0
4
0
Muchas personas compran capsulas mango africano para ayudar a comer menos, perder peso y reducir grasa. Este suplemento de dieta se hizo popular después de que se menciona en la República Dominicana. Ver oz.
Mango de África es el nombre común para Irvingia gabonensis, un árbol nativo de África occidental y Central. El árbol produce frutos (llamado africano mangos o mangos de bush) contienen una sola nuez o semilla. Estas semillas son fuentes concentradas de grasas saludables y fibra y son la base de los suplementos de África mango.
Capsulas de mango africano a menudo incluyen otros extractos de plantas ricos en fibra y se comercializa como un suplemento para bajar de peso. En su propio, Mango de África se utiliza para bajar de peso, obesidad, hiperlipidemia (niveles de lípidos elevados en la sangre), diabetes y dolor. [1]
Pérdida de peso
Apetito
Bloqueador de carbohidratos- Ayuda a controla el apetito
- Aumenta la sensibilidad de la leptina y adiponectina
- Mejora el azúcar en la sangre y colesterol
Top Mango Africano productos * ❯Usted debe comprar Extracto de Mango Africano?
Temas relacionados
Debe usted comprar mango africano productos para utilizar en un plan de dieta? Un pequeño número de estudios en humanos ha examinado el efecto del mango africano en los niveles de colesterol y pérdida de peso. En estos estudios, se observaron individuos con sobrepeso suplementos bajar de peso al tomar mango africano.
Sin embargo, otros investigadores han criticado estos estudios para emplear metodología deficiente y la información deficiente. A pesar de los resultados positivos, se necesita más investigación para valorar la eficacia de Me. gabonensis cápsulas para pérdida de peso o cualquier otro uso terapéutico.
Capsulas de Mango Africano le ayudará a perder peso?
Comúnmente se utilizan capsulas de mango africano para bajar de peso y como una caja fuerte, supresor del apetito natural.
En estudios con participantes humanos obesos o con sobrepeso, Irvingia gabonensis se observó para mejorar marcadores de obesidad, incluyendo el peso del cuerpo, masa grasa, circunferencia de la cintura, circunferencia de la cadera, sensibilidad a la leptina y la adiponectina actividad. Dos de estos estudios se examinan a continuación.
En un estudio, Irvingia gabonensis Extracto de semilla de, combinado con un bajo contenido de grasa, dieta restringida en calorías, fue más efectivo que la baja en grasa, dieta restringida en calorías solo en ayudar a las personas con sobrepeso a bajar de peso.
En el estudio de cuatro semanas, participantes en el grupo de tratamiento recibidas 1.05 g de Me. gabonensis. Participantes en los grupos placebo y el tratamiento se adhirieron a la 1,800 kCal/día, dieta baja en grasa.
En la conclusión del estudio, el grupo placebo no mostraron pérdida de peso estadísticamente significativa. El miembro del grupo de tratamiento promedio perdido 8.8 lbs. [4]
Adicional reportó resultados
En una semana 10, al azar, estudio placebo-controlado, 102 individuos con sobrepeso fueron asignados al grupo placebo o tratamiento. El grupo de tratamiento recibido 150 dosis del magnesio de IGOB131 (un específico Me. gabonensis Extracto de la) antes de almuerzo y cena. El grupo de placebo recibió un preparado de placebo al mismo tiempo.
Temas dado las pastillas de mango africano demostraron mejorías en:
- peso corporal y masa grasa;
- circunferencia de la cintura y la circunferencia de la cadera;
- los niveles de colesterol total y LDL-C de plasma (colesterol de lipoproteína de baja densidad);
- niveles de glucosa en sangre;
- niveles de adiponectina y leptina. [3]
Efectos de tomar capsulas de Mango Africano
Suplementos de mango africano son altos en fibra, que puede, en la parte, explicar cómo el suplemento es capaz de soportar la pérdida de peso.
En estudios preliminares, Pastillas de mango africano exhiben un número de propiedades que son a veces denominan efectos contra la obesidad.
Irvingia gabonensis se ha observado que inhibe el glycerol-3-fosfato deshidrogenasa, enzima que convierte la glucosa en grasa.
También mejora la PPAR-gamma (receptor gamma activado de proliferador de peroxisoma), que afecta a la adipogénesis (la formación de las células de grasa) y sensibilidad a la insulina. Más, aumenta la síntesis de adiponectina, un compuesto que puede aumentar la sensibilidad a la insulina.
Mango africano también se ha observado que afectan a la leptina, una hormona producida por las células de grasa que ayuda a gatillo una sensación de hambre. Por mejorar la sensibilidad a la leptina o disminuyendo la expresión de leptina, Mango africano puede ayudar a mantener la sensación de estar “completo” (saciados) más largo.
Informe de muchos consumidores que compren capsulas de mango africano que sienta menos hambre. Ellos también reportan sentirse lleno después de comer menos alimentos de lo normal.
Capsulas de Mango Africano para la desintoxicación
A veces se toman capsulas de mango africano para ayudar a los llamados ' desintoxicación’ proceso.
En estudios preliminares, Mango africano se ha observado que afectan a un número de marcadores de función hepática. Me. gabonensis se ha observado para disminuir la distribución del hígado de los fosfolípidos de, como fosfatidilcolina, fosfatidiletanolamina, Fosfatidilserina y fosfatidilinositol. Esto puede afectar el transporte de lípidos en el hígado.
