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Beneficios del pimiento pueden incluir alivio de dolor y dolores de cabeza, apoyo para la salud cardiovascular, apoyo para la pérdida de peso y mejora la función gastrointestinal.
Suplementos que contienen extracto de capsicum se pretendía exhibir propiedades antiinflamatorias y analgésicas, mejorar la funcionalidad común, mejorar la salud de la piel y promover la regulación azúcar de sangre sano.
Estos suplementos han demostrado también para moderar el apetito, aumentar el metabolismo, incrementar la producción de moco gástrico para prevenir el desarrollo de las úlceras pépticas, promover el drenaje nasal para abrir los senos paranasales y vías respiratorias y actúan como antioxidantes.
Los beneficios de los suplementos de capsicum de continúan a ser investigado. Este suplemento natural también es segura de usar en las dosificaciones típicas, pero puede causar algunos efectos secundarios se describe a continuación.
Juntas de
Control del apetito
Vitalidad- Apoya la digestión sana y flujo sanguíneo
- Promueve el alivio de función y dolor conjunto
- Promueve la pérdida de peso & control del apetito
Productos capsaicina superior * ❯Efectos y beneficios del pimiento
Chile Jalapeño, habanero y varios otros chiles componen el género botánico llamado pimiento.
Los chiles contienen productos químicos de la planta llamados capsaicinoides, la capsaicina es el más estudiado de los cuales.
Diferentes chiles contienen capsaicina diferentes niveles, diferentes niveles de picante cuando se comen
Además de causar una sensación picante, la capsaicina también se está estudiando para varios beneficios importantes para la salud.
Capsicum se ha estudiado ampliamente en in vitro, algunos ensayos en humanos y animales.
Muestra de la investigación demostraron que la capsaicina activa TRPV1 (subtipo de vaniloides potencial transitorio del receptor 1) receptores de. Éstos son receptores que están involucrados en la detección de temperaturas.
TRPV1 estimulación mejora la señalización entre los nervios en el intestino humano de calcio, cerebro, vasos circulatorios, vejiga y nervios sensoriales.
Activación de los receptores TRPV1 causa una variedad de efectos biológicos en todo el cuerpo. Muchas personas utilizar pimientos capsicum para reducir la inflamación e inhibir el estrés oxidativo.
Fresco, chiles secos y en polvo también se ha utilizado tradicionalmente para disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, manejar el dolor y regular naturalmente niveles de azúcar en la sangre.
Beneficios del pimiento para bajar de peso:
Pimiento pimiento beneficios para bajar de peso se atribuyen a mayor termogénesis, una mayor tasa metabólica y supresión del apetito.
Extracto de capsaicina de pimientas se ha demostrado para estimular la termogénesis, que es la producción de calor en animales de sangre caliente.
Los seres humanos son capaces de autorregular su temperatura interna del cuerpo para mantener una temperatura interna de 36.6-37.4 grados Celsius o 97.8-99.3 grados Fahrenheit en adultos
Este proceso de termorregulación requiere una cantidad significativa de energía para ser quemado para mantener una temperatura constante. Si la base temperatura del cuerpo aumenta, puede resultar en una mayor tasa de metabolismo.
Cuando se consume el extracto de capsicum, aumenta la termogénesis a través de una mayor producción de calor metabólico y el cuerpo quema almacenado más calorías y grasa para la energía.
Los seres humanos tienen adiposo blanco (grasa) tejido y tejido adiposo marrón. Grasa blanca almacena energía. Grasa marrón se utiliza para estimular el metabolismo de las grasas blanco.
Capsicum es un agonista de TRPV1 que puede activar el tejido de grasa marrón, ello posiblemente aumentando el metabolismo graso blanco. Activación de TRPV1 clínicamente es aceptada como una forma de obesidad de contador.
Los investigadores siguen estudiando cómo la capsaicina podría ayudar a prevenir la obesidad en los seres humanos activando TRPV1. Se necesitan más estudios para entender si y cómo pimientos capsicum benefician de pérdida de peso y masa grasa en los seres humanos.
Pimiento para la inflamación:
Beneficios del pimiento se pretendió incluir reducción de la inflamación.
La capsaicina es un inhibidor conocido de un neuropéptido llamado sustancia P, que desempeña un papel la regulación de sensaciones de dolor. Inhibiendo la actividad de la sustancia P, la capsaicina puede tener un efecto sobre ciertos procesos inflamatorios.
