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Vitamin B7 ist ein B-Komplex Vitamin Familienmitglied gemeinhin als biotin.
Wie die anderen sieben B-Komplex-Vitamine, Biotin ist notwendig für Nahrungsmittel in Energie zu verwandeln. Dieses Vitamin hilft auch dem Körper zu brechen und zu nutzen, Proteine und Fette.
Vitamin B7 ist häufig im Zusammenhang mit zunehmender Energieniveaus, besonders bei denen Müdigkeit ein Problem darstellt. Es dient auch zur Stärkung der Haare und Nägel, Vision zu schützen, unterstützt das Nervensystem und die Leber zu entgiften. [1]
Die University of Maryland Medical Center (UMM) besagt, dass Vitamine des B-Komplexes sind Wasser löslich bedeutet, dass sie nicht gut mit Lipiden mischen (Fette). Als solche, Sie werden nicht in den Fettzellen im menschlichen Körper gespeichert..
Da Vitamin B7 nicht gespeichert wird, Es muss regelmäßig aus Nahrungsquellen oder durch ein Nahrungsergänzungsmittel, einen Mangel zu vermeiden verzehrt werden. [1]
Es hat bisher nicht viel klinische Forschung abgeschlossen über die Wirkung von Vitamin B7 in bestimmten gesundheitlichen Bedingungen. Jedoch, Dies und andere B-Komplex-Vitamine werden nun in verschiedenen Bereichen der Gesundheit erforscht.
Dieser Artikel bespricht, wie Biotin im Körper funktioniert, aktuelle Forschung auf gemeinsame Nutzung und nutzen für die Gesundheit, Anzeichen eines Mangels, Sicherheit und Nebenwirkungen, und mögliche Wechselwirkungen.
Gesundheit der Haut
Haare & Nägel
Energie- Wichtig für gesundes Haar, Haut & Nägel
- Unterstützt Energieniveaus & Stoffwechsel
- Fettsäure-Synthese beteiligt
Top Biotin-Produkte * ❯Wie funktioniert Vitamin B7 im Körper?
Das Linus Pauling Institut (LPI) besagt, dass alle Lebewesen Vitamin B7 brauchen zu leben aber nur bestimmte Pflanzen, Algen, Formen, Hefe, und Bakterien produzieren es endogen.
Nach der LPI, die Mehrheit der Bakterien, die in der menschlichen klein- und Dickdarm Leben kann Biotin synthetisieren..
Die LPI-Berichte, die einige Wissenschaftler glauben, dass die Mikroflora des Menschen am ehesten machen mehr als genug Vitamin B7 Volkspartei biologischen Voraussetzungen zu. [2]
Jedoch, Es ist noch nicht bekannt, ob das Biotin im Darm produziert freigegeben wird oder ob es von Menschen in sinnvollen Mengen absorbiert wird. [2]
Da Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, das Menschen nicht in jede erheblichen Mengen speichern, Wir müssen es regelmäßig, um ausreichende Mengen im Körper verbrauchen. Die NMCD besagt, dass über 50% Biotin ist Aufnahme über Urin innerhalb ausgeschieden. 24 Stunden nach der Einnahme.
Die Mengen an Biotin vom Körper benötigt, um Mangel zu vermeiden sehr gering und es ist in geringen Mengen in zahlreichen Lebensmitteln gefunden. Als solche, Mangel an diesem Vitamin ist sehr selten.
Weil Mangel so selten ist, Regierungen in den meisten Ländern stellen nicht empfohlenen Tagesmengen von diesem Nährstoff. Jedoch, gibt es bestimmte Phasen des Lebens, wo ausreichenden Vitamin B7-Zufuhr besonders wichtig ist.
Biotin Status ist für Frauen während der Schwangerschaft wichtig, da dieses Vitamin geglaubt wird, um normale embryonale Wachstum ermöglichen.
