Pterostilbene Vorteile, Verwendet, Dosierungen & Nebenwirkungen [Beitrag]

Pterostilbene ist eine Ergänzung der Langlebigkeit oder zusammengesetzte, chemisch im Zusammenhang mit resveratrol. Als Nootropikum, Es wird verwendet, um kognitive Gesundheit zu fördern und bietet eine Vielzahl von neuroprotektive Vorteile.

Es ist in Lebensmitteln wie Blaubeeren und Trauben gefunden., Obwohl nicht in sehr große Mengen (Menschen müssten Essen 500 Kartons mit Heidelbeeren um genug, um positive Effekte zu verbrauchen).

Aus chemischer Sicht, Diese Ergänzung gehört zur Familie der Phytoalexine, die Agenten von Pflanzen produziert werden, um Infektionen zu bekämpfen sind.

Sie können Pterostilbene als eigenständige Ergänzung zu kaufen oder finden es in Nootropic Stapel Produkte wie Alpha Gehirn. Der Hauptunterschied zwischen dieser Ergänzung und Resveratrol ist, dass es eine doppelte methylierte version.

Außerdem weist eine höhere Rate der Bioverfügbarkeit und hat eine Halbwertszeit von zwischen 78 und 104 Minuten. Dies bedeutet auch, dass die Ergänzung leichter in die Zelle transportiert und auch widerstandsfähiger gegen Abbau und Beseitigung.

Pterostilbene ist als Anti-inflammatory und arbeiten auch als Antioxidationsmittel. In Pflanzen, Es zeigt auch Anti-Pilze- und anti-virale Aktivitäten.

Pterostilbene

Antioxidative Ergänzung

Gesundheit des Herzens

Langlebigkeit

Kognition

So funktioniert es:

• 4x besser bioverfügbar als Resveratrol
• Starkes Antioxidans für Langlebigkeit Unterstützung
• Reduziert Cortisol für Schlaf, Stress & Gewicht-Verlust

Dosierung:

Zwischen 100 - 400 mg pro Tag

Sicherheit:

Bewertete wahrscheinlich Safe

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Pterostilbene Effekte:

Eines der interessantesten Ergebnisse, was Forscher über Pterostilbene festgestellt haben ist, dass es scheint zu funktionieren durch die Nachahmung von kalorischer Einschränkungen.

Eingeschränkt-Kalorien-Diät gehört zu den bekanntesten Erweiterung Lebensstrategien, die Sie verwenden können, um Ihre Lebensdauer zu erhöhen.

Die Auswirkungen der Pterostilbene auftreten auf molekularer Ebene durch Up-regulierende Gene, die verursachen oder fördern den programmierten Zelltod, die sogenannte Apoptose und gleichzeitig Down-Regulierung jene Gene, die Krebs (und andere) Zellen zu erobern und zu wachsen.

Der Zuschlag erhöht auch der Aktivität der mächtigen Fett-sensing-komplexe, dass niedrigere Blutfettwerte und Blutzuckerspiegel. Es funktioniert auch zu niedrigeren Markierungen der gefährlichen Glukose-beschädigte Proteine in der Leber.

Genau wie Kalorienreduktion, Pterostilbene ist in der Lage, erheblich reduzieren die Produktion von Entzündungen und Entzündungsmediatoren, die in der Regel mit altersbedingten Bedingungen sind (wie Arteriosklerose, chronisch-entzündliche Erkrankungen, und auch kognitiven Fähigkeiten). Es wird auch angenommen, mit dem Up-Regulierung der spezifischen Arbeit Gehirn-Proteine verbunden mit verbesserten Speicher.

Pterostilbene Vorteile:

Pterostilbene wird gedacht, um sehr gut zu funktionieren, in Kombination mit reservatrol. Dies gilt insbesondere, wenn man bedenkt, dass die Auswirkungen der normalen Kalorienrestriktion.

Tatsächlich, Resveratrol scheint Gene nahe dem Anfang der molekularen Prozesse zu aktivieren, die sich aus Kalorienrestriktion während Pterostilbene direkt Gene aktiviert, die weiter hinten im Zyklus.

Die Ergänzungen, vor allem, wenn zusammen, kann helfen, Krebs und Diabetes zu verhindern, sowie gesunde Blutfette zu unterstützen.

