Yohimbin für Bodybuilding Ergebnisse & Schneiden Zyklen Review

Warum nehmen Bodybuilder Yohimbin Ergänzungen? Yohimbin ist eine Fettverbrennung Verbindung und der Wirkstoff in Yohimbe Rinde Extrakt.

Verbraucher nutzen in erster Linie diese Ergänzung, um Fett zu verlieren, während kurzfristige Fasten, aber viele sind jetzt mit Yohimbin für bodybuilding. Auch als Aphrodisiakum, Es kann Erektionsstörungen helfen..

Bodybuilder nehmen Yohimbin während ihrer Schneidzyklen zu helfen, einen geringeren Körperfettanteil zu erreichen. Es ist auch als Energie-Booster verwendet und manchmal als ein pre-Workout Supplement in einem Stapel Jugendbildungswerkstatt.

Bewertungen von Yohimbin Ergänzungen für Bodybuilding sind oft positiv, sondern Sie zeigen ein hohes Risiko von Nebenwirkungen. Trotz der anekdotische Evidenz für die Wirksamkeit, Es gibt begrenzte Forschung zur Unterstützung des Einsatz von Yohimbin für Bodybuilding Ergebnisse.

Yohimbin

Pflanzliches Präparat

Weight Loss

Energie

Libido

So funktioniert es:

• Fördert Fettabbau
• Erhöht die Energie & unterdrückt den Appetit
• Fördert die Libido & Leistung

Dosierung:

Zwischen 5-50 mg pro Tag

Sicherheit:

Bewertete möglicherweise unsichere

Top Yohimbin Produkte * ❯

View User Bewertungen * ❯

Yohimbin für Bodybuilding

Die Begriffe Yohimbin, Yohimbe Rinde Extrakt, und Yohimbin Hydrochlorid sind Verwandte aber nicht austauschbar.

Yohimbin ein Alkaloid ist in der Rinde des Baumes Pausinystalia Yohimbe enthalten, ein Evergreen in Westafrika.

Diese Verbindung ist eine allgemeine Stimulans, das funktioniert durch die Erhöhung der Adrenalinspiegel in die Höhe. Es hemmt auch einen Regulierungsprozess, der verhindert, dass den Körper Fett verbrennen.

Nahrungsaufnahme negiert teilweise die Wirkungen von Yohimbin, weshalb Verbraucher normalerweise die Ergänzung während des Fastens zu nehmen.

Yohimbin-Hydrochlorid (Yohimbin HCL) ist eine standardisierte synthetische Form von Yohimbin, nur als ein verschreibungspflichtiges Medikament in den USA verfügbar. Synthetische Yohimbin kann nicht verwendet werden als Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln – nur der natürliche Extrakt aus Yohimbe-Baumrinde abgeleitet.

Verwendungen für Yohimbin

Da Yohimbin als ein Alpha-2 Rezeptor-Antagonist wirkt, Es produziert Hyperadrenergic physiologischen Wirkungen.

Historisch, Menschen haben Yohimbe als Aphrodisiakum verwendet und allgemeine sexuelle Dysfunktion bei Männern und Frauen. Beweis stützt diese Verwendung des Wirkstoffes in Yohimbe Rinde, Obwohl die meisten Forschung konzentriert sich auf Yohimbin HCL Tabletten.

Viele Verbraucher jetzt nehmen Sie diesen Auszug für Weight loss und es gibt einige wissenschaftliche Beweis, dass es eine wirksame Fatburner.

Eine Studie veröffentlicht im International Journal of Impotenz Research zeigt Yohimbin Hydrochlorid wirksam wie eine erektile Dysfunktion Behandlung für einige Männer.

Dieses Medikament kann auch eine Xerostomie behandeln., auch bekannt als trockener Mund. Viele Studien, die untersuchen, orthostatische Hypotonie und vegetative Störungen, wie ein veröffentlicht in Bluthochdruck, habe Yohimbin. [1],[2]

Eine wachsende Zahl von Menschen nehmen jetzt Yohimbin als Bodybuilding Hilfe. Es gibt, so weit, keine Beweise für die Verwendung dieser Verbindung zur Zunahme der Muskelmasse unterstützt Masse.

Es gibt möglicherweise Yohimbin Körper Gebäude nutzen, vor allem für Schneidzyklen, das Fett zu Muskeln geben bessere Definition reduziert. Bodybuilder führen in der Regel einen Schnitt-Zyklus um die gerissen zu bekommen, getönten Look, den sie vor einem Wettkampf wünschen.

Yohimbin für Bodybuilding Ergebnisse

Trotz positiver Yohimbin für Bodybuilding Bewertungen, Es gibt sehr wenig Nachweise für die Wirksamkeit.

Eine Studie, veröffentlicht in einer print-Ausgabe der Forschung in der Sportmedizin, Yohimbin Bodybuilding Vorteile nachzuweisen gesucht.

In dieser Studie, Forscher bewerteten die Auswirkungen der Supplementation auf Übung Leistung und der Körperzusammensetzung im Profi-Fußballspieler.

