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Boswellia serrata es una resina derivada de la Planta de incienso indio. La historia del uso de esta hierba en medicina es larga, con raíces en los tratamientos de Ayurveda y medicina tradicional africana.
Hoy, un extracto purificado de la resina se utiliza comúnmente en la medicina holística por sus propiedades antiinflamatorias. Boswellia es capaz de proporcionar efectos antiinflamatorios sin la irritación del estómago que puede ser causada por AINES.
Extracto de Boswellia serrata ha sido bien investigado por sus efectos sobre el dolor de artritis y funcionalidad. Según la base de datos de medicamentos naturales (NMD), se clasifica como posiblemente eficaz para la osteoartritis, así como para la colitis ulcerosa.
Suplementos de extracto de Boswellia también se promueven para beneficios contra el envejecimiento, salud de la piel, salud del cerebro, dolores de cabeza y enfermedad de Crohn. Según NMD, no hay suficientes pruebas fiables para valorar su eficacia para estos usos.
Anti- Inflamatorio
Juntas de
Anti- Envejecimiento de la- Eficaz antiinflamatorio natural
- Mejora el flujo sanguíneo a la articulación para la mejor funcionalidad
- Exhibe propiedades para aliviar el dolor
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En análisis de laboratorio, Extracto de Boswellia serrata fue encontrado para contener ácido boswélico. Esta es la sustancia que los científicos creen que hace que su actividad biológica.
En los ensayos animales, ácido boswélico inhibe una enzima que se conoce para causar inflamación. En ensayos in vitro, también causó las células cancerosas a replicar más lentamente y también causa la muerte de algunas células de cáncer.
Boswellia no es como otras sustancias antiinflamatorias, como no parece reducir la fiebre o el dolor en animales de laboratorio.
Según NMD, esta resina medicinal se da por una serie de condiciones, incluyendo:
- Osteoartritis y artritis reumatoide
- Dolor en las articulaciones
- Bursitis
- Tendinitis
- Colitis ulcerosa
- Dolor abdominal
- Asma
- Fiebre del heno
- Dolor de garganta
- Sífilis
- Espinillas
- Cáncer
- Cefalea en racimos
- Enfermedad de Crohn
- Como un estimulante
- Aumentar el flujo de orina
- Estimular la menstruación y el tratamiento de menstruaciones dolorosas
Además, el aceite de la resina y el extracto se utiliza en cosméticos, jabón, alimentos y bebidas.
Boswellia Serrata estudios
Hay una gran cantidad de investigación clínica en tomar extracto de boswellia serrata para la artritis. En dos ensayos clínicos, individuos que tenían osteoartritis tomaron una dosis de cualquiera de ellos 100 mg o 250 mg diarios durante un estudio que duró 90 días.
Participantes dados el tratamiento vieron sus puntuaciones de dolor de la gota entre 32% y 65%. Vieron mejoría dentro de siete días de iniciado el tratamiento.
Investigación sobre el uso de boswellia para la artritis reumatoide tiene resultados contradictorios. En un estudio, personas que tomaron boswellia tres veces al día en combinación con cúrcuma, Ashwagandha y zinc mostraron mejorías en el dolor, rigidez y agarre fuerza.
Sin embargo, en otro estudio combinar la boswellia con jengibre, cúrcuma y ashwangandha, pacientes no vio resultados significativos.
Los ensayos clínicos apoyan el uso de boswellia serrata para la colitis ulcerosa. Dos ensayos clínicos demostraron serrata del boswellia, por vía oral, puede ayudar a mejorar los síntomas de la colitis ulcerosa.
En un estudio, personas que tomaron 350 boswellia mg tres veces al día vio una mejoría significativa en síntomas. En otro, 82% de los individuos que tomaban boswellia entraron la remisión. En un tercer estudio, 90% de los que 300 mg tres veces al día vio mejoras significativas y 70% entró la remisión.
Estudios preliminares sobre boswellia serrata demostraron que puede ayudar a reducir el dolor y la frecuencia de las cefaleas, Aunque se necesita más investigación.
