Acetil L carnitina vs. L carnitina: Cuál es la diferencia?

Acetil L-carnitina y L-carnitina son suplementos distintos dos que a menudo se confunden con los demás.

Mientras que son similares en su estructura química, algunas diferencias claves significan que estos suplementos tienen mecanismos únicos de acción y beneficios.

L-carnitina se utiliza normalmente por los atletas y culturistas como un suplemento de salud.

Por otro lado, Acetil L-carnitina se utiliza más comúnmente como un aumentador de presión del cerebro, bien considerado por sus efectos de mejora cognitiva.

Vamos a echar un vistazo comparar vs acetil L carnitina. L carnitina para ayudar a decidir que es el adecuado para sus necesidades.

Acetil L-carnitina

Nootrópicos naturales

Energía mental

Función del cerebro

Memoria

Cómo funciona:

• Aumenta la energía mental y enfoque
• Promueve la salud de la neurona y anti-aging
• Mejora la memoria, Estado de alerta y señalización

Dosis:

Entre 500 - 2,500 por día

Seguridad:

Probablemente segura clasificada

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Qué es L-carnitina?

L-carnitina es un nutriente esencial en el cuerpo humano, ayudando a muchos sistemas diferentes para funcionar correctamente.

Dentro de las células, L-carnitina transporta los ácidos grasos de los alimentos que comes a las mitocondrias.

La mitocondria entonces convierte estos ácidos grasos en ATP, dando por resultado la mejor fuente de energía para todo tu cuerpo.

L-carnitina es un aminoácido que se utiliza como un bloque de edificio de proteína producida naturalmente en el cuerpo.

Suplementos de L-carnitina han utilizado para aumentar los niveles de este compuesto para los pacientes que tienen una baja cantidad debido a un trastorno genético.

La causa más común de niveles bajos de L-carnitina es el uso de ciertos medicamentos, o procedimientos médicos. También se utiliza como un suplemento de reemplazo, más frecuentemente para personas que hacen dieta, vegetarianos, y bajo peso al nacer.

Estos suplementos han sido adoptadas por motivos de pérdida de peso o por los culturistas o atletas que quieren mejorar su rendimiento. No sólo este compuesto aumenta la tasa en la cual usted quema la grasa, también puede proporcionar un aumento significativo a corto plazo en la producción de energía, lo que le permite entrenar más duro con mayor resistencia.

En un contexto médico, L-carnitina también se ha utilizado para condiciones de vaso sanguíneos y el corazón que incluyen dolor en el pecho, ataque al corazón, colesterol alto, y otros problemas circulatorios. Algunos lo han utilizado para trastornos musculares que son consecuencia directa de los medicamentos del SIDA, infertilidad masculina, Síndrome de rett, anorexia, diabetes y muchos otros.

L-carnitina ha sido aprobada por la FDA como tratamiento para la deficiencia de L-carnitina. Se considera efectivo para la insuficiencia renal y deficiencia de L-carnitina por la base de datos de medicamentos naturales. También es clasificado como posiblemente eficaz para la angina, insuficiencia cardíaca congestiva, miocarditis, y la infertilidad masculina. Para fines distintos de la deficiencia de L-carnitina, la FDA no ha aprobado la L-carnitina como un medicamento para prevenir o tratar cualquier condición; se utiliza en forma complementaria sólo.

Qué es la acetil L-carnitina?

Acetil-L-carnitina, conocido comúnmente como ALCAR, es un suplemento que muchas personas usan para beneficios de Nootrópicos. Se utiliza comúnmente como un refuerzo de energía, así como para apoyar la extensión de vida y salud cerebral. ALCAR también ofrece algunos de los mismos beneficios que la L-carnitina en términos de pérdida de peso y entrenamiento deportivo.

ALCAR tiene la capacidad de mejorar significativamente las funciones del cerebro porque puede cruzar la membrana protectora que separa la circulación sanguínea en el tejido cerebral (barrera hemato - encefálica). Esa capacidad significa que acetil L-carnitina puede aumentar el metabolismo de energía en las células del cerebro, lo que resulta en una mejora de la línea de base a casi todos los procesos cognitivos.

