Besten Probiotika in der Schwangerschaft – Vorteile & Nebenwirkungen

Mit Hilfe bestimmter Probiotika während Schwangerschaft und stillen gedacht wird, um bei gesunden Menschen sicher zu sein.

Vorteile können sowohl der Mutter als auch für den Säugling übertragen werden.

Wenn Neugeborene die Welt durch die vaginale Geburt geben, Sie erhalten ihre erste Begegnung mit guten probiotischen Bakterien von ihren Müttern, wie sie aus den vaginalen Kanal.

Babys, die per Kaiserschnitt geboren werden diese probiotischen Übertragung nicht erhalten und sind mit sterilen Verdauungstrakt geboren.

Aus diesem Grund, eine gesunde Mikroflora-Balance ist in der schwangeren Mutter wichtig, diese gute Stämme von Bakterien auf das Neugeborene weiterzugeben.

Probiotika können auch bieten Sie eine Reihe von zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen für Schwangere und stillende Mütter.

Probiotika

Verdauungsfördernde Ergänzung

Darmgesundheit

Verdauung

Funktion des Immunsystems

So funktioniert es:

• Unterstützt ein gesundes Immunsystem & Mikroflora
• Fördert die Verdauung & Nährstoff absoprtion
• Pathogene Bakterien bekämpft; Verbessert den Stoffwechsel

Dosierung:

Zwischen 1 - 10 Mrd. KBE pro Tag

Sicherheit:

Bewertete wahrscheinlich Safe

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Vorteile von Probiotika in der Schwangerschaft

Schwangerschaft verursacht viele Beschwerden der Verdauung, die Probiotika helfen können. Viele Frauen erleben Verstopfung, Krämpfe, Durchfall und Sodbrennen während der Schwangerschaft. Julie Smolyansky, der CEO der Lifeway Lebensmittel und eine Ernährungsexpertin, empfiehlt den Einsatz von Probiotika in der Schwangerschaft, viele dieser Bedenken zu lindern.

Probiotika können helfen, indem möglicherweise Verbesserung der Balance von guten Bakterien zu schlechten Bakterien im Magen-Darm-Trakt. Dies kann schlechte einzuschränken pathogene Bakterien aus packt und im Darm besiedeln, und verbessert die Funktion des Immunsystems des Körpers.

Der Einsatz von Probiotika kann auch Verbesserung der Gesundheit der das sich entwickelnde baby.

Eine Studie veröffentlichte in der British Medical Journal am Dezember 4, 2013 deutet darauf hin, dass der Einsatz von Probiotika während der Schwangerschaft und Kindheit Neurodermitis und IgE verhindern kann (Immunglobulin E) damit verbundenen Neurodermitis bei Säuglingen.

Studien haben auch vorgeschlagen, dass die Einnahme von Probiotika in der Schwangerschaft kann die Chancen des Säuglings mit Koliken durch bis zu reduzieren 75%.

Eine Studie veröffentlichte in der British Journal of Nutrition im Juni 2010 schaute auf die Auswirkungen von schwangeren Frauen mit Probiotika auf gestational Diabetes mellitus (GDM). In der Studie wurden die Probiotika Lactobacillus Rhamnosus GG und Bifidobacterium Lactis Bb12.

Die Gruppe angesichts der probiotische Ergänzung zeigten eine geringere Auftreten von GDM. Ernährungsberatung während der Studie auch dazu beigetragen, die Vorfälle von Geburt Übergrößen erhältlich. Großen Geburtsgröße gilt als einen Risikofaktor für Übergewicht im späteren Leben.

Vorteile für die vaginale Gesundheit

Haben bakterielle vagionosis, die Entzündung verursacht durch Erreger in der Scheide während der Schwangerschaft ist, erhöht das Risiko einer Frühgeburt. Es wird angenommen Einnahme von oralen Probiotikum Tabletten mit lebensfähigen L Rhamnosus GR-1 und L Reuteri RC-14 vermindert das Risiko für die Entwicklung dieser Bedingung.

Diese probiotischen Kombination hilft, um die Verhältnis von Laktobazillen Vaginalflora gesund in schwangere Frauen. Tests durchgeführt in Tierstudien zeigten diese Stämme waren sicher während der Schwangerschaft und halfen die Müttern und Neugeborenen gesund bleiben.

Eine Studie erfolgt derzeit mit dieser probiotischen Kombination auf hohes Risiko vorzeitiger Arbeits-schwangere Frauen.

Diese Stämme von Laktobazillen auch die vaginale Wachstum hemmen B-Streptokokken Das kann schwere Krankheit und Tod bei Neugeborenen verursachen.. Tests im Labor haben gezeigt Laktobazillen kann hemmen Streptokokken.

