Uridin-Einführung: Eine leistungsstarke Ergänzung für die synaptische Plastizität

Ihr Gedächtnis und Lernfähigkeit verbessern wollen?

Uridin ist eines der besten Nootropics für synaptische Plastizität erhöhen, indem es einfacher für Ihre Neuronen, neue Verbindungen bilden.

Es ist vor allem beteiligt Langzeitpotenzierung Das ist der Prozess durch den Erinnerungen erstellt und im Gehirn gespeichert.

Wann sind geringe Mengen an Uridin im Gehirn, Es kann Gedächtnisbildung beeinträchtigen und führen zu einem Rückgang in synaptische Plastizität.

Es gibt eine Reihe von Nahrungsquellen für diese Substanz wie Bier, Brokkoli, Zuckerrohr-Extrakt, Tomaten, und Hefe. Jedoch, Sie können Ihre Gedächtnisleistung sowie Ihre Stimmung signifikante positive Veränderungen vornehmen und Fähigkeit zu fokussieren mit Uridin ergänzt.

Uridin

Cholinerge Ergänzung

Speicherabruf

Aufmerksamkeit

Neuro- Plastizität

So funktioniert es:

• Erhöht Dopamin & Cholin im Gehirn
• Unterstützt die Wahrnehmung, Speicher & Stimmung
• Schützt das Gehirn & Synapse Wachstum fördert

Dosierung:

Zwischen 500 - 2,000 mg pro Tag

Sicherheit:

In der Regel vertragen gut

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Was ist Uridin?

Uridin ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in der Leber hergestellt wird.

Es gilt als ein Nukleosid sein, was bedeutet, dass es eine Nukleinsäure mit Pyrimidine Basis enthält. Diese Ergänzung ist eines der vier Grundkomponenten der RNA (Ribonukleinsäure).

Uridin ist auch sehr empfänglich für zusätzliche Phosphatgruppen und es ist ein Substrat für die Synthese von Phospholipiden im Gehirn. Dadurch ist eine von drei Nukleotiden, die verwendet werden, bei der Regulierung des Stoffwechsels.

Studien haben gezeigt, daß es Arbeiten in Synergie mit Cholin zur Förderung der kognitiven Funktion und Gehirn Gesundheit. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass es mit Omega funktionieren könnte 3 Fettsäuren, antidepressive Effekte zu fördern.

Funktionsweise von Uridin:

Die bevorzugte Methode, die funktioniert Uridin ist durch die Erhöhung der Synthesis von Gehirn Phosphatidylcholin (PC).

Diese Chemikalie hilft Zellen betreiben und Enzyme im Gehirn zu regulieren. Es funktioniert auch durch die Erhöhung der Produktion von Neuriten führt zu höheren Ebenen der synaptischen Plastizität sowie größere Codierung und Speicherung von Erinnerungen.

Neuriten sind Projektionen aus dem Körper eines Neurons die dann bilden Synapsen mit anderen Nervenzellen in anderen Bereichen des Gehirns.

Es gibt Milliarden über Milliarden von Nervenzellen im Gehirn und sie sind alle miteinander verbunden durch ein kompliziertes Netzwerk. Einige dieser Neuronen kann Synapsen mit bis zu bilden. 10,000 andere Neuronen und diese Verbindungen sind ständig wechselnden.

Neuere Forschung hat herausgefunden, dass neue Erinnerungen über Langzeitpotenzierung gespeichert werden, wenn eine neue Verbindung für die synaptische Übertragung zwischen zwei Neuronen gebildet wird.

Wenn Sie in Ihrem Gehirn mehr Uridin zur Verfügung haben, Dies führt zu einem größeren Ausmaß der Synaptogenese und daher bessere Merkfähigkeit und bessere kognitive Fähigkeiten.

