Entre las varias cepas de bacterias bifidus tienen propiedades probióticas, Bifidobacterium lactis es un jugador importante y constante.
Esta especie de bifidobacterium fue fusionada junto con otro bifidobacterium, B. animalis. La fusión se decidió cuando se encuentran similitudes excesivas durante la secuenciación del genoma de su ADN.
Ambas bacterias son grupo bajo el nombre de la especie Bifidobacterium animalis que requieren el uso de un nombre de la subespecie lactis para referirse específicamente a lo.
A pesar de las similitudes en su ADN, Bifidobacterium lactis continúan garner la atención por separado de B. animalis debido a sus funciones probióticas, incluyendo el potencial para evitar pro-carcinógenos y de suprimir tumores.
Enfermedades del tracto digestivo también se ha informado que cuando se lleva a cabo la suplementación con bifidobacterium lactis.



- Apoya un sistema inmunológico saludable y microflora
- Promueve la digestión y absorción de nutrientes
- Combate las bacterias patógenas; Mejora el metabolismo
Efectos de Bifidobacterium Lactis
Temas relacionados
- Qué son los probióticos?
- Beneficios de los probióticos
- Mejores cepas probióticas
- Efectos secundarios de probiótico
- Suplementos probióticos
- Alimentos probióticos
- Mejor yogur probiótico
- Probióticos para niños
- Probióticos para las mujeres
- Infecciones por hongos
- Cuáles son prebióticas?
- Lactobacillus Acidophilus
- Lactobacillus Bulgaricus
- Lactobacillus Rhamnosus
- Bifidobacterium Bifidum
- Bifidobacterium Infantis
- Bifidus Regularis
Al pasar por el tracto digestivo, B. lactis es lo suficientemente resistente para sobrevivir en el tracto gastrointestinal temprano y llegar a colon. Aquí, ofrece protección contra las toxinas dañosas y procesos inflamatorios.
B. lactis también trabaja para proteger a su anfitrión humano de algunas enfermedades transmitidas por los alimentos como la intoxicación por Salmonella.
Bifidobacterium lactis tiene un efecto distintivo en la función inmune, Aunque la investigación todavía se está realizando para comprender el mecanismo exacto de acción.
Por ejemplo, un estudio publicado en 2012 demostró que los individuos que tomaron B. lactis probióticos suplementos durante un período de seis semanas, y se les dio una vacuna antigripal en la marca de dos semanas durante el estudio, había aumentado en comparación con el placebo los anticuerpos (tomar probióticos no) Grupo de control.
Otro estudio demostró que las personas mayores, al beber leche enriquecida con bifidobacterium lactis sobre una base diaria, había aumentado la función inmune celular en comparación con sus cohortes beber leche normal. Estos resultados se observaron después de un período de sólo cuatro semanas.
Beneficios de B. Lactis
Bifidobacterium lactis produce muchos beneficios valiosos para su anfitrión humano. Uno de los beneficios más comúnmente solicitados es la estimulación de respuesta inmune adecuada dentro del cuerpo.
Investigación apoya esta actividad probiótica de B. lactis. Por ejemplo, un estudio clínico mostró significativa aumento en el tamaño y el número de linfocitos activados ayudante T (conocidos como células T).
Aumento de la capacidad para destruir con eficacia las bacterias malas, así. Además, los individuos que tenían las puntuaciones más bajas de la inmunidad en el inicio del estudio mostraron la mejora más en el cierre del estudio.
Esta bacteria puede ayudar a restaurar la respuesta inmune del cuerpo humano hasta el punto de equilibrio.
En un sentido más general, Bifidobacterium lactis se divulga a aliviar el estreñimiento, reducir la inflamación del colon, prevenir la diarrea y disminuir el dolor abdominal crónico. Los niños también se han beneficiado con tratamiento para el eczema atópico debido a alérgenos alimentarios.
