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Kurkuma wird verwendet, um eine Reihe von Hauterkrankungen behandeln, einschließlich Akne, Schuppenflechte, Ekzem, Hautausschläge, Dermatitis, Bienenstöcke, Schuppen und Blutergüsse.
Kurkuma Exponate Antioxidans, Anti-inflammatory, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die gedacht werden, um die Gesundheit der Haut zu unterstützen.
Topische Anwendung von Kurkuma ist verwendet, um die Entzündung zu verringern, Rötung zu vermindern, zu lindern Juckreiz, verbessern Sie die Hautelastizität und verringern Schäden durch freie Radikale zu. Es kann oral eingenommen als Nahrungsergänzung oder direkt auf die Haut und das Gesicht aufgetragen.
Kurkuma ist ein bekannter Gewürz in der Küche häufig verwendet (Es ist eines der Gewürze, gibt seine markante gelbe Farbe curry). Kurkuma wird aus den Wurzeln hergestellt., Zwiebeln und Rhizome der Pflanze Curcuma longa, ein Verwandter von Ingwer. Die Wurzeln der Pflanze gekocht und getrocknet, um Kurkuma produzieren.
Zwar es ist in der kulinarischen Welt bekannt, Kurkuma hat auch eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung. Es hat angeblich seit fast eingesetzt 4,000 Jahren in Ayurveda und traditionelle chinesische Medizin. Mit Kurkuma für Haut basiert auf diesem historischen Gebrauch und wird auch durch die moderne Forschungsstudien unterstützt.
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Kurkuma ist antibakteriell, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften werden gedacht, um die Gesundheit der Haut zu unterstützen und zu bestimmten Beschwerden lindern.
Es kann sein verwendet sowohl mündlich als auch topisch für Hauterkrankungen, sondern auch häufig direkt auf die betroffene Stelle in Form von einem Umschlag – eine Paste hergestellt durch Mischen von Kurkuma mit Wasser angewendet wird.
Kurkuma wird auch Salben hinzugefügt, Cremes, Lotionen, Seifen und andere kommerzielle Produkte. Zusätzlich, Sie können rohe Kurkuma Rhizome zu Ihren Salaten hinzufügen., Eintöpfe, Suppen und andere Nahrungsmittel, Ihren Konsum zu erhöhen. Schließlich, Tee, Milch und andere Getränke sind ebenfalls erhältlich Neben liposomalen Flüssigformulierungen.
Beim Kauf von Kurkuma ergänzt und Hautcremes, Es ist wichtig zu wissen, dass der Unterschied zwischen Kurkuma und Curcumin. Curcumin ist der aktive Bestandteil von Kurkuma und findet sich natürlich in Konzentrationen zwischen 2 und 5% in die Rhizome und Wurzeln.
Diese Verbindung ist ein curcuminoid (ein natürliches phenol) Das ist beobachtet worden, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen. Kurkuma und Curcumin stehen in Kapsel Formen zur oralen Einnahme. Eine gute Qualität Curcumin Ergänzung wird standardisiert werden, um eine bestimmte Konzentration von Curcuminoide enthalten.
Haut-Gesundheit-Übersicht
Die Haut ist das größte Körperorgan. Es ist auch die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Umweltgifte, Reizstoffe und Krankheitserreger.
Die Haut spielt auch eine wichtige Rolle bei der Erhaltung guten Gesundheit: Es ist der Ort der Synthese von Vitamin D und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur. Aber unsere Haut ist auch anfällig für Krankheiten und oft ist das erste Organ, Zeichen des Alterns zu zeigen.
Die Haut ist zu einer Reihe von ökologischen Stressoren ausgesetzt., einschließlich der ultraviolette Strahlen, widrige Wetterverhältnisse, chemische Schadstoffe, Bakterien und Pilze in regelmäßigen Abständen. Zusätzlich, die Haut kann durch Perioden von Dauerstress und andere interne Erkrankungen beeinflusst werden.
Verwendung von Kurkuma für Hauterkrankungen
Bei topischer Anwendung als ein Pflaster, Kurkuma wird verwendet, um Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen und andere Symptome der Entzündung. Bei oraler Einnahme, Kurkuma wird verwendet, um die Wundheilung zu unterstützen.
Diese Ergänzung wird manchmal auch zur Aufhellung der Haut verwendet., Bleaching und dunkel pigmentiert im Hautton zu verbessern.
