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Acetil-L-carnitina, también conocido como ALCAR de corto, es una versión acetilada de un suplemento de deportes populares (L-carnitina).
Es importante en muchas funciones corporales diferentes, incluyendo el metabolismo energético, y puede mejorar su función de memoria, así como impulsar la neuroplasticidad.
Como un versión modificada de la carnitina, es mucho más activo, tiene mayor biodisponibilidad, e incluso se metaboliza de manera diferente.
A diferencia de la L-carnitina, ALCAR es considerado un suplemento de Nootrópicos que significa que es capaz de afectar positivamente el intelecto y la función cerebral.
Muchas personas que utilizar ALCAR como un aumentador de presión del cerebro decir que puede mejorar la claridad de sus pensamientos y hacer tareas mentales básicas parecen mucho más fácil.
Energía mental
Función del cerebro
Memoria- Aumenta la energía mental y enfoque
- Promueve la salud de la neurona y anti-aging
- Mejora la memoria, Estado de alerta y señalización
ALCAR mejores productos * ❯Efectos ALCAR
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Después de ser ingerido, ya sea en forma de polvo o cápsula, ALCAR es absorbido por el tracto intestinal hacia el torrente sanguíneo.
A diferencia de muchos otros suplementos es realmente capaz de cruzar la barrera hematoencefálica y entrar en el sistema nervioso central.
Desde aquí va a trabajar, actuando como un precursor del neurotransmisor acetilcolina.
Se trata de un cerebro poderoso química destaca por su capacidad para influir en una serie de procesos cognitivos como la formación de la memoria, capacidad de aprendizaje, memoria, atención, enfoque, y la concentración.
ALCAR es primero convertida en uno de sus componentes de aminoácidos, L-carnitina. Desde aquí, los componentes de acetilo se rompen y se unen con la coenzima A para crear acetil-CoA.
Acetil – CoA luego combina con la colina flotante libre y es catabolizada por otro proceso enzimático para convertirse en acetilcolina. Esto también significa tomar ALCAR junto con colina puede mejorar sus efectos.
También se cree que funcionan como potentes antioxidantes y neuroprotectores. Funciones ALCAR, ayudando a reducir elementos de estrés oxidativo. También se cree para ayudar a calmar el cerebro, prevención de la excitotoxicidad e incluso la muerte celular en presencia de las toxinas.
Acetil L-carnitina beneficios
Hay dos categorías diferentes de beneficios ofrecidos por ALCAR. Se trata de Beneficios de Nootrópicos y neuro-protectora. Puesto que este suplemento ayuda a aumentar la cantidad de acetilcolina en el cerebro los beneficios asociados se refieren generalmente a este hecho.
Esto dará lugar normalmente a un aumento de memoria y mayor capacidad de aprendizaje. Algunos usuarios también experimentará una mejor velocidad de memoria y atención incluso alargado y atención capacidades de conmutación.
Mayor concentración de, enfoque, y claridad mental son beneficios adicionales. Algunos usuarios incluso experimentar percepciones sensoriales mejoradas, Aunque esto puede ser diferente para cada usuario.
Como neuro-protector, Acetil L carnitina suplementos pueden ayudar a mantener el cerebro sano. Esto incluye la reducción del dolor del nervio y posiblemente incluso promoción de la salud del corazón. También es considerado como un potente antioxidante.
Esto significa que le ayudará a eliminar toxinas en el cerebro incluyendo los radicales libres que ayuda a compactar. Las neuronas también verá la mejora de la eficiencia en términos de su comunicación con los demás.
Dosificación ALCAR
Se recomienda que usted hable con su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplementos. La siguiente dosis recomendaciones son orientaciones generales sólo, y su médico será capaz de determinar la mejor dosis para sus necesidades personales.
La más comúnmente utilizada y recomendada dosis de ALCAR es entre 500 y 1,000 mg.
Esto se puede tomar a la vez, Aunque se considera a ser mucho más eficaz if dividida en varias administraciones igual durante todo el día.
Siempre es recomendable comenzar con la menor dosis efectiva. Entonces, usted sólo debe aumentar conforme usted se familiariza más con los efectos reales y los beneficios resultantes del suplemento.
No exceda la dosis recomendada a menos que hacerlo por un profesional médico cualificado. Dosis mucho más altas que la 1,000 nivel de mg aumenta las posibilidades de efectos secundarios.
Efectos secundarios ALCAR
La mayoría de los efectos secundarios que se asocian a ALCAR es muy leve. Esto incluye principalmente dolores de cabeza. Esto se piensa para ser el resultado de demasiado de la acetilcolina en el cerebro quema sus sitios del receptor.
Si usted toma una fuente de colina con acetil L carnitina y experimenta dolores de cabeza, deje de usar la colina por un tiempo. Si esto todavía no resuelve a sí mismo, tomar un descanso de la ALCAR durante una semana o así y solamente lentamente arrancar detrás otra vez en un nivel más bajo de la dosis.
Revisión ALCAR
Acetil L-carnitina suplementos generalmente funcionan mejor cuando se apilan junto a la colina y otros suplementos de Nootrópicos. La fuente de la colina usada para cualquiera de estas pilas es muy importante para evitar dolores de cabeza.
Citicolina y alfa GPC (Colina CDP) se considera la más alta calidad pero también puede conducir a efectos secundarios más negativos debido a su mayor nivel de potencia.
Usted podría querer considerar apilamiento con un suplemento como centrofenoxina, pero que también funciona bien con el bitartrato de la colina más asequible.
ALCAR se utiliza a veces con los Nootrópicos Racetam suplementos. ALCAR ayuda a potenciar los efectos de los Racetams como Piracetam, que sigue siendo el potenciador cognitivo más popular vendido hoy.
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Artículo actualizado en: 13 de marzo, 2018 por Nootriment
2 Comentarios
muito boa avaliaçao , onde e posible comprar plcar ?
He estado tomando esto para un par de meses ahora.
Incrementaron tanto mi energía física y mental. Aumento de los niveles de energía llevan al estado de ánimo más positivo, pero no sé que tiene un humor intrínseco impulso efecto.
No noté ninguna memoria mejorar efecto, pero no soy sensible a la, sobre todo llevó buscando un aumento de metabolismo. Sin embargo he notado un aumento de claridad mental.
No hay efectos secundarios hasta ahora, excepto caca tal vez que huele un poco raro.
Tomo 500mg 2 x día, en la mañana y antes de acostarse. No interfiere con el sueño, pero que sea más fácil despertar cuando quiero. Usted puede experimentar con dosis (razonablemente) como el riesgo de efectos secundarios es bajo mi experiencia.
Hace más difícil emborracharse, y sobriedad más rápido. También reduce los efectos de la resaca.
efectos completos podrían tomar algunos días.
Vale la pena intentarlo, polvo a granel especialmente dado es barato. Usted puede comprar cápsulas porque es bastante amargo, u hombre encima y llevarlo en forma de polvo con un trago de café/leche/té.
No siento que necesito cafeína cuando tomo este material, especialmente teniendo en cuenta no tiene los efectos secundarios nerviosos de cafeína.
Pila con l-tirosina para efecto extra. Suplementos colinérgicos se han sabido más bajo estado de ánimo en algunos casos.