In verschiedenen Säugetierarten, Vitamin B7-Mangel gilt als teratogen (normale Embryonalentwicklung stören) und kann zu schweren Geburtsschäden oder einen Fehlschlag führen. [9]
Forschung wird durchgeführt, um festzustellen, ob Mangel beim Menschen ähnliche teratogene Wirkungen verursacht. Es wurde beobachtet, dass etwa die Hälfte aller schwangeren Frauen Biotin Status reduziert haben, kann, Was bedeutet sie möglicherweise gefährdet der Mangel oder auch suboptimale Ebenen dieses Vitamins im Körper haben. [9]
Vitamin B7 ist wichtig für zahlreiche biochemische Reaktionen im menschlichen Körper. Es ist auch nützlich, weil es Kohlendioxid transportiert (CO2) von Zellen.
Einige Forscher haben vorgeschlagen, daß Vitamin B7 in zellulären Mitochondrien gespeichert ist, aber dies nicht endgültig nachgewiesen.
Biotin ist erforderlich, um zahlreiche Enzyme zu produzieren, bei denen Prozesse einschließlich Glukose-Produktion (Glukoneogenese), Stoffwechsel der Propionate, Leucin Katabolismus (Aufteilung), und Fettsäure-Synthese.
In denen mit Diabetes Mellitus ebenso wie unberührt gesunden Erwachsenen diagnostiziert, erhöhter Biotin sind mit reduzierten den Blutzuckerspiegel. Der Effekt ist bei Patienten mit Diabetes als in denen ohne viel stärker ausgeprägt.. [3]
Vitamin B7 verwendet und nutzen für die Gesundheit
Die natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank berichtet, dass Menschen Vitamin B7 für eine Reihe von unterschiedlichen Zwecken Ergänzungen verwenden. Einige häufige Verwendung von Biotin enthalten: [3]
- Biotin-Mangel
- Brüchige Nägel
- Depression
- Diabetes
- Diabetische Neuropathie
- Dialyse-im Zusammenhang mit Muskelkrämpfen
- Haarausfall
- Haare, Haut, und nagelgesundheit
- Säugling seborrhoische dermatitis
- Multiple Sklerose
Dr. Josh Axe besagt, dass Vitamin B7 bietet mehrere wichtige gesundheitliche Vorteile. Nach Dr.. Axt, Biotin:
- Stärkt Muskeln und Gewebe-Reparatur
- Pflegt gesunden Haut, Nägel, und Haare
- Gleichgewicht des Blutzuckerspiegels kann helfen
- Unterstützt ein gesundes Herz-Kreislauf-system
- Unterstützt Strukturen und kognitiven Funktionen des Gehirns
- Unterstützt gesunde Stoffwechselfunktionen
- Unterstützt korrekte Schilddrüse und Nebennieren-Funktion [4]
Die NMCD Preise Vitamin B7 als wahrscheinlich wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von Biotin-Mangel.
Einige vorläufige klinischen Studien mit Vitamin B7 für Alopecia areata (Haarausfall), Brüchige Nägel, Diabetes, diabetische Neuropathie, Dialyse-im Zusammenhang mit Muskelkrämpfen, und Multiple Sklerose haben positive Effekte gezeigt.
Mehr Forschung ist notwendig, um festzustellen, die therapeutische Wirksamkeit von Vitamin B7 für diese und andere Einsatzmöglichkeiten.
Einige Formulierungen Biotin sind von der FDA als rezeptfreie Arzneimittel kategorisiert.. Alle anderen Formulierungen sind als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und sollen nicht verhindern oder behandeln Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen.
Haare, Nagel, und Gesundheit der Haut
Vitamin B7 ist häufig im Zusammenhang mit das Wachstum des Haares zu verbessern, Haut, und Nägel. Es wird häufig kombiniert mit Vitamin E und Vitamin C, Keratin-Infrastruktur zu verbessern.
Dr. Axt heißt, dass Vitamin B7 ist notwendig für die Aufrechterhaltung der Haut, Haare, und nagelgesundheit. [4] Wann sind Menschen chronisch mangelhaft in B7, Sie sind wahrscheinlich spröde/Aufteilung Haare zu entwickeln, trockene Haut, und schütterem Haar.
Biotin ist eine häufige Zutat in zahlreichen Hautcremes, Shampoos, Haar-Masken, und anderen Produkten entwickelt und vermarktet, um Schönheit zu erhöhen. Jedoch, Dr. Axt, sagt, dass B7 möglicherweise effektiver, wenn oral konsumiert, als wenn es topisch angewendet wird.