Muchas personas con enfermedad celíaca toman bifidobacterium lactis como parte de su régimen diario. La enfermedad celíaca provoca inflamación, abdominal dolor y puede dañar el intestino resultando de gliadina de trigo.
Bifidobacterium lactis protege las células epiteliales del daño por la gliadina. Aunque bifidobacterium lactis no invierte la respuesta alérgica al gluten de trigo, es útil en mediar el daño intestinal que puede producir durante un largo período de tiempo.
Dosis de Bifidobacterium Lactis
B. lactis enriquecida de alimentos son una buena fuente de este suplemento probiótico, siempre y cuando que contengan números apropiados de la bacteria para inclinar la balanza hacia los efectos beneficiosos.
Productos de yogurt y leche enriquecidos pueden encontrarse en la mayoría de tiendas naturistas y debe contener 10-20 millones de bacterias vivas. Este número puede ser demasiado bajo para tratar ciertas condiciones de salud, pero puede ser conveniente para el uso preventivo a largo plazo.
Los suplementos se pueden encontrar en cápsula, píldora, forma líquida o en tableta. Si contiene solamente Bifidobacterium Lactis, puede haber 5-10 miles de millones de bacterias vivas presentan en el momento de fabricación.
Se prefieren los suplementos liofilizados debido a la longevidad de las bacterias procesa mediante este método.
Porque estos microorganismos sensibles son susceptibles a la contaminación por el aire, humedad o la luz, el número de microbios vivos generalmente disminuye con el tiempo. Prestar atención a la “utilizar por” fecha de repostaje cuando haya finalizado la fecha.
Efectos secundarios
Este probiótico se encuentra naturalmente en los alimentos y se considera generalmente segura. Esta es otra ventaja que los probióticos tienen muchos medicamentos de prescripción, la mayoría de los cuales viene con una larga lista de (a veces graves) efectos secundarios.
Individuos cuyo sistema inmunitario se ha debilitado deben hablar con su médico antes de tomar probióticos. También, ésos con síndrome corto del intestino se advirtieron a hablar con su médico antes de comenzar un régimen probiótico.
B. Lactis es probablemente seguro para las mujeres embarazadas sanas y las madres lactantes, pero como con todos los suplementos o medicamentos, Hable primero con su médico para determinar su conveniencia para usted.
Revisión de probiótico Bifidobacterium Lactis
Bifidobacterium lactis es un probiótico con varias funciones especializadas, incluyendo la modulación de la respuesta inmune adecuada, potencial contra el cáncer, y reducción de síntomas de trastornos digestivos. Enfermedad celíaca, que tiene algunos remedios o tratamientos, puede aliviarse con la administración regular de suplementos de de B. lactis.
Es importante tener suficiente de este probiótico bacteriano en orden para que sea eficaz. Lea las etiquetas cuidadosamente para determinar el número de UFC contenida en el suplemento seleccionado.
Artículo actualizado en: 28 de abril, 2018 por Nootriment
2 Comentarios
Estoy tratando de encontrar los probióticos exactos en una píldora que se Activia. Sabe usted de una?
En Feb. 2016, Me hospitalizaron para 4 días. Me dijeron en una dieta suave y cortar carnes rojas. En mi descarga, Empecé a buscar algunos otros alimentos complementar mi dieta. en los próximos meses varios, Empecé mi día con una docena o más píldoras (prescrito), un yogurt (que contienen probióticos), un pudín de paquete de snack (varios sabores) y una gelatina de paquete de snack (diferentes sabores y sin azúcar). Mi almuerzo fue más de lo mismo, pero incluye sándwich (Ensalada de jamón o jamón, Ensalada de huevo). Mi cena fue carne (carne de cerdo, pescado, o pollo). En Dec. 2016, Estaba en el hospital y sometido a una cirugía abdominal debido a una obstrucción del intestino. Acabo de empezar a tomar probióticos de Tropicana Essentials, por lo que no he visto ningún resultado. Tendría alguna sugerencia.