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Kurkuma ätherische Öle sind assoziiert mit einer Reihe von gesundheitliche Vorteile für die Haut und für den Körper. Kurkuma ist eine mehrjährige krautige Pflanze, die seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin verwendet worden ist.
Einige seiner wichtigsten traditionellen Verwendungen sind Lockerung Magenschmerzen, Verringerung der Entzündung, Wiederherstellung der Nieren und die Entgiftung des Blutes. Forschung hat einige der traditionellen Verwendungen von Kurkuma validiert, aber nicht alle.
In Research-Studien, Kurkuma-Extrakt hat Anti-Krebs gezeigt., Antidiabetika, Herz-Schutz, antiarthritis, antibakteriell und mehrere andere Wirkmechanismen.
Kurkuma ätherische Öle können topisch eingesetzt werden – oder in Aromatherapie Kerzen, Vaporizer, Badesalz und vieles mehr. Topische Absorption und Inhalation können beide Kurkuma Moleküle in das System einführen..
Gelenke
Gesundheit des Herzens
Anti- Alterung- Enthält entzündungshemmende Curcuminoide
- Fördert die Gehirn & Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Unterstützt das Immunsystem & Antioxidansenzyme
Top Kurkuma Produkte * ❯Kurkuma ätherische Öle
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Forschung zeigt, dass Kurkuma Öle helfen können:
- Abfangen Sie freier Radikale und andere radikale Agenten;
- Neue Zellproduktion und Wachstum fördern;
- Natürliche heilenden Mechanismen zu fördern;
- Beschleunigen Sie die Ausscheidung von Giftstoffen;
- Zur Stärkung des Immunsystems;
- Erhöht den Blutfluss;
- Zur Verbesserung der Verdauung;
Kurkuma ätherische Öle können auch zu helfen. Natürlich Kontrolle des Blutdrucks und kardialen Arbeitsbelastung zu verringern. Die kardioprotektive Wirkung von Kurkuma-Öl und andere Extrakte von Kurkuma weiterhin untersucht werden.
Es gibt viele traditionelle und anekdotische Verwendungsmöglichkeiten für Kurkuma-Öl, die noch nicht klinisch validiert wurden. Forschung ist im Gange und mehr menschliche Studien sind gerechtfertigt.
Molekulare Ölbestandteile Kurkuma
Chemische Analyse der Kurkuma-Öl zeigt die Anwesenheit von Hunderten von einzigartigen molekularen Bestandteile. Sesquiterpenlactone Alkohol macht sich über 50%, und Sesquiterpenlactone Hydrochlorides bestehen aus einem anderen 30%.
Diese beiden Hauptbestandteile sind gefolgt von etwa 4% d-a-phellandrene, 3% Cineol, 2.5% d-borneol, 2% d-Sabinene und 0.1% Valeric Säure.
Kurkuma-Öl für Entzündung:
Low-Grade systemische Entzündung ist ein Marker der Krankheit im Allgemeinen. Diese Art der chronischen Entzündung ist ein entscheidender Faktor für die Entwicklung und das Fortschreiten von Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, Neurodegenerative Erkrankung und vielen anderen gesundheitlichen Bedingungen.
Kurkuma-Öle enthalten entzündungshemmende Bestandteile. Ein Portrait Kohlenwasserstoff namens Alpha-Curcumene ist bekannt für seine starke Verringerung der Entzündung Effekte.
Einige Leute benutzen Kurkuma-Öl in Kombination mit ätherischen Ölen von Weihrauch, seine entzündungshemmende Wirkung zu betonen.
Kurkuma-Forschung gegen Krebs:
Kurkuma Exponate auch potente antioxidative Wirkung. Es ist für seine Wirkung auf Krebs erforscht, Obwohl es nicht zur Vorbeugung oder Behandlung Krebserkrankungen zugelassen ist.
Freie Radikale wie Superoxid, Umweltgifte, Lebensmittelzusatzstoffe und verschiedene andere schädlichen Substanzen greifen unsere Zellen viele Millionen Mal pro Tag. Antioxidantien wirken zur Zell- und DNA-basierte Schadensbegrenzung ergibt sich aus diesen Oxidationsmittel.