Mehr als eine Studie hat festgestellt, dass Biotin für schwache Nägel und Haare stärken hilfreich sein können. Es galt zunächst als für diese Zwecke nützlich sein, wenn Pferde mit trocken, spröde Hufe profitierte von seiner Anwendung. [6]
Vitamin B7 ist auch angeblich Haut Risse profitieren, Hautausschläge, trockene Haut, Pilzinfektionen und Akne. Jedoch, mehr Forschung ist notwendig, um seine klinische Wirksamkeit unter diesen Bedingungen zu bewerten.
Einige Leute glauben, dass Vitamin B7 ist hilfreich für die Verhinderung oder Rückwärtsfahren Alopezie (Haarausfall). Es wird manchmal Männer empfohlen zu helfen, zu verhindern, dass Haarausfall und Haarwachstum zu fördern.
Während mündliche Biotin mit Zink Aspartat- und topische Clobetasol umzukehrenden Alopecia Areata gesehen hat (Haarausfall) bei Kindern verursacht durch eine krampflösende Medikament, Es wurden keine ähnlichen Studien bei Erwachsenen, oder in anderen Fällen von Haarausfall.
Nach der LPI, “Obwohl Haarausfall ein Symptom einer schweren Biotin-Mangel ist, Es gibt keine veröffentlichten wissenschaftlichen Studien, die die Behauptung, dass hochdosierte unterstützen Biotin-Präparate sind wirksam bei der Verhinderung oder Behandlung von Haarausfall bei Männern oder Frauen.” [2]
Mehr Forschung ist notwendig, um festzustellen, ob Vitamin B7 positive Effekte auf Haarausfall oder vorzeitiger Glatzenbildung hat.
Funktion des Gehirns und kognitiven Fähigkeiten
Vitamin B7 spielt eine Rolle bei der Signalisierung von Nerv und die Aktivitäten von Neurotransmittern wie Serotonin beeinflusst. Geringfügige Änderungen in der Funktion der Neurotransmitter verursachen erhebliche Änderungen in Stimmung, Energie, Konzentration, und Speicher.
Einige Forscher glauben, dass dieses Vitamin B7 möglicherweise hilfreich für die Aufrechterhaltung der normalen neurologischen Funktion wenn wir älter werden. Zusammen mit anderen B-Vitaminen, Es wurde für die Behandlung von einigen Krankheiten im Zusammenhang mit kognitiven Fähigkeiten untersucht, einschließlich der Alzheimer-Krankheit und Demenz.
Dr. Axt, sagt, dass Vitamine des B-Komplexes synergistisch handeln könnte, um das Gehirn gegen Formen der leichten kognitiven Beeinträchtigung, die häufig mit dem Älterwerden zu verteidigen. [4]
Aktuell, Es wurden keine klinischen Studien mit Vitamin B7 für die kognitive Funktion oder neurologische Störungen. Forschung am Menschen müssen abgeschlossen werden, um festzustellen, ob eine Verbindung zwischen Biotin und kognitive Funktion.
Schilddrüse/Nebennieren-Funktion
Zusammen, Nebennieren und Schilddrüse sind verantwortlich für die Regulierung der viele physiologische Prozesse. Dazu gehören unter anderem den Energiestoffwechsel, Schlaf, Hunger, Schmerzen, Energie, und Stimmung.
Es wird vermutet, dass Vitamin B7 kann helfen, schützen gegen Nebennierenschwäche und unterstützen die normale Funktion der Schilddrüse. B7-Mangel ist mit Komplikationen in den Nebennieren und der Schilddrüse verbunden worden.
B7 Low Level können zu Gewichtszunahme führen., Gewicht-Verlust, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit zu anderen Symptomen häufig gesehen mit Schilddrüse und Nebenniere Probleme.
Beim Menschen durchgeführt, um festzustellen, wie dieses Vitamins beeinflusst Schilddrüse oder Nebennieren-Funktion wurde keine Forschung. Forschung ist notwendig, um die therapeutische Wirksamkeit von Biotin zu diesem Zweck bestimmen.
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Dr. Axt behauptet, dass Vitamin B7 ist wichtig für Ihren Beitrag zur Aufrechterhaltung eines gesunden Herz-Kreislauf-Systems.
