Suplementos de acetilcolina – Una revisión de la 3 Diferentes tipos

Tratando de encontrar los mejores suplementos de acetilcolina con?

Si usted ha sido nootropos en línea de investigación, Usted está probablemente consciente de lo importante que es el neurotransmisor de la acetilcolina.

La acetilcolina es el principal neurotransmisor en el cerebro responsable del aprendizaje, memoria, pensamiento, y la plasticidad sináptica. Aumentar los niveles de acetilcolina puede resultar en mejor percepción, concentración, memoria, fluidez verbal y mejor función cognitiva en general.

La enfermedad de Alzheimer y otros trastornos relacionados con el deterioro cognitivo también se creen que se relaciona con niveles bajos de acetilcolina.

Como se puede ver, asegurar que tengan los niveles adecuados de acetilcolina puede jugar una parte importante en el fomento de la capacidad cerebral. Sin embargo, medida de lo 90% de la población de los E.e.u.u. se cree que no obtener suficiente de los bloques de edificio de acetilcolina en su dieta.

Cómo aumentar la cantidad de acetilcolina en el cerebro? Mientras que no existe ninguna tal cosa como un puro suplemento de acetilcolina, hay otros suplementos que usted puede tomar para elevar los niveles de este neurotransmisor? Esta revisión le ayudará a elegir el mejor suplemento de acetilcolina con.

Precursores de la acetilcolina

Suplemento colinérgico

Memoria

Salud del cerebro

Cognición

Cómo funciona:

• Ayudas memoria y plasticidad sináptica
• Eleva los niveles de acetilcolina
• Promueve el enfoque y la salud del cerebro

Dosis:

Varía en función de suplemento

Seguridad:

Varía en función de suplemento

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Suplementos de acetilcolina

Hay tres tipos básicos de suplementos de acetilcolina que se pueden utilizar como nootropos.

El primer tipo – agonistas de la acetilcolina, es personificado por Piracetam y otro racetams. Estos suplementos esencialmente estimulan receptores en el cerebro que causan más acetilcolina que se publicará.

El segundo tipo de suplemento incluye fuentes de colina precursor y productos intermedios de la acetilcolina. Esta segunda agrupación incluye bitartrato de la colina, Alpha GPC, y CDP colina – todo lo cual permite una mayor producción de la acetilcolina en el cerebro.

La tercera familia de suplementos son Inhibidores de la acetilcolinesterasa. La acetilcolinesterasa es una enzima natural que causa la degradación de la acetilcolina. Mediante la inhibición de su producción, puede aumentar la cantidad del neurotransmisor acetilcolina en el cerebro.

Agonistas de la acetilcolina

Muchos de los nootropos más populares son los agonistas de la acetilcolina o suplementos colinérgicos. Piracetam, Aniracetam, Pramiracetam, Oxiraetam y Noopept trabajan esta manera-estimulante de sus receptores de la acetilcolina para liberar más del neurotransmisor almacenado.

Cuando usted tiene niveles más altos de acetilcolina, es más fácil para que su cerebro nuevas conexiones entre las neuronas de forma, para almacenar nuevas memorias y recordar viejos recuerdos. Mayor concentración de la acetilcolina en la corteza cerebral también se ha demostrado que aumentar la capacidad de atención, enfoque, neuroplasticidad y la comunicación entre los hemisferios izquierdos y derecho de tu cerebro.

Debido a su exclusivo mecanismo de acción, Agonistas de la acetilcolina son los más efectivos en aumentar los niveles de actividad de este neurotransmisor en el cerebro.

Colina y acetilcolina suplementos

Qué pasa si usas un suplemento como Piracetam para estimular la liberación de acetilcolina, pero los almacenes de este neurotransmisor son demasiado bajos para satisfacer la demanda?

Esto es un problema común, si no consigues suficientes precursores de la acetilcolina en su dieta, llevando a efectos secundarios no deseados, como dolores de cabeza. Usted puede resolver fácilmente este problema mediante el uso de un suplemento de colina o intermediario de acetilcolina.

