Kurkuma wird häufig für seine entzündungshemmenden Eigenschaften genommen..
Kurkuma (Curcuma longa) seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen und chinesischen Medizin wurde zur Behandlung von Magen und Leber-Erkrankungen, Hauterkrankungen und Entzündungen.
Zeitgenössische Forschung zeigt, dass Kurkuma Antioxidans aufweist, Anti-diabetes, Anti-Krebs, Anti-Korpulenz und Anti-Lipidemic Eigenschaften. Darüber hinaus, die entzündungshemmende Wirkung von Kurkuma, und seinen Wirkstoff curcumin, sind gut dokumentiert.
Kurkuma-Ergänzungen werden verwendet, um Entzündungen und Schwellungen folgende Verletzungen zu reduzieren, aber auch um Symptome und Bedingungen im Zusammenhang mit chronischen Entzündungen zu verhindern. Diese Ergänzung hat sich als wirksam zur Linderung von Schmerzen herausgestellt und Verbesserung der Funktionalität, die durch arthritis.
Seine Wirksamkeit als Anti-inflammatorische kann auch auf seine Fähigkeit, hemmen das Wachstum bestimmter Formen von Krebs beitragen..



- Enthält entzündungshemmende Curcuminoide
- Fördert die Gehirn & Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Unterstützt das Immunsystem & Antioxidansenzyme
Verständnis-Entzündung
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Wie funktioniert Kurkuma zur Bekämpfung von Entzündungen? Entzündung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Immunsystems, aber übermäßige Entzündung negative Auswirkungen haben können.
Die Entzündung ist eine generalisierte Immunreaktion, die Krankheitserreger zu beseitigen und entfernen Sie beschädigte Zellen und Gewebe aus der betroffenen Region hilft. Es kann Schmerzen verursachen., Wärme, Schwellung, Rötung und Verlust der Funktion in dem betroffenen Gebiet.
Es gibt zwei Arten von Entzündungen: akute und chronische. Akute Entzündung ist eine kurzfristige Reaktion auf eine bestimmte Verletzung oder Infektion. Chronischer Entzündung zeichnet sich durch eine langfristige Zustand der Entzündung, die verschiedene Zellen des Immunsystems im Vergleich zu einer akuten Entzündung beinhaltet.
Entzündungen spielt eine wichtige Rolle bei der Heilung. Jedoch, anhaltende oder chronische Entzündungen wird zunehmend im Zusammenhang mit einer Reihe von Krankheiten.
Auslöser der Entzündung
Die Auswirkungen der chronischen Entzündung werden noch untersucht., aber die Bedingung kommt unter erhöhte Nachforschung von der medizinischen Gemeinschaft.
Chronischer Entzündung ist jetzt mit einer Vielzahl von Krankheiten verbunden., einschließlich diabetes, Krebs, Neurodegenerative Erkrankungen und Depressionen. Das Ausmaß, das Entzündungen eine Rolle bei der Entwicklung dieser Erkrankungen spielt, wird derzeit noch überprüft.
Forscher arbeiten noch um zu verstehen, die Ursprünge der chronischen Entzündung. Stress, Essen und eine Bedingung genannt leaky Gut-Syndrom sind alle als mögliche Ursachen der Erkrankung angesehen, aber es gibt wenig Konsens unter den Forschern.
Zum Beispiel, viele Ernährungswissenschaftler und natürliche Gesundheit Praktiker weisen auf eine Bedingung genannt leaky Gut-Syndrom (LGS) als Ursache der chronischen Entzündung.
Jedoch, LGS hat noch als eine Erkrankung oder Störung von der medizinischen Gemeinschaft zu einer identifizierten. Die Personalien der LGS werden noch diskutiert., aber manche meinen, dass Bedingung ergibt sich aus der Freisetzung von Giftstoffen aus dem Darm in die Blutbahn.