Wie andere B-Komplex-Vitamine, Biotin unterstützt möglicherweise die normalen Körperabwehr gegen einige der häufigsten Ursachen für Herz-Kreislauferkrankungen und Erkrankungen der Blutgefäße einschließlich chronische Entzündungen und die Bildung von arterielle plaque. [4]
Eine Studie hat herausgefunden, dass Biotin Triglycerid-Spiegel im Vergleich zu einem Placebo im Typ deutlich reduziert 2 Diabetikern und nicht-diabetischen Patienten mit Hypertriglyceridämie (erhöhte Triglycerid-Spiegel). [10]
Eine andere Studie fand, dass Biotin zusammen mit Chrom-Picolinat deutlich reduzierte Triglyceridwerte und verbessert das Verhältnis von Low density Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C, “schlechtes Cholesterin”) High-density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL-C, “gutes Cholesterin”) im Vergleich zu Placebo bei mäßig adipösen Patienten mit Typ 2 Diabetes. [5]
Bis heute, Es wurden keine großen, randomisierte Studien mit Vitamin B7 für die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit im allgemeinen Bevölkerung. Mehr Forschung ist notwendig, um die therapeutische Wirksamkeit von Biotin für Herz-Kreislauf-Gesundheit und Krankheit bestimmen.
Diabetes und die damit verbundenen Bedingungen
Nach mindestens drei voneinander unabhängigen Studien, Biotin kann Blutzuckerregulierung bei Menschen mit Diabetes verbessern..
Basierend auf einem veröffentlichten Zeitschriftenartikel, “Vorläufige klinische Forschung zeigt, dass eine Einnahme eine bestimmten ergänzen mit einer Kombination von biotin 2 mg und Chrom 600 MCG als Chrom picolinate (Diachrome, Ernährung 21) kann Glucose und Hämoglobin A1C Blutspiegel bei Patienten mit Typ senken 2 Diabetes, die schlecht auf orale blutzuckersenkende Medikamente kontrolliert werden.” [3]
Jedoch, andere vorläufige Daten deuten darauf hin, dass Biotin allein hat keine Auswirkungen auf die Blut-Glukose oder Insulin-Empfindlichkeit bei Patienten mit Typ 2 Diabetes. Mehr Forschung ist in diesem Bereich notwendig..
Noch empfehlen andere vorläufigen Studien, dass Vitamin B7 diabetische Neuropathie Symptome verbessern können, wenn entweder oral verabreicht oder mittels Injektion.
Eine vorläufige Studie fand das intramuskuläre Injektionen von 10 mg Biotin einmal pro Tag oder dreimal wöchentlich oder 5 mg oral pro Tag verbessert die peripheren Neuropathie, die mit Diabetes assoziiert, einschließlich der Symptome von Muskelkrämpfen, Restless-Legs-Syndrom, Parästhesien (Kribbeln, “Stifte und Nadeln” Sensation), und die Fähigkeit, zu Fuß und/oder stehen.
Mehr Forschung ist notwendig, um festzustellen, ob Vitamin B7 in klinischen Umgebungen verwendet werden kann, um Blut-Glukose-Verordnung zu verbessern, Insulin-Empfindlichkeit, Glucose-Intoleranz, oder andere Faktoren, die im Zusammenhang mit Diabetes mellitus.
Reparatur von Gewebe
Dr. Andrew Weil heißt, dass Vitamin B7 ist wichtig für die Wartung und das Wachstum von Muskeln und anderen Geweben. Er sagt Biotin funktioniert um Stärke in beschädigten Muskeln wieder aufzubauen.
Dr. Weil behauptet, dass Vitamin B7 hilft, Entzündung zu verringern, die Beschwerden und Schmerzen in den Muskeln verursachen können. Dieses Vitamin kann helfen, Verbesserung der Mobilität und Schmerzen bei Menschen mit Arthritis und anderen Erkrankungen, die verursachen Muskel und/oder Knochen Schmerzen. [6]
Niedrige Vitamin B7 Spiegel können auch zu Wachstumsstörungen oder sonst abnorme Entwicklung bei Säuglingen und Föten beitragen.. Dies ist der Grund, warum schwangere und stillende Frauen geraten, verbrauchen mehr dieses Vitamins als alle anderen Gruppen.
