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Combinan algunos suplementos dietéticos para bajar de peso Extracto de mango africano con extracto de té verde. Juntos, estos suplementos se pretendía controlar el apetito, mejorar la quema de grasa y ayuda a modular los niveles de azúcar de sangre sano.
Extractos de semilla de mango africano son tomados de la Irvingia gabonensis planta y contienen altas cantidades de fibra soluble. Este ingrediente ha demostrado para apoyar la salud digestiva, ayudar a reducir el tamaño de la cintura y ejercer otros efectos contra la obesidad.
Té verde los extractos contienen un químico de la planta de polifenol llamado EGCG (galato de epigalocatequina). EGCG se cree para acelerar el metabolismo de las grasas, que pueden apoyar los resultados de pérdida de peso cuando se combina con dieta y ejercicio.
Los efectos combinados de suplementos de té verde y mango africano pueden los usuarios perder peso y mantener los niveles de peso saludable. Otros beneficios de salud son posibles, incluyendo regulación natural de los niveles de glucemia en las personas con tipo 2 mellitus de la diabetes.
Pérdida de peso
Apetito
Bloqueador de carbohidratos- Ayuda a controla el apetito
- Aumenta la sensibilidad de la leptina y adiponectina
- Mejora el azúcar en la sangre y colesterol
Top Mango Africano productos * ❯Qué es Mango Africano?
Temas relacionados
Mango africano es un nombre comúnmente usado para Irvingia gabonensis. Gabonensis es una planta enredadera que produce frutos comestibles.
Las semillas de estos frutos se utilizan para hacer suplementos dietéticos para la pérdida de peso y la obesidad, hiperlipidemia, diabetes y dolor.
Las semillas de mango africano se componen de aproximadamente 67% grasa, 15% hidratos de carbono y 9% proteína. También contienen fibra, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3), calcio, hierro y otros nutrientes para las plantas.
Es notable que no ha habido cualquier fitonutrientes únicos identificados en I. gabonensis. Esto significa que otras plantas también contienen todos los componentes de la planta conocida aislados de Mango africanos Extracto.
Algunos Extractos de semilla de mango africano se han demostrado para suprimir el apetito y aumentar la pérdida de peso. Estos efectos pueden ser debido al alto contenido de fibra.
Un extracto de la semilla de mango africano estandarizado llamado IGOB131 se ha utilizado en ensayos clínicos más de evaluación. gabonensis para reducción de peso.
Cuáles son catequinas del té verde?
Extractos de té verde parecen ser que la mejor fuente para planta beneficioso compuestos llamados catequinas. Catequinas son sustancias químicas de la planta de flavan-3-ol. Son fenoles flavonoides naturales que demuestran efectos antioxidantes potentes.
Además de estar concentrado con galato de epigalocatequina (EGCG), también el té verde contiene altas cantidades de otras catequinas incluyendo galato de epigalocatequina y la epicatequina galato. Incremento en el consumo de catequinas se asocia con:
- Resistencia de LDL-C (colesterol de lipoproteína de baja densidad) a la oxidación;
- Vasodilatación de arteria braquial creciente;
- Antioxidante del plasma mayor;
- Resistencia de la grasa a la oxidación;
Extractos de té verde se utilizan para los varios propósitos adicionales mejoran la salud. Algunos usos incluyen la pérdida de peso, mejorar la agilidad mental y funcionamiento cognitivo – y reducir los riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Mango Africano con té verde para bajar de peso
Uso de un suplemento de mango africano con té verde puede proporcionar más beneficios para bajar de peso que me. gabonensis solo.
Mango africano demuestra suprimir el apetito y el metabolismo impulsar propiedades. Catequinas del té verde se creen que añadir efectos quemagrasas.
Opiniones sobre mango africano con té verde suplementos varían. Satisfacción alto informe; reclamos de pérdida de peso significativa, supresión de apetito, aumento de la energía, dolor reducido y los niveles de glucosa en sangre mayor. Otros dicen que no han vivido ningún tipo de beneficios.