Uridin hilft auch, das Niveau von Dopamin im Gehirn zu erhöhen. Dies ist ein wichtiger Neurotransmitter, dass Effekte Stimmung und Motivation und ist in das Lustzentrum des Gehirns beteiligt. Dopamin ist integraler Bestandteil der Exekutive funktionieren die underwrites unsere Fähigkeit zu fokussieren und achten Sie auf Reize.

Neben der Verbesserung der Dopamin-Spiegel, Diese Ergänzung verwendet, um Phosphatidylcholin im Gehirn.

Dies dient auch dazu, die Synthese von Acetylcholin erhöhen, das ein Schlüssel chemische synaptische Plastizität des Gehirns beteiligt und Arbeitsgedächtnis. Acetylcholin ist mit Begründung verbunden., Wahrnehmung, durchführen von Berechnungen, Verarbeitung von Informationen und Speicher Speicher.

Uridin-Vorteile

Die Vorteile, die Sie erreichen können, wenn die Ergänzung mit Uridin sind recht umfangreich und aussagekräftig. Dies beinhaltet eine Unterstützung zur Verbesserung der Arbeitsspeicher und Fluide Intelligenz. Das meiste davon ist aufgrund der Tatsache der Umwandlung in Cholin und Acetylcholin Ergänzung (von welchen Cholin ist ein direkter Vorläufer) innerhalb des Gehirns.

Zusätzliche Vorteile die sich wahrscheinlich auf diese Wirkmechanismen beziehen sind Verlangsamung des Prozesses der Hirnalterung, und Bekämpfung von Depressionen. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass Uridin wirksam verhindern, dass Demenzerkrankungen wie Alzheimer sein könnte.

Diese Ergänzung kann auch helfen, Ihre Stimmung zu verbessern und allgemeine Motivation.

Dazu gehören arbeiten, um Stress zu reduzieren, Angst, und auch OCD Symptome. Es kann auch noch verbessern, die Gesundheit der Zellen im Gehirn, da es auf Lipidmembranen funktioniert (die tatsächlich Formen der Zellmembranen sind).

Dieser Effekt ist viel stärker, wenn Uridin direkt mit Cholin kombiniert wird. Uridin hat auch eine Anzahl von langfristigen Vorteile wie höhere mögliche kristallisierte Intelligenz und Optimierung Ihrer Gedächtnisleistung.

Uridin-Sicherheit & Nebenwirkungen:

Was Seite Effekte betrifft, Uridin ist eine sehr sichere Ergänzung, die die Mehrheit der Menschen sehr gut vertragen.

Diese Verbindung ist, nachdem eine größere Präsenz in vielen Lebensmitteln, die wir häufig essen und es auch zu einem gewissen Grad von unserem Körper produziert wird.

Solange die Dosierungsempfehlungen befolgt werden, die einzigen Nebenwirkungen, die möglicherweise vorhanden sind Kopfschmerzen, Müdigkeit, Nervosität, und einige gastrointestinale Beschwerden.

Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass Diese Ergänzung kann Vitamin B12 senken. Die Lösung hierfür ist, eine B12 und B9 Ergänzung zusammen mit Ihrem Uridin.

Im Idealfall, Sie sollten eine tägliche Multivitamin mit vielen anderen B-Vitaminen verwenden wie all diese Nährstoffe positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Gehirns und Funktion haben.

Verwendung von Uridin:

Uridin kann als eigenständige Ergänzung verwendet werden, Obwohl es in der Regel mit anderen Nootropics in einem Stapel genommen wird. Der empfohlene Dosisbereich liegt zwischen 500 mg und 2 Gramm pro Tag.

Die meisten Menschen interessieren sich Diese Ergänzung für die Nootropic Vorteile Verwenden Sie 1 Gramm pro Tag.

Eine hervorragende Möglichkeit, diese Ergänzung zu verwenden ist, indem es in Kombination mit einer Qualitätsquelle von Cholin. Einige tolle Auswahl wäre CDP-Cholin, Alpha GPC, und vielleicht sogar Centrophenoxin, mit Uridin Pulver zu stapeln.

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