Pterostilbene ist auch ein ausgezeichnetes Anti-inflammatory Mittel. Interessanterweise, Dies ist auch ein weiterer Effekt in der Regel Kalorienrestriktion zugeschrieben.

Es ändert auch günstig mehrere wichtige Enzyme, die Glukose zu regulieren. Dies dient dazu weiter, die Zahl der gefährlichen Glukose-beschädigte Proteine.

Weitere durchgeführt, Diese Ergänzung ist in der Lage, den Blutzuckerspiegel zu senken und dazu beitragen, erhöhten Cholesterinspiegel zu senken. Diese Effekte sind auch geben Sie Ihr Herz-Kreislauf-System gegen Arterienverkalkung schützen, oder Arteriosklerose.

Abbau von oxidativem Stress ist eine weitere positive Wirkung, und es ist auch ein wesentliches Element zum Schutz des Körpers gegen Herzkrankheiten.

Es gibt sogar einige Hinweise darauf, dass diese Ergänzung wirksam sein könnte zum Schutz gegen die Alzheimer-Krankheit und anderen altersbedingten kognitiven Fähigkeiten.

Nach einer 2012 Studie in Neurobiology of Aging veröffentlicht, die Autoren vermuten, dass die Fähigkeit dieser Ergänzung, Entzündung zu verringern möglicherweise einer der wichtigsten Faktoren im Hinblick auf die Erhaltung der kognitiven Funktion. Zusätzlich, Es wird angenommen, dass Pterostilbene wirksam zu verhindern den Verlust von Dopamin aus Speicher-Zentren.

Es gab auch eine Reihe von vorbereitenden Studien darauf hin, dass Pterostilbene Anti-Krebs-Vorteile bieten kann. Zum Beispiel, die Forschung hat gezeigt, dass diese Ergänzung das Wachstum von Krebszellen behindern kann und ihre Expansion Zyklen durch Induktion Zelltod programmierten (Apoptose) und sogar hemmen ihre Ausbreitung von einem Teil des Körpers zu einem anderen.

Pterostilbene Dosierung:

Von den vielen Studien über Pterostilbene, Dabei ist zu entnehmen, dass die optimale Dosierung zwischen beträgt 50 und 250 mg pro Tag. Der beste Weg, diese Ergänzung zu nehmen ist in zwei Dosen, Morgen und dann Mitte bis zum späten Nachmittag.

Der Grund für diese Aufspaltung ist aufgrund der kurzen Halbwertszeit. Dabei zweimal im Laufe des Tages sorgt dafür, dass es eine relativ gleichmäßige Versorgung innerhalb des Körpers.

Sie wollen auch sicherstellen, eine sehr reine Form der Ergänzung zu nehmen, Da viele Hersteller eine Reihe von Zusatzstoffen, die in diesen Zubereitungen enthalten haben. Auch, Achten Sie darauf, mit einer niedrigeren Dosis beginnen und dann nur zunehmen, sobald Sie angepasst werden haben und vertraut mit den spezifischen Vorteilen für Sie produziert.

Pterostilbene Nebenwirkungen:

Bei der Erforschung dieser Ergänzung ist es unwahrscheinlich, dass Sie viele Informationen über Nebenwirkungen finden. Denn es gibt keine bekannten Nebenwirkungen dieser Ergänzung. Es ist immer noch ratsam, nur mit einer niedrigen Dosis und arbeiten von dort aus starten, aber es ist unglaublich sicher und es ist risikoarm negativen Ergebnisse.

Pterostilbene Beitrag:

Pterostilbene gehört zu eine wachsende Klasse von Nahrungsergänzungsmitteln, die Vorteile als Langlebigkeit Enhancer und als Nootropikum bietet. Unter Verwendung dieser Verbindung mit resveratrol in Ihrem Nootropic stack können signifikante Anti-Aging-Effekte und sicherzustellen, dass Ihre Funktion des Gehirns gesund bis spät ins Leben ist.

Nicht nur ist diese natürliche Zutat haben das Potenzial, zu verhindern, dass Krebs und halten Ihre Blutgefäße gesund, Es kann auch Entzündungen im Gehirn reduzieren, die zu Alzheimer führen kann. Während Pterostilbene kurzfristige spürbar eingeschränkt haben kann, mit dieser Ergänzung kann auf lange Sicht auszahlen.

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