En un ensayo clínico, personas que tomaron en polvo Extracto de boswellia serrata resina extracto experimentaron menos ataques de asma aguda y también tenían mejor respiración general.
Cómo tomar extracto de Boswellia
Boswellia serrata se puede encontrar en un número de formas. Hay muchos diversos suplementos en forma de cápsula o softgel. Algunos contienen sólo el extracto de boswellia serrata, otros ofrecen la resina en combinación con otras hierbas y minerales.
También se puede encontrar Extracto de Boswellia en una serie de cremas tópicas se utilizan para el dolor de las articulaciones o como tratamiento anti-aging. Extracto de Boswellia también puede adquirirse en forma de extracto líquido o como una resina cruda, ya sea de tumores conocidos como “lágrimas” o machacado en un polvo.
Extracto de Boswellia se ha utilizado en las siguientes dosis para condiciones específicas:
- Para la osteoartritis, individuos tuvo 100 mg, 250 mg o 333 mg por día.
- Para bursitis, los médicos recomiendan tomar extracto de boswellia serrata con cúrcuma y sauce en combinación con un ungüento tópico que contiene pimienta.
- Para la artritis reumatoide, 200 mg Extracto de boswellia serrata se toma con 100 cúrcuma de mg, 100 mg de cinc y 900 ashwagandha mg tres veces día.
- Para la colitis ulcerosa, 350 mg se toma tres veces al día. En otro estudio, 500 mg se toma tres veces diarias durante un período de seis semanas.
- Como una crema anti-aging, una solución de .5% Extracto de Boswellia se aplicó para reducir las líneas finas de la superficie y rugosidad de la piel.
- Para el asma, 300 mg se toma tres veces al día. En otro estudio, 400 mg fue administrada dos veces al día.
- De Crohn ’ enfermedad, 1,200 mg se toma tres veces al día. En otro estudio, 800 mg se toma tres veces al día después de las comidas.
- En un estudio sobre tumores cerebrales, 4200 boswellia mg fue tomada diariamente en combinación con radioterapia. Esta alta dosificación sólo debe utilizarse bajo supervisión médica.
Efectos secundarios de extracto de Boswellia Serrata
Boswellia serrata es clasificado como probable seguro por la base de datos de medicamentos naturales. Se nota que se ha utilizado con seguridad en los ensayos clínicos con una duración de hasta seis meses.
Algunos efectos secundarios se han observado en individuos que toman este suplemento. Puede incluir efectos de secundarios de extracto de Boswellia serrata:
- Náuseas
- Erupciones en la piel
- Reflujo ácido
- Diarrea
- Dolor de estómago
Personas que están tomando medicamentos que son sustratos de la P-glicoproteína (P-Gp) no debe tomar extracto de boswellia, como las sustancias pueden interactuar.
Las mujeres que están embarazadas o lactantes deberían evitar tomar extracto de boswellia serrata en dosis medicinales. Sin embargo, es clasificado como probable seguro para embarazadas y mujeres lactantes en cantidades que se encuentran en los alimentos.
Hay una falta de investigación sobre la seguridad del extracto de boswellia serrata en niños. En un caso, una muchacha de 17 años de edad que tomaba grandes cantidades de extracto de boswellia serrata desarrolló un bezoar gástrico. Los síntomas incluyen vómitos y dolor en el abdomen, y disminuido después de que el bezoar fue quitado quirúrgico.
- Extracto de Boswellia - Memorial Sloan Kettering Cancer Center
- Extracto de Boswellia serrata - Sistema de salud de la Universidad de Michigan
- Boswellia Serrata – base de datos de medicamentos naturales
- http://www.bendbulletin.com/news/1425262-151/Turns-out-You-Can-Grow-Frankincense-in-the
- http://Reference.medscape.com/Drug/Indian-Frankincense-Boswellia-344527#6
Artículo actualizado en: 12 de marzo, 2018 por Nootriment