Como todos los suplementos, Mango africano con productos de té verde varían en su concentración del ingrediente bioactivo.
Algunos extractos de té verde contienen no EGCG u otras catequinas en todos. Otros factores que pueden afectar la eficacia del producto incluyen dosis tomadas, Género, historia de la salud, dieta, actividad física objetivo terapéutico y nivel.
Suplementos de extracto de mango y té verde no todo africanos producirá los mismos efectos. Asegúrese de que elegir un producto orgánico de calidad que contiene I. catequinas del té verde y extracto de semilla de gabonensis.
Prueba clínica de Mango Africano
Algunos investigadores creen que los beneficios de salud asociados con Irvingia gabonensis semillas extractos resultan simplemente de su contenido en fibra. Aumentar la fibra dietética es conocido por:
- Ayudar a lograr y mantener niveles de peso saludable;
- Aumentar el peso, tamaño y la suavidad de las heces;
- Disminuir niveles de colesterol total y LDL-C;
- Aumentar la sensación de saciedad después de comer;
- Naturalmente, mejorar los niveles de glucemia;
- Mejorar la consistencia de deposiciones;
- Mantener la salud del sistema digestivo;
Extractos de semilla de mango africano pueden ayudar a activar genes quema grasa en el abdomen y ayuda a acelerar la pérdida de peso.
En un estudio doble ciego de 4 semanas, 28 de 40 sujetos recibieron tres dosis diarias de 1,05 gramos de IGOB131. El otro 12 sujetos recibieron dosis de placebo en su lugar.
Resultados incluyen un 5.26% disminución de peso en los temas relativos al tratamiento del cuerpo un 1.32% reducción de controles. Los miembros del grupo de tratamiento también experimentaron caídas significativas si LDL (colesterol de lipoproteína de baja densidad).
Estos resultados son similares a los resultados obtenidos del uso de suplementos de fibra, como glucomanano. Glucomannan es una fibra dietética natural que es más barata que los extractos de semilla de mango africano en una base por dosis.
Mango Africano efectos secundarios de té verde
Extractos de semilla de mango africano son considerados seguros para los usuarios adultos sanos. El efectos adversos más comunes asociados con IGOB131 son dolores de cabeza, flatulencia y dificultades para dormir.
Efectos secundarios posibles de catequinas del té verde como EGCG incluyen malestar estomacal, indigestión (ardor de estómago) y las náuseas. Éstos son raros y pasan rápidamente sus propio. Muy altas dosis de extractos de té verde están asociados con la hepatotoxicidad (Intoxicación hepática).
Extractos de té verde pueden causar estimulación del SNC (sistema nervioso central). Esto puede causar insomnio, inquietud, temblores, mareos y confusión. Extractos de té verde están clasificados como posiblemente seguros para uso a corto plazo oral apropiado.
Extractos de té verde pueden interactuar con varios medicamentos, enfermedades y suplementos herbales.
Si usted ha sido diagnosticado con cualquier condición de salud seria, o utilizar medicamentos o suplementos herbales, entonces es mejor buscar consejo médico antes de comenzar a utilizar estos productos.
Extracto de Irvingia gabonensis se clasifican como posiblemente seguro para la utilización oral en el corto plazo. 1.05-dosis de gramo se han utilizado con seguridad tres veces diariamente sobre 4 semanas. Dos veces las dosis diarias de 150 mg se han utilizado para 10 semanas sin causar efectos adversos.
Algunos profesionales de la salud recomiendan limitar el mango africano y el uso de productos de té verde a 12 semanas antes de ciclo apagado durante al menos un mes. Siempre siga cuidadosamente las instrucciones de dosificación de la etiqueta de producto.
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Artículo actualizado en: 12 de marzo, 2018 por Nootriment