Los usuarios reportan que este nootrópico aumenta su enfoque y claridad mental, mientras se hace sentir más despierto y con energía. Este suplemento también puede limpiar las toxinas en el cerebro y fortalecer los receptores y neuronas.

Hay muchos beneficios de antioxidantes adicionales que provienen de ALCAR.

El suplemento puede eliminar algunas de las grasas dañadas que se encuentran en el cerebro, como lipofuscina (Qué causa las manchas de envejecimiento).

Retiro de lipofuscina ayuda a proteger al cerebro de desarrollar enfermedades neurológicas como el Parkinson y el Alzheimer.

ALCAR también tiene un efecto positivo sobre la capacidad de memoria contribuyendo con el acetato para sintetizar acetilcolina. Este neurotransmisor es importante para los procesos relacionados con la codificación de la memoria, así como la recuperación de la memoria. Pueden mejorar la memoria direccional y habilidades de la memoria verbal en pacientes de edad avanzada como consecuencia de la ingesta de suplementos de ALCAR.

También se encuentra para proteger las células nerviosas en el cerebro en caso de falta de oxígeno. Por esta razón ALCAR es dado a muchos pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular, ya que es muy eficaz para luchar contra más daños al cerebro. En algunos casos, también se ha demostrado para aumentar la recuperación de daños tras un accidente cerebrovascular.

Acetil L-carnitina es altamente sugerida para personas con trastornos neurológicos, especialmente en los ancianos. Recuperando muchas de las funciones cognitivas del cerebro puede ayudar a prevenir otro accidente cerebrovascular, y prevenir el empeoramiento de las enfermedades de Alzheimer y el Parkinson.

La base de datos de medicamentos naturales ha calificado acetil L carnitina como posiblemente eficaz para la enfermedad de Alzheimer, deterioro cognitivo relacionados con la edad, deterioro cognitivo general, isquemia cerebral crónica, y neuropatía diabética. Las investigaciones actuales sobre ALCAR son bastante prometedor, sin embargo todavía más investigación debe hacerse para entender completo todos los efectos. En este momento, la FDA no ha aprobado ALCAR como un medicamento para prevenir o tratar cualquier condición.

Acetil L-carnitina vs. L-carnitina: Cuál es la diferencia?

En pocas palabras, Acetil L-carnitina y L-carnitina son el mismo aminoácido, pero en diferentes formas. También trabajan muy diferentemente.

L-carnitina es utilizada más por personas que intentan bajar de peso o por los culturistas, que ayuda a convertir los ácidos grasos encontrados en el cuerpo en una fuente de energía natural.

Acetil L-carnitina (ALCAR) es la versión acetilada de la L-carnitina, tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica (BBB), que ayuda a mejorar las funciones cerebrales.

ALCAR es también mejor para apoyo del cerebro y del nervio, debido a que el grupo acetilo le ayudará a activar la molécula cruzar el BBB más fácil. Esto también puede proporcionar los grupos acetilo para la síntesis de acetilcolina, que es una de las primarias encuentran neurotransmisores en el cerebro.

Hay muchas formas diferentes de la carnitina que están disponibles en el mercado, y proporcionan un soporte adecuado para muchas áreas de diferentes. Estos incluyen el sistema cardiovascular, músculos y sistema nervioso.

De los dos, ALCAR es considerado como el superior sobre L-carnitina, en términos de biodisponibilidad. ALCAR y L-carnitina comparten el mismo mecanismo para la absorción en el intestino, y se mejoran con sodio.

ALCAR se ha demostrado en estudios para tener una concentración más baja de la sangre después de la ingestión en los seres humanos, como resultado de más de ser hidrolizado en la sangre.

Incinerador de grasa, energía natural, impulsar la memoria, así como fortalecimiento del corazón son razón suficiente para tomar acetil L-carnitina. Los beneficios son abundantes y generalmente pueden ser sensibles en un corto período de tiempo. L-carnitina es más utilizada por los culturistas y los atletas para mejorar el rendimiento atlético y perder peso. Acetil L carnitina y L-carnitina tienen diferentes beneficios que pueden ser fructíferas para quien investiga y elige el complemento que es lo mejor para sus necesidades personales.

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