Jedoch, Dies muss in Studien am Menschen zur Bestätigung dieser Ergebnisse diese Probiotika, deren nehmen während der Schwangerschaft getestet werden.

Probiotika für die Gewichtsabnahme nach der Schwangerschaft

Eine finnische Studie zeigte unter probiotische Nahrungsergänzungsmittel während des ersten Trimesters der Schwangerschaft kann helfen, nach der Schwangerschaft abnehmen.

Die Studie ergab, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Lactobacillus und Bifidobacterium Reduzierung von Bauchfett bei Frauen mit einem Body mass index (BMI) der 30 oder mehr oder ein Taillenumfang über 80 Zentimeter.

Der Zuschlag wurde während des ersten Trimesters der Schwangerschaft genommen, bis Stillen gestoppt wurde.

Frühere Studien haben gezeigt die tatsächliche Mikroflora im Darm schlanke und übergewichtige Menschen unterschiedlich. Wenn übergewichtige Menschen Gewicht verlieren ändert sich auch ihre Mikroflora Make-up. Die Bakterien firnicutes sind 20 % häufiger bei übergewichtigen Menschen und die Bakterien Bacteroidetes wurde 90% niedriger bei übergewichtigen Menschen.

Wenn übergewichtige Menschen Gewicht zu verlieren, Es erhöht ihre Bacteroidetes Verhältnis und reduziert die firnicutes Bakterien im Darm. Aus diesem Grund, verwenden eine probiotische Ergänzung zum Gleichgewicht der Mikroflora des Darms kann zu Gewichtsverlust und Gewichtsmanagement unterstützen

Es ist wichtig, eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft, mit probiotische Lebensmittel Quellen wie kefir (fermentierte Milchprodukte) und Käse. Es empfiehlt sich, Lebensmittel mit hohem Zucker vermeiden, Körner und verarbeitete Lebensmittel, da dies dazu beitragen, eine gesunde Flora Gleichgewicht im Darm zu halten.
Andere externen Faktoren sind als nachteilig auf die Flora des Darms beeinflussen können Chemikalien in der Landwirtschaft, antibakterielle Seife, Kurse der Antibiotika, gechlortes Wasser und Verschmutzung.

Probiotische Produkte für die Schwangerschaft

UltraBiotic Schwangerschaft Pflege richtet sich eine probiotische Ergänzung speziell für werdende Mütter. Es hat sieben Stämme von Probiotika mit 35 Milliarden KBE (Kolonie Bildenden Einheiten) insgesamt.

Es enthält 5 Milliarden von Lactobacillus fermentum (CUL 67), Lactobacillus gasseri (LG-36) , Lactobacillus plantarum (CUL 66), Lactobacillus rhamnosus (CUL 63), Lactobacillus Salivarius spp. salivarius (CUL 61) , Bifidobacterium bifidum (CUL 20) und Bifidobacterium lactis (CUL 34).

In Kombination mit einer gesunden Ernährung hilft diese probiotischen Kombination gesunder Blutzuckerspiegel bei Frauen während und nach der Schwangerschaft. Die Lactobacillus rhamnosus (CUL 63) Stamm hilft der Mikrobiota Entwicklung bei Säuglingen in der späten Schwangerschaft und während der Stillzeit.

Studien haben Probiotika Einnahme während der Schwangerschaft hilft Rückgang Fälle von leichter atopische dermatitis und andere Allergiesymptome in den ersten Jahren des Lebens des Kindes. Die Dosierung ist 1 An 2 Kapseln täglich.

Kontraindikationen

Einige Probiotika wurden dEemed sicher, während der Schwangerschaft zu nehmen. Diese Stämme können die Schwangerschaft und des Kindes früh Jahre profitieren.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob diese Produkte für Sie und Ihre Krankengeschichte geeignet sind. Probiotika sollte nicht genommen, wenn es Immunschwäche Bedingungen gibt oder Allergien bekannt.

Laut der National Library of Medicine (NLM) gibt es eine 1 in 1 Million Chance der Auftraggeber Bakteriämie Von Lactobacillus und eine 1 in 5.6 Million Chance der Auftraggeber Fungämie Von Saccharomyces boulardii.

Die probiotische Stamm Saccharomyces noch nicht für die Sicherheit während der Schwangerschaft untersucht worden und sollte vermieden werden.

Kauf von Probiotika aus zuverlässigen Quellen wichtig ist, so gibt es keine Verunreinigungen, die Gefahr die Schwangerschaft. Frauen mit Operationswunden, die Verwendung eines Katheters oder kurzes Darmsyndrom haben sollte diese Ergänzung vermeiden..

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