bekanntesten und weithin respektiert Naturheilmittel machen.
Viele Menschen rauchen, Vaporizer, Essen oder auf andere Weise Verwalten von Cannabis um Stimmungen aufhellen, Schmerzen lindern, Kampf gegen depression, und vieles mehr.
Phenibut ist manchmal mit Cannabis zu verstärken die Effekte beider gemischt.. Dieser Stapel wurde nicht in den Forschung Einstellungen untersucht, so die einzige verfügbaren Informationen über die Auswirkungen von anekdotische Evidenz kommt.
Verwendung mit Alkohol
Wie Phenibut und Benzodiazepine Drogen, Alkohol ist ein GABA-Rezeptor-Agonisten. Diese Substanzen mischen kann gefährlich sein und kann dazu führen, dass Überstimulierung der GABAergen Rezeptoren.
Alkohol ist schädlich, wenn in großen Mengen konsumiert und können zum Verlust des Bewusstseins beitragen, beeinträchtigt denken und körperliche Bewegung, Verlust des Gerichts, und weitere schwerwiegende physiologische Nebenwirkungen.
Sei vorsichtig Konsum von Phenibut mit Alkohol. Einige Benutzer berichten, dass diese Kombination ergibt schnell mehr berauscht fühlen und es schwierig zu beurteilen, wie betrunken du bist.
Während einige College-Studenten, dass Phenibut behaupten ist ein billiger, sicherer und weniger-Kater-gefährdeten Ersatz für Alkohol, andere behaupten, es macht sie resistent gegen die Wirkung von Alkohol; veranlaßt, anderer.
Fazit
Viele Menschen nutzen Phenibut stapeln um zu helfen, beruhigen, erhöhen Sie ihren Sinn für Wohlbefinden und fühlen sich wohler in sozialen Situationen.
Einige Nutzer berichten nootropische Effekte als ein smart-Droge nehmen, während andere sagen, dass es nicht verbessert kognitive Funktionen und kann denken stören.
Es gibt Potenzial für schädliche Nebenwirkungen, Toleranz, Entzugserscheinungen, und sucht wenn Einnahme dieser Substanz bei hohen Dosierungen oder verwenden es für längere Zeit. Sparsam und achten Sie darauf, Verwendung ein- und Ausschalten regelmäßig Zyklus.
Es gibt eine Reihe von Phenibut stapeln möglich. Wie bei anderen Nootropic Stapel, Du musst experimentieren mit verschiedenen Stapeln zu finden, die für Ihre Zwecke geeignet.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: Am 10. Juli, 2018 durch Nootriment