Donde puedo comprar suplementos de 5-HTP en línea

En los últimos años, algunas personas han optado por comprar 5-HTP en línea para depresión y ansiedad en lugar de medicamentos con receta tradicional.

5-HTP (5-Hidroxitriptófano) es un suplemento natural, derivados de la Griffonia simplicifolia planta.

Comprar suplementos de 5-HTP en línea es un pueblo de método alternativo de uso para elevación de los niveles de serotonina y mejorar el humor.

5-HTP es fuerte o no lo suficiente en sus el propios destinados a la ansiedad y la depresión es todavía objeto de investigación.

Sin embargo, el potencial para menos efectos secundarios y el costo asequible de suplementos de 5-HTP en antidepresivos de prescripción que sea una alternativa atractiva. Este artículo discutirá las pautas para comprar 5-HTP en línea, Cómo funciona en el cuerpo, Quién puede beneficiarse más de 5-HTP suplementos, y los efectos secundarios potenciales de uso.

5-HTP

Suplemento de serotonergic

Estado de ánimo

Dormir

Pérdida de peso

Cómo funciona:

• Aumenta los niveles de serotonina en el cerebro
• Mejora el estado de ánimo y alivia el estrés
• Mejora el sueño y regula el apetito

Dosis:

Entre 50 - 250 mg por día

Seguridad:

Generalmente bien tolerado

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Suplementos de 5-HTP comprar en línea

Dependiendo de donde usted vive en el mundo, comprar 5-HTP en línea puede ser muy fácil, como hay muchas fuentes de buena reputación.

Sin embargo, las regulaciones son diferentes en cada país con respecto a la venta de 5-HTP.

Algunos países consideran el 5-HTP que un suplemento de salud, y puede ser fácil comprar 5-HTP en línea o en tiendas de salud en estos lugares.

Sin embargo, en otros países las normas son diferentes, y 5-HTP puede estar disponible con una receta. Y en algunos países, venta de 5-HTP no es legal, y puede ser muy difícil o imposible comprar 5-HTP legalmente en línea e importarla.

Una vez que haya determinado si puede comprar 5-HTP en línea en su país, es importante hacer su investigación a los proveedores. La seguridad, pureza, o fuerza de las hierbas y suplementos a menudo no está regulado. Por lo tanto, los efectos pueden variar entre los productos, y es importante elegir una caja fuerte, producto y proveedor de buena reputación.

Debe tratar de comprar sólo suplementos de proveedores certificados de GMP (Esta certificación debe estar disponible en sitios web de la empresa certificada, o debe ser proporcionado if pidió). Cualquier potencial proveedores y productos que usted está interesado en la investigación. Lea los comentarios de empresas y productos en línea para determinar qué otros usuarios han experimentado y sus recomendaciones.

Los siguientes enlaces dan información detallada sobre cómo y donde comprar 5-HTP en varios países:

• Australia y Nueva Zelanda
• Canadá
• Reino Unido e Irlanda

De donde viene el 5-HTP

En el cuerpo, 5-HTP es un compuesto que nace naturalmente de la descomposición del aminoácido triptófano.

Personas habitualmente ingieren triptófano en muchos alimentos de grapa comunes como las aves de corral, carne roja, huevos, pescado, frijoles, y frutos secos. Triptófano de la dieta o suplementos se descompone en el hígado en 5-HTP y otros metabolitos.

También es posible encontrar 5-HTP de origen vegetal herbario. La planta de Griffonia simplicifolia es un frondoso arbusto nativo de África.

La planta no es tóxica, y ha sido consumido como un medicamento popular para tantos miles de años. Las semillas de Griffonia simplicifolia naturalmente contienen altos niveles de 5-HTP – hasta 20% 5-HTP por peso.

5-Extractos HTP provienen de estas semillas, que puede ser aplastado y hacer en un té amargo, se ingiere en polvo, o en cápsulas. Una vez dentro del cuerpo, esta forma de 5-HTP es idéntica a la que el cuerpo produce. 5-Los suplementos de HTP son biodisponibles, e inmediatamente puede cruzar la barrera hematoencefálica.

5-HTP trabaja para aumentar la serotonina

5-El método principal de HTP de acción gira en torno a los neurotransmisores de la serotonina. Una vez que se consume, 5-HTP pasa por el hígado y luego es entregado al cerebro, donde actúa como el directa pre-cursor de la serotonina.

Este neurotransmisor participa en la regulación del estado de ánimo. La serotonina administra y difunde las reacciones de estrés químico, promoción de una calma, estado mental relajado.

Serotonina en cantidades más altas puede producir emociones de tranquilidad extrema, contentedness, y hasta de euforia. Se ha presumido que las deficiencias de serotonina pueden llevar a trastornos del ánimo como la depresión y ansiedad.

Además, 5-HTP también convierte en la hormona melatonina en el cerebro. Este compuesto es señal del cerebro para regular el ciclo sueño-vigilia (ritmo circadiano). Por esta razón, 5-Niveles HTP se atan a menudo a dormido. Muchas personas compran 5-HTP para insomnio.