Der Darm bestehen aus semipermeablen Membranen, die Nährstoffe in den Körper gelangen während der Verdauung zu ermöglichen. Jedoch, bestimmte chemischen Reaktionen im Darm sind Hypothese zu erhöhen diese Durchlässigkeit und ermöglichen Bakterien und andere Reizstoffe, beenden Sie das Verdauungssystem.
Teilweise verdaute Nahrung, Hefe, schädliche Bakterien, Umweltgifte und Lebensmittelzusatzstoffe sind angeblich durch den Darm und finden ihren Weg in die Blutbahn, die Entzündung auslösen kann. In diesem Fall, Entzündung kann chronischen und systemischen geworden..
Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften
Kurkuma ist beobachtet worden, entzündungshemmende Wirkung aufweisen. Ein Großteil der Forschung in die entzündungshemmende Wirkung von Kurkuma engagiert sich Labor-Experimente und Tierversuche.
Es gibt wenige verfügbaren Studien konzentriert sich auf die menschliche Bevölkerung, so ist es unklar, inwieweit werden diese entzündungshemmende Wirkung bei Menschen auftreten..
Der aktive Bestandteil von Kurkuma wird angenommen, dass ein Curcuminoid genannt curcumin. Curcuminoide sind natürliche Phenole, d. h., sie enthalten eine Hydroxylgruppe angebracht, ein aromatischer Kohlenwasserstoff.
Diese Verbindungen können künstlich synthetisiert werden, aber einige Pflanzen und Tiere produzieren natürliche Phenole. Phenole werden in der Regel von lebenden Organismen als Reaktion auf Umweltstressfaktoren hergestellt., wie Schädlinge. Im Sinne dieser, Labor- und Tier-Studien zeigen, dass Kurkuma antibakterielle und antivirale Eigenschaften aufweist.
Curcumin ist beobachtet worden, um die Niveaus von Enzymen zu senken, die Entzündungen verursachen. Außerdem, Kurkuma und Curcumin sind Antioxidantien. Antioxidantien neutralisieren Moleküle, so genannte freie Radikale.
Freie Radikale sind weit verbreitet im menschlichen Körper. Wenn nicht gegengesteuert, sie schädigen Zellmembranen und zelluläre DNA und zum Zelltod führen können. Wie chronische Entzündung, längeren oxidativen stress (von Schäden durch freie Radikale verursacht) ist zunehmend mit der Entwicklung der Krankheit verknüpft werden.
Kurkuma und Curcumin Ergänzungen
Kurkuma wird häufig für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften genommen.. Es ist als eine Kapsel (Pulver) und flüssiger Extrakt. Es kann auch zu einer Paste gemacht und direkt auf die Haut aufgetragen, helfen einfache Erkrankungen wie Akne und psoriasis.
Curcumin Ergänzungen sind ebenfalls erhältlich. Curcumin Ergänzungen sollten standardisiert werden, um eine bestimmte Curcuminoid Konzentration enthalten und diese Konzentration sollte deutlich auf der Verpackung aufgeführt werden.
Viele der Anwendungen von Kurkuma und Curcumin beziehen sich auf ihre antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Die Deutsche Kommission E, die Aufsichtsbehörde, die mit der Aufsicht über Kraut Rezepte, hat die Verwendung von Kurkuma für Verdauungsstörungen genehmigt.
Wegen der Kurkuma entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, Forscher untersuchen aktiv seine therapeutische Verwendung für diabetes, Krebsprävention, Behandlung von Krebs und entzündlichen Erkrankungen wie Arthrose. Forschung ist im Gange und die FDA nicht genehmigt die Verwendung von Kurkuma oder seinen Bestandteilen für jede Bedingung oder Krankheit.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Kurkuma ist im Allgemeinen gut vertragen.. Berichteten Nebenwirkungen sind gastrointestinale Störungen und Durchfall. Kurkuma kann mit einer Reihe von verschreibungspflichtigen und OTC-Medikamente interagieren.. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit dieser Ergänzung aus medizinischen Gründen.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: 17. März, 2018 durch Nootriment