Zu Beginn der Studie, die Forscher Maßen Körper Masse, Muskelmasse und bestimmte Übung Leistungsindikatoren, z.B. Bank und Bein-Pressen, vertikale Sprünge, Shuttle fährt, Dribbling und macht tests. [3]

Die Forscher, die nach dem Zufallsprinzip zugewiesen 20 Top-Level-männlichen Fußball-Spieler einer der beiden Gruppen.

Teilnehmer in der Gruppe konsumiert Tabletten 20 Milligramm Yohimbin zweimal täglich für 21 Tagen. Probanden in der Kontrollgruppe nahm Zellulose Pillen identisch im Aussehen an die Yohimbin-Tabletten.

Es wurde kein statistisch signifikanter Unterschied in Muskelmasse zwischen den Teilnehmern in den beiden Gruppen. Des weiteren, Es gab keine Änderungen in Übung Leistungsindikatoren innerhalb jeder Gruppe oder zwischen der Testgruppe und Kontrollgruppe.

Der Anteil von Körperfett verringerte in der Testgruppe, die Yohimbin nahm, jedoch, Was führte die Forscher zu dem Schluss, dass es eine geeignete Fettabbau Strategie für Spitzensportler.

Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass Yohimbin nur eine effektive Bodybuilding-Strategie wäre, wenn der Verbraucher Ziel zum Abnehmen mit einem Zuschlag während eines Schneidzyklus.

Jedoch, mehr Forschung ist notwendig, um diese Ergebnisse zu bestätigen. Studien müssen diese Ergebnisse replizieren, um die Vorteile zu validieren.

Risiken von Yohimbin für Bodybuilder

Nach der Naturmedizin umfassende Datenbank, Yohimbe Rinde ist möglicherweise unsichere wenn oral verwendet. Yohimbe zugeordnet ist schwerwiegende Nebenwirkungen, Herzrhythmusstörungen einschließlich, Myokardinfarkt, Agitation, Anfälle, und vieles mehr.

Einige Yohimbin-Präparate sind gefährlich stark, Laut einer Studie veröffentlicht in Drogen-Tests und Analysen, die viele enthalten Sie Wirkstoffe verschreibungspflichtige Stärke und höhere Dosierungen als auf dem Etikett angegeben ist. [4]

Dosierungen für Bodybuilder

Keine Studien wurden durchgeführt, um festzustellen, die optimale Dosis Yohimbin für Bodybuilder nehmen. Jedoch, Daten aus anderen Studien können verwendet werden, um Dosierungsrichtlinien zu informieren.

Die mittlere Dosis für Yohimbin HCL als Behandlung für erektile Dysfunktion, nach Drugs.com, ist 0.4 mg/kg Körpergewicht oder 30 mg täglich, und höchstens 50 mg.

Einige Vorbereitungen rufen Sie für 5 bis 100mg Yohimbin HCl täglich eingenommen, in den meisten Fällen verabreicht in ein bis vier Dosen im Laufe des Tages für 2 – 8 Wochen. [5]

Die typische Dosierung zur Behandlung von trockenen Mund ist 6 mg dreimal täglich.

Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass Yohimbin ist wirksam bei der Verwaltung der Anorgasmie, auch bekannt als Orgasmus Dysfunktion. Forscher, die Dosierung bei initiiert 20 mg, mit 5 mg-Eskalationen auf maximal 50 mg. Sie bestimmt die mittlere Dosis zu 0.4 mg/kg Körpergewicht.

Die Dosierung für Yohimbe Rinde Extrakt ist 5 – 10 Teelöffel rasierte roh Rinde in ein Pint Wasser gegart Yohimbe Rinde Tee. Zugabe von 0,5-1,0 g Vitamin C wandelt das Alkaloid in leichter wasserlösliche Ascorbat.

Yohimbe Rinde Tee kann auch vorbereitet werden, aber in der Regel nicht von Bodybuildern verwendet wird. Der Kräutertee ist häufiger als Libido Enhancer sowohl Frauen als auch Männern genommen..

Dosierungen für andere Behandlungen beinhalten 10mg Yohimbin einmal wöchentlich bei Angstpatienten. Diese Dosierung verabreicht wurde 45 Minuten vor einer Therapie für vier Wochen. 20mg Yohimbin HCL ist auch verwendet worden 30 Minuten vor Angst Klimaanlage.

Bei Teilnehmern, die Einnahme von 3mg/kg Desipramin für depression, eine Dosierung von 5-30mg Yohimbin 3-4 dreimal täglich wurde zehn Tage lang verabreicht. Es kann sexuellen Dysfunktion mit Anti-Depressiva Verwendung bekämpfen..

Vor der Verwendung von Yohimbin für Bodybuilding-Zyklen, konsultieren Sie einen Arzt um festzustellen, ob diese Ergänzung für Sie sicher ist. Ihr Arzt kann auch auf die beste Dosierung für Ihre Bedürfnisse als Entscheidungshilfe.

Bewerten Sie diesen Artikel

(1 Stimmen, Durchschnitt: 5.00 von 5, bewertet)