Forschung ist noch notwendig, um festzustellen, dass spezifische Wirkungen Biotin-Supplementierung auf die Aufrechterhaltung der Körpergewebe haben können.
Vitamin B7-Mangel
Vitamin B7-Mangel ist selten. Menschen brauchen nur geringe Mengen dieses Vitamins jeden Tag physiologischen Grundbedürfnisse zu decken und es findet sich in zahlreichen Lebensmitteln. Der Körper ist auch in der Lage, einige der Biotin recyceln bereits verwendeten.
Unter bestimmten Umständen, Mangel kann zu entwickeln, und einige Gruppen möglicherweise mehr Gefahr als andere mangelhaft. Dr. Weil, sagt, dass die folgenden Faktoren zu einem B7-Mangel führen kann: [6]
- Essen rohes Eiweiß in regelmäßigen Abständen
- Intestinale malabsorption
- Intravenöse Ernährung
- Langfristige Nutzung bestimmter Anti-Anfall Medikamente
- Orale Antibiotika-Einsatz verlängert
Rohes Eiweiß enthalten avidin, ein Protein, das Vitamin B7 binden und behindern dessen Aufnahme kann. Übermäßiger Verzehr von rohem Eiweiß kann zu einem Mangel führen..
Dr. Weil besagt, dass Mangel an B7 Symptome wie trockenen Haut verursachen können, brüchige Haare und Nägel, Darm-Trakt Probleme, Nervensystem-Probleme, Muskelschmerzen, / oder seborrhoische dermatitis.
Vitamin B7 Lebensmittel
Viele Lebensmittel enthalten zumindest geringe Mengen an Vitamin B7. Es tritt häufig zusammen mit anderen B-Vitaminen in pflanzlichen und tierischen Quellen.
Nach der LPI, “Bierhefe Biotin entnehmen; gekochte Eier, vor allem Eigelb; Sardinen; Muttern (Mandeln, Erdnüsse, Pekannüsse, Walnüsse) und Nussbutter; Sojabohnen; anderen Hülsenfrüchten (Bohnen, Blackeye Erbsen); ganze Körner; Blumenkohl; Bananen; und Pilze.” [2]
Kochen degradiert Biotin-Gehalt in Lebensmitteln. Dr. Weil berät biologisch Essen produzieren und roh und unverarbeitete Lebensmittel Quellen zur Aufnahme von Biotin Inhalt wenn möglich zu maximieren.
Vitamin B7-Ergänzungen
Vitamin B7-Ergänzungen sind allgemein verfügbar in 1000 Mikrogramm (MCG), 5000 MCG, und 10000 MCG Vorbereitungen sowie als Teil des B-Komplexes Multivitamine und allgemeine Multivitamine.
Diese Ergänzungen können in Form von oralen Tabletten gekauft werden, Kapseln, weiche Gele, Flüssigkeitstropfen, lose Pulver, oder als Kautabletten Gummies. Es gibt schnelle Absorption Tabletten sowie Produkte mit Bio Natives Kokosöl, die sind angeblich besser bioverfügbar im Körper.
B-Komplex Vitamine sind dafür bekannt, die biologischen Wirkungen ergänzen. Viele Ärzte empfehlen, dass die Einnahme von Vitaminen B nur als Teil eines Multivitamin, die alle enthält B-Komplex-Familienmitglieder.
Dr. Axt und Dr. Weil Staat, der unausgewogenen B-Komplex-Status in verschiedenen führen können, schwere Symptome. [4, 6]
Sie empfehlen, nur Vollspektrum-B-Komplex in bestimmten Fällen mit Ausnahme von Nahrungsergänzungsmittel wo ein Einzelzimmerzuschlag B von Vorteil sein kann. Es wird empfohlen, nur so unter der Leitung eines Arztes zu ergänzen.
Denken Sie daran, dass nicht alle Nahrungsergänzungsmittel ebenso wirksam oder mit den gleichen Qualitätsstandards gefertigt sind. Nur Kauf B7 Ergänzungen, die wurden unter cGMP-Richtlinien hergestellt und sind von Drittanbietern getestet, um die Reinheit und Qualität bestimmen.