In Labor-und Tierversuche, Kurkuma hat antioxidative ausgestellt., antibakteriell, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Forscher werden noch untersucht, inwieweit diese Eigenschaften im menschlichen Körper manifestieren.
In Tierversuchen, Kurkuma wurde beobachtet, um Hautschäden durch UVB zu reduzieren (Ultra Violet B) Exposition. Es wurde auch beobachtet, um langsam Melanin-Synthese und Hautdicke erhöhen.
Kurkuma ist beobachtet worden, um Kollagen-Synthese zu erhöhen, Vernetzung von Kollagen und die Bildung von Hautzellen Gesundheit. Diese Effekte können Wunde heilende und Anti-Aging Vorteile unterstützen..
Mit Kurkuma zur Verbesserung der Haut funktioniert auch durch die Stärkung der Expression von TGF-Beta-1, ein hydrophobes Protein mit starken Hafteigenschaften. TGF-Beta-1 mRNA Expression ist in Wunde Bett Makrophagen auch deutlich zugenommen.. Auch, durch die Reduzierung von Nein (Stickstoffmonoxid-synthase) Ebenen, Kurkuma und Curcumin Entzündungen effektiv an Wunde Stellen.
Kurkuma für Akne
Es gibt Anhaltspunkte dafür, das Kurkuma dazu beitragen kann, das Auftreten von Akne und Pickel zu reduzieren. Entzündlicher Akne wird durch Bakterien verursacht. Propionibacterium acnes. Eine Reihe von medizinischen Akne-Behandlungen arbeiten, indem Sie das Wachstum dieser Bakterien auf der Haut hemmen.
Das Curcumin in Kurkuma gefunden ist bekannten antimikrobielle Eigenschaften haben. In Research-Studien, Curcumin wurde gefunden, um zu verhindern, dass die P. acnes Bakterien vermehren, die helfen könnte, bei der Verringerung der Symptome von Akne vulgaris.
Wissenschaftliche Studien haben bisher nur untersucht die Wirkung von Curcumin auf Labor-Einstellungen; menschliche Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit zu bestimmen.
In den Studien, die bisher durchgeführt wurden, mündliche Curcumin ergänzt werden in der Regel verwendet. Diese Ergänzungen kombinieren oft Curcumin mit Lipid-Quellen zur Verbesserung der Bioverfügbarkeit des Inhaltsstoffes. Nach einer Reihe von User-Bewertungen, Diese Ergänzung kann auch wirksam, wenn Sie topisch auf die Haut aufgetragen werden..
Kurkuma für die Behandlung von Psoriasis
Die rote, juckende und schuppige Hautveränderungen, die an Schuppenflechte führen werden durch eine Autoimmunerkrankung verursacht.. Personen, die an Schuppenflechte leiden haben Hautzellen, die bei bis zu vermehren 10 Mal ihre normalen Proliferationsrate.
Als subdermale Hautzellen an die Oberfläche erhöhen, bereits auf der Oberfläche der Zellen sterben ab. Die übermäßige Anzahl von Oberflächenzellen Ursachen sterben ausgeprägt rote Plaques, die mit weißen Flecken bedeckt sind.
Psoriasis betrifft normalerweise die Ellbogen, Knie und Kopfhaut, aber können auch auf der Unterseite der Füße, der Torso und/oder den Handflächen. Extreme Fällen von Psoriasis können auch die Knochen und Gelenke betreffen..
Einnahme von Kurkuma mündlich für die Gesundheit der Haut kann helfen, die Proliferation von T-Lymphozyten Zellen zu modulieren, die Psoriasis verursachen. T-Lymphozyten sind Zellen, die Teil des Immunsystems sind. Durch die Beschränkung ihrer Zahl, Ihre Angriffe auf der Haut können reduziert werden.
Ein Pflaster zur Behandlung von Psoriasis zu machen, ein wenig Wasser An 1 TL Kurkuma Pulver und dreimal täglich direkt auf die betroffene Stelle bewerben. [1]
Schlussfolgerungen
Kurkuma ist im Allgemeinen gut vertragen.. Nebenwirkungen der oralen Einnahme Blähungen gehören, verdauungsfördernde Störungen und Durchfall. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen vor mit Kurkuma, auf der Haut oder für medizinische Zwecke.
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Artikel zuletzt aktualisiert am: 17. März, 2018 durch Nootriment
1 Kommentar
Sehr guter Artikel, aber kann mir bitte helfen, Diese Seite hilft mir Akne loswerden? Dank bitte ich, mir zu helfen