Quién puede beneficiarse más de 5-HTP?

Mayoría de las personas tiene momentos de estrés o ansiedad lumínica en cualquier día. Aunque el 5-HTP no se utiliza para trastornos del ánimo severos, algunas personas lo usan como un suplemento diario que puede producir una elevación sensible al estado de ánimo.

Algunas personas no son capaces de generar suficiente serotonina de fuentes de alimento diario para correctamente ocuparse de estrés cotidiano. Como la serotonina sí mismo no es biodisponible y no puede cruzar la barrera hematoencefálica, no puede ser suplido directamente. Por lo tanto, un suplemento 5-HTP puede ayudar a aquellos con deficiencias leves de la serotonina o los desequilibrios.

Incluso para algunas personas que tienen un diagnóstico clínico de ansiedad o depresión, medicamentos recetados pueden ser demasiado de gran alcance, o no dar los resultados deseados.

Estos fármacos, como inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), Antidepresivos tricíclicos (TCAs), e inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS) a menudo crear picos en la concentración de neurotransmisores como la serotonina. Esto puede crear cambios de humor y fuertes síntomas de abstinencia cuando el consumo de drogas se dejó.

5-HTP es a menudo más suave que estos medicamentos. 5-Suplementos de HTP suministro de las materias primas que el cuerpo necesita para hacer más serotonina, que puede eliminar el problema de la fatiga de la hormona.

5-HTP ha sido calificado por la base de datos de medicamentos naturales como posiblemente eficaz para mejorar los síntomas de la depresión. Estudios clínicos han demostrado que 5-HTP puede ser tan eficaz como algunos antidepresivos de prescripción tradicional (es decir. fluoxetine, fluvoxamine, imipramina) para mejorar los síntomas de la depresión.

5-HTP también tiene algunos de los beneficios relacionados con estado de ánimo no. Además de tener efectos de regulación del estado de ánimo, La serotonina desempeña un papel en la digestión. La serotonina controles peristaltismo (contracciones rítmicas del músculo) en el intestino, regular el movimiento intestinal de alimentos.

Muchas personas con problemas digestivos a largo plazo tales como reflujo ácido y el síndrome de intestino irritable (IBS) utilizar suplementos de 5-HTP para sus condiciones de.

La investigación ha demostrado que 5-HTP puede también trabajar para suprimir el apetito y disminuir el peso en individuos obesos. Por esta razón, algunas personas compran 5-HTP en línea para ayudar con los objetivos de la pérdida y adecuación del peso. Es un supresor del apetito común encontrado en las píldoras de dieta.

Investigación sobre los efectos del 5-HTP para trastornos como la ansiedad, trastornos digestivos, y obesidad es limitada, y todavía se necesitan más investigaciones. En este momento, la FDA no ha aprobado 5-HTP como una droga para la prevención o tratamiento de cualquier condición.

Comprar 5-HTP con otros suplementos de Nootrópicos

A menudo puede comprar 5-HTP con otros suplementos para el realce de humor adicional. Adición de 5-HTP a una complejo de vitamina B, especialmente vitaminas B3 (Niacina) y B6 (Piridoxina), puede amplificar cualidades del alivio de tensión.

La combinación de 5-HTP con triptófano natural también puede amplificar la producción de serotonina.

El producto popular Nuevo estado de ánimo de Onnit Labs características 5-HTP junto con muchos orgánicos hierbas conocidas para promover Estados de calma, tales como Raíz de valeriana y manzanilla.

Para el alivio del estrés más avanzado, muchos entusiastas de nootropos comprar 5-HTP en combinación con un ansiolítico potente compuesto, como la L-teanina. Suplementos como este traen estrés de GABA natural del cuerpo mecanismos de alivio en la ecuación, armonizando con serotonina de 5-HTP efectos calmantes.

Efectos secundarios del 5-HTP

Como con cualquier suplemento natural, es importante permanecer dentro de las pautas de dosificación recomendada para reducir el riesgo de efectos secundarios. La dosis siguiente es sólo una pauta, y dosis personalizadas deben discutirse con su médico.

Entre 40 – 100 mg 5-HTP al día, mayoría de los usuarios experimentarán una elevación del estado de ánimo apacible, a menudo y sin efectos secundarios. Efectos secundarios leves han sido reportados por algunos usuarios aunque, incluyendo náuseas, ardor de estómago, dolor de estómago, vómitos, y diarrea.

Es muy importante evitar la mezcla de 5-HTP con antidepresivos de prescripción como ISRS o IMAO. Esta combinación puede llevar a Síndrome de la serotonina, una abundancia excesiva de serotonina en el cuerpo. Síndrome de la serotonina incluyen latidos irregulares corazón, niebla del cerebro, y la sudoración excesiva. En casos severos, Si no se trata, Síndrome de la serotonina puede ser fatal.

Como con todos los suplementos nuevos, antes de comprar 5-HTP en línea es importante hablar con su médico. Su médico podrá prescribir la dosificación mejor para sus necesidades y las sensibilidades, y determinar si puede haber interacciones negativas con medicamentos que está tomando actualmente.

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