Vitamin B7 Dosierungen
Die LPI besagt, dass orale Dosen von Vitamin B7 bis zu 200 mg/Tag wurden ohne Nebenwirkungen verwendet. Jedoch, die allgemein anerkannten Nahrungsaufnahme Empfehlungen sind viel niedriger.
Die folgenden Empfehlungen werden von der National Academy of Sciences berichtet.:
- 5 Mcg täglich für Säuglinge zwischen 0 und 6 Monate alt
- 6 MCG/Tag für Kinder zwischen 7 und 12 Monate
- 8 MCG/Tag für Kinder zwischen 1 und 3 Jahre
- 12 MCG/Tag für Kinder zwischen 4 und 8 Jahre
- 20 MCG/Tag für Kinder zwischen 9 und 13 Jahre
- 25 MCG/Tag für Kinder zwischen 14 und 18 Jahre
- 30 MCG/Tag für Männer und Frauen 19 Jahren und älter
- 30 MCG/Tag für Frauen während der Schwangerschaft
- 35 MCG/Tag für Frauen beim Stillen [2]
Als Nahrungsergänzungsmittel, Diese Zutat ist in der Regel in Dosierungen zwischen genommen. 1000 MCG 10000 Mcg pro Tag.
Nach der Naturmedizin umfassende Datenbank (NMCD), “In der Forschung am Menschen, pharmakologische Einzeldosen, die 600 Zeiten der normalen Nahrungsaufnahme haben oral verabreicht wurde.”
Die NMCD stellt fest, dass Dosierungen so hoch wie 2.5 mg Biotin in Studien verwendet wurden, um die brüchige Nagel Syndrom behandeln. Diese Dosis sollte nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.
Besprechen Sie die empfohlene Dosierung von Biotin-Supplementierung mit einem qualifizierten Arzt vor der Einnahme dieses Produktes.
Vitamin B7 Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Nach der NMCD, Vitamin B7-Ergänzungen sind wahrscheinlich sicher, wenn mündlich und entsprechend bewertet.. Es ist im Allgemeinen gut verträglich und hat keine Nebenwirkungen, auch wenn Sie bei Dosierungen verursacht 600 Mal größer als die normale Nahrungsaufnahme.
Dosen zwischen 100 und 300 Mcg täglich einer hochkonzentrierten Biotin Formulierung habe über mehrere Monate ohne Nebenwirkungen zu verursachen. In einer wissenschaftlichen Studie, kein einziger Fall von Urtikaria wurde berichtet.
Durch das offensichtliche Fehlen von Nebenwirkungen, die US Food and Drug Administration hat ein UL nicht gesetzt (tolerierbare Obergrenze) für Vitamin B7.
Nebenwirkungen sind selten mit B7 Ergänzung Nutzung, Es gibt verschiedene mögliche Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten, Kräuter, Labortests und gesundheitlichen Bedingungen.
Cytochrom P450 Substraten
Die NMCD besagt, dass Biotin hat Mai die Medikamente metabolisiert durch Cytochrom P450 Substrat verringern.
Nach einer Studie von Baylor University Medical Center (BMC), Cytochrom P450 System nutzt eine Familie von speziellen Enzymen (genannte Isoenzymen) Das beeinflussen der Biotransformation von verschiedenen Medikamenten.
BMC-Wissenschaftler sagen, dass “Arzneimittelstoffwechsel über das Cytochrom P450-System entstanden als ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von mehreren Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, die Droge Toxizitäten führen können, pharmakologische Wirkung reduziert, und unerwünschte Arzneimittelwirkungen.” [7]
Forscher von der Eastern Virginia Medical School feststellen, dass Statine, Antidepressiva, Antiepileptika, und Warfarin oft mit Cytochrom P450 Enzyme interagieren.
Nach Ansicht dieser Forscher, “Cytochrom-P450-Enzyme sind wichtig für den Stoffwechsel von vielen Medikamenten. Obwohl diese Klasse verfügt über mehr als 50 Enzyme, sechs von ihnen verstoffwechseln 90 Prozent der Arzneimittel.” [8]
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Medikamente, die Sie verwenden systemseitig Cytochrom P450 metabolisiert werden, und ihren Stoffwechsel beeinflussen könnte wie Vitamin B7-Ergänzungen.