Niveles de esfingomielina, un componente principal de las membranas celulares, en el hígado también se han incrementado mediante administración cápsula mango africano.
Usos medicinales de las capsulas de Mango Africano
En los estudios sobre África mango y pérdida de peso, la suplementación fue observada a niveles más bajos de colesterol total.
En otro estudio con personas con el tipo diabetes II, Suplementos de mango africano fueron observados para reducir LDL-C, VLDL-C (colesterol de lipoproteína de baja densidad muy), niveles totales de colesterol y triglicéridos. Colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL-C) fue elevado. [7]
En un estudio con participantes con sobrepeso con los niveles de colesterol ligeramente elevados, personas que recibieron un crudo Me. gabonensis Extracto tenía colesterol total más bajo, Niveles de C-LDL y triglicéridos en comparación con línea base.
En el transcurso del estudio de cuatro semanas, participantes en el grupo de tratamiento recibidas 1.05 g de extracto de semilla de mango africano tres veces al día. Al final del estudio, el grupo de tratamiento experimentado, en promedio, un 39 % reducción en los niveles de colesterol total, un 46 % reducción en los niveles de LDL-C y un 45 % reducción de los triglicéridos en comparación con línea base. [4]
A veces también se recomienda este suplemento para diabéticos. Diabetes se caracteriza por la producción insuficiente de insulina o por insensibilidad de la insulina. En ambos casos, individuos que sufren de diabetes están en riesgo de niveles de glucosa sanguínea crónicamente alta.
Capsulas de mango africano se ha visto que afecta los niveles de azúcar en la sangre y a veces se utiliza para la diabetes.
En un 1990 estudio, individuos con el tipo diabetes II fueron fibra de semilla de mango africano administrado disuelta en agua. En el transcurso del estudio, los participantes experimentaron una reducción en los niveles de glucosa en ayunas sangre. LDL-C, los triglicéridos y los niveles de colesterol total se redujeron también significativamente. HDL-C fue elevado. [7]
Mango africano puede afectar el azúcar en la sangre y sólo debe combinarse con medicación para la diabetes bajo la supervisión de su médico.
Comprar Mango Africano en línea
Altas cantidades de ácidos grasos de cadena media y de fibra en Irvingia gabonensis puede ayudar a mejorar ciertos marcadores asociados con la obesidad, enfermedad cardiovascular y diabetes mellitus.
La gente compra capsulas de mango africano para ayudarles a alcanzar un peso saludable, desintoxicar su cuerpo, mejorar el perfil lipídico y niveles de glucosa en sangre inferiores.
Usted puede comprar este suplemento en formulaciones del solo-ingrediente o como parte de un complejo diseñado para promover la pérdida de grasa. Otros ingredientes que se encuentran en las pastillas de mango africano incluyen cafeína, Extracto de té verde, picolinato de cromo, cetonas frambuesas, Extracto de Garcinia cambogia o blanco haba de riñón.
Algunos informes en línea sugieren que mango africano no puede ser el suplemento de pérdida de peso más rentable para la venta en línea. Los compuestos bioactivos en este producto son similares a los de otros como el glucomanano, pero el costo por porción es mayor.
Antes de decidir si comprar píldoras de dieta de mango africano, es importante considerar el hecho de que este suplemento no promueven la pérdida de peso en su propio. Logrará mejores resultados al usar este suplemento como parte de un régimen de dieta y ejercicio integral.
Irvingia gabonensis puede interactuar con medicamentos con y sin receta. Hable con su médico antes de comprar capsulas de mango africano para asegurarse de que el suplemento es correcto para usted.
- Irvingia gabonensis: Monografía profesional. Investigación terapéutica medicinas naturales. Revisado 2013 Mayo 3, Actualizado 2015 Feb 15.
- Onakpoya, Davies L, Posadzki P, Ernst E. La eficacia de la Irvingia gabonensis suplementos en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios. J dieta Suppl. 2013 Mar;10(1):29-38.
- Ngondi JL et al.. IGOB131, un extracto de semilla de novela de la planta africana oeste Irvingia Gabonensis, Significativamente reduce el peso corporal y mejora parámetros metabólicos en sobrepeso los seres humanos en aleatorio doble ciego Placebo controlado de investigación. Des de salud de lípidos. 2009; 8: 7.
- Ngondi JL, OBEN JE, SR de Minka. El efecto de Irvingia Gabonensis semillas en el peso corporal y lípidos de la sangre de sujetos obesos en Camerún. Des de salud de lípidos. 2005; 4: 12
- Hui H, Tang G, Liang V, Go W. Hierbas hipoglicemiantes y sus mecanismos de acción. Barbilla Med. 2009; 4: 11.
- OBEN JE, Ngondi JL, Blum K. Inhibición de Irvingia Gabonensis Extracto de la semilla (OB131) en la adipogénesis como transmitida por vía regulación de los Genes de la leptina y el PPARgamma y para arriba-regulación del Gene de la adiponectina. Lípidos en la salud y la enfermedad 7 (2008): 44.
- Adamson, Okafor C, Abu Bakare A. Un suplemento de Dikanut (Irvingia gabonesis) mejora el tratamiento de los diabéticos de tipo II. Afr West J Med. 1990 Abr-Jun;9(2):108-15.
Artículo actualizado en: 13 de marzo, 2018 por Nootriment