Forschung zeigt, dass Kurkuma-Öl menschlichen GST erhöhen können (Glutathion-s-transferase). Es kann auch die körpereigenen Fähigkeiten, krebserregende Stoffe zu entgiften erweitern.. Forschung nach wie vor die Anti-Krebs und chemopräventive Wirkung von Kurkuma und Kurkuma-Öl zu erkunden.
Kurkuma für die Gesundheit des Gehirns
Kurkuma ätherische Öle können auch profitieren Gesundheit des Gehirns und kognitive Funktion und Stimmung Balance zu unterstützen. Kurkuma kann Gehirn Sauerstoff-Niveaus erhöhen., hilft es, zu heilen und zu verbessern, seine eigene Arbeitsweise.
Dies Kräuter-Extrakt wurde auch von den Forschern für seine Wirkung auf psychische Erkrankungen untersucht, kognitive Störungen und Psychosen, aber es ist nicht als eine Behandlung für diese medizinischen Bedingungen genehmigt worden.
Kurkuma ätherische Öle können Gesundheit Hormone und Neurotransmitter Ebenen unterstützen.. Es hat sich gezeigt, Aufnahme von Chemikalien im Gehirn wie zu verbessern Dopamin, Serotonin und Noradrenalin (Noradrenalin).
Zusätzliche Kurkuma verwendet:
Einige Untersuchungen zeigen, dass Kurkuma dazu beitragen kann, LDL-C reduzieren (geringer Dichte Lipoprotein-Cholesterin), Gesamt-Serum-Cholesterin verringern Sie und Serum-Triglyceride. Durch den Ausgleich der Serumlipide auf diese Weise, Kurkuma-Öl kann allgemeine Herzgesundheit unterstützen..
Kurkuma ist auch für Fibromyalgie erforscht, HIV/AIDS, Alzheimer-Krankheit, Depression, Arthritis und RA (rheumatoide arthritis). Es ist auch für die Leber untersucht (Leber) Dysfunktion, Dyspepsie (Sodbrennen), uvulitis, Reizdarm-Syndrom und vieles mehr.
Kurkuma-Öl-Dosierung
Verschiedenen Kurkuma-Öl-Produkte gibt es von verschiedenen Herstellern. Diese Ergänzungen sind nicht standardisiert.. Jede Ergänzung haben eigene Dosierungsanleitung wie vom Hersteller empfohlen.
Befolgen Sie diese Anweisungen sorgfältig dosieren. Es ist eine gute Idee, Einsatz bei einer Dosis niedriger als empfohlen, bis Sie erkennen, wie Kurkuma ätherische Öle beeinflussen Sie beginnen.
Kurkuma-Öl-Nebenwirkungen
Es gibt wenig Informationen über die Nebenwirkungen von Kurkuma ätherisches Öl Nutzung. Die am häufigsten, Obwohl selten, Nebenwirkungen von Kurkuma Ergänzungen gehören Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Durchfall und Blähungen.
Kurkuma ätherische Öle enthalten bioaktive Verbindungen, die mit verschiedenen Medikamenten interagieren können, Krankheiten und pflanzliche Präparate.
Seien Sie vorsichtig wenn Kurkuma-Öl-Produkte mit Antidiabetika, Thrombozytenaggregations, oder gerinnungshemmende Medikamente und/oder Kräuter. Verwenden Sie nicht mit Medikamenten zur Verringerung der Magensäure, oder NSAR (nicht-steroidale Antirheumatika).
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Sicherheit von Kurkuma Ölverbrauch haben Sie ein Hormon empfindlich Krebs oder Zustand, Diabetes, GERD und/oder Herz-Krankheit. In allen Fällen, Es empfiehlt sich, vor Beginn des Kurkuma ätherische Öle zu verwenden einen Arzt aufsuchen oder andere Nahrungsergänzungsmittel.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: 12. März, 2018 durch Nootriment
2 Kommentare
Kurkuma gibt mir Durchfall. Wurde gefragt, ob mit dem ätherischen Öl von Kurkuma die gleichen Probleme verursachen würde? Nur versucht, Kurkuma ohne die Folgen zu nutzen. Vielen Dank für eure Hilfe.
Hallo Mary,
Kurkuma kann Durchfall verursachen durch den Verdauungstrakt reizen. Manche Menschen sind empfindlicher darauf als andere. Sie wollen versuchen ist die liposomale Form von curcumin welches ist gekapselt in Fettsäuren und möglicherweise von Ihrem Darm besser toleriert werden! Ich hoffe, dass hilft :)