Antiseizure Medikamente
Die University of Maryland Medical Center heißt es, dass langfristige Nutzung von antiseizure (Antiepileptika) Medikamente können Biotin Niveaus senken.. Oft, Diese Medikamente enthalten Valproinsäure, die einen Mangel, in ein Enzym namens Biotinidase, die der Körper verwendet Biotin recyceln ermöglicht verursachen können.
Einige der am häufigsten verwendeten antiseizure Medikamente sind Carbatrol (Carbamazepin), Dilantin (Phenytoin), Mysoline (Primidon), und phenobarbital.
In einer Studie, Probanden, die routinemäßig krampflösende Medikamente eingesetzt hatten 50% geringere Biotin-Plasmaspiegel als Probanden, die sie nicht verwenden. [3]
Obwohl es nicht offensichtlich ist, wenn Vitamin B7 zu Krampfanfällen oder nicht trägt, Sie sollten die Verwendung von Biotin Ergänzung mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie es zusammen mit antiseizure Drogen verwenden.
Andere Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln
Biotin-Aufnahme kann von beiden Beta-Carotin behindert werden. (Vitamin A) und Pantothensäure (Vitamin B5).
Konsultieren einen Sie Arzt über die Einnahme einer Vitamin B7 zu ergänzen, wenn Sie Tabak rauchen oder wenn Sie eine Dialyse erhalten.
Die NMCD besagt, dass Vitamin B7 auf Labortests ungenaue Ergebnisse verursachen kann, das Niveau des FT4 messen (freien Thyroxin) und TSH (Schilddrüsen-stimulierendes Hormon).
Wie alle B-Komplex Vitamine, Vitamin B7 ist in der menschlichen Ernährung erforderlich.. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie daran interessiert, eine Biotin-Ergänzung um festzustellen, ob dieses Produkt für Sie geeignet ist.
- University of Maryland medizinischen Ceneter. Vitamin H (Biotin). Zugänglich gemacht Dez.. 21, 2016.
- Linus Pauling Institutr. Mikronährstoff-Informationszentrale. Biotin. Zugänglich gemacht Dez.. 21, 2016.
- Natürliche MediciensComprehensieve-Datenbank. Biotin-Monographie. Zugänglich gemacht Dez.. 21, 2016.
- Axt, Josh. Biotin-Vorteile: Verdicken Haar, Nägel und Haut zu verschönern. Zugänglich gemacht Dez.. 21, 2016.
- Geohas J1, Daly A, Juturu V, Finch M, Komorowski JR. Chrompicolinat und Biotin Kombination reduziert atherogenen Index von Plasma bei Patienten mit Typ 2 Diabetes mellitus: eine Placebo-kontrollierte, doppelblinde, randomisierte klinische Studie. Am J Med Sci. 2007 Mar;333(3):145-53.
- Weil, Andrew. Vitamin B7 für den Stoffwechsel. Zugänglich gemacht Dez.. 21, 2016.
- OGU, Chris C., und Jan L. MAXA. "Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten durch Cytochrom P450." Verfahren (Baylor University. Medical Center) 13.4 (2000): 421–423. Drucken.
- TOM LYNCH, PharmD, AMY-PREIS, MD, Die Wirkung von Cytochrom P450-Stoffwechsels auf Medikamente, Wechselwirkungen, und Nebenwirkungen. Eastern Virginia Medical School, Norfolk, Virginia. Fam Arzt bin. 2007 Aug 1;76(3):391-396.
- Mock DM. Marginale Biotin-Mangel ist häufig in der normalen menschlichen Schwangerschaft und ist stark teratogen bei Mäusen. J Nutr. 2009; 139(1): 154-157.
- Revilla Monsalve C, Zendejas-Ruiz ich, Islas Andrade S, Et al.. Biotin-Supplementierung reduziert Plasma Triacylglycerol und VLDL in Art 2 Diabetes-Patienten und bei nondiabetic Patienten mit Hypertriglyceridämie. Biomedizin & Pharmakotherapie. 2006.
Artikel zuletzt aktualisiert am: 24. Juni, 2018 durch Nootriment