Pimientos Capsicum han sido estudiados por sus efectos sobre la inflamación y enfermedades relacionadas como la artritis, neuropatía diabética (daño del nervio) y psoriasis.
Animales con artritis inflamatoria inducida experimentaron el Inicio retrasado de la artritis y reducción la inflamación de la pata cuando alimentados con una dieta que contiene capsaicina.
Pimiento pimiento también ha exhibido propiedades antioxidante y analgésica. La capsaicina se aplica tópicamente para aliviar el dolor.
Según un 2016 estudio de investigación, "El uso tópico de capsicina es probado para aliviar el dolor en la artritis, neuralgia postoperatoria, neuropatía diabética, psoriasis, etcetera.".
En un estudio doble ciego, casi 200 sujetos con psoriasis fueron tratados con un placebo o capsaicina crema.
Aquellos que recibieron la crema capsaicina informaron mejorías significativas en los síntomas de la psoriasis en comparación con controles de placebo. La única efecto secundario de la crema observó fue una sensación de ardor temporal en los sitios de aplicación. Esta sensación de ardor se desplomó después de uso continuado.
Beneficios del pimiento para la salud del corazón
Químicos de las plantas de pimientos capsicum se ha demostrado que los triglicéridos inferiores, la agregación de plaquetas y el colesterol en la sangre.
Extracto de ají también se ha observado para disolver una sustancia llamada fibrina que interviene en la formación de coágulos de sangre. En culturas donde la pimienta capsicum consumo es altas, ataque al corazón y las tasas de accidente cerebrovascular son mucho menores.
Las propiedades antioxidantes de los pimientos capsicum pueden ayudar también a proteger los lípidos séricos de la oxidación. Las grasas oxidadas en la sangre están asociadas con el desarrollo de la placa arterial que causa obstrucción de las arterias (ateroesclerosis).
En un estudio de 27 adultos, comer ají fresco picado aumenta la capacidad de las moléculas de grasa en la sangre para resistir el daño de los radicales libres.
En este estudio, temas de tratamiento consumen aproximadamente una onza de pimientos capsicum diariamente para 4 semanas. Sujetos masculinos y femeninos que comieron chiles ambos VI oxidación grasa disminuida en relación con individuos dado un placebo.
Las mujeres tratadas con pimientos capsicum en este estudio demostrada un tiempo de retraso antes de desarrollar daño al colesterol sérico de los radicales libres en relación con los hombres que comieron los pimientos.
Sujetos masculinos que comían chiles que contiene capsaicina también experimentaron entrega creciente de la sangre al corazón y reducción la frecuencia cardíaca de reposo.
Se necesitan más investigaciones para determinar la eficacia de pimientos capsicum para prevenir o tratar trastornos cardiovasculares y metabólicos en los seres humanos.
Otros efectos estudio
Algunas investigaciones sugieren que la capsaicina en capsicum pimientos pueden tener beneficios para el cáncer, trastornos de la piel, de la inmunidad, compensación excesiva mucosidad de los conductos nasales y mejora la salud digestiva.
Investigación sobre el uso de pimientos capsicum por estas y varias otras condiciones está llevando a cabo. Actualmente, la capsaicina sólo es aprobado por la FDA en forma de cremas tópicas y ungüentos para el tratamiento y manejo del dolor.
Efectos de secundarios de pimiento Capsicum
Con el uso oral, suplementos de capsaicina pueden causar gas, distensión abdominal, eructar, diarrea y otros disturbios del sistema digestivo.
Con el uso tópico, puede causar escozor, quema, enrojecimiento picor o irregular (eritema) en los sitios de aplicación. Algunos otros efectos secundarios son posibles con el consumo oral de pimientos capsicum en personas sensibles.
Extracto de ají puede interactuar con ciertos suplementos herbarios. Debido a mayor riesgo de sangrado, tener precaución si se combina pimientos capsicum con otros suplementos que tienen efectos anticoagulantes incluyendo Angélica, la salvia miltiorrhiza, alholva, jengibre, ajo, el ginseng y la garra del diablo.
Pimientos Capsicum pueden también aumentar el riesgo de efectos secundarios Cuando se usa con ciertos medicamentos de prescripción.
Algunos de éstos incluyen antiagregante plaquetario, anticoagulantes y medicamentos de sustrato del citocromo P450 como ACE (enzima convertidora de angiotensina) inhibidores de la.
Hable con su médico sobre efectos secundarios y beneficios del pimiento, lo que se refiere a su situación de salud.
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Artículo actualizado en: 23 de julio, 2018 por Nootriment