Los nootropos básicamente permiten más acetilcolina que se produce en el cerebro mediante el suministro de las materias primas de este neurotransmisor. A continuación se presentan cinco de la colina más comun y suplementos de acetilcolina:

Fosfatidilcolina y lecitina de soja: Fosfatidilcolina es una fuente de la colina encuentra en muchos alimentos tales como huevos, carne, pescado y productos lácteos. Lecitina proviene de productos de soya y proporciona una pequeña cantidad de colina que su cuerpo puede entonces convertir en acetilcolina. Por desgracia, ninguna de estas fuentes es muy concentrada por gran parte de la población es deficiente de la colina.

Citrato y bitartrato de colina: Si usted compra en línea los suplementos de colina, generalmente obtienen Colina bitartrato o citrato de colina – formas de este compuesto de la sal. Estos suplementos son favorecidos porque son muy baratas y finalmente conducen al aumento de los niveles de acetilcolina, pero no son muy fuertes y a menudo no dan mucho efecto nootrópico en su propio.

CDP colina o Citicolina: Este intermediario de acetilcolina es más potente que la colina sales porque tiene mejor penetración de la barrera blood - brain. Que significa que causa más acetilcolina en el cerebro que otros colina suplementos. También es conocido por ser muy seguro y ha asociado pocos efectos secundarios.

Alpha GPC: Se trata de un potente nootropic en su propio derecho, pero es principalmente usada como un suplemento de acetilcolina en pilas con Racetams.

Alfa GPC realmente descompone en acetilcolina, lo que es un precursor directo. Se sabe que mejorar la función de memoria, que sea más fácil aprender nuevos conceptos y mantiene el cerebro sano por aliviar el estrés oxidativo.

Centrofenoxina: Centrofenoxina es otro potente suplemento de acetilcolina aunque poco se sabe sobre su mecanismo específico de acción. Ha sido documentada para incrementar los niveles de acetilcolina en el cerebro y tiene efectos sinérgicos con Piracetam, Aniracetam, y Oxiracetam.

Inhibidores de la acetilcolinesterasa

El tercer tipo de suplemento de Nootrópicos de acetilcolina es un inhibidor de la acetilcolinesterasa. La acetilcolinesterasa es una enzima que el cuerpo produce para descomponer naturalmente cantidades excesivas del neurotransmisor acetilcolina.

Sin embargo, a veces esta enzima debe suprimirse para mejorar tu función cerebral. Un antagonista de acetilcolinesterasa realmente bloquea la producción de esta enzima, prevención de ruptura neurotransmisores en el cerebro.

Uno de los mejores complementos que ofrece Este mecanismo de acción es Huperzine A – un nootropic derivada naturalmente que se están investigando actualmente como tratamiento para pacientes con Alzheimer. En realidad, medicamentos más Alzheimer funcionan de esta misma manera limitando la liberación de la acetilcolinesterasa.

Todo lo anterior aparece agonistas de la acetilcolina, Suplementos de colina, y los inhibidores de la acetilcolinesterasa están disponibles como suplementos para la salud sólo, y la FDA no ha aprobado los medicamentos para prevenir o tratar cualquier condición.

Cómo elegir el mejor suplemento de acetilcolina?

Ahora que está familiarizado con los tres tipos, que suplemento de acetilcolina debería utilizar para conseguir los mejores efectos? La respuesta podría sorprenderte: muchas personas utilizan los tres de estos suplementos juntos en una pila de Nootrópicos para obtener los resultados más fuertes.

Es muy común estos días pila de Piracetam, Alpha GPC, y Huperzine A juntos para asegurar la acetilcolina niveles son tan altos como sea posible. Puede utilizar cualquier número de variaciones en esta pila como una combinación de Noopept, Citicolina y huperzina o Pramiracetam, Centrofenoxina, y huperzina.

Que uno de estos montones de Nootrópicos utilice depende de tus objetivos personales, pero como tienes un suplemento de cada una de las tres categorías mencionadas se verán efectos óptimos.

Siempre es recomendable antes de comenzar cualquier nuevo suplementos o pilas que usted hable con su médico para determinar la mejor dosis para sus necesidades y determinar si puede haber alguna interacción negativa con los suplementos o medicamentos. Trate de un pila de suplemento de acetilcolina la próxima vez que compre para nootropos en línea y nos deja sus pensamientos a continuación!

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